2013年10月の記事
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すごい会議
委員会の会議がおわりました。予算がないのはどこも一緒、会計が目先の数字を減らすことだけしか考えてないのもどこも一緒です。とくに今年は円安になったので輸入材料は三割も値上げでこれ以上は予算を削るのも限界です。今回は思ったよりいい結論はでましたが、会議の前にこれを読んでおけばよかったです。すごい会議。【送料無料】すごい会議 [ 大橋禅太郎 ]価格：1,470円（税込、送料込）ほかにワークブックと、【送料無料】すごい会議ワークブック（2013） [ 大橋禅太郎 ]価格：1,050円（税込、送料込）実践編もあります。【送料無料】秘伝すごい会議 [ 大橋禅太郎 ]価格：1,575円（税込、送料込）会議の日に限って風邪をうつされてしまい、熱で朦朧とする中、たよりの課長もほとんど同席しないまま会議を進行したので議事録をきちんとかけるか、少々心配です。
2013.10.30
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豆乳ダイエットスジャータのむ大豆
ダイエットとは正しくは食餌療法のことであり、痩身法ではありません。食べたものが、あなたの体になり、あなたの思考を作ります。職場にもスジャータの赤豆乳を買いました。【スジャータめいらくグループ】無調整タイプの大豆丸ごと飲料です。食物繊維、大豆イソフラボ...価格：1,260円（税込、送料別）おからも入った状態ですんなりと飲めます。これを飲むと、ほかの豆乳はまずすぎて飲めません。もう冷蔵庫に鍵がかかるので安心してなんでも買えます。
2013.10.28
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税金官僚から逃がせ隠せ個人資産
副島隆彦大先生の新刊です。税金官僚から逃がせ隠せ個人資産。また無茶苦茶かいてます。きょう10/28のモーニングサテライトで紹介されてました。副島先生、楽しすぎです。【送料無料】税金官僚から逃がせ隠せ個人資産 [ 副島隆彦 ]価格：1,575円（税込、送料込）iPhoneから送信2013/10/27 9:37、 のメッセージ:
2013.10.27
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川崎市長選、福田氏が当選
福田氏が当選しました。新人3人の争いでした。市民、市役所、区役所、選管の方々、お疲れ様でした。川崎はガラが悪いし、汚いのでぜひこの機会になんとか改善してほしいものです。施設の方たちなどは、やる気がある人もたくさんいるので、そういう方達にも活躍してほしいです。私の印象では、町田とおなじく、原住民より日本人も含めた移民のほうが多いのではないか、という印象です。【送料無料】これでいいのか川崎市 [ 岡島慎二 ]価格：1,365円（税込、送料込）
2013.10.27
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ステッドラーのマーカー@セブン
セブンにメール便をだしにいくとステッドラーのマーカーがありました。おしゃれな時代になったものです。ステッドラーなんて、有隣堂とか丸善とか、銀座の伊東屋までいかないと買えないものでした。“辞書や手帳など薄い紙にも最適”【メール便対応/6個まで】ステッドラー 固形蛍光マーカーテキ...価格：320円（税込、送料別）辞書にも使えます。もとは製図用文具ですが、わたしはステッドラーの鉛筆を使っています。えんぴつ名前入れ対応【名入れ無料！】マルス・ルモグラフ高級鉛筆セット【ステッドラー（STAED...価格：1,764円（税込、送料別）とてもなめらかでかきやすく、思考や作業の邪魔をしません。
2013.10.27
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TOEIC600とれる本
高校生がTOEIC630とったというこのテキストをかってみました。CDがついてきます。【送料無料】新TOEICテストこれ1冊で600点はとれる！ [ 仲川浩世 ]価格：1,680円（税込、送料込）来年は公衆衛生の大学院へ通いたいので、大学院受験用にTOEICをいまのうちにスコア600をとっておけば英語の試験が免除になるので勉強します。いつもあともう少しなんですが、なかなか壁をうちやぶれません。いつも同じスコアで諦めていました。受験、就職試験、転職、昇進などにTOEICがからんできます。英検の時代は終わりました。また、留学はおもにTOEFLスコアをきかれます。理科大のエクステンション講座などでも受けられます。
2013.10.26
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マック、コンビニ、制服での外食禁止
炭酸、砂糖、カップラーメン、ファーストフード、スナック、コンビニ禁止の学校があるようです。いい学校ですね。まともです。マック、ラーメン、コンビニ禁止にすると男子はとくにまともになります。ニキビもへります。ビタミンミネラルも浪費しないので、集中力と体力が格段に違ってきます。ぜひお試しください。【送料無料】30日間マクドナルド生活 [ マツモトケイジ ]価格：1,260円（税込、送料込）
2013.10.26
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飲む点滴リポスフェリックビタミンC
ハイゲンキがなくなったので、ついでにほかもなにか買おうかと探すと、ナチュラ留々さんの楽天ブログでリポスフェリックの飲む点滴ことナノカプセルビタミンCサプリメントが紹介されていました。点滴療法研究会の推奨サプリです。植物性レシチンから作った「リポゾーム」というナノカプセル...価格：5,040円（税込、送料別）サプリメントに目がない私ですが、ビタミンCはふつうにとると粒子が大きいままだと、せっかくとっても尿にでたり胃を荒らすだけです。もったいないですね。こちらはナノカプセルなのでそういう心配はありません。すてきなものを教えてくださいました。ナチュラ留々さん、ありがとうございます。あしたはエステティシャンです。台風で心配なので午後の予約をキャンセルしようとメールしましたら、2人とも台風でも来れるようなら来たい！とのことで、気合いが入っております。ありがたいことですが、2人とも人の母親で、奥さんでもあるのでやはり心配です。
2013.10.25
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整体へいってきました
スクールのあと裏の整体へいきました。施術後に流れがよくなり、ものすごく何回もトイレにいきました。肩コリ 首コリ 頭痛 猫背 背中の痛み 頸椎（頚椎）の悩み 自律神経失調 不眠 疲労感で、お悩み...価格：15,800円（税込、送料別）ストレートネックなのですぐ疲れ、顔色が悪くなり、足腰がパンパンになります。
2013.10.25
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半袖は私と佐川さんだけ
きょう、駅で半袖でいたのは、私と佐川さんだけでした。 さすがにうすら寒いですね。 iPhoneから送信 2013/10/25 9:40、 のメッセージ:
2013.10.25
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アドベントカレンダー
そろそろ友達の子供ようにクリスマスカウントダウンにアドベントカレンダーをあげたいです。最近は楽天でも買えるようになりました。再入荷♪人気のレンガハウス！2013年はメタルパーツセットで登場！☆アドベントカレンダー2013...価格：2,940円（税込、送料込）昔は銀座の教文館までいくか、通販で専門店に頼まないと買えませんでした。成城石井にもおかれるようになってきました。これとは別にまたクリスマスプレゼントを送ります。iPhoneから送信2013/10/23 9:37、 のメッセージ:
2013.10.23
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スタバがこんできました
朝のスタバがこんできました。週末に宅建試験があるせいでしょうか、ビジネスマンでいっぱいです。7時台にうっかりはやく着いてしまうと、座る席がありません。STARBUCKS☆横浜の歴史が詰まった横浜限定ご当地タンブラーSTARBUCKS スターバックス スタバ☆...価格：4,179円（税込、送料込）iPhoneから送信2013/10/22 9:39、 のメッセージ:
2013.10.22
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週末は台風です
週末は台風がくるので、店に予約されたお客様にはなるべく延期していただきます。 ゆっくり安心してくつろいで頂きたいですし、万一のお怪我なども避けたいものです。 自然に逆らってはいけません。 しょせんは人間です。 自然には勝てません。 iPhoneから送信 2013/10/22 9:39、 のメッセージ:
2013.10.22
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セレブはぜったい太らない
セレブとは、本来、「有名人」の意味で、「お金持ち」の意味ではありません。ですから、正しくはたとえば高木ブーも正しく「セレブ」です。本当のお金持ちは健康管理に厳しいです。なぜなら、病気がいちばん金と時間をくうことを代々、知っており、それを継承しているからです。【送料無料】セレブはぜったい太らない [ 松真理子 ]価格：1,365円（税込、送料込）なんでもそうですが、話半分でよんでみると面白いです。肥満は高血圧、高脂血症、糖尿病、心臓病、がん、腰痛、いろいろとほかの病気をよんできます。さみしがりなのです。肥満は病気です。ただ、だからといって激しい運動をしてはいけません。激しいほうのスポーツ選手はおおむね、短命です。歩くほうが体と脳には、よろしいでしょう。あしたからまたエステスクールです。鍛えて参ります。
2013.10.21
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土曜日はエステティシャン
土曜日はエステティシャンという生活も、はや3ヶ月たちました。少しは上達してきました。でもやっぱりデコルテマッサージがまだまだ納得できません。身体を動かす訓練を今までしてこなかったので、何度やっても満足のいく施術ができません。お尻をあげて！体重を真下に！脚を開いて！手でこねくり回さない！こわがらない！とか指導されるのですが、走ることもできないほどの運動音痴なので、からだをどうしたらいいのかさっぱりわかりません。なぜかスキップはできますし、逆上がりはむしろ得意です。訓練の問題でしょうか。今週もエステスクールです。鍛えてもらいにいきます。腕がもっとあがってうまくなれますように、いろんな同期の、いろんな技をたくさん盗んでこよう、と楽しみです。
2013.10.20
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ハンズビーでハロウィン
センター南のハンズビーにいくとハロウィン衣装が売られていました。日本でも定着してきたようです。オレンジ色のものや、ミニーちゃん、コウモリ、クモ系のものなどありましたが、アリスドレスなら、お誕生日会などでも着回しができるかな？ AQUAドレス アクアドレス（子供用：100cm）【アリスの衣装】 [ハロウィン衣装、ハロウィーン...価格：2,058円（税込、送料別）娘がいたら、こういうの、ものすごく楽しそうですね。仮装グッズを見てたらセンター北のチャコットでバレエシューズを買う時間がなくなってしまいました。なかなか布製とか革製だけのトゥーシューズじゃないほうのバレエシューズって売ってないんですね。バレエシューズ自体がそもそも一般的な靴屋さんでも、スポーツショップでも売ってないんです。いろいろ聞いたり、試してから買いたいのに。スポーツ用品店はおもに男性むけのものしか売っていません。あってもせいぜいヨガマット程度です。きっと数が売れないからですね。三和ではうわばきをバレエシューズと称して売っていましたが、ゴムつきではバレエは踊れないので正しくはうわばきはバレエシューズとはいえないでしょう。
2013.10.18
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消えた白衣ワンピース
そういえば看護師さんて昔は白衣ワンピースでしたが、さいきんはケーシーみたいな白衣スーツをきてますよね。ナガイレーベン社製、CB-1532女性看護師用白衣上衣価格：4,777円（税込、送料込）うちの母もそうです。たしかにパンツスタイルのほうが動きやすそうですし。なにかきっかけがあって、ワンピースは廃止になったと出入りの業者さんがいってました。みなさま、すてきな週末を。土曜日はエステティシャンです。
2013.10.18
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チェック柄パンツは太ってみえる
きょうはTさんがチェック柄のカバンをもっていました。それを食堂でみて、Hさんがチェック柄はかわいいよね、とほめてから、でも、服だと太ってみえるから着られないんだ、といっていました。なんですと？存在感のあるチェックが人気★ストレッチが程良く効いて美脚を演出♪【即納】【雑誌掲載美脚パ...価格：2,079円（税込、送料別）うう、確かにそうかも。ボーダーとか膨張色には気をつけていたのに、チェック柄はたしかに中身がつまって見えますね。チェック柄のレギパンとかいっぱいユニクロで買っちゃいましたよ。ああ、もう家かワンマイル着に決定ですわ。
2013.10.18
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台風法
台風、天災の日は帰れなくなると困るので休みます。ケガをしてもあなたの上司はあなたのパンツを洗ってはくれませんし、家のローンも払ってはくれません。人命にかかわる医師、看護師などの商売はそうもいかないので辛いところです。台風の時は金持ち父さんの本を思い出します。なぜ、こんな天気の時に私はこんな思いをし、ブタ箱ドナドナ家畜列車や家畜バスに乗って、加齢臭やデブ臭や口臭や樟脳臭をかがされて菌まつりの汚い箱に一時間ちかく格納され免疫を痛めつけられてあのゴミみたいな職場にいかなくてはならないのだろう？とつくづく気づくからです。従業員、個人事業主、ビジネスオーナー、投資家、投資家になるのはまだむりだから、せめてビジネスオーナーにはなろう、でないといつまでたっても自分の命である時間と体力を切り売りする自転車操業人生からぬけだせない、と思ったので資格をとり今年ビジネスを始めるところです。ビジネスパートナーがいないのでまだ個人事業主ですが。なかなかロバートキヨサキのようにはなれません。バフェットには一生、なれないかも。
2013.10.16
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10/15は手洗いの日
10/15は手洗いの日です。 ミューズはすきですが手が荒れるのでちがうハンド ソープを使います。 あすは台風です。 よりみちしないで早めに帰ります。 あす急ぎのごようがない方は出かけないほうをオススメします。 日本の会社も休みにすりゃいいのに。 あほか、ですよ。 iPhoneから送信 2013/10/15 9:38、 のメッセージ:
2013.10.15
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ニューヨークからパリへ
ニューヨークからパリへいってきました。といっても映画でですが。【送料無料】ニューヨークの恋人 〜特別編〜 [ メグ・ライアン ]価格：1,000円（税込、送料込）録画が途中できれていたので楽天でDVDを買いました。ほんとうはAppleTVで英語が理解できれば観られるのですが。あとはパリより愛をこめてをみました。【送料無料】【DVD3枚3000円5倍】パリより愛をこめて [ ジョン・トラボルタ ]価格：1,000円（税込、送料込）リュックベッソン、いすね。色の使い方、台詞、音楽、展開のはやさ。シェイクスピアもいかほどか、という手さばきです。
2013.10.14
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白米中毒マイルドドラッグの正体
順天堂大アンチエイジング講座の先生がご本を出されました。その名も白米中毒です。【送料無料】白米中毒 [ 白澤卓二 ]価格：1,260円（税込、送料込）白米はジャンクフードであり、中毒性のある麻薬です。やめたらねたきり廃人から、働けるようにまでなりました。私がいくらいってもなんの信憑性もないのでほとんど誰にも信じてもらえませんが、日本の医科大学の先生がようやく真実を言ってくれるようになりました。私は右でも左でもありませんが、かつては天皇家も昭和天皇のころまでは玄米食でした。いまはわかりません。健康と子孫繁栄の秘訣です。iPhoneから送信2013/10/12 9:41、 のメッセージ:
2013.10.12
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年末は9連休
今週末は3連休ですが、カレンダーをみましたら、年末はなんと9連休です。 ご予定は立てましたか？ 12/28.29.30.31 1/1.2.3.4.5 イタリアとかハワイとか行きたいです。 iPhoneから送信 2013/10/10 9:38、 のメッセージ:
2013.10.10
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同僚がパワハラで辞めます
同僚Wさんがお局さんのパワハラで辞めそうです。あの話しぶりだと、たぶん辞めちゃいます。わたしのところは一人部署で、やっと情報網とつながる楽しい職場友達ができたのに、とっても残念です。「あの人は暇にしているのでいりません」とお局さんが課長にいってしまったそうです。これは課長が判断することであり、一介のヒラのお局さんが解釈することではありません。自分より若いメスが本能的に嫌いなのは、動物のメスとして遺伝子の仕業なのでどうしようもないのですが、私たちは人間であり、人間共同社会で働いているのです。それにしてもこれはパワハラです。労働基準監督署にいったほうがいいのではないですか？とWさんにいいましたが、彼女は微笑むだけで去っていきました。私の部署にきても大丈夫だよ！といってみましたが、暖簾に腕押しな感覚でした。いいひとと仕事のできる人はみな辞めていってしまいます。今週はとても悲しいです。みなさまもパワハラ対策をお忘れなく。ICレコーダーの準備やレコーダーアプリのダウンロードもどうかぬかりなく。【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】VN-7200【...価格：3,650円（税込、送料別）【送料無料】 職場のいじめ・パワハラと法対策 / 水谷英夫 【単行本】価格：3,150円（税込、送料込）
2013.10.10
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10/31馬車道まつり
10/31から11/3は馬車道まつりです。馬車道通りがすごいことになります。「今年も恒例の馬車道まつりが開催されます。馬車道のメインである馬車の運行はもちろん、街角ライブ・地元小学生のブラスバンド・大道芸・関内ホールでのトワイライトコンサートや馬車道寄席、等盛りだくさんのイベントが企画されています。馬車道まつりの４日間、お買い物に、お食事にと緑豊富でゆったりした歩行空間で心ゆくまでお楽しみ下さい。」とのことです。（馬車道商店街協同組合HPより）http://www.bashamichi.or.jp/home.htmlうちの店も出ればいいのになあ。出られないものかしら？【ブールミッシュ 焼き菓子】洋菓子/スイーツ馬車道ギフト28個入り『常温配送・焼き菓子』【楽...価格：3,150円（税込、送料別）iPhoneから送信2013/10/09 9:38、 のメッセージ:
2013.10.09
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サンキュ！1000万貯まる手帳
今月のサンキュ！には1000万貯まる手帳がついてきます。雑誌を毎号お届け！ベネッセコーポレーション （サンキュ）【年間購読】サンキュ![送料無料]価格：4,710円（税込、送料込）みなさまは、1000万貯まったら、どんな夢を叶えますか？貯金、はなしです。目的がないのに貯金しても銀行と郵便局を喜ばせるだけです私はもちろんエステサロンを開いて、薬学部に行き、サロンのとなりに薬局とカフェも作ります。化学だけでもできれば、横浜薬科大学にもぐりこめるのですが。毎日、勉強です。夢の実現には、明確な目標設定、日付をつけ期限をきる、段階的に少しずつ階段をのぼる、師匠となるメンターから直伝してもらう、これらが必要です。iPhoneから送信2013/10/09 9:38、 のメッセージ:
2013.10.09
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冷蔵庫ロッカーを買いました
会社の冷蔵庫が荒らされるので冷蔵庫ロッカーを買いました。ワイヤー製でダイヤルナンバーロック式です。大人の力でも開きません。原始的ですが食料品を守ります。大人の力でも開かない冷蔵庫を強力ロックする鍵【あす楽】【即日発送】ダイヤル錠型 冷蔵庫ロッ...価格：4,200円（税込、送料別）
2013.10.08
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胃腸にエビオス
同僚Nさんが逆流性の食道炎が治らないと昼休みに社員食堂でいうのでアサヒのエビオスをすすめました。エビオス錠 2000錠/エビオス/胃もたれ・胸つかえ・消化不良に/送料無料エビオス錠 2000錠[アサ...価格：2,310円（税込、送料込）届きしだい、来週にでも、あげようと思います。刺激物が彼女は好きみたいなので、控えるようすすめました。iPhoneから送信2013/10/03 9:38、 のメッセージ:
2013.10.03
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ハイゲンキで妊娠しました！
と、こないだハイゲンキスピルリナ入りとサンクロンクマザサエキスをあげた同僚にいわれました。最近、休みがちだったので体調不良だったのかと心配していましたが、まさか、おめでただったとは予想外です。ハイゲンキだけがきいたのか、不妊対策治療がきいたのか、両方ともきいたのか、ただの偶然かはわかりません。なんにせよ、おめでたです。嬉しいです。せっかく仲の良くなった同僚が産休で会えなくなるのは辛いですが、また別口にプライベートで遊べばいいことです。彼女はとても嬉しそうでした。水天宮にいって安産祈願のお守り買ってこなくっちゃ！妊婦さんの間で人気上昇中！！即納 【玄米酵素株式会社】 ハイ・ゲンキスピルリナ入り（顆粒）...価格：5,040円（税込、送料別）
2013.10.01
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- 今日の健康状態は？
- 胃腸の不快感がすごい…。不安感と脳…
- (2026-05-24 20:19:20)
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- ダイエット！健康！美容！
- 「疲れて料理できない…」そんな日に“…
- (2026-05-25 19:00:05)
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- 歯医者さんや歯について～
- スーパーテクニック・シリーズ39（CR…
- (2026-05-25 13:54:45)
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