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manitousanblog
感謝されたい。山へ行きたい。英語ぐらい話せるようになりたい。楽器だって、健康だって。だから、お金も欲しい（笑）
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2008.12.13
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42109)
カテゴリ： 日記
昨夜は、ＮＩＧＨＴ ＪＯＧ しました。
【mani】のダイエッター仲間。
駒沢周辺に何人か、固まっているので、
よく、集まって、ご飯食べたりもします。
この数ヶ月、
毎週金曜日の夜は、駒沢公園に集まって、
みんなで、ウォーキングをしています。
普段は、砧公園でＪＯＧしているので、
【mani】は、まだ、２回目の参加です。
公園のジョッギングコースを３周。
【mani】夫婦は、ＪＯＧで、５周しました。
砧公園より、ＵＰ・ＤＯＷＮが、緩やかで、ラク（笑）
帰りに駒沢駅近くのバンコでハーブティを飲んで、チャット。
今日は、ローズヒップの甘い香りで、笑顔、笑顔。
ここは、地元に愛されるバンコ。
お客さんどうしの心の垣根も低く、
あっという間に、お友達になっちゃいます。
実は、このダイエッター仲間。
今日集まったメンバーの半分は、
このバンコで知り合って、ダイエットを始めたのよ（笑）
昔は。。。。。(*≧ｍ≦*)ププッ
チャリコ飛ばして、帰宅。
家で、自慢のハーブティを飲んで、
(-。-*)o
落ち着いた。
代謝が上がって、体が、ポカポカしてきます。
軽いエクササイズをしているのと
同じエネルギー消費もしてくれるので、
ダイエッターの強い味方。
これが、あるから、
忘年会シーズンのコントロールも、楽チン。 （笑）
【mani】のダイエッター仲間。
駒沢周辺に何人か、固まっているので、
よく、集まって、ご飯食べたりもします。
この数ヶ月、
毎週金曜日の夜は、駒沢公園に集まって、
みんなで、ウォーキングをしています。
普段は、砧公園でＪＯＧしているので、
【mani】は、まだ、２回目の参加です。
公園のジョッギングコースを３周。
【mani】夫婦は、ＪＯＧで、５周しました。
砧公園より、ＵＰ・ＤＯＷＮが、緩やかで、ラク（笑）
帰りに駒沢駅近くのバンコでハーブティを飲んで、チャット。
今日は、ローズヒップの甘い香りで、笑顔、笑顔。
ここは、地元に愛されるバンコ。
お客さんどうしの心の垣根も低く、
あっという間に、お友達になっちゃいます。
実は、このダイエッター仲間。
今日集まったメンバーの半分は、
このバンコで知り合って、ダイエットを始めたのよ（笑）
昔は。。。。。(*≧ｍ≦*)ププッ
チャリコ飛ばして、帰宅。
家で、自慢のハーブティを飲んで、
(-。-*)o
落ち着いた。
代謝が上がって、体が、ポカポカしてきます。
軽いエクササイズをしているのと
同じエネルギー消費もしてくれるので、
ダイエッターの強い味方。
これが、あるから、
忘年会シーズンのコントロールも、楽チン。 （笑）
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