January 21, 2009
カテゴリ： ＲＵＮ
最近、珍しく 筋トレ
腕立て伏せ は 何回がんばってみても
いまだに出来ないので ヒザを立てて 毎日20回 。
腹筋 も 超ニガテ。。
休みながら なんとか 毎日20回 。
背筋 毎日20回 。
わが家には、身体動かすの大好き、筋トレ大好きな男達が約２名。
そんな私を見ながら 呆れた顔して いつも笑ってる。。
あまりにも不格好な姿に、見るにみかねたらしく．．．
バケモン君が 最近、買ってくれた wii fit
「これでも やってみれば～」 と。
．．．． で、 最近は これで筋トレがんばってます。
wii fit 面白いから 珍しく筋トレ長続きしてます。
バランス年齢 70才 だって (恥)
「もっと腹筋を鍛えましょう～」 だって。
ゲームソフトにまで言われてしまった。。
ショック！！
どのバランスゲームやっても 全然だめ
わが家の中では なにをやっても私がダントツの ビリ
唯一、勝てたのは 有酸素運動ゲーム 「ジョキング」 だけでした (笑)
腕立て伏せ は 何回がんばってみても
いまだに出来ないので ヒザを立てて 毎日20回 。
腹筋 も 超ニガテ。。
休みながら なんとか 毎日20回 。
背筋 毎日20回 。
わが家には、身体動かすの大好き、筋トレ大好きな男達が約２名。
そんな私を見ながら 呆れた顔して いつも笑ってる。。
あまりにも不格好な姿に、見るにみかねたらしく．．．
バケモン君が 最近、買ってくれた wii fit
「これでも やってみれば～」 と。
．．．． で、 最近は これで筋トレがんばってます。
wii fit 面白いから 珍しく筋トレ長続きしてます。
バランス年齢 70才 だって (恥)
「もっと腹筋を鍛えましょう～」 だって。
ゲームソフトにまで言われてしまった。。
ショック！！
どのバランスゲームやっても 全然だめ
わが家の中では なにをやっても私がダントツの ビリ
唯一、勝てたのは 有酸素運動ゲーム 「ジョキング」 だけでした (笑)
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最終更新日
January 22, 2009 10:32:26 PM
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