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Sep 23, 2014
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(28126)
カテゴリ： カテゴリ未分類
鉄分不足にはコーヒーや紅茶のカフェインもよくないと知り、なるべく控える事にしています。
かわりにハーブティーを飲むように。
でもハーブティーって飲み慣れてなかったりするとけっこうキツいもの。
はちみつなどいれて自分流にアレンジすると飲みやすくなりました。
このハーブがじんわり体に浸透してデトックスしてくれているんだな〜と思うと今朝も
（これはお休み前にはリラックス効果があるそうですが）
ペパーミントティーなどは体内の殺菌作用があるそうです。 デトックス〜！！
ポールシェリーのバスオイルもハーブがじーんと効きますし、ハーブって自然で美しくなる
パワーがあること間違いなしです。
＊カモミールジャーマンラベンダーティー＊
こちらはプレゼントで頂いたもの。はちみつと合います。
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