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2006年10月09日

昨日

テーマ：水泳(1817)

カテゴリ：水泳

５０フリーが終わって、 スプリント得意のあるコーチ
「長距離の泳ぎになってましたね～。今から８キロ泳ぐようなー」
･･･そうよねー･･･

で、来月の大会に向けてどうすればいい？と聞いたところ、
２５ｍの パドル をつけてと、はずしてを交互にやってみるといいと

今まで、パドルつけては長い距離しかやってないので
短い距離も５０ｍで、２５ｍのスピード練習は大会前の数日だけ。
長い距離を泳がないと不安になるんだけど、
明日からやってみよう

身近に 相談できるコーチ がいるといいんだけど
さっきのスプリント得意のコーチも転勤になったし、
今のコーチ達はどちらかと言うと私が頼られてるような感じだし。

そのスプリント得意のコーチは、私がスターターの時が一番やりやすいと
レース前に言うもんだから、やりにくい。
私が彼にタイミングを合わせているわけでもないんだけど。
光で飛ぶと言ってた。へぇ～

来月の大会は５０ｍ５本、スピードと体力
両方のためにどのような練習をするか、悩みます
どなたかアドバイスを！

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