2006年10月11日
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
今日は５０ｍ中心に泳ぎました
久しぶり 疲れた～
W-up ２００
S ５０×１０ ５５″ｃi
K ５０× ６ １′１０″ci
P ５０×１０（パドル）１′ｃi
P ５０×１０ １′ci
S ５０×１０ １′１０″ci ５本…Fr２５～Fly２５ ５本…Fr５０
D ３００
市民体育祭は自分の中で大会という意識も少なく
焦って練習するわけでもなかった。その結果、大会で きつ～い 目に遭いましたが
来月はそんな調子じゃ、 ガタガタ になること間違いないから
しっかり 練習 しとかないと
いつもなら長めの距離を行きたいところだが、グッと我慢して
５０ｍ中心と決めて、シンプルに PKC を行きました。
この前教えてもらった２５ｍパドルつけたり、はずしたりは
久しぶり 疲れた～
W-up ２００
S ５０×１０ ５５″ｃi
K ５０× ６ １′１０″ci
P ５０×１０（パドル）１′ｃi
P ５０×１０ １′ci
S ５０×１０ １′１０″ci ５本…Fr２５～Fly２５ ５本…Fr５０
D ３００
市民体育祭は自分の中で大会という意識も少なく
焦って練習するわけでもなかった。その結果、大会で きつ～い 目に遭いましたが
来月はそんな調子じゃ、 ガタガタ になること間違いないから
しっかり 練習 しとかないと
いつもなら長めの距離を行きたいところだが、グッと我慢して
５０ｍ中心と決めて、シンプルに PKC を行きました。
この前教えてもらった２５ｍパドルつけたり、はずしたりは
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Last updated
2006年10月11日 16時31分14秒
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カレッタ0511
泳ぐことが大好き！海やプールのこと、何気ない日常の出来事を少しずつ書きとめたいです！
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2025年11月
Comments
うっかりさんメモラ…
とっしー１９さん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
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海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
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