March 16, 2024
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2522)
カテゴリ： カテゴリ未分類
お昼は配偶者様と駅南口の蕎麦屋「カネイ」に行って参りました♪
蕎麦前に天婦羅と日本酒を頂きまして、矢張り蕎麦屋では日本酒でスタートするのが良いよなぁと自己満足に大いに浸り親父は満足です (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
お蕎麦も綺麗な盛りで、これまた美味しい♪
とお酒が入ってはおりますが、ちょいと時間も経った事だしぃ～～と、原宿にヨガの練習にお出掛けでございます。
スタジオに入りますとインストラクターのソーミーから何時もの大きな声で「こんにちは！ エアロも参加しましょうね！」とまたしても強い勧誘を受けたのでありました（^^）
やっぱり可愛いまゆぽんですね♪
ヨガ前体重 93.65Kg
ヨガ後体重 93.30Kg
しっかり動いて体重もナイスな水準となっておりまする♪
折角体重が減っているのに、こう言う時は喉も乾いているものでして（^^）、帰路に家至近の正統英国パブ「Hole in the Wall」にお邪魔してビールをOne Pint頂いて参りました。
時々道ではすれ違う店主ご夫婦なんですが、お店に来るのは央振りと言う事で「今日はどうしたんですか？」とか聞かれちまいました (￣▽￣)
これで体重的には元の木阿弥！
夜、「みてね」にハイハイをし始めたお孫ちゃんの写真がアップされておりました。
お尻が見事に上がる様になりまして、未だハイハイには至らないんですが、これはまるでヨガの「ダウン・ドッグ」のポーズじゃないかと大笑い♪
でも本人は一生懸命な感じで滅茶苦茶可愛いっす！！！
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美味いもの喰って、ワイン（日本酒も大好きだし昔はバーボンばかり）飲んで、そして運動＆ダイエット。
昼間は曇り。
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