田舎から上京した社長の楽天思考！人生は一度きりだから後悔なく生きたい！誰が何と言おうと諦めないこと！

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2013年06月02日

会社に雇われないライフスタイルを実現するメルマガ☆人生は一度きり（バックナンバー100）

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カテゴリ： ★無料メールマガジン【人生は一度きり】

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■会社に雇われないライフスタイルを実現するメルマガ☆人生は一度きり（バックナンバー100）

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【人生は一度きり】＿早起き昼寝の習慣は「三億円」得します。

さて、今日は、「早起きは三文の得」ならぬ、 『早起きは三億円の得』についてお伝えします。

一日が24時間であることは、万人共通の揺らがぬ事実ですが、その時間の相対的な質は、午前と午後によって大きく違うようです。

どう違うか？というと、

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●午前中の1時間は、午後の3時間分に匹敵し、

●昼寝1時間は、夜の睡眠の3時間分に匹敵するようです。

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（※科学的根拠はないのであしからず）

ここにとある2人、「遅起き君」と「早起き君」がいます。

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★「遅起き君」

→朝8:00に起きる。
　昼寝はしない。
　深夜2:00に寝る。
　また、翌朝8時に起きる・・・

【合計】活動時間：18時間／睡眠時間：6時間

☆「早起き君」

→朝6:00に起きる。
　昼寝を1時間する。
　夜12:00に寝る。
　また、翌朝6時に起きる・・・

【合計】活動時間：17時間／睡眠時間：7時間

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という生活を送っています。

「遅起き君」が「早起き君」より、活動時間が1時間長いことになります。

が、前述の理論に基づくと・・・

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⇒「遅起き君」の活動時間は、

　　午前4時間×3＝12時間＋午後＆深夜14時間
　　＝相対値：26時間

　　（睡眠時間は夜の6時間）

⇒「早起き君」の活動時間は、

　　午前6時間×3＝18時間＋午後−昼寝11時間
　　＝相対値：29時間
　　（睡眠時間は夜の6時間＋昼寝1時間×3
　　　＝相対値：9時間）

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ということで、実質的には「遅起き君」より「早起き君」の方が、起きている時間が1時間少ないにも関わらず、

前述の理論に基づくと、「遅起き君」より「早起き君」の方が、活動時間が3時間長く、睡眠時間も3時間多いことになります。

これが1年続いたら、「遅起き君」より「早起き君」の方が、活動時間も睡眠時間も 1,095時間（約：45日／1ヶ月半）長いことになり、

これが10年続いたら、「遅起き君」より「早起き君」の方が、活動時間も睡眠時間も 10,950時間（約：450日／15ヶ月／1年3ヶ月）長いことになります。

（※あくまで前述の理論に基づいたら）

なんだか、わけ分からなくなってきましたが、

何が言いたいかというと・・・

「早起きは三文の得」どころか、
『三億円の得』に匹敵する価値がある！

ということです。

「Time is Money」〜時は金なり〜ですからね。

早起き昼寝をした方が、遅寝遅起きよりも断然お得な人生になるってことです。

これを知ってから、僕は朝どんなにダルくても、布団の中にもぐっていたくても、早起き出来るようになりました。

「うぅ～、まだ布団の中で眠っていたい～」と思っても、

「今起きたら三億円得するのだー！！！」と考えて、ガバッと起きています。

早起きが苦手な人は、ぜひこの理論を頭に叩き込んでみることをオススメします。

実際、早起きしたら、その日、一日が長く感じますしね。

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