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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49235)
カテゴリ： グルメアスリートの困ったちゃん食堂
写真は昨日のお酒。いつの間にか寝ていた。
お酒を飲む時はお酒のカロリーと炭水化物（糖質）の量も考えよう。
五訂増補食品成分表によれば、
お酒（純米大吟醸）100gはカロリー103kcal炭水化物4,1g
焼酎（甲類）100gはカロリー206kca炭水化物0g
梅酒 100gはカロリー156kcal炭水化物20.7g
五訂増補食品成分表
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最終更新日
2009.01.03 06:46:48
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