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Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
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2009.10.20
テーマ： ■□手作りお菓子□■(10636)
カテゴリ： 手作り
「五穀米の雷おこし」
五穀米ミックス 30g(フライパンで煎る)
砂糖 50g
水 20g
今回は初めての試みなので果糖を使ったり色々な味付けをせずにシンプルに作った。これだけでも結構美味しい。
製パン用五穀ミックス
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最終更新日
2009.10.20 06:45:22
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