2006年12月22日
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世界の車窓から
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ステッパー | プーアール茶 |
クリスマスの時期が近づいてきました。クリスマスケーキの予約が多そうですね。今年はダイエット中なので、クリスマスケーキは買わないことになりました（家族は和菓子のほうが好きなのであまり問題ありませんでした）。
そこで今年はショートケーキではなく、苺を食べようと思ってます。苺はカリウムが多い果物だそうです。ケーキよりはカロリーが低く抑えられそう。
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「あまおう」です。苺って
値段が高いような…。でも
これは美味しそうですね。
苺を使った超簡単なデザートといえば…チョコレートフォンデュですかね？
（ガーナのチョコレートフォンデュセットです）
苺にチョコレートをつけると、多少カロリーは高くなりますが、ポリフェノールが入っているので老化を遅らせたいわたしにはもってこいですね。バナナなど他の果物で作ってみても楽しいと思います。
甘い物が好きでこれを食べた事がない方は、一度試してみてはどうでしょうか
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Last updated
2006年12月22日 15時36分22秒
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