2008年07月の記事
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テニス・きのうの練習での収穫
きのうの練習では大きな収穫がありました。■バックハンドは、打点が近いとアウトするゆるい2ndサーブ対策の練習をしてましたが、大きな収穫が。打点が近いときにアウトするということがわかったんです。で、これを意識して遠い打点で打つようにするといいショットになるんですよね。これ、大きな収穫でした。球出し練習につきあってくれたパートナーさん、ありがとうございました!■サーブは力を抜けばエースがとれる足が痛いんであんまり動かないようにしてましたがサーブのときも、力まず、あんまり力をいれないようにしてデュースコートからセンターに振り抜いたらなんとノータッチエースを2本もとっちゃいました!!これ、大きな収穫です。ノータッチエースって今年初めてかもしれません。最近なかなかとれなくて。。でも、このコツを忘れないようにすればこれからも取れそう。。収穫の多い大満足な一日でした♪テニスのあとはこれ↓↓↓【ザバス・プロテイン・ベースボール★吸収の早いホエイタンパクとコラーゲン配合】【ザバス ホエイプロテイン 100】
2008年07月31日
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EXCELの大問題
「配列の一部が変更できません」これがでると何も操作ができなくなり終了すらできない。。終了させようとしてもこのメッセージが永遠にでてくる。バージョンによっては、このループから脱出するボタンがあるらしいのだが自分の使ってるのには見当たらない。どうしょうもない。りんご+option+ESCで強制終了するしかないのか???これって何年も前からこういう仕様なのですかね。マイクロソフト、あいかわらずですね。。【カーナビはポータブル型ナビが人気です】
2008年07月30日
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今日の練習メニュー
今日の練習メニュー■ゆるいセカンドサーブへの対応A,Bふたりともアドコートに立ちます。(1)Aが、ゆるいスライスサーブをBのバック側に入れます。(2)Bは、センター、ストレート、アングルに打ち分けます。気持ち的に攻めのショットなので思い切り良く打つことが大事。バックハンドでの処理なので攻撃しにくいですが逆に攻撃できるようになれば大きな武器になります。このまえの試合で思い切り打てなかったのでちゃんと練習しておこうというわけです。パートナーはスライスサーブの練習になります。確実にバックに入れるようにしましょう。バックに入れておけばフォア側に入れるよりも攻撃される可能性が低いです。■サーブのフォームの確認安定性を高めるためのフォームの確認。どう打っても入るようにしたいですね。このまえの試合で、太陽がまぶしいときにダブルフォールトしたのが悔しい。しっかりフォームができていれば関係なく入るはず。きょうはあんまり走りたくないんで早めにきりあげて筋トレしよっ。
2008年07月30日
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まさかiPhoneが
うそでしょ、iPhoneがwindowsで動いてるなんてphoneを再起動したらなんとwindowxのロゴが出たらしいですわ。まじですか（T_T）もしwindowsでうごいとるとしたら。。。かっこわりー絶対買わない!!でも、iphoneって専用のOSXで動いてるハズですよね。この画面はプレゼンテーションしていたwindowsマシンがフリーズしたんですよね～そうだよね～
2008年07月29日
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PowerPointからwebに書き出すときの困った問題
まず勝手にページごとのタイトルに「PowerPointプレゼンテーション」などと書き込んでいること。これ、オリジナルタイトルを記入していても、その前に、書き込んでいますから!!取り除くにしても大量の、すべてのページをいちいち修正しないといけません。仕事の効率が下がりますよね～なんでこんな余計なことするんでしょ。製品マネージャーのセンスを疑いますね。。マイクロソフトの製品って小さな親切大きなお世話みたいなことがいっぱいありますよね。これもそうですね。疲れます。。
2008年07月29日
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テニスに恋して
これに応募して、タオルもらおかな。**クイズに正解した方の中から抽選で100名様に出場選手・スタッフ用に制作したオリジナルタオルをプレゼントダンロップ 全日本ジュニアテニス選手権'08
2008年07月29日
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きょうはこれ飲んで
仕事がんばってます(^_^)b【チオビタ】【ビタミンウォーター】【ビタミンガード】【キリン SONIQ サッカー日本代表ドリンク】【キリン・アミノサプリ】【アミノバリュー】
2008年07月29日
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テニス、今後の課題
(1)ゆるーい2ndサーブ対策相手のサーブがゆる～くバックに入るとき、これ、いやですねえ。むかしからの課題です。フォアに回り込める場合はいいんですけど、バックで打つときに迷いがあります。ストレートにアタックかアングルに落とすか、スライスかスピンか、、いまひとつバックが安定していないのも原因のひとつ。これを改善したい。(2)サービスの強化試合中のダブルフォールとを減らしたいのでサーブのフォームを再チェックしたいです。安定したサーブを打てるようにしたいです。たまにはノータッチのサービスエースが取れればなおよしですね。【テニスラケット人気ランキング・シューズ、ウェアも】【メタボ対策グッズ大集合】【メタボ対策サプリメント・お茶】
2008年07月28日
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餃子のハネって
テレビで餃子の美味しい店ってことでやっとりましたが、餃子といえば、あのハネですよね。あれがパリッとしているかどうかで味がぜんぜんちがいます。餃子だけは自分で作りたい人なので、なんども挑戦してますがなかなかパリっとできない。で、今回のテレビというわけで、興味しんしんで見てましたが、まず、餃子をフライパンに並べるところまでは同じ。自分はそこから、ひたひたになるまで水をいれて蓋をして、水がほぼ無くなるまで待ってから、小麦粉を溶いたハネのもとを流していたのですが、、、テレビのお店は、なんと、すぐハネのもとを、ほんの少し、餃子6個にお玉で一杯ぐらいをかけて、蓋をしてました。待つこと3,4分でできあがり。ハネは水分が飛んでパリッパリでした。なんだ、それでいいのか。自分は別のテレビの放送で教えてくれた方法をしていたのですが、今回の方法のほうが時間が早い。こんどからこれでやってみよ。★人気ランキング【 食品・スイーツ・和菓子】【 水産物・水産加工品,肉・肉加工品・果物,野菜・きのこ,惣菜・食材,麺類,キムチ・漬け物・梅干し,米・雑穀・シリアル,調味料,缶詰・瓶詰,乾物・粉類,パン・ジャム,チーズ・乳製品,卵】【お中元特集】【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】
2008年07月28日
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テニス・試合してました
この暑い中、テニスの試合してました。暑かったです～試合中はバケツで水をかけられたように汗が噴き出してました。スポーツドリンク4L、その他もろもろ水分補給してたのでなんとか倒れずに帰還しました。冷たい濡れタオルで首を冷やしてましたが10分もたたずにぬるま湯タオルになったのは参りました (￣ω￣;) 日焼け止めのボトル、ほぼ半分使いきってしまいました。団体戦で、チームは12位、がはは。自己成績は2勝2敗でした～(^ ^)b試合中のおすすめドリンク【ビタミンウォーター】【ビタミンガード】【キリン SONIQ サッカー日本代表ドリンク】【キリン・アミノサプリ】【アミノバリュー】テニスのあとはこれ↓↓↓【ザバス・プロテイン・ベースボール★吸収の早いホエイタンパクとコラーゲン配合】【ザバス ホエイプロテイン 100】
2008年07月27日
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GT5プロローグ A-2, A-6 Gold
暑いんでおうちに引きこもり。。GT5プロローグの、オールゴールド、やりのこしていたミッションをやってました。まずはA-2アメ車限定のレースでトップをとるミッション場所はGT5オリジナルのハイスピードリングバイパーを使いました。軽量化優先にしてチューニング。ギヤ比も最高速300キロぐらいに調整しときます。バイパーは大馬力FRなのですぐにリヤが出そうになります。コーナリング中は微妙にアクセルとハンドルを調整しつつ走ります。5周しなくても1周目でトップとれます。Class-Aはそんなにむずかしくないです。youtubeムービーA-2つぎA-6これもアメ車限定。場所はデイトナです。最高速が必要なのでチューニングは馬力優先にします。ギヤ比も調整します。デイトナはオーバルなので簡単そうですけど300キロ近くでるのでFRの大馬力カーでは、ハンドルとアクセルを微妙にコントロールしないとすぐリヤがでてスピンします。そこだけ注意すれば3周目でトップに立てます。youtubeムービーA-6Aクラスのミッションはあんまり達成感がないなあ。あとSクラスで2つ、やりのこしがありますが、、これが難しい。。
2008年07月26日
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テニス練習
もうすぐ試合なので調整のための試合形式の練習をしました最初は監督のいるチームと対戦。監督は数々の優勝経験者なので、きびしい戦いになるかと思ったらなんと勝ってしまいました。4-2ぐらいだったけど。これはすごくうれしいことです。ゲームに集中できていたのと当方ペアの息が合ってきたのが勝因でしょう。続いて、別チームと対戦。ここは、監督チームより戦力が下のチームだから簡単かと思ったらなぜか3-4、2-7でやられました。自分的にあとで考えてみると2-1とリードしたときに「勝てる」と思ってしまったことが問題かと。これで集中がとぎれたようです。そうなると凡ミスが出るんです。なめてしまうとスイングが大振りになってしまうからかな。今回、リターンミスが目についたのもそれが原因かも。ともあれペアの人が調子がよかっただけに申し訳なかったですm(__)mなにごとも集中力が大事ですね。どんなときでも勝つまでは気を緩めてはいけない。そしてスイングはいつもコンパクトに。当日は気を引き締めて行こう。試合のとき、よく頭の中でとなえていた言葉を思い出しました。スーパーショットをねらうよりも、相手より少しだけ上のテニスをするこれで勝てる。。あと、やっぱセンターセオリーですね。
2008年07月26日
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ちくわまんじゅう
きょうのおやつちくわまんじゅう名前からして和菓子とおもっていたらパイ生地みたいなのにアンコがくるまってて洋菓子、和菓子?どっちかな。どっちにしてもコーヒーでもお茶でもどっちにでも合いますね。。【お中元特集】【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】★人気ランキング【 食品・スイーツ・和菓子】【 水産物・水産加工品,肉・肉加工品・果物,野菜・きのこ,惣菜・食材,麺類,キムチ・漬け物・梅干し,米・雑穀・シリアル,調味料,缶詰・瓶詰,乾物・粉類,パン・ジャム,チーズ・乳製品,卵】
2008年07月25日
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ずんだもち食べよ。
ずんだもち食べよ。東北のお土産だそうで。そとはプニュプニュの餅で中にマメらしきものが入ってました。甘さ控えめで、小腹が空いたときにいいですね。【★ずんだもち・楽天市場】
2008年07月25日
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きょうも忙しいです
あいかわらず仕事は減りませんが、、これ飲んでがんばってます♪【*チオビタ】
2008年07月24日
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新しいガットで練習♪
前のガットを古いまま使っていて、飛ばないガットになれてしまってたので、やっぱ新しいガットよく飛びますね。ただ、違和感はありません。ストロークのスピンはよくかかります。スマッシュ、サーブともに回転をかけやすい。ボレーは弾くというより、乗せて運ぶ感じかな。しっとりとしたかんじのボレーになります。さて練習ですけど、この日曜に向けて試合形式で練習しました。最初の1セットは0-6、、、なんでだろ、そんなに大差になる相手でないのに、、こちらのチームのショット自体は悪くなかったし、相手の当たりそこねがカウンターになるというのもいくつかあった。それと試合形式の練習って3週間ぶりかな。試合カンがもどらなかったことにしようっと(^ ^);;第二セットはなんとか8-7で勝ちました。粘り勝ち。。これはなかなか大変な試合になりましたが、なんとか7-7から取れたのがうれしかったです。だんだんと新しいガットの飛びにも慣れてきたかな。これからが楽しみですね。日曜に向けてもっと練習しよっと♪【テニス・ガットの人気ランキング】練習のあとはこれ↓↓↓【ザバス・プロテイン・ベースボール★吸収の早いホエイタンパクとコラーゲン配合】【ザバス ホエイプロテイン 100】
2008年07月23日
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飲み物はこれ系が好き
このまえの出張のときもビタミンウォーターの2Lを買ってホテルの冷蔵庫にいれてた。がぶがぶ飲みたいときがある。今時期、夏場はとくにノドが乾くし。2Lボトルで200円切ってたら安いよね～それだけで買いたくなってしまう(^ ^);【**ビタミンウォーター】【**ビタミンガード】
2008年07月22日
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motulがない!
前回買ったときにすでに在庫ぎりぎりと聞いていたんだけど楽天市場で検索したらすでになし。MOTUL 300V 15W-50を探してるんですが、、、高いのはあるけど、以前の倍近い価格。ここにも原油高騰の影響がきてるのかなあ。ネットのはEU版と思われるポリボトル入り。自分はUS版のカン入りでいいんだけど。こっちが安いから。こうなったら近くのクルマ屋さんを巡るしか無いなあ。【スバルWRCチームも使用★MOTUL300Vシリーズ】最高級のオイルとして市場で定評のあるモチュール300Vシリーズ。フリクションロスの低減により燃費の改善を図り、同時に燃焼室の気密性の維持をも実現。ポルシェやヤマハ等のワークスマシンで開発され、スプリントから耐久レースまで数多くのレースでの実績を持ったオイル。【エンジンオイル人気ランキング】
2008年07月22日
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powerに変更できた
ガットなんですけど、電話で確認したらまだ張ってなかったみたいでAK powerに変更できました♪こっちのほうがAK proより、コントロール向きなのでこっちにしました。【テニス・ガットの人気ランキング】
2008年07月22日
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ガット張り替え、たのんできたけど、ちょっとまちがえた
ガットの張り替えいよいよ張り替えになって、ガットどれにしようかなってことで、さっそく【テニス・ガットの人気ランキング】で検索。ここではバボラのプロ・ハリケーン・ツアーってのが人気みたいです。・バボラ プロハリケーンツアー ただ、構造がモノなのでガツっとしたかんじのような予感がするので、これはやめときます。ちなみにモノというのは、芯の部分が太い一本の糸だけの構造になってるもので、いままでの経験では、耐久性はいいのですがゴツンとしていて柔軟な感じが少ないです。自分は打球感のいいコンポジットのものがいいので、つぎの候補を探すとゴーセンAKプロってのとAK powerってのがありました。・ゴーセン AKプロ ・ゴーセン AK Power これ、構造がユニークで、中の真の部分が3つに分割されてるようです。おもしろそうなのでAK proにしました。で、、家にもどってあらためて見るとAK powerのほうがコントロールにすぐれてるようですね。変更できたらしてみようっと。水曜にできます。おすすめ健康フード【緑黄色野菜】【マルチビタミン】【コエンザイム】【ブルーベリー】【アミノバリュー】【コラーゲン】【ゴマとニンニク】
2008年07月21日
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ひさしぶりのテニス練習
ひさしぶりにテニスしました。仕事が忙しくて先週はまったくできず。。試合が近づいてるにだいじょうぶかなあ。まずはウォームアップのミニラリー。これがなんと318回続きました往復318回ですから、すごいことです!!これだけでも十分な練習になりました。その後、サーブからのハイボレーとスマッシュの練習。そして今日の新たな練習はアングルに落ちた短いボールの処理。これはセンターに打ち抜くのが一番確率が高いみたいです。これがわかっただけでも収穫です。それとバックハンドで処理するときもセンターがいいです。きょうは夜でもけっこうすくに汗だくになりました。Tシャツが汗びっしょり。でも非常に楽しかった♪
2008年07月20日
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メッセで美味しいラーメン屋
幕張いってるあいだは忙しくてブログできなかったけどぼつぼち思い出しながらアツプしていこうっと。まん福知り合いが教えてくれた店。幕張メッセの裏通りの搬入業者が通る道路沿いにあって、まず、一般のメッセのお客さんは通らないところにあります。けっこう通っぽくていいですね。とんこつラーメンに、煮たまごをいれてみました。にんにく、唐辛子、胡椒、紅ショウガはトッピングし放題。スープは醤油ベースか、塩ベースか選べます。今回は醤油ベースにしてみました。こってりしていますが、脂と辛味とのバランスがとれていてます。疲れて食欲なかったんですけど、最後まで飽きずに食べられるたので美味なんです。これで770円は安いよね～【お中元特集】【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】
2008年07月19日
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きょうも寿司
きょうも幕張きょうも寿司だって魚がなくなると聞いたから。。思い込みか？笑まだ魚、ありました。こんだけで890円、やすいよね。展示会きょうは立ちっぱなしでしんどかった。。いま蘇我の某ホテルですがこのホテル、ADSLきれまくる。。だめだ。なのでmacをやめて今はPCとFormaで接続してます。いつもはmacなんですけど今回はデモ用にwindowsPCも持参してるんです。でもpcはいつもの辞書でないので絵文字が使えない。。ま、いいか。
2008年07月16日
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幕張でごそごそ
きょうから幕張でごそごそしてます。幕張も暑かった。。昼は、メッセと道路はさんで反対側のレストラン街でマグロ・イカ丼今日、漁師さんたちがストライキをするとのニュースがあってしばらくマグロとか魚は食べられないかも、、、ってことでこれにしました。。いま泊まってるのはひさしぶりに利用する蘇我のホテルですが、ftpができん。。webの更新ができないのはイタイな。【お中元特集】【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】
2008年07月15日
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テニス・きのうのチェックポイント
きのうのチェックポイント■ボレー・ボールは自分の前でさばくこと。ラケットを自分より後ろに引かないこと。・いつもラケットは視野の中に入れておくこと。(引きすぎるとラケットが視野から消えます)・ガットごしにインパクトを見るかんじで。・位置調整は足で行います。ラケット面で調整するとコントロールがぶれます。特にローボレーはひざを曲げて。・ラケットは縦に使うこと。■スマッシュ・左手をまっすぐボールのほうに伸ばしてボールとの距離感をつかみながらインパクト・インパクトは右ひじに余裕をもたせること。まっすぐにするとテニスエルボーになります。■サーブ・左手をまっすぐボールのほうに伸ばし、そのままボールを受ける直前に左手を引き寄せてインパクト。・左足(軸足)は動かさないこと。これがぶれるとインパクトがずれます。・トスの練習左手をまっすぐ上げてトスアップし、そのまま伸ばした左手でボールを受ける練習をします。■スライスサーブの練習方法・ラケットの上で連続してボールを弾ませますが、このときラケット面を右から左に動かしてスライス回転をかけます。これができるようになったら実際にサービスを打ってみます。トスはいつもより右あげるとスライス回転をかけやい。ボールを時計に見て、2時の位置をけずるように打ちます。■フォアハンド、バックハンドストローク・手首はうごかさない。・ひじもインパクトまではうごかさない。・体の回転でインパクト・インパクト後、肘と手首をリリース【熱中症の対策グッズ】ダイエット＊人気ランキング【 ダイエット,健康食品,健康用品,コンタクトレンズ・ケア用品,医薬品,福祉・介護】不足気味のビタミンはサプリメントで補給♪【サプリメント★人気ランキング】■テニス日記■健康とダイエット日記
2008年07月14日
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握手したらアドレス交換できるんだって
2つのiphoneを重ねてシェイクハンドの動作でアドレス交換できるって。なんかかっこいい。▼Friend Book promo video@youtubeFriend Book promo video
2008年07月14日
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テニスの試合見学と壁うち
きょうもめちゃいい天気。知り合いが出てたのでテニスの試合、見に行きました。。クルマの外気温は35℃でした(>_
2008年07月13日
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ひさしぶりにインプレッサWRカーに乗る
外がくそ暑いんで家の中にいようっっってことでひさしぶりにPS3に電源いれてこれまたひさしぶりにWRC4などひっぱりだしてきてやっとります。**WRC4攻略アクロポリスから再開なんですけど、、いやあ、これ、ひさしぶりにやると、超むずかしいですね!去年から全戦オール1位目指して再攻略中なんですけど、途中GT5が登場したんでそっちの攻略に行ってて、WRC4は半年ぶり??ひさしぶりにインプレッサWRカーのハンドル握る訳ですが、、車が横向いてまともに走れません。。!! (￣ω￣;) 10位前後がやっと。これ、カンがもどるまで時間かかるかも。それに比べてGT5は比較的カンがもどるのは早いですね。サーキットの平坦なサーキットコースのGTシリーズと、たえず路面条件が変化するラリーのちがいでしょうねえ。やっぱローブはすごいわ(^_^)bゲーム＊人気ランキング【ゲーム、おもちゃ、ホビー、任天堂Wii, DS, PS3, Xbox、趣味・コレクション,パーティー・イベント用品・販促品,占い・開運・風水・パワーストーン,アート・美術品・骨董品・民芸品,囲碁・将棋・麻雀】【PCソフト、ゲーム、動画、コミツク、写真集＊楽天ダウンロード★体験版もあり】
2008年07月12日
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いやなことってあるよね
いやこととか、いやな人とか、ネガティブなことは、現象として自分の外に起きてしまいます。これは自分ではコントロールできないもので、それはまるで台所で突然出くわしたイヤなゴキブリのようなものです。ゴキブリだって自由に生きてるんだら仕方ないですよね。こちらとしては、それとまともに格闘するよりも、お互いに見えない場所に行く方がお互いの幸せなのです。時間もかからないし手も汚れないし。これは物理的に距離をおくというのもあるし、心の中に入れなければいいんです。これがForget negativeです。忘れる。心に入れない。いやなことも楽しいことも無限にあります。ただ人生の時間は限られています。わたしは楽しいことを見つけり創りだしたりすることに忙しくてて、嫌なことと格闘する時間が無いんです。
2008年07月12日
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暑い、暑すぎる。。｡(>_<)
休みの昼下がり、冷房の効いた部屋で昼寝しすぎた。外を見ると快晴。。いい天気だなあと、窓を開けてみるともぁぁぁっっっという熱気が入ってきた。暑い、暑すぎる。。｡(>_
2008年07月12日
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テニス練習
夜の練習いってきました。ストレートに抜かれたのが痛いなあ。自分がポーチに動くのが早すぎるのと、ひょっとしたら、自分のポジションがいつもセンター寄りにかまえてるのかもしれないです。今回、未知の人と試合してみましたが、いつもとちがうコースに飛んでくるので驚きました。いろいろ勉強になりますね。
2008年07月11日
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今日は、これ飲んでがんばってます。
チオビタゴールド2000今日は、これ飲んでがんばってます。普通のチオビタよりも、かなり濃くて薬臭いけど、これがまた効きそうなんですよね。★チオビタ価格@楽天市場
2008年07月11日
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きょうのおやつは豪華
どっかから届きました。豪華だ。。ジューシーでマイウ～★人気ランキング【 食品・スイーツ・和菓子】
2008年07月11日
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東芝ダイナブックM41
東芝ダイナブックM41東芝Dynabook M41とドコモのFORMAカードが来ました!セットアップ中です。が、最初に起動したらとんでもない大音量で音楽が流れるんですよね。びっくりします。何台もセットアップしてても、そんなに頻繁じゃないから忘れてるんですよね。しーんとした職場でドンチャンドンチャン!!!めちゃあせるんですけど（爆）
2008年07月10日
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「2008年上半期売れ筋ランキング」
楽天市場では、「2008年 上半期ランキング」の対象ショップで1ショップにつき5,000円以上（税込み）買い物をすると100ポイントプレゼントするキャンペーンを実施中。キャンペーン期間は本日から7月23日9時59分まで。■「2008年上半期売れ筋ランキング」PC版1位 禁断のスイーツ福袋2位 カニしゃぶ食べ放題福袋3位 microSDカード 2GB4位 コントレックス 1500ml×12本入り5位 デニムレギンス7分丈・10分丈6位 自慢の金賞ワイン赤6本セット7位 オプティフリープラス120ml×2本付き8位 ハリー・ポッターと死の秘宝9位 メダリストプラス＋ケア用品セット10位 ズワイ蟹しゃぶ鍋セット■「2008年上半期売れ筋ランキング」ケータイ版1位 上海問屋オリジナル マイクロSD 2GB2位 EXILE/EXILE LOVE3位 デニムレギンス 7分丈・10分丈・ブーツカット4位 上海問屋セレクト microSDカード 2GB5位 EXILE/EXILE CATCHY BEST【楽天ランキング市場】
2008年07月10日
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さっぽろ観光ガイド
さっぽろ観光ガイドこれ、千歳空港のインフォメーションでいただけます。これ、けっこうオススメ。地図と観光スポットの情報が満載で、基本的なところはすべてカバーされています。今回の札幌市内のツアーはこれひとつでOKでした。出張前に忙しくて、下調べができなかった人は、ぜひもらってください(^_^)【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】【お中元特集】
2008年07月09日
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ナダルのエッグボールとフェデラーのネットプレイ
ウインブルドン・男子決勝・フェデラーVSナダルナダルのぐりぐりのトップスピンのストローク、コートの上3 メーターぐらい上を飛んでるんじゃないでしょうか。そこからぐいぐいとベースライン付近で落ちてくる。これエッグボールというそうですが。ナダルの作戦としてはフェデラーが片手のバックハンドなので、バックにその得意なエッグボールを集める。それによりフェデラーのミスを誘うというところでしょうか。フェデラーはストロークの打ち合いでは不利になるので、ナダルの甘いショットを待って、それをオープンスペースに打ってネットに出てボレーで決めるという作戦でしょう。この試合、第一ゲームから両者ともすごいハイテンションで打ち合ってます。これまでの試合とは違います。最初からお互いに手抜き無しというところでしょうか。すごいラリーの応酬ですねえ。一球一球目を離せません。それにしてもフェデーラーのボレーもすごい。ネットに詰めるとナダルの強烈なスピンのかかかったボールが急激に足下に落ちてくるのですが、それをきっちりと狙うコースにボレーしてます。すごいです。ダイエット＊人気ランキング【 ダイエット,健康食品,健康用品,コンタクトレンズ・ケア用品,医薬品,福祉・介護】不足気味のビタミンはサプリメントで補給♪【サプリメント★人気ランキング】■テニス日記■健康とダイエット日記
2008年07月06日
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初トウモロコシ
近くで栽培してるのですが、穫れたてをレンジでチンして食べました。美味です。でも、チンせずに、穫ってすぐ、そのまま生で食べられるトウモロコシがもっと美味しいんです。穫れたては、みずみずしくて、ジューシーでリンゴのような味がするんです。今年は生トウモロコシないのかなあ。★人気ランキング【 食品・スイーツ・和菓子】【 水産物・水産加工品,肉・肉加工品・果物,野菜・きのこ,惣菜・食材,麺類,キムチ・漬け物・梅干し,米・雑穀・シリアル,調味料,缶詰・瓶詰,乾物・粉類,パン・ジャム,チーズ・乳製品,卵】
2008年07月05日
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明日から北海道
ウインブルドン、テレビでやってますね。ビーナス姉妹がやっとります。まだまだ強いですねえ。ところで月曜から会議が北海道であるんで、きょうは準備しとりました。昼間は書類つくって、夜は荷造りと。明日のうちに移動しておくんですが、午後は時間があるので観光できそうですが洞爺湖サミットとなぜか同時期にあるので、なんだか空港とか市内とか警備が厳重みたい。札幌市内はほとんど土地勘ないので、どこにいけばいいのやら。いまからリサーチしよっと。みなさんのオススメは?
2008年07月05日
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きょうのおやつ えびせんべい
香川のおみやげだそうです。海苔入りとかチーズいりとか、ノーマルとか、いろいろ種類の詰め合わせ。どれにするか迷いましたが。。写真はまったりチーズ入り。。うーん、ちょっと微妙かも（爆）【お中元特集】【お盆休みの宿★早めに予約】【夏休みの海外旅行★好評受付中】
2008年07月04日
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テニス練習日
梅雨の合間、曇り空でしたが、雨も降らずできたのでラッキー。ここんところの忙しい生活で疲れ気味なので軽く打つことを心がけました。課題としては、相手を追い込んだときに頭上にふわふわっと上がるボールに対するチャンスボレー。これをセンターに決めればいいのに、何も考えずに打つとミスした。フラットに当てるより少しスライス回転かけたほうが確実性があがりますねえ。きょうは相手のボレーをバックボレーでアングルに切り替えするのがよく決まりました。それと、フォアハンドの逆クロスへのウイナーもあって、この逆クロスを相手の足下に抜いて行くのは、けっこう好きなんで、決まると非常に気持ちよかった。練習のあとはこれ↓↓↓【ザバス・プロテイン・ベースボール★吸収の早いホエイタンパクとコラーゲン配合】【ザバス ホエイプロテイン 100】
2008年07月03日
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とにかく忙しい
仕事の締め切りがいっぱいあって、精神的にしんどい日々が続いてます。遊び過ぎってのもあるけど(^_^);;、今月は出張が特に多いんです。。。知り合いのブログにもなかなかコメできません。。（T_T）
2008年07月02日
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