マーチン大佐の日々なり

 朝から暖房がいるぐらい・・・寒い！8時半で気温が8度５分！

日中の最高気温が１８度ぐらいになる予定だが・・・？。

寒すぎて震える親達・・・。

お昼頃まで気温も１０度前後・・・。

お昼ちかくになり、ようやく太陽を見る。

息子は脚が早く、なんでも一番だが・・・

心配なのは娘で・・・。

娘は８０メートル走では・・・一位だった？

脚の速さを遅い人から調整した結果！

一緒に走った中では一番だっただけだが・・・ラッキー♪。

親子で疲れた～！

以上、報告ね～♪

この日も・・・摂生！

缶コーヒーもブラック！

または・・・お茶！　　味気無～い！

徹底的に糖分カットして、ダイエットの方向に・・・。

夜もビールは中止！。

焼酎ぐらいなら・・・せめて・・・

お湯割りにさせて～♪

呑んだ気がしね～え！