笑顔に勝る化粧なし

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2007.11.10

健康第一

(6)

テーマ：心も身体も健康に(6)

カテゴリ：健康

最近、旦那様はコレステロールを気にしてウーロン茶を飲んでいる。先月の健康診断で再検査を指示され、血液検査を２度受けました。結果はコレステロール値が高いらしく、それ以来お茶を飲んでいる。体重は落とさなくて良いらしいが、結構下っ腹に肉がついてきた。＾＾；去年までは私が腹肉つかまれていましたが、最近は反撃している。頑張っているのに水をさすには可哀想だけど、今日は言ってしまった。「お茶代かけるのもいいけど、ただの水でも効果あると思うよ。私もヘル＊ア茶飲んで頑張ったけど、変化なかったもん。まぁ、水だけっていうのが飲めなんだったら仕方ないけど、それも慣れだよ。」

１３ｋｇのダイエットに成功した私は、体調が良くなりフットワークも軽くなりました。気持ちにも余裕が生まれ、自分に自信がつき、健康の大切さを知りました。

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