＜ある日の出来事＞～ココロの感じるままに

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2005/09/20

★健康の食べ物は？？？★

(11)

テーマ：浅見帆帆子さんの本を読んで(30)

カテゴリ：健康

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今日の言葉・・・肩、凝ってます？　背中はバリバリ？　
もしそうなら、「直感を受け取るシステム」は、働きようがありません。

　緊張したら、緩めましょう。
　不思議なことに、身体がリラックスすると直感力が冴え、
物事の「流れ」を判断する能力が冴えてくる

藤沢優月さんの言葉

今日のクイズ

ビートルズのメンバーのうち
唯一その名が本名でないのはＡ～Ｄのうちどれか？

Ａジョン・レノン

Ｂポール・マッカトニー

Ｃジョージ・ハリソン

Ｄリンゴ・スター

ヒントはありません＾＾

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”””””””””””””””””””””””””””””””””””””

tabi3

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

『邪気やネガが嫌う食べ物』で

　　しょうが　ねぎ　にんにく　にら　粗塩を

ここ２～３日食べるようにしました

変化は

お腹の調子が良い

確かに

効果がありそう＾＾

体の邪気、毒が出ているのかもしれませんね

ヨガも最近、覚えて

寝る前に～

てきとうにやるのです

ただ、体がかたいから

痛い！痛い！と言いながら＾＾

体が硬い私には

からだをやわらかくするには

ヨガはいいかも＾＾

tabi2

さて

週末は

伊豆へ旅に

新しいエネルギーを入れる為に

今週は

「捨てる」をガンバロー

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健康メモ

集中力を増す・・・・・アボガド、アスパラガス、にんじん

記憶力を強化する・・・・・・牛乳、ナッツ類

気持ちを明るくする・・・・・・オレンジジュース、大豆、バナナ、

心臓病やガンを予防し、気分を良くする・・・・・寝る前のグラス１杯の赤ワイン

もうひとつの掲示板

頑張っていきまっしょい！！！

それでは皆さん読んで頂きありがとうございます
良き事が皆さんに雪崩のように起きますように

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