ユリアのメモブログ

入院して気付いた心の整え方。今動けなくても無理に頑張らなくていい。

昨年はブログを更新できずにいましたが、2026年、再スタートしたいと思います。去年の2月に、急なめまいで入院しました。原因がわからないまま一週間で退院して、現在まで特に症状はありません。「こんなの平気」と思ってやっていたことが、実は全然平気じゃなくて、結局ストレスがたまっていたのかもしれない。仕事や家庭のやることが色々重なっていた去年の冬のことを考えると、おそらくそうだったんじゃないか、と今は思います。あの入院をきっかけに、【ちゃんと立ち止まること】も大切なんだと、ようやく思えるようになりました。無理をしないで、自分のペースでできることは何だろう。そう考えている中で、今はAIイラストを作る時間がとても楽しくなっています。最初は本当に軽い気持ちでした。うまく作ろうとか、何かに役立てようとか、そんなことは考えず、ただ「こういう雰囲気、好きだな」「これ可愛い」と思いながら触っていただけです。でも不思議なもので、毎日ほんの少しでも【楽しい時間】があるだけで、気持ちが整っていくのを感じました。何か大きな成果が出たわけではありません。ただ、「今日も悪くなかったな」と思える日が増えています。もし今、疲れている方や、何かを始めたいけれど動けない方がいたら、無理に頑張らなくてもいい、と伝えたいです。再スタートは、立派じゃなくていい。1日5分でも、「ちょっと楽しい」と思えることを見つけるだけで、毎日は少しずつ変わっていく気がします。このブログも、そんな気持ちでまた書いていこうと思います。■↓こちらのAIイラストは、『PixAI』スマホアプリを使っています。その後、『アイビスペイント』で少し加筆することもあります。このイラストの場合は、背景が白だったので、ピンクで塗りつぶしました。カチューシャの黒猫も書き足しました。■↑今までのアイコン、黒猫ちゃんは『アイビスペイント』で描きました。アイビスペイントで描くのも好きなので、どちらも楽しく使ってお絵描きしていきたいです♪