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めけてー
会社ではデザートの開発員をしています。 「美味しい、カラダに良い、見栄えも良い♫」愛情のこもった手抜き料理人を目指してます！
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2008年05月13日
テーマ： 今夜のばんごはん(52480)
カテゴリ： おいしい話
４月１４日（月）からスタートした（私たちはゴールデンウイークがピークの花粉症なので、この時期に実践しました。）花粉症対策メニュー。
ルール
「肉・肉エキス・卵・乳製品（砂糖・油脂類・小麦まではこだわらない事にしました♪）を極力控える」
４週目はこんな感じでした。
月曜日
・新子と春キャベツの雑炊、高菜
火曜日
・タコ＆高菜めし
・サーモン、玉葱、じゃがいものオーブン焼き
・みそ汁
水曜日（相方さん）
・やまかけ鉄火丼
・まぐろホイコーロー
・あさり汁
木曜日
外食
金曜日
土曜日
・鯛とエビのおこげあんかけ
・みそ汁
・高菜、明太子
日曜日
・かつおのタタキ
・野菜炒め（レンコン、人参、茄子、キャベツ）
・あさり汁
もし良かったら、押していただけると嬉しいです☆
■web拍手のお礼です。
拍手下さった方、本当にありがとうございました☆
いつも元気をいただいています！
メッセージつきの方へ
＞5月14日 koushuさん
＞本当に美味しそうです～＾＾ また楽しみにしています。
ありがとうございます～っ！
嬉しいです。。
ホント手抜きメニューばかりでお恥ずかしいです＾＾；
＞5月15日 もず☆さん
たこ飯けっこうオススメかもです～＾＾
あのたこは、たこ焼き用に小さく切って冷凍してたのを忘れてたものでした＾＾
それを何とか処理しなきゃと思って作りました。
炊飯器で炊くとたこが柔らかくなってくれてよかったです～。
カリーさんと一緒にチヂミ作りだなんて、素敵ですね～！
いいなあ☆
うちは、ご飯作ってる間はもう一人はダラダラしまくりですよー＾＾；
ルール
「肉・肉エキス・卵・乳製品（砂糖・油脂類・小麦まではこだわらない事にしました♪）を極力控える」
４週目はこんな感じでした。
月曜日
・新子と春キャベツの雑炊、高菜
火曜日
・タコ＆高菜めし
・サーモン、玉葱、じゃがいものオーブン焼き
・みそ汁
水曜日（相方さん）
・やまかけ鉄火丼
・まぐろホイコーロー
・あさり汁
木曜日
外食
金曜日
土曜日
・鯛とエビのおこげあんかけ
・みそ汁
・高菜、明太子
日曜日
・かつおのタタキ
・野菜炒め（レンコン、人参、茄子、キャベツ）
・あさり汁
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拍手下さった方、本当にありがとうございました☆
いつも元気をいただいています！
メッセージつきの方へ
＞5月14日 koushuさん
＞本当に美味しそうです～＾＾ また楽しみにしています。
ありがとうございます～っ！
嬉しいです。。
ホント手抜きメニューばかりでお恥ずかしいです＾＾；
＞5月15日 もず☆さん
たこ飯けっこうオススメかもです～＾＾
あのたこは、たこ焼き用に小さく切って冷凍してたのを忘れてたものでした＾＾
それを何とか処理しなきゃと思って作りました。
炊飯器で炊くとたこが柔らかくなってくれてよかったです～。
カリーさんと一緒にチヂミ作りだなんて、素敵ですね～！
いいなあ☆
うちは、ご飯作ってる間はもう一人はダラダラしまくりですよー＾＾；
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