Que C'est bon

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人間辛抱 @ Re:私は無事です(;_;)(03/11) どうもお久しぶりです。この度の東日本大…

お久しぶり@ 12月20日はあなたのお誕生日東京に居るのかな？元気なのかしら。出…

ディマーンシュ @ まだ軽井沢かしら（爆）夏到来よ。マリー姫どの。たまにゃ更新…

0ユート・ピア0 @ おぉ　こちらは、黄砂がまっていまして、バイ…

Crespo @ Re:軽井沢にて(^-^)/(05/04) 優雅で良いですね！十分にリフレッシュし…

チキン･ガーリック醤油風味♪

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Bonsoir今夜のごはんのお時間です
朝の玄米ごはんに加えて鶏もも肉を使って
和風味に仕上げました♪今日は暖かい日でしたが
衣替えもしました。収拾がつかなくなって
部屋でひとりいろんなものに囲まれて夕方終わりました。（爆）

チキン･ガーリック醤油風味♪

材　料

●鶏もも肉　２枚　　●◎すりおろしにんにく　小さじ２
●醤油　　大さじ３　●塩・胡椒　適宜
●料理酒　大さじ２●レモン　適宜

１、鶏もも肉はそれぞれ一枚にフォークで
穴を数箇所開け、塩胡椒をふって
料理酒で漬けてよく揉みこみます。

２、ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱しｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを引き
鶏もも肉の皮のほうから押し付けるように焼き、
反対側も同じように焼いて焦げ目をつける。

３、ｵｰﾌﾞﾝを２００℃に温め鶏もも肉に◎をかけて
１５分程焼いて出来上がり～♪
レモンを軽く絞ってお召し上がりください♪

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Last updated November 6, 2009 11:35:27 PM
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