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つっちゃん３６
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2010.01.20
カテゴリ： 健康・ダイエット
今日でほぼ１ヶ月、調子を崩してない。
こんなに調子がいい日が続くのは病気になって以来初めてかもしれない。
ありがたいことだ。
早起きしてることがいいのかな。
そしてうつを治す７箇条をやり始めて今日で４日目になる。
玄米はGABAが含まれていて不安な気持ちを取り除いてくれる。
これも安定の要因になっているのかもしれない。
ただずっと玄米はゴメンやけど(笑）
玄米ご飯はいいけどお粥はやっぱり白米の方が美味しいや＾＾
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