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Nov 15, 2006
テーマ： ダイエット日記(24292)
カテゴリ： カテゴリ未分類
また前日の日記になってしまぃました・・・。しかも職場からだったりｗ
だって帰って来たら23時50分・・・・。ｿｯｺｳ寝ました（笑。
仕事もしてたのですが、雑談もあってｗ愚痴を聞くのも大事ですよね
まぁそんな訳で何もせず寝てしまったのですが・・・。こんな時間でも何か身体を動かさないと
変な感じでして・・・。
運動するという事が板についてきたのかもしれないですね
『スロトレ』も大体10分位なんですが、それすら出来ないって事になると・・・。
ながら運動 を考えないとかなぁなんて
周りに気づかれないで身体を動かす方法・・・
インナーマッスルを鍛えるっていうのがあるので
それを実行しようかなぁと♪
って本。
これとはちょっと違う本を買ったのですが、深い呼吸って大事なんですねぇ～。
ちゃんと読んで 実行あるのみ です
さてさて今日も楽しく仕事ができますよぉに
だって帰って来たら23時50分・・・・。ｿｯｺｳ寝ました（笑。
仕事もしてたのですが、雑談もあってｗ愚痴を聞くのも大事ですよね
まぁそんな訳で何もせず寝てしまったのですが・・・。こんな時間でも何か身体を動かさないと
変な感じでして・・・。
運動するという事が板についてきたのかもしれないですね
『スロトレ』も大体10分位なんですが、それすら出来ないって事になると・・・。
ながら運動 を考えないとかなぁなんて
周りに気づかれないで身体を動かす方法・・・
インナーマッスルを鍛えるっていうのがあるので
それを実行しようかなぁと♪
って本。これとはちょっと違う本を買ったのですが、深い呼吸って大事なんですねぇ～。
ちゃんと読んで 実行あるのみ です
さてさて今日も楽しく仕事ができますよぉに
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羽 佑海
一週間で5ｷﾛ落としたあのﾚｼﾋﾟなど載せてますｗ佑海の画像もありますですｗ
火影三代目（大阪市…
火影三代目さん
Another Anniversary ♥Lucky's Mama♥さん
ディズニーランド好… カフェモカ.さん
美酒世界 アコキチさん
アフィリエイト・プ… 藍玉.さん
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