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夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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June 23, 2021
カテゴリ： ゴルフについて思っちゃったり練習したり
どうも！！
大曲りゴルファーめるちんさんです(^o^)／
さっぱり上手くなってかないんですけどねぇ
多分、練習方法もダメなところがるんだろうね
個人的には
テニスをやってたので・・・まあ、そこら辺を踏まえながら・・・
練習してます(^^)/
１．ワンスピードを使ってストレッチ
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コイツで、背筋伸ばしながら
右打ち１０回
左打ち１０回
強めにしっかり振り込むのを
右打ち１０回
左打ち１０回
２．６０度で片手打ち、８鉄で片手打ち
６０度で右打ち５球
６０度で左打ち５球
８鉄で右打ち５球
８鉄で左打ち５球
程度
しっかりバンス当てて、そこそこ球上がって、５０ヤードちょっとの仮想グリーンに乗ってるような球が続けば、終了
（本当は、この後、スプリットハンドや、クロスハンドもやると良いのかもだけどねぇ）
３．６０度で、そこそこ気持ちよく、ゆったり振って６０ヤード
５，６球打つかなぁ
４．５０度で、肩から肩で１００ヤード
５，６球打つかなぁ
５．９鉄で、１３０ヤード
５，６球打つかなぁ
６．７鉄を、１５０越えのグリーンに、力まず打ってく
はい、ここまでで５、６０球くらいか
７．ドライバーを気持ちよく打つ
大体、上手く当たらなくて、意地になって、１０球以上打って、後悔する（笑）
８．ラウンド近ければ、３Ｗと３ＵＴのティーアップを打つ
５球づつくらい
９．マットから４ＵＴを、１０球程度
最近この練習は、本番で４Ｕの使用頻度が多いので、外せない
しっかりソール滑らして、打つことを念頭に
大体この辺で
１００球前後の球数終了で
ここからは、時間と相談しての余力練習
１０．ＰＷに戻って、肩で肩でラインだし
強いインパクトイメージして
納得するまで黙々と納得するまで（笑）
１１．８鉄で、肩～肩でラインだし
強いインパクトイメージして
納得するまで黙々と納得するまで（笑）
１２．５，６鉄で、肩～肩でラインだし
とにかく、ミート率が低いクラブなので・・・飛距離にこだわらないように意識して
いつかしっかり安定して、打てるように願いながら・・・
でも
スイング崩れそうになるので、１０球前後までかな
１３．やっぱりドライバー打ちたくなっちゃう
１０球以内で
（チマチマ打ってると、体固まってくるので、ストレッチの意味も込めて）
１４．５６度でターゲット決めて寄せ練
色々な距離、ターゲットを、ランダムで決めて２０球以上は打ってるかな
と
まあ
こんな感じで、いつも時間があれば・・・軽く２００球は打ってるねぇ
あとは
アライメントスティック置いて、打ったり
８鉄で、１００ヤード打ったり
ウェッジで、高い球、低い球打ったり
まあ
色々やってるかな
個人的には
頑張ってると思うんだけどねぇ（笑）
最近
まじ伸び悩み
大曲りゴルファーめるちんさんです(^o^)／
さっぱり上手くなってかないんですけどねぇ
多分、練習方法もダメなところがるんだろうね
個人的には
テニスをやってたので・・・まあ、そこら辺を踏まえながら・・・
練習してます(^^)/
１．ワンスピードを使ってストレッチ
elite grips(エリートグリップ) ゴルフ専用トレーニング器具 1SPEED Heavy Hitter (ワンスピード ヘビーヒッター) ショートタイプ(35インチ) TT1-HHS 「ゴルフスイング練習用品」 【あす楽対応】
コイツで、背筋伸ばしながら
右打ち１０回
左打ち１０回
強めにしっかり振り込むのを
右打ち１０回
左打ち１０回
２．６０度で片手打ち、８鉄で片手打ち
６０度で右打ち５球
６０度で左打ち５球
８鉄で右打ち５球
８鉄で左打ち５球
程度
しっかりバンス当てて、そこそこ球上がって、５０ヤードちょっとの仮想グリーンに乗ってるような球が続けば、終了
（本当は、この後、スプリットハンドや、クロスハンドもやると良いのかもだけどねぇ
）３．６０度で、そこそこ気持ちよく、ゆったり振って６０ヤード
５，６球打つかなぁ
４．５０度で、肩から肩で１００ヤード
５，６球打つかなぁ
５．９鉄で、１３０ヤード
５，６球打つかなぁ
６．７鉄を、１５０越えのグリーンに、力まず打ってく
はい、ここまでで５、６０球くらいか
７．ドライバーを気持ちよく打つ
大体、上手く当たらなくて、意地になって、１０球以上打って、後悔する（笑）
８．ラウンド近ければ、３Ｗと３ＵＴのティーアップを打つ
５球づつくらい
９．マットから４ＵＴを、１０球程度
最近この練習は、本番で４Ｕの使用頻度が多いので、外せない
しっかりソール滑らして、打つことを念頭に
大体この辺で
１００球前後の球数終了で
ここからは、時間と相談しての余力練習
１０．ＰＷに戻って、肩で肩でラインだし
強いインパクトイメージして
納得するまで黙々と納得するまで（笑）
１１．８鉄で、肩～肩でラインだし
強いインパクトイメージして
納得するまで黙々と納得するまで（笑）
１２．５，６鉄で、肩～肩でラインだし
とにかく、ミート率が低いクラブなので・・・飛距離にこだわらないように意識して
いつかしっかり安定して、打てるように願いながら・・・
でも
スイング崩れそうになるので、１０球前後までかな
１３．やっぱりドライバー打ちたくなっちゃう
１０球以内で
（チマチマ打ってると、体固まってくるので、ストレッチの意味も込めて）
１４．５６度でターゲット決めて寄せ練
色々な距離、ターゲットを、ランダムで決めて２０球以上は打ってるかな
と
まあ
こんな感じで、いつも時間があれば・・・軽く２００球は打ってるねぇ
あとは
アライメントスティック置いて、打ったり
８鉄で、１００ヤード打ったり
ウェッジで、高い球、低い球打ったり
まあ
色々やってるかな
個人的には
頑張ってると思うんだけどねぇ（笑）
最近
まじ伸び悩み
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