みーちゃんのひとり言

江田島まで、お刺身定食を食べに行ってきました

昨日まで早朝出勤が続いてたので、“お疲れだろう”　って

主人がお昼に江田島まで連れて行ってくれました

海辺の新鮮市場 、ここに来るのは３回目です。

１階では近海で獲れた魚を刺身にして販売していて、それを２階の食堂でいただきます

数種類の炊き込みご飯と、あら汁はオカワリし放題

でも無くなり次第終了・・・

今日は１２時ごろに到着しましたが、刺身も数種類残っていたので購入し、２階へ

炊き込みご飯は、ほたて・ちりめん・イカ・チヌ・鶏の５種類ありました

私はホタテの炊き込みご飯を　２杯めはイカを少しオカワリしました

主人は、鶏以外を食べていました

でも、食べ過ぎを考えて、それぞれお茶碗半分ずつ位にしてましたが…

刺身はカンパチ・グレ・　…あと何だったかしら

ぷりっぷりっ、コリコリとしていて、美味しかったです

地道をのんびりと帰っている途中、主人が珍しく　“デザートを食べて帰ろうよ”

ケーキセットをいただき、とってもシアワセ～

今まで夫婦でわざわざ外でデザートを食べることがなかったのですが、

たまには良いものですね

それにしても、今日は食べ過ぎたかしら

家に着いた途端、主人は体重計に　１．５キロ増えてる～

また明日からは摂生しなければ・・・

今日は 駄目だバブルス さんの、ヘルシーな豚しゃぶをいただきました

野菜たっぷりでボリュームがありますが、さっぱりとしていて美味しかったです

野菜たっぷりの、ゴマしゃぶ❤


料理名：野菜たっぷりの、冷しゃぶ♪
作者： 駄目だバブルス

■材料（５～６人分）
玉葱 / 小１個
人参 / １本
胡瓜 / １本
大根 / ５cmの輪切り
オクラ / ２本
サニーレタス / 適量
豚肉(冷しゃぶ用) / 1皿→１００ｇ
塩麹 / 大１
胡麻だれ / 大１
白ゴマ / １皿→小１

■レシピを考えた人のコメント
野菜もたっぷりなので、夏向きの栄養満点の豚しゃぶです❤

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