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面会禁止です先日 主人が入院している病棟で コロナ感染者が出たためしばらくの間 面会禁止になってしまいました本人には会うことはできませんが荷物の受け渡しのみは 受付で対応していただけるとのこと。手術後 数日間は入浴(シャワー)はできない主人ですが着替えだけは 毎日していたようでそろそろ下着などの替えがなくなる・・・ってことで昨日 着替えの受け渡しに行ってきました着替えだけでなく 前回同様ヨーグルトとコーヒーもリクエストがあったので持参。術後 朝・晩になると 発熱もあり 食欲がなく ご飯を残すことも…なので 大盛りで提供してもらっていたご飯も少なめに変更したとのこと。“体調が悪くても 食欲があれば大丈夫” と持論がある主人なので完食できないのが悔しい!?“お茶漬けにすれば食べれるかも” と お茶漬けの素も追加でリクエストです。普段家では 必ずご飯のお供と一緒にご飯を食べていて前回 “ふりかけも欲しいなぁ~” と言っていたので少し荷物に入れてあげました先日届いた “シャインマスカットも食べたい” と言うのですぐに食べられるように 房から外して 水洗いをした数粒をタッパーに入れて 差し入れ。昨日・今日の2日で食べるかな?と思っていましたが美味しくて食べやすかったのかすぐに完食してしまったようです・・・昨日の夕食は お茶漬けにして完食!本日は ふりかけをかけて完食できたようですトレーの名札に記載されている ご飯の量も 『小』に変更になっています“痩せたかなぁ・・・” とよく写真をLINEで送ってきている主人ですが食べないで痩せるのは体には良くないので少しでも しっかりと食事は摂ってほしいですね。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.22
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無事 手術を終えました首の頚椎症で手術を受けた主人。頸椎の圧迫で 神経に影響を与えて 右手に痺れなどの症状が出ていました。1年ほど通院していますが 手術することに。首の後ろを数cm切り手術用顕微鏡で 圧迫している部分を切除します。先週 手術前説明をしていただいているため手術当日 家族の付き添いは必要なく 私は自宅で待機・・・術後 主人は 翌日まで 横になったまま安静にしていなければいけないため連絡あるのは翌日かな? と思っていましたが午前に 全身麻酔をして1時間ほどの手術があり午後に 「手術終わったよ~」とLINE が送られてきました麻酔による一般的な副作用のひとつ 吐き気の症状が出ていたようですが右手は 手術前に比べると 力が戻り 手首の痛みもないようです朝・昼食抜きで術後4時間以降から 飲食が可能なのですが翌日まで 横になったまま安静にしていなければいけません。術前に「パンやおにぎりなど簡単なものを準備して術後に食べてもよいですよ~」と説明を受けたので ウィダーインゼリーを準備していた主人。でも さすがに 術後は食欲がなく夕食も食事ではなく このウィダーインゼリーで済ませたのだとか。今朝も 横になったままいなければいけないため朝食は 介助をしていただきながらその後 何本もの管などを外され 起き上がることができ早速 リハビリが開始されたようです!昼食からは 自分で食べられるので 写真が送られてきました~これから毎日リハビリなのでしっかり食べて 体力も戻して 頑張ってほしいですねいつ退院できるかな~?ちなみに 私の本日の昼食はオムライス ひとりだと 食材もなかなか使い切れない!なので半端に残っていた数種類の野菜を刻んで加えて作ってみましたブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.18
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面会に行ってきました入院して数日。病衣やタオルなどの入院セットを申込んでいるため洗濯物は持参した 下着・肌着・靴下だけ。院内に洗濯・乾燥機が設置されているので「手術前の数日分は 自分で洗濯する?」と聞いてみましたが “やらない!” とのこと・・・なので本日 数日分の着替えを持って 洗濯ものを受け取りに行ってきました面会時間は 午後1時~5時までと決まっているのでお昼を済ませてから出発。主人から 着替えの他にも 持ってきて欲しい物の依頼が!病院の朝食では パンの時もあります。パン・副菜・果物・飲み物主人は ご飯を大盛りに変更していただいているためパンも多めの3個提供してくれているのかなぁ。でも これだけだと 何かが足りない?我が家では朝食時は いつもヨーグルトを食べていて飲み物は コーヒーがイイなぁ~ と次のパンの日は 売店で購入したヨーグルトとコーヒーもプラスして食べたようです売店で購入すると コンビニ並みの価格で 割高なので今回 ヨーグルトや ペットボトルのコーヒーなどを持ってくるように頼まれました。ベッドの脇には 冷蔵庫が付いているので 保管ができるようです面会時間は 1回20分!!受付で 面会の手続きをする20分にセットされたストップウォッチも渡されます!?面会室で 主人と会った時に スタートボタンを押し20分経つと ピピピッ~・・・と鳴って知らせてくれます面会室では 他の入院患者さんと面会されている方々が数組おられ鳴ると 退室されています。この数日間 主人は時間を持て余して暇すぎるようで20分は あっという間で “もう終わり!?”手術後は 毎日リハビリがあるので 退屈な時間も減るでしょう。先日 手術前の説明を済ませたため手術当日は 付き添いに行かなくても良いとのこと!手術当日の術後は ずっと寝たままの状態で過ごさなければならず手術翌日からリハビリ開始のため少し落ち着いたら 主人から連絡してくれるようです。なので 次は また週末に面会かなぁ~?ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.16
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主人は入院です頚椎症で通院していましたがとうとう手術をすることになり 入院しました午前中に一緒に行き 入院手続き。コロナ禍以降 入院されている方との接触は最小限にされていますね。病室には 本人以外は入室できないので面談ができるスペースで 手続きを済ませたら 私は帰宅。後は 看護師さん方におまかせです。手術は来週のためこの連休 まだ元気に体を動かせる主人は “何をして時間をつぶそう・・・” とノートパソコンやゲームなどを準備して行きました食べる事が大好きな主人病院食なので “どんな食事かな・・・” と少し心配気味?早速 お昼の食事!普段ガッツリ食べている主人には 全く物足らなかったようですわりと年配の方が入院されていて病室は 主人と同様 糖尿病も患っている方々が 一緒になっているようです。また 献立表が掲示されていて 1日の摂取カロリーが ほとんど2000kcal以下になっていたので主人に物足らないのは仕方がないですね。その分 入院中に 減量できるかなぁ~が院内には 売店があるため おやつにポテチを購入し 食べています・・・それを見た看護師さんから「次からご飯は大盛りに変更にしておきますね~」夕食は丼ぶりの器に盛られたご飯を提供していただきました~今日の午前は 手術前の説明を聞きに行ってきました。丁寧に説明していただき 主人も心構えができたかな?ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.13
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腱鞘炎です頚椎症で通院している主人。右手に痺れの症状は続いているのですがこの頃 手首にも違和感があった主人は担当医に伝え 先日 診てもらうと「腱鞘炎にもなっていますね~」とのことこの頃は PCを利用することが多くなってきているから?主人は マウスの代わりに トラックボールを利用しているのですが以前よりも クルクル~と親指をよく動かしています!?なので 腱鞘炎にもなってしまったのでしょう・・・頚椎症では 薬を処方されていますが腱鞘炎には薬ではなく 手首のサポーターを装着することに!装着してみると手首が安定して 痛みも軽減されて主人的には 着け心地はよいようですただしきつく巻きすぎて血行が悪くなり 手がむくんでしまっていることがあるので巻き方には気を付けなければいけませんが…頚椎症による 手の痺れだけでなく1~2ヶ月前くらいから 腕が細くなってきている症状も出てきているため近々 手術もすることに!!入院中は おとなしく過ごすでしょうからこの腱鞘炎も治ってくれるとイイなぁ。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.05
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主人は知人の結婚式に出席です長年 仕事で付き合いのある方から結婚式の案内があり“結婚式に出席するから~” と主人から聞きましたが紹介状は?私達が結婚した頃は 郵送で招待状を送っていましたが今は WEBで 招待&返信をするようにもなっているようですね!?引き出物に関してはカタログギフトになってきているので当日 かさ張るものなどを持ち帰るようなことはなくなってきていますね。今回 カタログギフトのURLや ID・PASSが記載されたカードをいただいてきていました。あとは有効期限までにアクセスして 申し込めば良いだけ帰宅後 忘れないように すぐに申込みしていました~数年前に結婚式に出席して以降 色々と変化していて少しビックリ!次 結婚式の招待があるとすれば甥っ子・姪っ子が結婚する時に出席するくらいでしょうからその時には また 変わっているのかな?主人は 披露宴では美味しい食事を満喫してきたようで夕食は 軽くで良いとのこと。“お寿司がイイな~” と言うので スーパーのお寿司で簡単に! 結婚式も披露宴も 素敵で とても楽しかったようです。新郎さんには 数回お会いしたことがありますがお幸せに~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.09.01
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本日は 餃子 を作りましたお盆休み。今日は出勤日でしたが 有給休暇を取った主人は9連休です。 お盆は 私の実家へ帰省しようかと思っていましたがこの暑さ!!!「暑いから帰って来なくていいよ。 涼しくなってからでいいよ~」との返答・・・でも お正月から会っていないので ドライブがてら週末に 日帰りで立ち寄ってきました食事の準備するのも 暑いだろうから途中 お昼を済ませておくことに!アトムのポイントが残っているので またも かっぱ寿司へ。 色々なお寿司をいただきポイントを使い切ることができました~本日は“久しぶりに 餃子を作ろう~” と主人のリクエストが。いつもと異なる [米粉で作った餃子の皮] が気になった主人。こちらの皮を購入してきました。餃子作りは 必ず手伝ってくれます今日と明日の分をまとめて作ります!今回の餃子の皮は 22枚入りだったので 4袋分 88個作りました。我が家は ホットプレートで 焼いています。米粉の皮なので いつもの皮よりもパリッと焼きあがっている感じ。パリッとした餃子も美味しかったですがいつも もっちりとした感じの餃子だったのでどちらかと言うと もっちりの方が好み? 今回は 米粉の皮1種類だけで作ったので次回 また家で作ることがあればいつも使用している皮と 米粉の皮 2種類で作っても良いかもですねブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.08.13
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昨日の昼食は 鬼ひも川うどん でした群馬県へ夫婦旅行した時に購入していた 鬼ひも川。“お昼は お好み焼きでも食べに行く?” と言っていた主人ですが昨日は 昼前ごろから ゴロゴロと雷の音が聞こえ雨が降りだしました雨の中 外出するのは嫌なので 自宅で簡単に済ませます!ひも川4束・伝承つゆ2袋・和風カレーつゆ2袋 が入っています。今回は 伝承つゆ でいただくことに!ひも川 を1枚ずつ熱湯に入れて 茹で冷水に取って 水気をきります。伝承つゆ は かけつゆ・つけつゆ どちらにしてもOK。暑いので つけつゆ で。トッピングの具材は・・・長ネギしかなかったので焼ねぎししてトッピング。つゆに おろし生姜や ゴマを加えていただきました~ひも川 をいただくのは初めて!4~5cmほどもある幅広の麺なので1枚ずつ いただきました。幅広ですが つるりとしていて もっちり食感もあり美味しかったです今度 カレーつゆVer. のひも川をいただくのも楽しみです!ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.08.05
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お中元で ギフトカードをいただきました主人が商品券をいただいてきました。色々な店舗で利用でき 有難いですね物欲はなく 食欲があるので 手軽にスーパーで利用することに!“ラム肉(骨付き肉またはジンギスカン用)が食べたいな~” とよく言っていた主人。近所に ジンギスカンの料理店がなくスーパーでは結構な価格で販売されていて いつも断念せっかくギフトカードがあるので これで購入しましょう~ジンギスカン用のお肉を購入。すぐそばに ジンギスカンでお馴染みの鍋に似たプレートも陳列されていたのでついでに購入。キャベツ・もやし・にんじんなどの野菜を準備しカセットコンロに 「かんいプレート」を設置!ラム肉と野菜をのせて 焼きます。市販のラム肉用のタレをかけて いただきました。美味しくいただき 大満足でも やはりラム肉。食後 部屋にファブリーズをかけましたが翌日も 匂いが残ってしまいますね・・・焼肉も匂いや油が気になるため 外食することが多いのですがジンギスカンも 次からはお店を探して出かけるほうが楽なのかな?ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.08.04
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本日の朝食はトーストです昨日 HBで焼いた食パンは 本日の朝食にも先月下旬に夫婦旅行した群馬で買ってきたお土産のひとつ焼きまんじゅうトーストのたれ旅行中 焼きまんじゅうを食べなかったので代わりに このタレを買ってきていました。1回 どんな感じなのか 食べておきましょう~食パンにタレをのせて 全体に塗り広げます。トースターで タレがグツグツと焼けるように 数分焼くようです。このままでも良いですが バターを少しのせても美味しいとのことでバターをプラス。甘じょっぱいタレですがトーストとの相性も良い感じ美味しくいただきましたまた 群馬県へ行くことがあれば実際に 焼きまんじゅうも食べてみましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.07.28
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眼鏡を買い替えました40代後半になると 段々と見えにくくなり…老眼!?主人は数か月前に眼科に行き ドライアイと診断されました。私も PCを見る時間が長かったのかな?片目の疲れも感じるようになったので 眼科で診てもらいました。軽いドライアイ があり 点眼薬を処方してもらいました。また「今の眼鏡は左が合っていませんね~」とのことで左目が疲れやすくなっているのだとか。なので眼科で視力を測って処方箋を出してもらい眼鏡屋さんへ行き 新たに眼鏡を作ることに!老眼鏡も準備した方が良いのか聞いてみると「老眼鏡は大きく見えるだけだから 遠近両用で良いですよ」とのことで遠近両用メガネです。主人も 現在遠近両用メガネを使用していますがレンズの幅が狭いものにしてしまっているため階段などを下りる時に 少し歪んで見えることがあるそう。私も眼鏡は幅が狭いものをかけていましたが眼鏡屋の店員さんも 「幅がある方が良いですよ~」と言われていたので以前よりも幅がある 大きめのフレームに!主人のように 境目で歪んで見えることもなく遠くも近くも見えやすくなりました~昨日の昼食は 優待品の 沖縄ソーキそば。裏に書かれている 作り方の文字も 楽に見ることができます箱の中には生沖縄そば・ソーキ肉・だしスープ・島唐辛子泡盛漬けが入っていました。具材がソーキ肉だけなので主人の大好物 紅生姜の天ぷらを購入して トッピング!また 錦糸卵を作り 刻みネギもトッピングです。美味しくいただきました~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.07.16
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お中元が贈られてきました主人の弟家族からのお中元です。主人の大好物のひとつに 鰻がありそれを よく覚えていて 鰻の蒲焼きなどのセット を選んでくれています主人がお礼のLINEを送ると今月の主人の誕生日も覚えていてくれています!“弟の誕生日は知っているけど 何も贈ったことはなかったなぁ・・・”と反省しながらもとても感激していた主人です鰻の蒲焼き・刻み鰻・鰻の肝煮・タレなどが各2人分。今夏の土用の丑の日は7月24日(水)・8月5日(月) の2日あります。蒲焼きは うな丼で 刻み鰻は ひつまぶし にして それぞれ土用の丑の日にでもいただきましょう~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.07.05
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コーヒーメーカーを購入しました以前コーヒーメーカーを持っていましたがアメリカ駐在になった時 持参しないために処分していました。日本に戻ってからはやかんで湯を沸かし 自分でコーヒーを淹れていましたが 時間がかかるためコーヒーメーカーを買うことに。コーヒーメーカーの他の物はちょうど よく利用している家電量販店から届いた郵便物に来店特典の案内が入っていたので冷凍バッグと交換していただきましたまた 店頭では 夏ギフトが最大半額で販売されていました!毎日暑いので我が家用に ゼリー&水ようかんの詰め合わせを半額で購入冷やして この夏のおやつにいただきましょう~コーヒーメーカーをサッと洗って 早速使ってみました。他のことをしている間に ドリップが完了!取説通りにコーヒー粉をセットして作ると今までの適当な量で作っていたコーヒーとは濃さが異なる・・・?使い慣れて 自分たち好みの味になるように調整していきましょうブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.06.17
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パンケーキを購入です休日の朝食用に 時々ホームベーカリーで食パンを焼いています。先月 主人の実家から 久世福商店 ブルーベリージャム をいただきました。食パンを焼いた時に 塗っていただいていましたがまだ少し残っています。週末の買い物時 パンケーキを見つけた主人美味しそうだったので 朝食に購入してみました。日本ハムの商品ですね。厚みがあり 見た目からして ふわふわ~っとしていますレンジまたは トースターで温めればOK。久世福商店の ブルーベリージャムと はちみつをかけていただきました。ふわ~っとして ジャムともよく合いとても美味しくいただきました自分では 厚めでふわっとしたパンケーキ(ホットケーキ)を作るのはなかなかできませんがこんな風に 市販のもので簡単にいただくのも良いですね。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.06.09
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おやつに いもや和真のスイーツを購入です週末 イオンモールで主人と待ち合わせ。先に到着した主人は モール内をクルクルと見てまわっていたようでその時に 芋ようかんの販売を見つけ週末のおやつに買おうと決めていたようです。買物を済ませ そちらの販売ブースへ。さつまいもと紫いもの芋ようかんが2~5本入りで並んでいます。何本にしようか~と考えていると店員さんが「棒状のは 和の芋ようかん で丸いのは カスタードクリームが入ったもので 洋風の商品です」 と説明してくれました芋ようかんを買うつもりでしたが カスタードクリーム入りも気になり結局 両方を購入。芋ようかん 2本入りさつまいもと紫いも の2種類を半分に分け合って いただきました。さつまいもの素朴な甘みで 美味しかったです芋玉クリーム 3個入りさつまいもはお子様に好まれ紫いもの方は 大人の方に好まれていると説明していただいたのでさつまいも1個・紫いも2個がセットになっているこちらを購入。カットしてみると 中はこんな感じ。それぞれのいも餡でカスタードクリームが包まれています。しっとりとした いも餡と なめらかなカスタードクリームがイイ感じで程よい甘さでこちらも美味しかったですいもや和真は 愛知県にあるお店。イオンモール広島府中には 期間限定で出店していたようです。また 出店している時に偶然見つけることがあれば 購入できるかな~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.06.03
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さしみゆば をおつまみにいただきました主人が東京出張時に買ってきていた 日光銘水さしみゆば。栃木県の日光には 2017年に夫婦で旅行したことがありその時に 日光名物のゆば料理生ゆば や 湯波そば をいただきました。羽田空港でさしみゆばを見つけたので 購入してきたようです。食べやすく半分にカット。わさび醤油でいただきました。あっさりとしていて 美味しかったです2017年の日光旅行では重要文化財の二天門が修繕工事で見ることができなかったり大雨が降っていて 日光東照宮をじっくりと見ることができずまた行きたい! と主人も言っているのでそのうち また参拝しましょう。1週間ほど前から 目が充血していた主人。“とうとう花粉症にでもなってしまったのかなぁ・・・” と眼科で受診してみると花粉症ではなく 何かのアレルギーでもなくドライアイ と診断。点眼薬を処方してもらいましたが 早く治ると良いのですが。50歳も超えると 段々と体にガタが出てくるようですね…まだまだこれから いろんな所へ旅行したいので健康管理をしっかりとしていきましょうブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.03.31
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LeTAO のチーズケーキです今月初旬に東京出張をした主人。その時に 羽田空港でいくつかお土産を買ってきていました。その中のひとつ LeTAOのチーズケーキ。冷凍の商品だったので とりあえず冷凍庫で保管していましたがそろそろいただいておきましょう~~箱を開けると こんな感じで包まれています。フレージュドゥーブル 北海道苺北海道苺を使った こちらの商品は期間限定のようですね。直径12cmほどの大きさ。一番下にスポンジがありその上に ストロベリーベイクドチーズ と マスカルポーネムース表面にベリースポンジクラム がまぶされています。いちご味のチーズケーキは初めてですが程よい酸味と甘みで とても美味しかったですブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.03.24
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ホワイトデー ですねバレンタインもホワイトデーも ほとんど関心がないのですが主人は・・・?おやつを食べたい主人なので バレンタインの時はザッハトルテ を購入!ホワイトデーのコーナーを見つけると“どれにしようかな~” と見てまわっていました。色々なメーカーの商品が並んでいますが今回も ローゼンハイムの商品を選んでいました!?焼菓子のヴィーナービッセン です。一応 私にくれますが 当然 主人も食べます数量も色々とありましたが 24枚入りを購入。マカダミアナッツ・アーモンド・ヘーゼルジャンデューヤ・アーモンドジャンデューヤの4種類が各6枚入っています。早速 2種類 食べてみました。ヘーゼルジャンデューヤ と アーモンドジャンデューヤサクッとした焼菓子で美味しかったです。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.03.14
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Johnsonvilleのソーセージを購入です先日 主人がひとりで買い物へ行ってくれました。数日分の食料品のメモを渡しその中に 朝食用のハムまたは ソーセージも記入日本のメーカーの商品を買ってくるだろうと思っていたらアメリカのスーパーでよく見かけた アメリカのメーカーのソーセージを見つけ久々に 食べてみたくなったそうでこちらを購入してきました1本が太くて大きめでアメリカで食べていた物は 味が結構濃いめだったので半分にカットして 1/2本分いただきました。しっかりと味が付いているので 何も付けずそのままで十分。久々にアメリカのソーセージを懐かしく 嬉しそうに食べていました~~朝食時 フルーツも食べるようにしています。アメリカ駐在時は フルーツが安いので主人の大好物のメロンをよく買っていましたが日本では メロンはやはり高くで買えない・・・が先日 直径7~8cmほどの小さなメロン3個入りを見つけ即買いの主人お値段も安く 小さいサイズなので 味はどうだろう・・・と心配でしたがしっかりと甘みもあり ジューシーなメロン朝から 美味しくいただいていますブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.02.27
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肉離れになりました昨日の午後 天気が良かったので 主人と一緒にお散歩信号のない横断歩道で 車が止まってくれたので 小走り?に渡っていると“ブチっ” とした感覚がして 何だか足が痛い・・・?主人に伝えると学生の頃に 肉離れを経験したことがあるようで“肉離れは かなり痛いから 歩くのが大変だよ~” とのこと。肉離れではなく ただ足がつっただけなのかな…と思いながらもとりあえず散歩をやめて 家へ戻って 足をチェックしてみると見た目は 何も変化なし。しばらくして 歩いてみると 痛みが強くなっていたので土曜日の午後でも診療している整形外科を検索して 受診。軽度の肉離れになっていました軽度なのですが 痛みがあるため とても歩き難い・・・痛み止めの薬を処方していただきましたが買物など出かけるのは難しいだろうからと本日 主人がひとりで数日分の買物をしてきてくれました昼食は 優待品の きしめん があるので それをいただくことに。主人の好物の紅生姜の天ぷらがなかったようで代わりに イカゲソの天ぷらを買ってきてくれました。夕食は“この3連休はおでんが食べたい” と主人のリクエストで多めに作っていたので連日おでん で済ませました~初めての 肉離れ。軽度といっても 痛みでかなり歩行が困難に感じるので早く治るように 安静にしておきましょう。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.02.25
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バレンタインですね週末の3連休に 一緒に買物。バレンタインコーナーを見てまわっていた主人。ザッハトルテ を見つけ “今年はコレがいい” とリクエスト。サイズの異なる2種類の見本がショーケースには並んでいましたが買いたい方が すでに完売・・・もうひとつは木箱に入っていて 価格が…なので 購入できず。3連休でしたが どこかに行く予定もなかったので他のお店にも行き またもやバレンタインコーナーへ。ここにも無く もう一店そこで ザッハトルテを見つけ 購入ですローゼンハイム の ザッハトルテ 2個入りひとつの直径が6cmほどの大きさです。チョコのスポンジの間には アンズジャムが入っています。美味しくいただきましたザッハトルテだけで充分なのに“久しぶりに ウイスキーボンボンも食べたいなぁ~” と見てまわっていた主人…モロゾフ のショーケースに 陳列されているのを見つけ 購入していましたこちらは 後日いただきます。主人の会社では 数年前から義理チョコ配布をやめることにしていたのですが復活!?主人は喜んでいますでも来月 お返しを忘れないようにしないとね。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2024.02.14
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親知らずを抜歯しました20年以上前から気になっていた親知らず。以前利用していた歯医者では「抜くのが難しいので 虫歯にならないように気を付けて」とのことで抜いてもらうことがなく・・・昨年 HPなどをチェックして新たな歯医者を探し難しい抜歯などの場合 病院を紹介してくれるとのことでそちらで診てもらうことに!アメリカ駐在中に 歯周病になっていたので まずは そちらの治療を済ませその後 3ヶ月に一度 定期的にクリーニングをしてもらっています 「親知らずの抜歯は ○○病院か △△病院の紹介状を準備しますが どうしますか?」「抜歯は 3か月後になりますが…」とのことで紹介をしていただき 11月末に抜歯してきました。下側の親知らずで 根元が神経近くに位置しているそうでまずは 親知らずの周辺を切開し 歯の頭と根元を切断して 頭を取り除き次は 分岐している根元を2つに分断して それぞれと取り除き切開した歯肉を縫ったら終了。1週間後に かかりつけの歯医者で糸の抜糸をしてもらって 完了です。やはり痛みや腫れがあり抗生物質や鎮静剤を処方してもらっていましたが 1週間経っても痛みが続き抜糸時にも 薬を処方してもらっていました。かなり 痛みは和らいできましたがさらに1週間経っても まだ少し顎から耳にかけて痛みと違和感が・・・?なので 念のため抜歯してもらった病院へ連絡をし 再度診てもらうことに。レントゲンを2枚撮って確認すると角度を変えて撮ったレントゲンに親知らずの根元2mmほどが 残っているように見えるとのことで再び 切開して確認して その残根を取り除いてもらいました・・・来週 糸を抜糸して終了のはず・・・抜歯後は 食事が食べにくかったので雑炊など簡単なもので済ませてしまいますね。お昼は 手抜きをして 優待で頂いていた オートミールや あさひ豆腐 などで済ませたりオートミールは あまり美味しいとは思っていませんでしたがこの ゆず塩は あっさりとした爽やかな味付けで 美味しかったです あさひ豆腐は 高野豆腐を麺状にカットされたもので 麺感覚でいただけます。高野豆腐なので お汁がしっかりとしみ込んでいて意外と美味しくいただけました~ もう しばらく また 腫れと痛みの日々が続きますが年内には 良くなっているといいなぁ~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.12.13
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ネッククッション を購入しましたどこでも いつでも眠ることができる主人よく座ったままでも うたた寝をし頭が後ろに倒れたり 前や横に傾いたり・・・首の頸椎を痛めているため 通院し始めたのですが当然 担当医から 「それはダメです!!」と注意されたようです。コルセットなど首を固定する装具を使用するほどではないのですがなるべく負荷のかからないようにした方が良いだろうと自宅にいる時は “ネックピローを付けてみようかなぁ” と考え出した主人。という事で イオンモールへ買い物へ探し方が下手なのか? イオンでは見つけることができず無印良品 の店舗へ行き ネッククッションを購入!首が安定するだろうと試すこともなく こちらを買いましたが全てが同じ太さで 若干しっくりとはしなかった・・・もう一種類 あったので 再び購入しに行ってきました。こちらは くびれがあるタイプで1つめと比べると こんな感じで違いがあります。このくびれがあるタイプは 主人の首にもフィットして 付け心地も良いようですうたた寝しても 首が動き回ることもなくかなり楽なようです首を冷やさないようにした方が良いようなのでこれからの寒い時期は これが大活躍できそうです寒くなると 主人からは 大好物の おでん のリクエストが!なので たっぷりと作って この土日の夕食は おでん にしました。美味しくいただきました~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.11.26
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今週のお弁当は3日分です今日は 他の方と同行するため お弁当が不要の主人。なので 今週は 月~水曜日の3日間だけでした。豚肉の甘辛焼き・ピーマン&コーンのチーズ焼きスナップエンドウのおかか和え・レンコンの粒マヨ和え・厚焼き玉子などパン食の時の チーズが残っていたのでピーマンにのせてトースターで焼き 副菜の一品に。よく煮物や和え物など 和のおかずを加えることが多いのでたまには チーズを使った 洋のおかずを入れると彩りも良くなりますね 焼き鮭・たけのこの土佐煮ほうれん草の和え物・ソーセージ・厚焼き玉子などメインのおかずにお肉が続いていたので 鮭を入れてみました。厚みがない切身だったので 主人には物足らないかな…とソーセージもすき間に加えてちょっとだけボリュームUP!焼き鮭・チキンナゲット・レンコンとさつま揚げの煮物ほうれん草のごま和え・ポテトサラダ・厚焼き玉子など2日続きになりますが 焼き鮭。ボリュームUPのために 株主優待で頂いた チキンナゲットもひとつ加えました!彩りに コーン・枝豆・人参を混ぜたポテサラ。ダイエット中の主人。外食をしていた夏場は 体重がなかなか減ることがなかったのですがお弁当再開した この1ヶ月で また少しずつ体重が減ってきています目標体重までは まだですがこの調子で 徐々に減量できるように 協力していきましょうブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.11.02
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高脚テーブルこたつ を購入しました主人の部屋には コタツ台を置いています。冬は コタツ布団も掛けて 利用しています。冬の間は 座椅子にきちんと座っていたのですがコタツ布団を外している時期はイ草の敷物の上にゴロ~っと寝っ転がってしまうことが多くこの頃 腰も若干痛くなってきている!?「姿勢よく 座っていなさい!」と言っても すぐに横になっているため床に座る方法は 主人には良くないかも!主人は “冬は コタツを絶対に要る!! ” とのことなので高脚タイプのコタツにすれば 寝っ転がらないだろうなと 新たに購入です!週末に配達・組立てしてもらいました主人の部屋用なので デスクサイズの高脚テーブルこたつ これ用のこたつ掛布団もセットになっています!布団を出すには まだ早いので とりあえず テーブルこたつとチェアだけ設置。チェアは ひじ掛け部分もあり背もたれは 傾きを調整できます高さも丁度良い感じで 座り心地もよいらしく腰も楽になっているようです主人は もう50代!持病はありますがこれからも健康に生活できるようにちょっとしたことでも改善していきましょう~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.10.31
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久々にホームベーカリーで食パンを焼きました5年ほど前に購入したホームベーカリー。アメリカ駐在時に持参し 向こうではよくパンを焼いていましたが日本に戻ってからは 全く使うこともなく1年経過・・・日本では わざわざ自分でパンを焼かなくてもやはり パン屋さんのパンの方が美味しい~でも 主人から “パン焼いてよ~~” と催促があり休日に久々に焼いてみました!土曜日の朝に焼きあがるように 寝る前にタイマーセット失敗なく焼きあがっていました先日 いちじくジャムを購入していたので それを塗っていただきました~翌 日曜日には “ピザにして食べたい” とリクエストで玉ねぎ・ピーマン・ベーコン・コーンなどをトッピングしてピザトーストにしていただきました!平日はお弁当作りがあるため 朝はご飯食なので残っている強力粉やドライイーストを使い切るために週末は しばらく 食パンを焼くようにしましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.10.30
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アイロンを購入しました普段 ほとんどアイロンを使用することがない我が家。主人のYシャツは 形態安定タイプにしているのでアイロンをかけることが基本的にはないのですが1シーズン 着まわしていると段々と効果が薄れてきて パリッとした感じがなくなってきている…以前使用していたアイロンは アメリカでは電圧が異なり処分して行ったので戻ってきてからそのうち 新たに購入するつもりでした。家電製品は いつも 家電量販店で買っていますが今回は イオンで購入!主人が株を保有したため イオンオーナーズカードが利用できるのですが保有株数によって キャッシュバックのパーセントが異なります。2月権利確定後 保有株数を減らしたため9月からの買物分はキャッシュバックの %が下がってしまうため買う予定だったものを 8月中に済ませておくことにそのひとつに アイロンも!たまにしか使わないので お手頃価格のものでOKアイロンをかける時 いつも邪魔に感じていたので今回は コードレスタイプのものにしてみました。以前のものは 20年以上使用していたのかな?割りと重量もあったように感じたのですが最近のは 軽い!?使い勝手も良さそうなので 活用していきましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.09.04
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主人のPCをWindows11 へアップデートしました8月に入り 主人のPCの反応が鈍くなることが・・・PCは 本帰国後に新たに購入しています。アメリカにいた頃には トラックボールに汚れがついて反応が鈍くなることがありました。なので 今回も 汚れが原因かな? とマウスやキーボードなどを掃除できるようにエアダスター などを購入です!これらが 届く前に PCの動きは直ったのですが今使用している Windows10 のサポート期限は 2025年10月までなのでついでに Windows 11 にアップデートしておこうかな~ とお盆休み中に アップデート!新たに Windows をアップデートすると使い勝手が悪く感じることもありますね。今までは スタートボタンが 画面左下に位置していましたがWindows11 は 画面下の中央あたりの少しずれた位置に移動していますね。一瞬 どこだろう?と探してしまったようですが・・・それ以外は 今のところ 使用時に不便に感じることはないようです私のPCは まだアップデートしていませんが2025年には しなければいけませんね。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.08.27
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ビール券を使って買い物です主人がビール券を頂いていました。1枚が 瓶ビール633ml 2本分 (816円分) です。お酒のやまや で使用してきました。お店によっては 利用可能な商品が限られている場合もありますが やまや では お酒だけでなく 食品にも利用できます何を買おうかな~とグルリと見てまわりやまや の株主優待券を利用する時に ワインを買いましたが今回も ワインを1本購入ワイン1本だけでは 券を使い切れないためオーバーしますが ついでに ビール1箱も買うことに。家では たいてい週末しか飲まないのでしばらく 買わなくてもよいので助かりました~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.08.26
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お墓参りをしてきましたお墓は岡山にあります。今の時期 日中は気温が高いでしょうから 6時半ごろに出発お盆休みで帰省される方が多いのでしょう。下りは早朝にもかかわらず 多くの車が走行していました!上りも思っていたよりは車が走行していましたが 渋滞はなく途中 小谷SAに立ち寄って 朝食です。スタバは まだ営業時間前だったためSA内にあるアンデルセンでパンを購入していただきました広島は雨が降っていたので岡山の天気も心配でしたが 晴天だったので良かった?10時ごろに到着し保冷剤をタオルに包んで首に巻いて 暑さをしのぎながら お墓の掃除です!昨年 主人のご両親たちが掃除をされているため思っていたよりも 雑草が少ない?2人でも すぐに抜き終わり 無事にお墓参りを済ませることができました。本日は 徳島の民宿へ宿泊!瀬戸大橋を通って 四国へ渡ります。途中 香川県でお昼にうどんをいただこうと思っていましたが特にお店を決めているわけでもなく 車を走らせていると一般道に下りることもなく ずっと高速道路を走っています!?10数年前に利用した宿へ向かっていてその時は 一度高速から一般道へ下りていたと思っていた主人ですが今は 南の方まで高速は繋がっているようですね・・・なので 途中の 津田の松原SAに立ちより 簡単にお昼を済ませました。食事を済ませ 売店で色々と購入!先日たくさんのパスタが届いたので パスタソースや最近は サラダを食べることが多いので いつもと違ったドレッシングを購入徳島県阿南市の民宿へ向かいますブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.08.11
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お墓参りの準備ですお盆には 私の実家に帰省します。その前に 主人の母方のお墓参りをする予定。毎年 秋に主人の両親と弟家族たちと一緒にお墓参りに行っていたのですがアメリカ駐在期間中 私たち夫婦は行けていません。その前からも お盆休み中に夫婦で訪れていたこともあったのでこのお盆中も 本帰国の報告も兼ねて2人でお墓参りをすることに。お線香など まだ常備していなかったのでお墓参りに便利なセットを購入お供えのお花は 当日近くのお店で購入しましょう~お墓の周りは 雑草が生えているため最初に掃除をします!なので 軍手も購入。いつもは 一般的な布の軍手を準備していましたが軍手の中に汚れがしみ込み 手が汚れやすいので今回は 100均で ガーデニングなどに使えるコーティングされたタイプのグローブを購入です今年の夏は かなり気温が高いのが心配ですが熱中症対策をしながら 早めに出発してお墓参りをしてきましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.08.10
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窓用エアコンを購入しました4月に主人の部屋に窓用エアコンを購入・設置しました。梅雨入りし 毎日蒸し蒸し・ジメジメとして暑い!!! とエアコンを使用し始めている主人です。窓用エアコンを利用するのは初めてなのでどのくらい効果があるのか 分かりませんでしたが別に問題もなく 涼しく使えているようです今賃貸で住んでいる我が家は寝室も 普通の壁に設置するタイプのエアコンは取り付けることができませんすでに主人はエアコンが必要になっているため“絶対エアコン無しでは 夏は乗り切れないよ~” と寝室にも 窓用エアコンを設置することに!前回と同様の機種を ネット注文し早速取り付けていただきました今はまだ 扇風機だけでも大丈夫ですがもう少し暑くなってきたら熱中症にならないように このエアコンも活躍させましょう。ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.06.29
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JAL御翔印を購入です昨年11月に 主人が JAL御翔印帳を買っていました。旅行好きで 今まで車で行くことが多かったのですがこれからは 飛行機を利用して まだ行ったことがないエリア(国内)へ行こうと考えている主人。本帰国後 なかなか飛行機を使った旅行ができていませんでしたが6月9日~3泊4日の旅行へ広島空港からの行き先の便は あまりないのですがとりあえず 今回は 広島空港→羽田空港へ御翔印帳を購入した時は まだ御翔がある空港は少なく広島空港の御翔印も無かったのですがその後 御翔印を発行されている空港が増えてきて広島空港も発行されるようになっています空港内の [BLUE SKY] の一部店舗で取り扱っています。今回の旅行で 広島・羽田 両空港で 御翔印を購入できました!広島空港羽田空港これからの旅行でどのくらいの御翔印を集められるかな?ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.06.19
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健康診断を受けてきました1年1度 主人の会社の健康診断を配偶者も受けることができます。半年前に 本帰国後の健康診断を受けたばかりですが今日は本年度分です。半年前は 血圧の数値がひっかかり 特定保健指導を3か月実施。先日の結果報告時は 目標値に届きませんでしたが今回は その目標値近くになっていました本日の正式な数値などの結果は2~3週間後に届きますが当日すぐの結果では 半年前よりも 全ての検査結果が良好BMIの数値が少しオーバーしているだけ!頑張って 減量を続けましょう~~健康診断では 婦人科検検診も受診。これはお昼からなので お弁当が付いていますいつもは婦人科の開始は 13時からなのですが 本日は12時半~午前中の私の全ての検査項目は 12時過ぎに終了したためお弁当を食べていると〇番・△番・□番…と まず数人の受診する人の番号の呼出しが!?婦人科の待合室で待機していてください とのこと。私の番号も含まれていて 急いで お弁当を食べて婦人科へ美味しいお弁当なのですが ゆっくりと味わうことができず残念でした…主人も午前中は健康診断を受け 午後からは有給休暇を取っています。金曜日なので 午後から JALの株主優待割引券を利用して旅行です関東も梅雨入りしたようなので 今週末の天候が心配ですが楽しんできましょう~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.06.09
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3月に特定保健指導を受けました昨年11月 本帰国後の健康診断を受診。40代後半にもなってくると 更年期(⁉) の症状が出てきているのか?今まで 問題なかったのですが今回は 血圧の数値が少し上がってしまっていた健康診断時の問診票の項目の中に「生活習慣の改善について保健指導を受ける機会があれば利用しますか」の質問に「はい」と回答していたこともあり今年3月に 【特定保健指導】の案内が届きました。特定保健指導では生活習慣病のリスクを減らすために食生活と運動のアドバイスをしていただきます。健康診断の結果が引っ掛かっている項目の数によって6か月の積極的支援 または 3か月の動機付け支援 を受けます。私は まだ薬を服用するほどの数値ではないですが血圧の1項目が引っ掛かっていたのでアドバイスを受け 3か月間実施します3月の指導時まずは簡単な検査(身長・体重・血圧・腹囲など)を計測。健康診断時の数値と比べながら どんな改善するかを検討です。本帰国後 すでに半年が経ちその間に 食事は野菜を多めにして全体的な量を減らしていました。週末は1時間ほどの散歩もしていたため3月の段階で 健康診断時よりも2キロ近く体重は減ですが さらに この3か月の間にどれだけ減量をするか目標値を計画し それに向けてどうすればよいか・・・?「間食の回数を減らし平日も2~3日 30分のウォーキングをする」を3か月間実施し 今月までに2kg減を目指すことに!!先日 「結果はどうでしたか?」と確認メールが。先月の旅行などが影響しているのか?4月ごろは少しずつ減量してきていた?のですが ・・・結局 目標値に達することができませんでしたが生活習慣病にならないように これからも続けていきましょう~「家でも血圧を測るようにしたら良いですよ!」と言われていたので血圧計も買おうかな?ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.06.07
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冷房専用窓用エアコン を購入しました賃貸の我が家。リビングにはエアコンが設置されていましたが他の部屋には付いていないため 自分で準備しなければいけません。がベランダ側は 室外機スペースがあり壁にも穴がありが設置できるようになっていますが廊下側の部屋は 普通のエアコンが設置できない!?他の部屋の方達は どうしているのかな?窓用エアコンを使用されているようです。ここ数年の夏の暑さ!!エアコンなしでは 乗り切れないでしょう(特に主人は・・・)我が家も 窓用エアコンを設置することにしました。家電量販店へ行ってみると 見当たらない!?店員さんに聞くと 窓用は 冷房専用のため まだ店舗には展示されておらずもうしばらくして(暑くなる頃) 店舗でも販売され始めるのだとか。その頃になると 設置してもらうにも順番待ちになるかもしれないなぁという事で家電量販店のネットショップで 窓用エアコンを購入しました!配達&設置もすぐに来ていただき設置完了窓用エアコンを使用するのは 初めてです。どのくらいの冷房効果があるのは 分かりませんがとりあえず これからの暑い時期を乗り切りましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.04.20
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鶏ちゃんを作りました数年前 岐阜県下呂市へ旅行した時 名物の 鶏(けい)ちゃん を知りました。鶏肉とキャベツなどの野菜を 味噌などのタレで味付けされた料理です。スーパーで 鶏ちゃんの素を見つけた主人美味しかった記憶がありますが なかなか岐阜へ旅行することもできません・・・久しぶりに食べてみたくなったようで 購入して 家で作ってみることに!鶏ちゃんは 下呂だけでなく 郡上も名物なのですね。旅行時は 下呂の鶏ちゃんを食べたことがありますが今回購入したものは 郡上の鶏ちゃん。鶏ちゃんは味噌味だと思っていましたが これは にんにく醤油味です。キャベツともやしと一緒に炒めました。加えた野菜の量が多すぎたのかな?それとも 味噌味ではなく にんにく醤油味だったからか思っていた鶏ちゃんとは 違った感じでした・・・が鶏肉には にんにく醤油の下味がしっかりと付いているのでおかずや おつまみにピッタリでこれはこれで 美味しかったです下呂Ver. の鶏ちゃんの素もあったかな?見つけたら 食べ比べに 買ってみましょう。先月 山口県へ旅行したばかりですがそろそろ 飛行機(国内)でどこかへ旅行へ行きたいな~と言っている主人車だと 広島近隣の県ばかりに行っていたので今度は 飛行機で 旅行したいようです。JALの御翔印帳を購入しているのですが まだ一つも御翔印無し・・・10ヶ所ほどだった御翔印も さらに27ヶ所増えたようです以前は無かった広島空港にも 新たに追加されたので いつか手に入れましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.03.20
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ちらし寿司をいただきました主人は 飲み会が多くなっています。今月に入り すでに5回も!!事前に予定がわかっているものは まだ良いですが夕飯の準備をした頃に 電話をかけてきて“今日誘われちゃったから 晩ごはん要らないよ~”“作ってるおかずは 翌朝に食べるから” と言うけれど飲んだ次の日の朝食は たいてい 簡単にお茶漬けになり結局食べる事なく お昼に私が食べたり 夕食にまわしています・・・昨日も飲みだった主人なのですが 本日も6時過ぎに電話が!!!今日も晩ごはんが要らないのか!? と出てみると“ちらし寿司をもらったから 晩ごはんに食べよう~”もう1パックあげようか? と勧められたようですが夜は ご飯などの炭水化物は あまり摂らないようにしているのでこの1パックだけで十分昨日作っていた小鉢類2品と 汁物などと一緒にいただきました。ちらし寿司は2人で半分ずつで 丁度良い量でした!シンプルなちらし寿司 美味しかったですブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.03.15
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マウスピースを使用ですアメリカ駐在時は 歯科へ行くことがありませんでした。1年前の久々の一時帰国時は まだ一年は駐在するだろうな…と歯石取りなどをしてもらいましたこの時 丁寧にチェックもしていただいて「歯周病になっている箇所がありますね」と・・・駐在前 歯の検診をした際は 特に問題なかったのですが3~4年定期チェックしていない間に 歯周病!?なので 日本の生活が落ち着いた頃 新たに歯科クリニックを探して 治療を開始!数回通院して治療が終了し 今後は定期的に診てもらいます歯周病の治療は終わりましたが最初の診療の時に「食いしばり や 歯ぎしりを よくされているかもしれませんね」と言われ日中 気にして過ごしていると力を入れなくてもよい ちょっとした時にも歯を食いしばっている!?起きている間は自分で気を付ければよいそうですが睡眠時に歯ぎしりや食いしばりをしているかどうかは 自分ではわかりません対処法として マウスピースを提案していただいたので歯を守るために しばらく睡眠時にマウスピースを装着することにしました。歯型を取り マウスピースを作ってもらいました!装着すると 最初 違和感がありますが眠ってしまえば 全く気にもならずお手入れは 流水ですすいだり 歯ブラシのみで磨き衛生面や汚れが気になる場合は 市販の洗浄剤に浸けるだけ。マウスピースの効果でこの頃は 日中 食いしばりをしている時間は減ってきている?自分の歯が抜けることなく いつまでも過ごせるように歯のケアに気を付けていきましょう~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.03.08
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レターパックが届きました主人の実家からです。昨年末や今月 私が用事で実家に戻ることが数日ありました。その間 主人はひとり暮らし…主人の好物にお味噌汁があり ほぼ毎日食べています私がまた不在になった時に 役に立つように とお気に入りの アマノフーズの フリーズドライお味噌汁を送ってくださいました!とても ありがたいですねその他にもミックスナッツ や 焼きあごだし なども一緒にいただきました美味しいけれど なかなか自分では買うことがない焼あごだし 嬉しいですね。ビタミンE・食物繊維・鉄などを摂取できるミックスナッツも一度に食べ過ぎないように気を付けながらおやつに いただきましょう~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.02.28
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巻きずしを作りました昨年体調を崩し 10日間ほど入院した母。退院後は通院し 検査などを受けていて2・3日入院して 治療を受けることに!母が入院となると 家事がほとんど出来ない父の食事などが困ります…他の姉妹は 仕事や子供のこともあり 数日 家を空けることが難しくでも 主人は快く “行っておいで~” と言ってくれるので今回も私が帰省してきました治療を終え 無事退院!一安心です家に戻ってくると 料理など家事をやろうとしています!?いつも母がひとりでパッと作っていたのですがさすがに 退院したばかりなので 私が作ろうと思っていても自分で動きたい性分なのでしょうね。手伝って 一緒に作ることに!簡単に手巻き寿司です。たまごを焼き、酢飯を作り他の具材(大葉・えび・かにかま・きゅうり・ツナ)を準備。それらを 巻きすで巻くだけ食べやすく カットして完成!カットしてみるとやはり 母の作ったものは具材が真ん中にキレイに巻かれていますね。私のは形も少し崩れてる?もっと上達できるように頑張ろう実家では よくお寿司を作るようです。今年の年始の帰省時も 簡単なちらし寿司を作っていましたそういえば 子供のころはひな祭りの日には ちらし寿司や手巻きずしを食べていたなぁ・・・今年のひな祭りには自分で ちらし寿司または手巻きを作ってみようかな?帰り際「何かあったら 連絡ちょうだい」と言うと「何もないように願っておいて~」と母。そうですね!両親は70代なので 段々と心配になってくる年齢ですがまだまだ元気に過ごしてくれるように願っておきましょう実家から 八朔をもらってきました。数年ぶりの八朔! 美味しいな~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.02.24
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本日のお昼は 味噌煮込みうどん です先月 愛知県に出張した主人。味噌煮込みうどん をお土産に買ってきてくれていたので 本日のお昼にいただくことに。2人前のうどん・かつおだし・味噌 が入っています。鶏肉・油揚げ・長ネギ・蒲鉾・たまごをトッピングしました。主人用に 土鍋で作ってあげました昨日は コシのない柔らかい伊勢うどんで それはそれで美味しかったですが本日の味噌煮込みうどんは長時間煮込んでいても しっかりとコシがあり 食べ応え十分!!コクのある味噌のおつゆは 濃すぎることもなく 飲み干せます味噌煮込みうどんも 美味しくいただきました先月 ダイハツの車にリコールが発表されていました。我が家の車も対象なのだろうな…とは 思っていたのですが 先日 リコールの通知が届きました。すぐに 近所にあるダイハツに 修理依頼の電話をしました。対象車種が多かったので すぐには無理かな? と心配でしたが本日の夕方 修理可能な時間があったので 予約を作業は 20分ほどで完了するとのことで店内で待っていても良かったのですが 川沿いの近くだったので土手を主人と散歩して時間をつぶすことに修理を終えた 担当者さんからエンジンオイルとフィルターをそろそろ交換したほうがよいですよとアドバイスが。後日 交換するのは面倒なので ついでに交換してもらうように依頼。店内で サービスのドリンクやお茶菓子をいただきながら待たせてもらいましたリコール修理も終了したのでこれからも 安心して運転できますブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.02.12
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伊勢うどんを買っていました10年ほど前に伊勢神宮へ参拝した時近くのお店で 伊勢うどんを昼食にいただいたことがあります。柔らかめなうどんですが 美味しかった記憶がありますがその後 食べる機会がなく・・・先日 LECT 内にあるショップで 伊勢うどん を見つけた主人購入していました。1袋 うどんとタレが2人分入っています。最近 麺類のストックが増えてきているので本日は この 伊勢うどん をいただくことに!うどんを表記通りに茹でお好みで トッピングをします。刻みネギ・かつお節・温泉たまごをトッピングしました。付属のたれをかけて よく混ぜていただきます。久しぶりの伊勢うどん!コシはないですが 太い麺でモチモチっとした食感で美味しくいただきました ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.02.11
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やきとり串盛り合わせセットを購入です滅多に 焼き鳥屋さんへ食べに行くことがない我が家。時々 焼き鳥を家で作ることがあります。がもも肉と長ネギを使った ねぎま や 砂肝 くらいだけ。わざわざ他の部位を買ってまで 作ることはしません。先日 LECT に行った時冷凍のやきとり串盛り合わせセット を見つけた主人本数が30本と 2人には少し量が多いかなぁ…とは思いましたが10種類入った盛り合わせなので購入!種類によって 2本または4本入っています。焼き鳥って 焼くのに時間がかかるのが 少し面倒・・・解凍をしてフライパンやグリルで 焼きました!もも串・おねねぎ串(ねぎま)・肩肉串味付けは何もされていないので 自分で味付け。タレを作って しばらく浸してから焼いたのですが浸す時間が短かったかなぁ途中でさらにタレをつければ良かったかなぁ。少し薄味になりましたが 美味しくいただきました。ぼんじり串・ささみ串・せせり串こちらは 塩・こしょうなどでの簡単な味付けをして焼きました。レモンを忘れていたので 七味唐辛子などをふったりしていただきました。すなぎも串・はつ串・肉付やげん串山椒 や 塩・こしょうで。かわ串皮は フライパンで焼き 最後に残っていたタレを絡めたのでしっかりと味が付いています結構な量があると思っていましたが色んな種類で 食感も異なったりもしていたので ペロッと完食!野菜っ気がないので サラダを準備しましたが野菜串を作っても良かったかもしれませんね。自宅で 色んな種類が手軽に食べられるのは便利なので今度は 一部を解凍して 本数を減らして食べるのもの良いですねブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.01.29
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夕飯は 鴨鍋でした先週末の買い物で 冷凍の京鴨肉スライスを見つけた主人“たまには いつもと違う鍋料理を食べたいな~” ともちろん購入。 が 鴨鍋用の市販のスープがなくどんな味付けで 作ればよいのかわからず そのまま冷凍庫で保管・・・この週末 別のお店で 鴨鍋スープを見つけ購入。なので 昨日の夕食は 鴨鍋です!鴨肉は2パックに分かれて梱包されていました。とりあえず 1パックを使って作りましたがペロッと完食!野菜など他の食材がまだ残っていたのでもう1パックの京鴨肉を加えて煮 結局 全部を完食です 京鴨肉のパッケージに記されていましたが鴨肉は美食・ヘルシー・アンチエイジング など 身体によい食材のようですね。鴨肉は脂がよく出るので 柚子胡椒を付けて脂っこさを軽減させながら美味しくいただきましたブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.01.16
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土鍋を新たに買い直しました冬は 鍋料理が多くなる我が家。主人が独身の頃から使用していた土鍋があるのですが形がボウル状になっていて 私的には 使いにくい・・・?また アメリカ時は ガスコンロではなかったためここ数年間は タジン鍋を使って鍋料理を作っていました。が主人は “やっぱり 土鍋の鍋料理のほうが好き” と言うのでボウル状ではなく 底が平らになっている 土鍋を新たに買い直すことに!主人と一緒に行くと陳列されている鍋の中から 一番大きいサイズを買おうとします!!!夫婦2人だし この頃は食べ過ぎないように量も減らそうとしているのに大きいサイズは却下です今まで持っていたのと同じサイズの8号を購入です。昨年 主人の弟夫婦から頂いていた ふぐちり目止めを済ませた土鍋を使って なべちりです!たっぷりのふぐの身欠きで 食べ応えもありお出汁も出ていて 〆の雑炊まで 美味しくいただきました~~ANAマイルで買っていた てっさ(ふぐ刺し)も一緒にいただき大満足な夕食になりましたブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.01.10
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あけましておめでとうございます新年を 主人の実家で迎えています。昨日準備したおせち料理を 皆でいただきましたコロナ禍前は 初詣に何ヶ所か参拝をしていましたが本日は 近所の神社へ参拝。参拝者が多くて並ばなければならないと思っていましたが午前中だったからなのか それほど行列ができていなくてすぐに参拝を済ませることができました。朝に おせちをしっかりと食べたので お腹がいっぱい!!なので運動がてら 主人と2人で 片道30分ほどの神社へも 初詣に行ってみましたが午後ということもあり!? こちらは神社からも溢れるくらいの行列が!!!なので 参拝は諦めて ただの散歩に・・・帰る途中 午前中に行った神社の前を通りかかると こちらにも多くの参拝客が本日は 割りと温かい日でしたが長時間並ばずに 午前中に参拝を済ませることができたのは 良かったですね。夕食は カニを準備されていて カニ鍋ですたっぷりのカニと ホタテもあり 大満足な鍋! お出汁もしっかりと出ていて 〆の雑炊まで とても美味しかったです本年もよろしくお願い申し上げますブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村簡単料理ランキング
2023.01.01
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退職&転勤の方達からの贈り物をいただきました主人の営業所内で 定年退職される方や他の地域へ転勤される方が。今までに定年退職された方達も 皆さんに贈り物をされていたり主人もアメリカ転勤時 何かしら事務所の方達にお世話になりました~とプレゼントしていました会社内では年賀状をやめたり バレンタインの義理チョコ配りもやめたりしているようですがこういった感謝の気持ちは そのまま残っているようですね。お二方から それぞれいただきました。スターバックスコーヒーのコーヒーセットと蓋つきのタンブラー偶然にも コーヒー&タンブラーの組み合わせなので役立ちますね日本中 大寒波!!広島も 先日よりさらに雪が降りました一面真っ白です!ベランダにまで 積もっていました・・・とっても冷え込んで寒いので 風邪をひかないように気を付けなければホットコーヒーでも飲んで 温まりましょう~~ブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村地域情報ランキング
2022.12.23
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JALグローバルクラブ(JGC)のタグが届きました旅行好きな主人。広島近辺は 車で出かけたことがありますが 遠方はなかなか行けず・・・これからは 飛行機で国内旅行もしよう!とJALマイルを貯めて JAL上級会員を目指していました。現在のステータスは 主人は サファイア、私は クリスタルのようです。今週の出張時のチケットにも SAPPHIRE(サファイア)と明記されていて嬉しかったようです私は 全く関心がないので詳しいことは知りませんがとりあえず 色々と特典があるようですねで 日本に戻ってから 主人は タグも依頼していたそうでなかなか届かないなぁ~~と気にしていましたが出張から戻ってきた日に 届きました!タグには ネームが入っていて私のも一緒に届いていました。早速 主人は出張時に使用するキャリーバッグに取り付けていました!私は まだしばらく飛行機を利用することはないでしょうからそのまま保管・・・“来年はどこか温泉旅行にでも行こう!” と考えている主人 どこに連れて行ってくれるのか 楽しみですブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村地域情報ランキング楽天トラベル
2022.12.16
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主人の部屋にコタツを出しましたアメリカへ持参していたコタツ。船便の荷物にしていたため 先日やっと到着!冬はコタツが必須の主人早速 主人の部屋へ出すことに。我が家のコタツ。私が学生時代から使用していたものなので もう30年近く経っています。ヒーター部分は 古くなっているためアメリカ赴任時は ホットカーペットを敷いて暖を取っていました船便で梱包する際 本体からヒーター部分は取り外されていたので今回 新たにヒーター部分だけを購入し 交換することにしましたかなり昔のコタツなので 取付が可能か心配でしたが寸法も確認し 無事(?)完了!リビング用にも ホットカーペットが欲しいな~と思っていたのでこれで新たに買わずに済みました今まで いつも ゴロンとしていた主人ですがヘルニアになってしまったため 体勢が崩れにくいように座椅子も購入。座面に高さがあるものを選んたので コタツの台の高さが低すぎるためコタツの継ぎ足し脚を購入し 高さを調整色々と便利になっていますね!コタツも ぬくぬく~~となりほぼ 自分の部屋も落ち着いてきたので 満足げな主人ですブログランキングに参加しています。よろしければ、クリックして応援をお願いします。にほんブログ村地域情報ランキング楽天市場
2022.12.11
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