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2026.04.07
テーマ： 日々の出来事(6370)
カテゴリ： 日記
今週は休みが多くて
4/5(日)
4/7(火)←今日
4/9(木)
と1勤1休が続いたりして、非常に体が楽😀
シフト制だから、その時の忙しさでまちまちだけど週休3日でバラけて単休散りばめられてるのが体力的にも気持ち的にも理想✨
小雨の中、1時間だけヒトカラ行ってきました。
ボーッとしてたのか今日は1時間で10曲🎶
乃木坂46の『君ばかり』歌いたかったのに入ってなかった💦
いったん家帰ってボーッとしてから、夕方にジム行ってきました💪
エアロバイク30分➡
筋トレマシン12種類✕30回➡
エアロバイク30分
と、いつものメニュー。
今日は16〜18時ぐらいの中途半端な時間に行ったから空いてた。
今のジムは月4回というゆるさで丸4年通ってて今、5年目なんやけどもうちょい回数増やしたくなって今日手続きして5月から月8回コースに変えました。
えらい👏👏👏向上心👏👏👏👏👏
✨自分で褒めていくスタイル✨
ちょうどキャンペーン(しょっちゅうやってる)で変更手数料550円いらなかったから、えいっ！て変えてしまった。
月8回が3278円(税込み)
になったんやけど、それでも安いよね💰
5月から月8回頑張りまーーーす💪
もも上げも100回したし、水も2L飲んだし、ジムも行ったし、これでお菓子やめて、食べ過ぎなければ痩せるのにな〜〜〜🐷
わかってるんだけどな〜〜〜🐷
温泉放浪記 ／ 森まゆみ (新潮社)
***
「この年になると、一日一名所、一立ち寄り湯、一うまいもの、そのぐらいで十分ですね」
***
こんなに日本にはいろんな温泉地と旅館があるのか〜って思った。温泉の勉強になった。
今の時代も湯治ってあるんだ〜、長逗留やってみたいな♨
あと旅館経営って大変そう。
読んでて気持ちがゲッソリした(；´Д｀)
4/5(日)
4/7(火)←今日
4/9(木)
と1勤1休が続いたりして、非常に体が楽😀
シフト制だから、その時の忙しさでまちまちだけど週休3日でバラけて単休散りばめられてるのが体力的にも気持ち的にも理想✨
小雨の中、1時間だけヒトカラ行ってきました。
ボーッとしてたのか今日は1時間で10曲🎶
乃木坂46の『君ばかり』歌いたかったのに入ってなかった💦
いったん家帰ってボーッとしてから、夕方にジム行ってきました💪
エアロバイク30分➡
筋トレマシン12種類✕30回➡
エアロバイク30分
と、いつものメニュー。
今日は16〜18時ぐらいの中途半端な時間に行ったから空いてた。
今のジムは月4回というゆるさで丸4年通ってて今、5年目なんやけどもうちょい回数増やしたくなって今日手続きして5月から月8回コースに変えました。
えらい👏👏👏向上心👏👏👏👏👏
✨自分で褒めていくスタイル✨
ちょうどキャンペーン(しょっちゅうやってる)で変更手数料550円いらなかったから、えいっ！て変えてしまった。
月8回が3278円(税込み)
になったんやけど、それでも安いよね💰
5月から月8回頑張りまーーーす💪
もも上げも100回したし、水も2L飲んだし、ジムも行ったし、これでお菓子やめて、食べ過ぎなければ痩せるのにな〜〜〜🐷
わかってるんだけどな〜〜〜🐷
温泉放浪記 ／ 森まゆみ (新潮社)
***
「この年になると、一日一名所、一立ち寄り湯、一うまいもの、そのぐらいで十分ですね」
***
こんなに日本にはいろんな温泉地と旅館があるのか〜って思った。温泉の勉強になった。
今の時代も湯治ってあるんだ〜、長逗留やってみたいな♨
あと旅館経営って大変そう。
読んでて気持ちがゲッソリした(；´Д｀)
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最終更新日
2026.04.07 21:57:48
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