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2003年12月06日
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ここ一週間ぐらい眠りが浅い。
熟睡出来ず2・3回目が覚めてしまう。
体調は普通、心配事、悩み、これといってなし。
妹に話したら、体冷えてない、と云われた。確かに睡眠中に体温は下がると聞くが。
今の時期ふとんを暖かくすると、暑く寝苦しく感じ、手足や肩を出してしまい、冷えてきてあわててふとんをかけ直す。
それを繰り返していたかも。
そういえば何かで読んだ、寝冷えというのは夏だけと(私だけかもしれないが)思っていたが冬にもあると。
早く快眠を取り戻したいよー






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最終更新日  2003年12月06日 22時35分15秒
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だいちゃん0204 @ こんばんは! (#^.^#) ホンと! 今年は雨の日が多かったですね…

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