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2009年04月の記事
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7歳
今日で娘は7歳になりました。私も「お母さん7歳」になりました。7年前、娘が生まれた日は雨でした。そして、入院中の病室の窓から見えた新緑がきれいだったこと、朝は小鳥のさえずりで目が覚めたこと、沐浴に連れて行かれるたくさんのベビーの中で娘が一番輝いて見えたこと、ずっと見ていても飽きることなく、初めて吸われたおっぱいは、娘のその力強さに驚いたこと、そんなことがこの季節になると思い出されます。1年ずつ大人になっていく娘です。今年小学生になってますますそれを感じています。一人で学校から帰ってきたり、食べたことのないものを給食で食べたり、新しいことを学んで、たくさんの友達ができて、早く寝て、早く起きる。まだまだ、おっぱいを触らないと眠れないのですが、これもあと少しで卒業してしまうんでしょうね。まだまだ私のことを大好きでいてくれています。おっぱいがないと眠れないので、おっぱいが大好きです。こんなに私のことを好きでいてくれる娘。もう少しの間、小さな赤ちゃんと思っていたいですね。娘が生まれて紆余曲折、あっちに行ったりこっちに行ったり、たくさんの気づきがあって、今年に入って落ち着いてきたように思います。やりたいことが見つかって、それに向かって進んできましたが、それも娘のおかげでゆっくりゆっくり学ぶことが出来て、息が切れることもなく続けて来れています。頑張りすぎたり、張り切りすぎたり、誰かが我慢したり、イライラしたり、そんなことを経験したおかげで、今年になって「こうだったらいいな」と考えていたバランスで仕事が出来る環境が周りから整ってきました。私も娘に負けないように少しずつ前に進んでいきます。私のもとに生まれてきてくれた娘に感謝しています。喧嘩もするし、たまにイライラしたりもするけれど、それでも一番ホッとできる旦那に感謝です。結婚記念日、私の誕生日、娘の誕生日、たくさんの記念日がある4月が大好きです。
2009.04.30
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自分を大切に
今年に入っていくつかの勉強会やセミナーで幾度となく聞いた『自分を大切にしてください』『自分のことを好きでいてください』という言葉。簡単なようで、難しい『自分を好きでいること』自分を責めない、自分を傷つけない、出来ない自分を許すこと、自分を好きでいること少しずつ少しずつ、自分を許すことをしてみました。完璧を求めつつもなかなか出来ない自分が嫌いでした。自分を甘やかしている自分が嫌いでした。完璧を求めない。今出来ること、私にできることからやってみようと。ゼロか100か。出来ないならばやりたくない。それが甘えだと思ってきたけれど、1でもいいじゃない。0.5でもいいじゃない。ゼロより一歩前に進めたときに自分で自分を褒めてみた。家のこと、仕事のこと、勉強のこと、子供のことうまくいかないことがあると、すべて自分のせいにしていました。それも止めてみました。時間に身を任せてみる。流れに身を任せてみる。失敗したら少し休む。失敗しても自分だけを責めない。出来ることだけでもやってみる。そうしたら、体の痛みがなくなりました。自分のこと、大切にし始めたら、長年痛かった腰も足の裏も痛みが少しずつなくなってきました。つらいことがあると胃が痛むように、自分を責めることで自分の体も痛みSOSを出していたんだ。「あっそうか。私こんなに自分のこといじめてきたんだ。 ゴメンね。私。」何をしても痛みが引かずに、ひどいときには足を引きづるような歩き方になってしまっていたこともあったのに…。自分でもびっくりしました。何もしてないのに、治療をしたわけでもマッサージをしたわけでもないのに、自分を許す心が出ただけで体がこんなに変わったのです。食べたものを消化するように、思いも気持ちもゆっくりでいいから消化していくこと。苦しみも悲しみも、時にはどうしようもない気持ちになることもあるけれど、雨の日が続いた後の晴れがうれしいように、夜の暗闇のあとの朝がまぶしいように、いつまでも苦しみを持ち続けない。その苦しみも私にとって『大切な気づき』の体験であるのならば、気づけたそのことを喜ぼうと、そんなふうに思うようになりました。目の前に大切な家族がいるからこそ、自分を大切に。お母さんが笑っていたら、家族はうれしいのです。わかっていたのに、私もできていなかったかな???でも、私はもう過去の私を責めることはしませんよ。これからやればいいのです。今日も笑顔のお母さんで、楽しく過ごします。
2009.04.20
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給食始まる/調布でランチ/鍵が…
娘の小学校の給食が昨日から始まりましたよ～。おとといまで帰りが11時30分だったのが、昨日からは13時05分頃。この1時間30分は大きい。そしてそして、お昼の用意をしなくてもいいって言うのが、何といってもうれしい。幼稚園のときの給食はほとんど食べなかったけど（先生もまずいというほど、おいしくない）小学校は作りたての温かい給食だし、なによりおいしいらしい。今日は初日ということもあり献立は誰もが好きな「ポークカレー」。「辛かったのにご飯が少なかった」と言ってたけど、完食をしたようです。でも、幼稚園のときも最初は給食も完食して頑張ってしまったから、今回も初めは飛ばしてるのかな～なんて思ったりしますが、多少残すことはあっても、幼稚園のときのように手付かずのものがあることはないでしょう。そして私は調布でDさんとランチ。Dさんは私のヨガの先生です。そのDさんには去年半年ほど私の住んでいる街まで出張に来てもらっていたのですが、謝恩会の出し物の練習が忙しくなり、後半は全くできなってしまっていたヨガ。新年度新たな気持ちでまたヨガの出張教室をお願いしました。私も仲の良かった幼稚園のお母さん達と会えるのはうれしいし、体を動かすことが出来るし、一石二鳥なんですね。で、久しぶりなので一緒にランチでも・・・と調布で一緒に食べてきました。このDさんとはこんなに話をしたのが実は始めてなんですが、とっても深～い話をしてきました。ヨガの先生以外にもいろいろな顔を持つDさんと話をすることで自分がこれから何をしていきたいのか、どんな方向に進みたいのか、今の気持ちなどなど…約束の時間があっという間に来てしまうぐらい、そしてバイキングの料理も1回しかおかわりできないぐらい、しゃべりまくりました。でも、お腹いっぱいになったけどね。こうやって、同じところに進まずとも、自分の考えを持っている人と話をすること、話を聞いてもらうこと、自分の気持ちを話すことってすごくいいですね。心の中でポツンポツンと湧き出た気持ちが、言葉にすることではっきり見えてくる。「そうそう、私はそう考えていたんだ」「だから、今この道を進んでいるんだ」って、うれしくなりました。そして、一緒に食べたエスニックのバイキングはとてもおいしくて、旦那に言ったら「行きたい」というので、何と土曜日の今日も二日続けて行ってきました。だって、おいしかったんだもん…。旦那も気に入ってくれて「ここ、いいね」って言ってました。お昼を食べた後に旦那はブラリと都心に買い物に。私と娘は家に帰るために別れたのですが、電車に乗った後に気づいた。「鍵がない」そうなんです。出るときは旦那が鍵を閉めてくれたので、私は家の鍵を持ってこなかったんです。こんな時に限ってアパートの大家さんは留守。近所のお友だちも予定あり。でも、よ～く考えたら、今日は娘の通っていた幼稚園で父母総会があるはず。きっと何人か友だちがいるかもしれない、と思い、急いで幼稚園へ。案の定、元のクラスのお友だちがいて、娘は2時間タップリと幼稚園で遊べました。私も先生や友達と園庭でおしゃべりして、旦那の帰りを待ちました。家に帰って掃除しようと思っていたんだけどね。
2009.04.11
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8時に寝る
昨日から始まった小学校。9日の木曜日までは給食がないので11時30分の下校予定とのこと。とりあえず、今週は1年生は集団下校です。6コースに分かれた通学路のコースに先生が引率して帰ってきます。家についてからは、学校であったことを話してくれて、「とても楽しかった」と言っていました。もともとの友だちとも話せたし、新しく友だちが3人出来たとも言っていました。隣のクラスにいるお友達の様子を見に行ったりと、かなり積極的に動いている様子です。そして、午後からは幼稚園のときのお友だちと近くの公園に遊びに行きました。今年の桜はホントにホントにすごくキレイです。もうこれ以上は咲けないっていうぐらい満開で、枝がしなっているぐらいでした。「家の近くでこんなにキレイな桜が見れたら、今年はどこにも行かなくてもいいね」なんて友だちと話しながら、私達はビニールシートに座っておしゃべり。子供達もしっかりと遊んで、夕方の鐘がなるまで公園にいました。はじめての小学校&たくさん遊んで、帰ってすぐに娘にお風呂を洗ってもらい、娘はそのまま入浴タイム。その間に夕飯を作り、いつもより早い夕食を食べ、そして娘が「今日から8時に寝る!!」と言うので、8時にはお布団の中に入りました。恥ずかしい話ですが、娘が生まれてこんなに早く布団に入れたのは初めて。「子供は早く寝かせなくちゃ」と思いつつ、ついつい大人の都合に合わせていたところもあり、いつも9時を過ぎていましたが・・・いいものですね。子供が早く寝るって。私はその後、旦那が帰ってくるまでゆっくりとお風呂に入り、なかなか優雅な時間を過ごすことができました。やらねばならない仕事があるのに、昨日はゆっくりしてしまいましたよ～。朝も8時にはひとりになれるし、11時30分までたっぷり時間もあります。何だか急に自由な時間が増えてうれしい感じです。来週からはぼちぼち用事も入れてしまったし、こんなにゆっくり過ごせるのも今週だけなので今はこの時間を楽しみたいと思います。娘が帰ってくるまで、家のことを片付けてしまいます。
2009.04.08
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1年4組
とっても気持ちがよく桜も満開の昨日が入学式でした。新しいクラスには幸運にも幼稚園の同じクラスの仲の良い女の子がいたり、幼稚園に入る前にずっと公園で遊んでいたお友だちと同じだったりして、娘にとっては新しい場所でも緊張することなく過ごせる環境になったようです。小さいときは私から離れることが出来ずに、知らない場所では抱っこばかりだったのに今ではその面影も無いほど、新しい環境に緊張することなく、楽しむ余裕があるようです。こんなふうになるとは、あのときの娘からは想像もできなかったですね。娘の小学校は集団登校がないので、近所のお友だちと待ち合わせていきます。たいていは親が1週間ほど途中まで行くようなのですが、娘は頑として『一人で行くから来ないで!!』と言い張っていました。私としてはひとり娘だし、途中まで行きたい気持ちもあったので『みんなのお母さんも一緒に行くからね』なんて言っていたのですが。一人2年生のお姉ちゃんがいることから、誰もついて行かないと言うので待ち合わせ場所で「いってらっしゃい」と言って、私も帰ってきました。娘としては「ランラン、ルンルン」って感じで歩いていってしまいました。今日は何をしてくるのでしょうか?帰ってきてからの話が楽しみです。それで、娘のクラスは1年4組になりました。幼稚園の年長からずっと4組が続いています。私も小学１年から４年まで４組。クラス替えをしたのに４組が続いてました。私の誕生月も４月日にちも24日、娘の誕生月も4月。と、4が回りにたくさんの人生なのですが、それもそのはず、数秘術で見る私のライフナンバーは4なのです。娘の分はまだ見てもらってないのですが、4ではないはず・・・娘にも4がまとわりついてるのは、コレも何か意味があるのかな?ということで、我が家にも新しい風が吹いてきました。私もこの風にのって、軽やかに進んでいきたいと思います。
2009.04.07
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仕事再開
去年の夏ぐらいからセーブしていた仕事をやっと再開できます。うれしい～この間に勉強したり、自分を見つめなおしたりと、謝恩会の練習の合い間とはいえ、かなりスキルアップできたんじゃないかと思っています。で、いろいろと考えたのですが、私ができること、やっていきたいことは、「産後のお母さんが元気になれるようなお手伝い」というところに行き着きました。今までもそのスタンスで来ていたのですが、ここにきてそれを強く思うことが出来たのでこれからは、さらにそこに向かって何が求められているのか、何が必要か、いつも同じ目線でいられたらなと思っています。そこで、4月から調布の なべくら母乳育児相談室さんの一室をお借りして『フットケア』と『ヘッドケア』を始めることになりました。小さい赤ちゃんを連れていても出来るケアを考えて、赤ちゃんが一人でも遊べるかなと思われる30分間のケアにしました。もちろん、とても疲れている人には全身のトリートメントを受けることをお勧めしますが、「赤ちゃんを連れて2時間もの長いトリートメントは受けられない」「時間が無い」などの方のために、日々の疲れを少しでも癒していただけたらなと思います。なべくら先生のところで母乳マッサージを受けられた方はもちろんですが、そうでない方でも予約していただくことはできます。託児はありませんが、なべくら先生の待合室におもちゃなどありますのでそこで遊んでもらうことは出来ます。スタッフさんもいらっしゃるので安心ですよ。お友だちといらっしゃって交互に赤ちゃんを見ていることも出来ます。メニューは ★フットケア 25分3000円 オイルを使用し、足首から下のケアです ★ヘッドケア 25分3000円 ガルシャナ（絹の手袋）を使用し、肩から頭までのケアです。オイルは使用しませんアーユルヴェーダのマッサージと頭蓋仙骨療法を組み合わせ、外からの刺激と自分の中からの整える力で、リラックスと癒しを感じていただけたらと思います。予約日時 4月20日月曜日 9時～、9時30分～、10時～、10時30分～、11時～、11時30分～、12時～ 4月21日火曜日 9時～、9時30分～、10時～、10時30分～ 4月24日金曜日 9時～、9時30分～、10時～、10時30分～ 4月27日月曜日 9時～、9時30分～、10時～、10時30分～、11時～、11時30分～、12時～ 4月28日火曜日 9時～、9時30分～、10時～、10時30分～となります。調布駅から歩いて5分程度のところです。予約・お問い合わせはこちらからどうぞ5月の予定はもう少ししたらアップします。新生「ねねや」をよろしくお願いします
2009.04.03
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