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☆三日月の涙☆
☆三日月の涙。☆のブログにようこそ(〃∇〃) てれっ☆ これから『ノンカーボンダイエット』します！！ 私が実験台に( =(1)ω(1)=)フフフ ダイエット日記・それに纏わる話。。。 雑記を書き綴っていきます♪ どうぞ★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪
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低炭水化物ダイエッ… しゆう891さん
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カテゴリ
2006年06月21日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： カテゴリ未分類
記録更新
おはようございます
僅かではありますが記録更新致しました
朝計測（裸）
表には63.2kgになっているがウェアを着ての計測になっています。
はダメなのよぉ
昨日のカキ氷あんこたっぷりだったし夜はカレー。。。
胃にシッカリ残るもの食べたんだけど
でもでも(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
ってか第３弾始まってまだ－0.1gだよ
最近、寝る前と朝の体重差が平均400g減
仕方ないと諦めよう
さいと、本日はジムの日なんだけど
今日は、お休みをして用事を済ませてきます
水曜日は、好きなプログラムもあまり無いので（朝から）
まー良いかなと
明日も休館日だし～
暴飲暴食だけしないように気をつけて過ごします
おはようございます
僅かではありますが記録更新致しました
朝計測（裸）
| 第３弾 ５ 日目 | 体重(kg) | 体脂肪率(%) | 基礎代謝(kcal) | 筋肉量(kg) | 体内年齢 |
| ４月24日(ﾉﾝｶｰﾎﾞﾝ開始) | 62.7 | ||||
| ５月19日(ﾉﾝｶｰﾎﾞﾝ終了) | 56.8 | 34.8 | 1120 | 35.0 | 46 |
| ６月16日(第２弾終了) | 54.9 | 32.1 | 1113 | 35.2 | 40 |
| ６月20日 | 55.0 | 31.6 | 1121 | 35.5 | 39 |
| ６月21日 (本日) | 54.8 | 31.6 | 1117 | 35.4 | 39 |
| 前日比 | -0.2 | ±０ |
－４ | －0.2 | ±０ |
| 開始日比 | －7.9 | －3.2 | －３ | ＋0.4 | －７ |
表には63.2kgになっているがウェアを着ての計測になっています。
はダメなのよぉ
昨日のカキ氷あんこたっぷりだったし夜はカレー。。。
胃にシッカリ残るもの食べたんだけど
でもでも(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
ってか第３弾始まってまだ－0.1gだよ
最近、寝る前と朝の体重差が平均400g減
仕方ないと諦めよう
さいと、本日はジムの日なんだけど
今日は、お休みをして用事を済ませてきます
水曜日は、好きなプログラムもあまり無いので（朝から）
まー良いかなと
明日も休館日だし～
暴飲暴食だけしないように気をつけて過ごします
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