Mikotoのブログ ようこそ～♪いらっしゃいませ💗

と言っても私ではないんです。

次男です。

昨日が「強歩大会」で、電車でどこやら遠くに行って、

３０キロ歩いてきたんです

お金欲しさにバイトを始めた次男は、昨日も

バイトがはいっていた為、３０キロをほぼ走る

勢いだったそうで、学年１７位、クラス１位で完走（歩？）。

速いのはやはり陸上部の子達だそうです。

ゴールした人から帰って良いのですが、ゴールに

なっている中学校から駅までが遠いので、

次の電車に間に合わないと、「そこからが本当の

強歩だった」とか（笑）

昨夜バイトから帰ってからはや筋肉痛に苦しんでいま

した。

階段なんて座りながらそろそろ下りてる（笑）

１，２年生の時は、マメが出来て痛そうでしたが、今回は

走ったので、筋肉痛の方のようです。

３，４日は仕方ないことですが、子供も大きくなって

近頃母親らしいことをすることがなかったので、

夕飯の後、しばらく足をマッサージしてやりました。

勿論、こんなことで筋肉痛が和らぐわけではありませんが、

自己満足の為に(^^;)

次男は気持ちよいのと疲れでうたた寝していました。

でも、若いですよね～。

その日のうちに筋肉痛が出るんだから。

私達の世代だともう２日後くらいですよねね

えアタシだけ

でも、私、以前 ビリーズブートキャンプ をやったのですよ。

翌日は筋肉痛に悩まされるかと思ったら、なんともなし

「あ、年だから２日後ね」

と思ったけど、３日経ってもこない。

筋肉痛にならないなんて、その頃全然運動もせず不健康な

日々を 送っていた割に身体は若かったんだ～と喜んでいたら、

きました。

なにが、てひっどい 筋肉痛が

ブートキャンプやってから ４日後 に

もう動けませんでしたよ～(T_T) 

ここまでの方、ていませんよね・・・・？

いたら、是非教えて下さい(;_;)

老いを語り合いましょう

今はヨガ（のストレッチ）だけやっています。

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