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2008年10月の記事
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完全一致ではなく、最大公約数♪
「楽しい」という感情は、自分の心地よさと連動している。人によって基準や好みが違うので、いろんな意見は出ると思う。・・・が、自分にとって楽しいことしか、本当にはその思いはわからない。万人にとっての楽しさを追求するよりも、自分が楽しいと思うものを一緒に共有できれば、それでいいのかなぁ、と思ったりする。完全一致ではなく、最大公約数を目指す。大きな広い土壌の中で、まずは興味を持つ世界が同じであって、望む未来の方向が同じ人たち。感覚が近ければ、提供できるものも、相手が望むところをつかむことができる。私なりに、相手の感覚をとらえるために何を普段しているかと言えば、自分の経験、体験を増やすこと。そして、相手の経験、体験をも吸収すること。大人であっても、子供であっても、その差は大きくはなく、物事の本質をとらえる力は、むしろ、子供の方が勝っている。なぜなら、素直で純粋だから（＾＾）理屈ではなく、シンプルな原則♪相手を理解しようとする姿勢が、自分をさらに押し上げる成長のための着火剤。素直にきき、迅速に行動する。子供のうちに、たくさんの人に触れて、たくさんの体験を増やしていける子は、将来、大物になるだろう♪どんな人に出会えるか。自分のありかたが、人を自然にひきよせます。
2008年10月31日
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おいしいものは心を豊かにする♪
私、おいしいもの大好きです♪たぶん、あらためて言うまでもなく、お会いしたことがある方は、わかっていることでしょう（笑）食べているときが、一番幸せそうな顔をしてるんだって♪さらに、ご飯でおなかいっぱいでも、食後のデザート、とか、スイーツになると顔が変わるらしい（爆）目もきらっと光るに違いない（＾。＾）にこにこしてると、見ている人にもうつるんだって。赤ちゃんの笑顔を見ていると、幸せな気分になるように、きっと、幸せが伝わって、一緒にいる人も幸せな気分になるのでしょう♪おいしいものって、高ければおいしいか、と言えばそうでもない。安くておいしいものも、もちろんあるけれど、高くても本当においしいものであれば、価値的には、安く感じることもある。この見分けは、本当においしいものを食べて比べてみなければ、実感として感じることはありません。安くてそこそこ、のものしか知らないと、おいしいものを作ることも、価値を知ることも、人に教えてあげることもできません。みんなで楽しみたいなぁ、みんなに喜んでもらいたいなぁ、と思って、自分でいろんなお店を試してみては、自分の中でランキングしていきます（笑）お店によっては、メニューの中でこれはおいしいけれど、そのほかはイマイチとか、どれを食べてもおいしい店、とか、お店のありかた、特色なんかも、わかります。でも、おいしくないなぁ、楽しくないなぁ、と思ってしまったら、2度目に足を運ぶことはまずなく、やっぱり、最初が肝心だなぁと思う次第です。一期一会とはいいますが、そのときそのときを、大切に生きてゆきたいなぁ、と思います。おいしいものに出会いたい方、私といろんな人生観、価値観、思考の癖なんかについて話したいかたも、11月15日のランチ会、お茶会、ご都合つくかたは、ぜひご参加ください。いろんな人に出会えることも、私には楽しみのひとつです。「人は人でしか磨かれない」ダイアモンドのように、お互い、磨き磨かれながら、輝いていきたいですね♪
2008年10月30日
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「ライフワークを生きよう！飛騨牛ランチ会♪」のお知らせ
いろいろと考えていたら、どうせならランチ会もやっちゃえ！って思って、企画しました（笑）「ライフワークを生きよう！飛騨牛ランチ会♪」日 時 ：11月15日（土）11：15～集合場所 ：長良川スポーツプラザ前 ＜交通 JR岐阜駅から岐阜バス岐阜メモリアルセンター方面行きで20分、メモリアルセンター前下車、徒歩5分＞ 食事の場所：炭火焼 飛騨牛一頭家 馬喰一代 長良本店会 費：5000円集合場所は現地でもいいけれど、まぁ、夜にセミナーがあるから、同じ場所集合でもいいかなぁ、って（笑）これも、自分が食べに行きたいので、少人数でもやっちゃいますが（笑）、こちらは予約があるので、思い立った人は、すぐに、コメントかメッセージから、連絡くださいね♪長良本店、２～３ヶ月に1回行くんだけど、本当においしい飛騨牛、食べられます（＾＾）私の味覚は本物か！？と思う人も、どうぞご参加ください（笑）おいしいところしか、リピートしません♪しかも！接客、空調、店の雰囲気まで、いつも見てしまう私が気に入るお店は、味がおいしいこと以上に、空間のゆとりを見ている。用途に合わせて、お店を選びます。さて、ランチ会では、・ライフワークを生きるには、どうしたらいいのか？・自分の生き方について、最近いろいろと悩んでいるけど・・・・自分の行動パターンを変えたいんだけどどうしたらいいんだろう？・きらきらした人に出会うには？・自分の好きなことってなんだろう？こんなことを思っているあなたに、「ライフワーク」について興味を持った人が集まって、いろんな話しができたらな、って思います。豪華 飛騨牛ランチで、幸せな気分になること、間違いなし（笑）私の幸せを、あなたにお分けいたしましょう♪おいしいもの食べているときが、一番幸せで（＾ｖ＾）お店まではご案内いたしますが、遅れて来てくださる方は、直接お店へ来て頂くことになります。おいしい企画をたててるときは、幸せだなぁ♪１４：３０からは、場所を変えてお茶会をする予定でいます。さぁ、おいしいもの大好きなあなた！ぜひ、ご参加くださいね♪おいしいものを食べながら、心を紐解いていく。幸せの中で、さらに輝く笑顔を見るとき、私は幸せを感じます（＾＾）
2008年10月30日
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お気に入り 取り寄せスイーツ♪
これが、私のお気に入りです♪＜割れチョコミックス＞楽天ランキング1位！割れチョコどど～んと1.2kgで訳あり特価！割れチョ...共同購入で、送料も込み価格。お勧めです♪（＾＾）
2008年10月29日
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取り寄せスイーツを囲むお茶会♪
どうしようかなぁ・・・、とうずうずしていたのですが、日記にも書いた11月15日にある売上の上がる広告のセミナーに、友人たちに声をかけて呼び集めたので、わざわざ岐阜へ来てもらうのなら、ついでに、何か企画できないかなぁ、と思い、かねてから考えていた、「取り寄せスイーツを囲みながらライフワークについて語る会」を開催してしまおうかと（笑）誰が来るか、何時からか（午後には違いないのですが）、まだ詳細決めてるところだし、岐阜まで来てくれる友人たちがみんな来るとは限らないのですが（笑）、一人、時間は空いてるよ、って言ってくれた友人がいるので、やっちゃいます（爆）場所は、夜のセミナーの場所から歩いて３分、うちの社労士事務所で、と考えています。何十人も入れないので（笑）、まずは、参加を希望されるかた、メッセージください（＾＾）10人未満なら、なんとかなるでしょ♪食がからむと、異様に熱意が湧いてくる私としては、もうすでに、スイーツ発注しちゃいました（爆）その他、私のおすすめのスイーツ店で購入したケーキなども御用意するつもりです。紅茶、珈琲は、どうしようかな♪（笑）おいしいものには、とことんこだわるたちなので、おいしくないものはない、はず！？お茶しながら、カウンセリングもしちゃいます♪「取り寄せスイーツを囲みながらライフワークについて語る会」会費：3500円日時：11月15日（土曜）午後・自分の好きなことの見つけかた・直感を使いながら情報を受け取る方法・恐れとわくわくがもたらすサイン・自分の思考の癖に気づく・自分の行動をとめているものは何か・行動と経験は自分の人生を変えていく・一緒に語れる仲間を作る効果こんなことを知りたい人、みんなで語り合いながら、たくさんの情報を持ち帰ってくださいね（＾＾）あなたのとなりにいる人が、あなたに「気づき」をくれる人かもしれません。さて、何人の人が、スイーツの誘惑に誘われるかな（笑）でも、一人だけでもやっちゃいますから♪独占カウンセリングか、グループカウンセリングか、どちらにしても、おいしくて楽しい会にしたいと思います♪メッセージは、こちら♪連絡先も教えて頂けると、急な連絡もスムーズに伝えることができます。
2008年10月29日
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自分の感情が道しるべ♪
感情にはいろ～んな種類があります。喜怒哀楽、という言葉も、よくききますよね（＾＾）自分の中で感情が湧き起こるとき、そこには記憶がくっついています。よ～く自分の心と向き合わないと、浮かんでこないこともあるでしょう。人の心にわきあがる感情は、過去の経験を積み上げて体感しているものと連動しています。嬉しい、楽しい、という感情は、自分の価値観を反映して、自分の中でしっくりいったときに湧き出します。怒りが出てくるときは、その奥には悲しみを秘めていることが多いのですが、防衛反応として湧いてくることも多いかな。過去にあった「攻撃」を思い出していたり、痛みをともなった記憶から、それを回避しようと出てきていたり、過去と同じ結果を導き出すことを予測してたり、過去にあった怒りがよみがえってきていたり。哀しい、という気持ちが湧き起こるときも、過去にあった傷ついた気持ちが、再現されていることが多いですね。あとは、トラウマになっていることが癒されていないがために、反応してしまう。そのほか、いろんな感情が自分の中でわいてきたとき、自分の心を解き明かすチャンスです（＾＾）心のサインを、人に対して感情を向けるのではなく、自分のこととしてとらえてみる。感じているのは、自分。誰かのせいではなく、自分が感じて反応しているのだ、と受け止めることができたとしたら、きっと、世界が変わって見え始めます。ひとつずつ、クリアしていくことで、自分で自分を愛せるようになっていくことでしょう♪人の心は複雑怪奇。それだけ、幸せの種を抱え込んでいる、ということです（＾＾）水と肥料をあげて、光をあててあげたとしたら、あなたの心は、どんな花を咲かせることでしょうね♪
2008年10月28日
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給与計算も、技術職？
月末、給与計算。一生懸命やっているけれど、他の業務と重なってくると、厳しいものがあります。交渉、問い合わせ・相談業務、確認作業・・・。時間がかかるものと重なると、身動きとれない（＾＾；）世の中で、よくわからないことって、どこに問い合わせたらいいか、わからない。それを教えてくれる人は、重宝されますね。そう考えると、使える知識を人にわかりやすく教えるのも、やっぱり技術だなぁって（笑）大阪、東京あたりは、智恵を借りたり、知識を使って相談にのること、対価として報酬が発生するのは普通なのだけど、中部圏、まだまだ、認識甘いので、相談は無料、というつもりで電話をかけてくる人も・・・。お客さん経由できかれると、ちょっとしたことなら教えてあげますが（笑）いいかげんなことは言えないので、確認だけでも、役所に問い合わせたり、文献をあたったり。調べるにも、体系化された知識を使って、どこにきいたらいいか、どこにからんでくるのか、判断してからとりかかります。何を柱にして仕事をするかによって、相談無料もありですが、相談が、実は一番実力を要する仕事です（＾＾）・聴く力・質問力・知識・論理的思考・問題分析能力・表現力こんなところが、会話からして要りますが、あとは問い合わせ、確認作業をするのに、・イメージ力・交渉力なんかも使ってますね、私は。リスク回避のためにも、イメージで仮説をたてます（笑）さて、みなさんはどんな能力を使って、お仕事されていますか？自分の能力の棚卸し、という視点でも、自分が苦もなくやっていることを含めて、書き出してみるとおもしろいですよ♪（＾＾）
2008年10月27日
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本を読む場所から考える、お店のコンセプト♪
本を読むのは、集中できる場所で♪お気に入りの場所を作ると、もっと楽しくなるかもしれません。珈琲や紅茶を飲みながら・・・、となると、限定はされてくるのですが、私は周りのうるささは、がやがやしている聞こえ方なら気にならないので、人が多いところでも平気です。意外と、一人の声がでかいほうが、耳には入ってきます（笑）私は味にはこだわる人なので、珈琲も、渋味がきついと、あまりおいしいと思わないかな。好みもあるかもしれませんね♪有機栽培の珈琲豆を使っているお店が、一番、さわやかな後味です。空間を重視するときは、味が少し落ちても、利用したりはします。リラックスしたいときは、空間の広い落ちつける店を。お店のコンセプトによって、居心地の良さ、集まってくるお客さんの層、空間の雰囲気も変わります。どんなお店にしたいのか、に合わせて、硬い言葉で言うと「企業理念」を作りこむことは、大切ですね（＾＾）それを価値基準として、お店のありかたを考える。それを社員に教え込む。たとえ、アルバイトであってもお店の雰囲気を作り、伝えるのは、誰でも一緒です。最初からうまくいかなくても、努力はこつこつと♪何が原因でうまくいかないのか？一番の原因は、経営者のメンタルがあらわれていることが多いのが現実。言動から価値基準を読み解き、思い込みをはずし、心を癒していくことで、行動が変わります。変わりたいと思った人だけに響く「カウンセリング」技術。本当に必要だと思う人に、自分の時間と才能を使って、自己変容をうながす。自分自身の力を伸ばす方法は、自分の能力を鍛えること。問題が起こったときに、やりかたを人にきいてばかりいると、応用がききません。ここに、人と関わることで、感情やメンタル、からんでくるから、みなさん混乱するようです（笑）まずは、自分が変わる。すると、自然にまわりも変わる。幸せに豊かに生きられる世界の実現に向けて、自分の才能を使う場所を、増やしていこうと思います（＾＾）
2008年10月26日
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自分の行動で意識しているのは・・・
大きなテーマ！「考えずに動く！」ついつい、失敗しないように、計画的に、一般的にどうなのか、なんて考えながら動いてしまう。勢いで動いて怒られたのは、もうずっと昔のこと。子供のころに車道に飛び出したり、用水に落ちたり、恐ろしいものを踏んだり・・・。いろんな失敗をするたびに、誰かに怒られて、チャレンジしなくなってしまった。そして今また、いろんなことにチャレンジし始めていいる。自分の中でのチャレンジは、常にしている状態で、だんだんとステップアップしてるので、他の人から見ると、たまにはびっくりすることもしてるみたい。何でもこつこつとやっていた自分から脱皮して、いつも清水の舞台から飛び降り続けるバンジージャンプか！？という勢いを、最近は感じる（爆）自分の人生、それもまたよし、とするか♪（＾＾）
2008年10月25日
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自分らしさとは、何なのか？
「自分らしさとは、何だろう。」自分を中心にして、自分の人生を生きていない人は、最初にそこで、わからなくなります。自分らしさ。そのまま、ありのままの自分でいていい、ということ。人は、集団生活の中で、個性を消すことを覚えます。人から浮くと、攻撃されることを知るから。人と違うということは、あたりまえのことであって、一人ひとりがそれぞれのすばらしさを持っているのだけれど、人と同じでないといけない、という思い込みがそこにできます。基準を作って評価されると、それがあたりまえになってくる。その枠に収まりきらない人は、低い評価をされることが多いかもしれないけれど、そんな人こそ、自分らしさを追及してみてほしいなぁ、なんて思います。天才となんとかは紙一重、といいますが（笑）、面白いことを思いつく人は、ちょっと変わってて、楽しいです（＾＾）そんな私も、きっと、枠には収まりきらない個性派♪昔は集団の中で、収まってましたが（笑）楽しいこと思いついたら、ついつい、実行にうつしてしまいますが、みんなでできる楽しいことも、一緒にやっていけるといいなぁ、と思います（＾＾）
2008年10月24日
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【岐阜】売上があがる！？チラシ・販売促進セミナー
今日は、岐阜であるセミナーのお知らせです！宣伝広告、チラシ、あなたはどんな風に工夫して作っていますか？大切な販売促進ツールでありながら、うまく使えていない会社はたくさんあります。どうやったら、見込み客が増えるんだろう・・・。どうやったら、成約に結びつくお客さんが来てくれるだろう。そんな悩みをかかえているあなたに、耳寄りなお知らせです（笑）友人の販売促進コンサルタント 岡本達彦さんが、岐阜でセミナーを開催します。たくさんのヒントを学び取り、ひとつでもいいから実行する。行動するあなただけに、結果はついてきます♪成功者続出！禁断の広告セミナー岐阜で満員御礼の人気セミナー！返金保証も有！【参加対象】法人・自営業・個人事業主の社長様・幹部様販売促進のご担当者様【日時】 平成20年11月15日（土） 開始 18:30 （受付 18:00～ ）終了 20:30 【料金】1名 3,000円（税込み・当日支払い）※東京・大阪では、通常１万円以上するセミナーですが、岐阜の商業活性化の為、特別価格にて開催いたします。※返金制度有：本セミナーを聞いて、全く役立たないとお感じの場合は、代金全額を返金致しますこのセミナーに参加するだけで「お客様が思わず買ってしまう！」そんな魔法の様な広告が作れる様になります。↓ご興味をもたれたかたは、詳細・お申し込みはこちらから♪http://www.gifu-seminar.biz/archives/51074685.html↓岡本さんのブログhttp://www.1ap.jp/blog/2008/09/post_68.htmlぜひ一度会ってみてください。楽しい人ですから♪
2008年10月23日
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自分がやったことないことを、やってみる♪
新しいことにチャレンジすること。会ったことのない人に会い、行ったことのない店に入り、読んだことのない本を読み、着たことのない服を着る。自分のイメージを書き換えたり、膨らませるには、新しい世界を知ることが、一番早かったりします。自分が見聞きしたことって、とても大きな影響を自分の中に残すから。失敗した～、って思ったことでも、失敗のまま終わらせず、どうやったら、目指すとこまでもっていけるか？って考えて、やり続けると、失敗も成功への過程に書き換わります。自分の気になるもの、好きなものを追求していくこと。わくわくすることは、どんどんやってみちゃいましょう♪（＾＾）あなたの人生です。自分が決めることには、制限はありません。自分が喜ぶことを、自分にしてみてくださいね♪
2008年10月23日
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本当の自分に出会う
自分自身を知りたいとき、自分の心のままに行動してみる。自分が本当にやりたいこと、楽しみたいこと、一緒にいたい人。思い描くことができますか？自分の心を知ることは、一人でやっていると難しく感じることもあります。では、誰かに話しながら、いつの間にか整理できているとしたら？（＾＾）あぁ、私はカウンセリングを通して、これをやっているんだなぁ、と感じた日でした。心の整理整頓をすると、本当に進みたい方向が見えてきます。また、自分を止めているものにも、気づくことができます。本来の自分の力を発揮するには、本当の自分に出会うこと。人と接することで、人は磨かれる。「自分の人生を変える！」そう決めた人で、混乱している人には、私のカウンセリングがとても効果的なんだろう、と思います。自分の思いに気づくこと。とっても大切です♪（＾＾）自分に優しく、人にも優しく（笑）みなさんの人生が、幸せに満ちて、輝いていきますように・・・。
2008年10月22日
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心を開く扉
自分の感情を開放してみる。自分がどう感じているのか、自分の心で感じていることを表現してみる。日記を書いてもいいし、心許せる友人にきいてもらってもいい。自分の好きなことを、制限無しに、とことんやってみる。これも、心の扉を開く、ひとつの方法。自分自身の感情。どこかに置き忘れている感動を呼び覚ますもの。自分の奥にある、本当の自分とつながる。難しく考えることなく、ありのままの自分を解放していくこと。これを、ゆっくりやさしくやっていくことが、遠回りなようで、一番の近道になります♪
2008年10月21日
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かなり変則的なスケジュールで動いてました（笑）
相変わらず、規則正しい時間で生活できないスケジュール管理です。そもそも管理してない、という話しも（爆）私の場合、きちんと入れすぎると、やりたくないことで埋めてしまいます。なぜなら、やるべきことで時間を埋め尽くされていくから（笑）軽く物事をこなしているように昔からみえるらしいのですが、結構、何事にも時間をかけて、調べたり、検証したり・・・、と、ちょっとした頼まれごとにも、かなりの力を入れてしまいます。これによる時間のしわよせを何とかしようと思ったら、本来自分がやること、引き受けないこと、人に依頼すること、というように、きっちり判断していくしかありません。人は、やろうと思えば何でもできるんです。誰でもですよ（＾＾）ただ、やる気があるか、やろうとしているか、というところで、違いが出ます。人に与えられた時間は、みんな平等。いかに時間を生かして使えているか。いつも問われているような気がします。私が生きているうちに、どんな形で成果を残していけるのか。人の心にも残って伝わっていくことをしたいなぁ、と思います。まだできてないから、そう思うのですが（笑）自分がどうありたいのか、そこを明確にする時間をとることが、まずは先ですね（笑）
2008年10月20日
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久しぶりの、白川公園♪
ず～っと行ってなかった公園に、近くまで行く用事があって、立ち寄ってきました。夕暮れも過ぎて、薄暗かった。噴水のリズムが楽しくて、しばらくぼ～っと見てました。高く吹きあがる水からしぶきが飛んで、マイナスイオンだ～♪なんて、ぼんやり考えてました（笑）昔とちょっと様子が違っていました。キレイに舗装されてるとこが増えていた。ライトアップされてたところも、行ったときは暗かったなぁ。いろいろ見てたら、昔の記憶もちょっとよみがえってきて、そんなこともあったなぁ、なんて、しみじみと・・・。たまに、自分ひとりの時間を確保する。これも、やっぱり大事だなぁ、と思いました（＾＾）
2008年10月19日
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心が軽くなる方法♪
心が軽くなる方法♪それは・・・自分に正直になること。心に素直になること。幸せを楽しむこと♪自分を責めてばかりでなく、自分自身をありのまま受け入れる。心の安らぎは、自分の中にあって、自分が認めると、ゆっくりと広がっていく。心をゆったりと、楽にして、大きな深呼吸をしてみよう。目をとじればそこには、大好きなことをして遊んでいた、自分自身の面影が・・・。自分の中にある、素直な自分が現れたなら、あなたは今、何をしているでしょう？
2008年10月18日
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最近、カウンセリングしていて思うこと
私は、カウンセリングが好きです。話をききながら、話をしながら、相手が思っていること、感じていることを読み解き、悩んでいるもとの思考を書き換えたりします。原因がある場合は、解決できるよう、補助することもありますが、考え方ひとつで、いろんな物事の解釈が変わって、自分自身で答えを出せることのほうが多いです。ただ、自分がどこで止まっているのかに気づくだけで、もう、進めるようになるんです（＾＾）あとは、自分が進みたいのかどうかを、自分で決めるだけ（笑）自分の人生は、自分で作るものです。誰が決めるものでもありません。人に支えられながら、自分が決めて、自分が進んでいく。一人ではないと感じることも、自分のとらえかた次第。孤独だと感じる人も、ただ、思い込んでいたり、自分が受け入れていないことが多いのです（＾＾）カウンセリングのあと、瞳がきらきら輝いたり、笑顔になったり、眉間のしわが消えていたり（笑）、その場の変化も楽しいけれど、自分の人生を歩みだす変化を始めたことを、後に聞いて知るのも、とっても楽しい、自分へのご褒美です（＾＾）ライフワークを生きるために、自分に気づき、自分を知りたい。そう思う人にこそ、カウンセリングを受けて、自分の輝きを取り戻してもらえたらなぁ、と思います。今お腹がすいてるので、むしょうに、食事会しながらのグループカウンセリングをしたくなってきました（笑）
2008年10月17日
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ロイズのチョコは、おいしくて♪
冷蔵庫にあるロイズのチョコ。もうすぐなくなりそうです。生チョコって、食べ応えがあって、楽しい♪（＞ｖ＜）なめらかな口どけ♪元祖生チョコ！ロイズ （ROYCE’） 生チョコレートオーレ
2008年10月16日
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気持ちの伝え方
「思っていることを相手に伝えるには、どうしたらいいだろう？」こんな悩みを抱えているかた、いませんか？（＾＾）相手にどう受け取られるかが心配で、なかなか伝えられない人。自分が思っていることを相手にそのまま伝えることが、難しいと感じている人。思い浮かばなくて、うまく言葉にできない、と寡黙な人。変なこと言っちゃったら、どうしよう、と躊躇している人。まだまだ他にも、いろ～んな人がいると思います。シンプルに言えば、思っていることを相手に伝えるには、自分の言葉で、ありのままの思いを話すこと。そして、相手がどう思ったか、その場で確認すること。話しがうまい人でも、うまく伝わらないことはあります。なぜなら、同じ言葉を聴いても、人それぞれ、思い浮かべることが違うから。経験、体験から、もののとらえかたが変わってくるのです。「認識」は、そもそも一人ひとり違うものだと知っていれば、どう受け取るかは、相手の自由だと気づきます。そして、何を伝えたかったのかは、言葉だけでなく、意志の疎通が必要で、ありのままを話せる、関係作りが大切なのだと、気づきます。そのとき、相手さえこうであれば・・・、なんて思った人、いませんか？（笑）まずは、自分が相手をどう見ているか、自分を客観的に見たら、どう見えるのか。３つの視点で同時にとらえる。相手の気持ちになって、考えてみる。自分と人とは違うから、と開き直るのか、違うからこそ、理解しようとして相手に近づいてみるのか。自分次第で、いろんな選択肢は広がります♪コミュニケーションをとる機会を多く持つ。そして、練習するんです。その結果、相手との関係をどう持ちたいのか？それが大切なのだと思う、今日この頃なのです（＾－）
2008年10月15日
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自分が「怖い」と感じるところに、わくわくがある♪
私は、直感型の人なのですが、行動パターンの変化を目的として、「怖さ」に飛び込む、というチャレンジの仕方をしています。小さなことから始めればいいのですが、「怖い」と思っていることって、思い込みであることも多く、想像だけしてると、「怖さ」だけ膨らんでいくんです。やってみたら、そんなにたいしたことなかったな、とか、結構うまくできるじゃん♪なんて、自信がついたり、自分の枠が広がっていきます。あとは、いつも同じ方法でやってることを変えてみたり、通る道を変えてみたり、入るお店を、いつも新しいお店にチャレンジしてみたり・・・、と、日常の中で、できることは小さな変化から始めています。これやってると、自分の感覚、世界が変わってくるので、自然に、自分の中で何かが変わってきます♪自分を変えたい！と思っているあなた。ぜひ、お試しくださいませ♪（笑）
2008年10月14日
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心が求めているものを知る
自分自身の心（心理）と行動は、密接につながっています。アファメーションしたって、心がそれに反して、違うことを唱えていたら、結果として現れてはきません。自分の心にある真実と向き合うこと。これは、とても勇気のいることです。タイミングもあるでしょう。自分の心にある痛みは、誰かと向き合って、鏡になってもらうことで、浮き出しやすくなります。浮き出したときに気づければ、その部分を、とても癒しやすくなるのです。気づくということは、癒しのタイミングが来ている印でもあります。心の痛みを感じたら、「癒しのタイミング」を逃さないよう、じっくり感じつくしてみてくださいね♪（＾＾）
2008年10月13日
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友人宅にてＢＢＱ♪
とっても、楽しい１日を過ごすことが出来ました（＾＾）マツタケＢＢＱ♪料理ももちろん、おいしかったんだけど、集まった仲間たちもまた、いいメンバーだなぁ、と思いつつ、そんな人たちを引き寄せる主催友人夫婦も、すばらしい♪と、ひとりでうきうきを楽しんでました（爆）たくさんの人と話す中で、いろんな気づきをもらえます。私は人に相談されたり、カウンセリングを通して、相手の心の整理を手伝っていますが、実は自分が一番、気づきをもらっています。人は、気づこうとすれば、身の回りの出来事、言葉から、本からでも、広告からでも、欲しい情報を引き出すことができます。自分の「欲しいもの」がわかっていれば、そして、心が本当に望んでいるものに気づいたら、それは、いつの間にか手に入っているでしょう。勇気と行動。これがどうも、大切なようです♪（＾＾）
2008年10月12日
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夜空の星が、心をうつす
岐阜の夜は、明るいと言っても、夜空を見上げれば星が見えます。星座を探し出したりするのも、広いところに行けばゆっくりと出来ます。何もないから、あるものがある。１～２年前に気づいたこと。自然から受け取るものは、とても深くて優しい。澄んだ空気、木々の揺れる音や、土や草に触れ、自然の中に身をおいていると、ふと、心に浮かぶものがあります。ひとりで、静かに、内面を見つめる。ときには、ゆったりと自分を解放することも、生きていくうえでは、大切なんだと思います（＾＾）自分を見失いそうになったとき、自分が安らぐ時間を、大切にしてみてくださいね♪
2008年10月11日
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心の動きをよむ
自分の感情の動きにしっかり目を向けると、いろんなヒントが隠されています。私は、感情、心、行動について、いろいろと普段の生活の中で、研究していました。人は、いろんな経験、体験から、物事についての認識を積み上げています。たくさんのいろんな人に接することで、この認知の違いを、知ることができます。自分の中のデータを増やすことで、対応力もさらに培われていくんですね～♪お互いがうまく意思の疎通をするために、コミュニケーションのとり方を、深めていきたいなぁ、と思いました（＾＾）
2008年10月10日
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心安らかな自分でいること
人の心と触れ合うとき、私は幸せを感じます。ありのままの自分でいることは、ときに難しく感じるかもしれません。人のことを考えすぎてしまって、自分で自分を苦しめないでくださいね。私もそういう傾向があったので、思うのですけど（＾＾）心から信頼できる人がいる、ということは、自分が一人ではなく、応援されている、という感覚を感じたり、仲間がたくさんいる、という安心感が芽生えます。じゃあ、「誰かに応援されたら、自分は幸せである」と感じるのか？これは、応援されていない、と感じたときに、がっくり来るかも（笑）自分がしてほしいなぁ、と思うことは、まずは自分が人にしてみる。それがまわりまわって、自分のところにも、きっと返ってきます。ポイントは、「見返りを期待しない」ということ。そして、自分自身を曲げて、人のために尽くさないこと。自分を大切にしながら、人も大切にする。このスタンスを、大切にしてください。大きな愛に包まれていると感じるとき、とても安らかな気持ちになります。人を信じ、自分を信じる。これを軸にした自分だと、とても気持ちがいいですね（＾＾）最近の私が、感じていることです。
2008年10月09日
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ちょっと睡眠不足・・・
予定がおして、真夜中まで仕事をしていたので、今日はちょっと寝不足。この状態で運転すると、いつもちょっと怖いんだよね（＾＾；）意識がとぶことがあって、雪山遭難状態になる（爆）時間が過ぎるのは、誰にとっても平等。自分がどう生きるのかは、自分の選択しだい。時間を上手に使えると、いろんなことを手がけることができる。いつまでたっても、練習している気がするけれど、みんなと共有する楽しい時間がないと、人生、色あせて見えるなぁ、としみじみと感じてみるのでした♪（笑）誰かに会いにいろんなところに行ってるので、今度はみんなに来てもらえる企画もいいかなぁ、と思います。雪が降る季節になる前にね（＾＾）
2008年10月08日
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自分の心を感じてみる
見たものをどう感じるか、起こった出来事を、どう受け取るか、耳に入ってくる誰かの言葉を、どう感じるか。自分の受け取り方次第で、どんなものも、情報に変わる。すごくすごく、不思議な感じ。アンテナをはって、キャッチする、とは言うけれど、自分が世界と一体になれば、感覚が鋭くなって、自分の意識が広がる感覚♪キャッチするどころか、自分に伝えてくれて、ありがとう！という感覚。自分が引き寄せ、作り出す世界は、自分にとっての大切な意味を教えてくれる。意味を考え続けるのではなく、意味を味わって、楽しんでいこう♪（＾＾）
2008年10月07日
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安らかな心を大切にする
ただゆったりと、自分の心を感じ、真綿に包まれるような、ゆらぎの時間をすごす。自分がなぜそこにいるのか？自分がなぜ、生まれてきたのか？そんな問いかけさえ、ぽ～んと放り投げて、ただただ、ゆったりと、まったりと、自分を大切に、優しく包む、あったかな光にくるまれて、今は休憩♪大好きなもの、大好きな人に囲まれて、笑顔でいる自分を楽しんでみる。澄んだ空気を、自分が感じられるように・・・。大好きな地球の温かさを、思い出せるように・・・。
2008年10月06日
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幸せに包まれるとき
幸せを感じるとき、そこには、誰かとつながっている感覚がある。物理的にはそばにいなくても、心でつながっていることを感じる。自分と相手の垣根がなく、同じ空気を感じているという感覚。安心と信頼に包まれながら、お互いの幸せを祈ることができる。価値観の共有。自分への信頼。そして、相手への信頼。自分の心のあり方が、すべての世界の見方を変える。平安は、自分の心が作り上げるもの。幸せは、自分の心の中にある♪
2008年10月05日
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心が伝える「愛」と「勇気」
昨日の夜、帰って来ました。自分の心、人の心と向き合うための合宿。私は、人と接することが好きです。でも、一人の時間も好きです。人の温かい心に触れるのも心地いいし、迷っている人の心を整理して、その人に笑顔が戻ってくるのも嬉しいし、その人を中心に、周りにも幸せが広がっていくことも、私にとっての喜びです。自分一人の時間は、自分自身が外界と離れ、自分の心、意識と向き合い、何にもとらわれず、ただ解放する時間。時間も空間も意識せず、心地よさをただ受け入れるだけの時間。誰かといるときは、相手の心を受け取って、自分の存在を忘れてしまいます。それくらい、相手に同調して、集中している。ただただ、相手の幸せを願い、もっと幸せを受け取れるように、全力で意識を集中します。リラックスしながらゆるやかに自分を解放していきたい人には、お茶会のように、お菓子とお茶でリラックスしながら、ゆったり話すカウンセリングを。ビジネス、生活に関して、自分の方向性を知り、どこが歯止めになっているのか知りたい人には、短時間の厳しい向き合いとなる、本質をずばり突くカウンセリングを（笑）別にいじめるわけではないので、ご安心を♪自分が見たくない心に触れたり、真実を知ることは、痛く、厳しく感じがちです。でも、すっきりします（笑）つぼ押しみたいなものです（爆）いつも痛いわけではなく、一番の要に差し掛かったとき、核心に触れるとき、痛く、怖く感じます。でも、そのあとに心地よくなってくると、そんなこともあったなぁ、と忘れちゃいます。人の本質にあるのは、求めるものも、与えるものも、「愛」です。「愛」を中心に生きているときが、とてもおだやかな心で生きることができます。守ることも、攻撃することもしなくていい。愛と信頼で生きる、と決める。人の中にある「すばらしさ」を伝えていくことが、私にできることなのかもしれません。誰の中にも、人を愛する心は宿っています。優しい心、温かい心を持っています。そんな人の心に触れることができる私は幸せです。出会ったみんなに、そして、まだこれから出会うみんなに・・・。心を伝えてくれて、ありがとう！
2008年10月04日
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自分らしさの見つけ方♪
子供の頃に、何をして遊んだことが楽しかっただろう？楽しい思い出を、少しずつひっぱりだしてみると、自分がどんなことにわくわくしていたのか、思い出すことができる。自分が楽しんでいたことを思い出せなくても、自分がわくわくすることをやっていくうちに、ふと思い出すこともある。まずは、自分に優しくしてみよう♪
2008年10月03日
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「楽しさ」は人生の宝物♪
「楽しさ」のかけらを探して、冒険の旅に出てみよう♪石の下、木陰、川の中、野原の花の中にも、「楽しさ」のかけらが、そっと隠れてる。見つけるたびに、こころがうきうき。一つみつけて、ふたつみつけて、たくさん見つけたら、おすそ分け♪たくさん見つけるうちに、見つけることが得意になるから、楽しみ名人になっていくかも。かけらを集めているうちに、きっと大きな「楽しさ」になっている。みんなで描く夢は、どんな夢？
2008年10月02日
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私の好きなもの♪
私の好きなもの。それは、いろいろあります。そのうちのひとつを告白すると、「アニメソング」が好きです（＾＾）昔のものほど、好きなんだけど、すんごく単純で、口ずさみやすく、なおかつ、愛すべきキャラクターを思い出しやすい。勇気をくれる曲が好き♪自分の元気がわいてくるから。昔から、男らしく自分のある、女性を守るキャラクターが好きだった。でも、ちょっと孤独系だったかも（笑）ハーロック、ルパン、鉄郎、ゲゲゲの鬼太郎、デスラー、島村ジョー、パタリロ・・・。脈絡ないようで、ばっちり共通点が見えてきた（＾＾；）いろんなところに、情報って隠されているもんだなぁ。
2008年10月01日
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