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Comments
2003.10.06
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： カテゴリ未分類
①食事前にはお水を一杯飲む(お家ではｳｰﾛﾝ茶)②朝晩半身浴をする③発芽玄米を食べる④ﾜﾝｺと早足で散歩する⑤お砂糖はﾉﾝｶﾛﾘｰのものか果糖を使う⑥食事前に納豆を1ﾊﾟｯｸ食べる(←これは今月から初めました)…これだけやって痩せないのは､おやつの食べ過ぎに問題があるのでしょうね｡分かってても､やめられないのです(TωT)
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Re:心掛けてるコト、結果はどうあれ…(-ω-(10/6)
あやめ さん
心掛けるだけでも違うと思いますよ♪
あやめは一身上の都合（笑）によりスポーツや過激なダイエットはできないので、いくつもの《心掛け》を実行して徐々に痩せましたもの♪
続けていれば、いつか結果が出ると思います。(^-^*) (2003.10.07 08:23:30)
あやめは一身上の都合（笑）によりスポーツや過激なダイエットはできないので、いくつもの《心掛け》を実行して徐々に痩せましたもの♪
続けていれば、いつか結果が出ると思います。(^-^*) (2003.10.07 08:23:30)
Re:心掛けてるコト、結果はどうあれ…(-ω-(10/6)
笑兵衛
さん
おやつは中々止められないものですよね。わんコと散歩の前に ブラックコーヒーはいかがですか。やせられないわたしですけれど。
(2003.10.07 17:42:06)
Re:心掛けてるコト、結果はどうあれ…(-ω-(10/6)
RED777
さん
ん～♪おやつだけかなぁ～～～（ぼそり）
体内燃焼が活動していないのもあるんじゃないかなぁ～？
スポーツと精神的な安定で、体内機能が加速する気がします。 (2003.10.07 20:00:19)
体内燃焼が活動していないのもあるんじゃないかなぁ～？
スポーツと精神的な安定で、体内機能が加速する気がします。 (2003.10.07 20:00:19)
Re:心掛けてるコト、結果はどうあれ…(-ω-
gogoguriko
さん
う～ん・・・おやつは危険だよーん（泪）
ス昆布とか、ぱりぱり昆布とかだと、歯ごたえがそれなりにあってね、脳も胃も少しで満足するらしいんだけど・・・甘いモン食べたいもんねぇ（T_T）
(2003.10.07 20:10:38)
ス昆布とか、ぱりぱり昆布とかだと、歯ごたえがそれなりにあってね、脳も胃も少しで満足するらしいんだけど・・・甘いモン食べたいもんねぇ（T_T）
(2003.10.07 20:10:38)
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