高野豆腐ダイエット。
【バーゲン本】高野豆腐ダイエットレシピ [ 工藤 孝文 ]
1日一枚で
内臓脂肪が落ちて、キレイにもなれるらしいよ。
って、高野豆腐一枚って結構な大きさだけど。
実は、高野豆腐って煮るの苦手で
なんか、ガチガチボロボロみたくなるから。
でも、少しチャレンジしてみようかな。
こだわり こうや豆腐 国産大豆使用(8枚入)【信濃雪】[高野豆腐 国産丸大豆 乾物 植物性たんぱく質 不膨軟剤]
昆布つゆで、
ぱぱっと作るけど
ヤマサ 昆布つゆ 1.8L
とにかく便利で、美味しいし、
簡単に味が決まるよね♡
出汁から作っても、チャレンジしてみちゃおうかなー。
【ふるさと納税】＜選べる 容量＞久原本家 茅乃舎だし 1袋/4袋/6袋 1袋8g×30パック入 出汁 ダシ だしパック 家庭用 化学調味料 保存料 無添加 粉末だし 国産 九州産 送料無料
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【産直商品】【公式】『やせる出汁』の工藤孝文医師監修 おだし美人(おだし茶) 80g ×3袋セット（約30日分）
工藤先生監修のお出汁。
本には、この出汁を作るための
作り方や配合とか載ってるけど
作るのコツがいりそう。
なので、この出汁パックはいいのかな。
少し涼しくなってきたし、
今まで避けてきた
生野菜、煮物の類もお弁当に入れても
大丈夫かな。
今日は、パン作り曜日♡
娘が帰宅するので、
持参する冷凍パンも焼いとこーっと。
今日の測定
前日比−0.1kg
昨日の宅トレ
たけまり60分
フォームローラー エリーさんの10分
30分 Switchスポーツ 
任天堂 【Switch】Nintendo Switch Sports（スイッチスポーツ） [HAC-R-AS8SA NSW スイッチスポーツ]
コントローラ欲しいかなー。
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でも、ゴルフとかチャンバラとかやらないしなー。
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ウエルシア×ヤマザキ 糖質を抑えたマフィ… 2020.11.27 コメント(2)
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使ってみたい気になる製品 2020.10.13 コメント(2)
グーグルサイトのお絵描き、ビックリした～～
あんなに上手に描けるんだ～～
K1545さん、凄いよ！
もともと絵を描くのは趣味なの？？？
ブルーベリーマフィンもお手の物だね～
よく作ってたもんね！
とっても美味しそう(*^-^*)
高野豆腐ダイエット～～～これそさそう！
高野豆腐の味付けって薄味だけど美味しいよね！
1枚が大きいって・・・大きいのを使ってるんだね！
私は一口サイズの方を使ってるよ！ (2024.10.04 13:22:09)
いやいや、私が描いたんじゃないよ。
GeorgiaのAIイラストメーカーっていうサイトで、加工したんだよ。
ブルーベリーかったら、
マフィン作りたくなった（笑）
私、煮物苦手かもー。
煮汁が美味しくないのかなー。
ゆみねーさんは、
料理上手そうだから
高野豆腐の煮物みたいな
シンプルなお料理も
上手そう！
高野豆腐は、わたしも買う時は
小さくなったやつ買うよ。
大きな1枚のって
最近は、見かけないよね。
(2024.10.07 07:52:52)
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