今日のお弁当メニュー



鯖の竜田揚げ
青梗菜・もやし・椎茸・ネギの中華炒め
ウインナー
カイワレのビアハム巻き
ゆで卵
かまぼこ
ミニトマト
１６穀ご飯(梅ゴマ）





今日のメインは一番奥に埋もれている鯖の竜田揚げ♪

昨日の晩ご飯の残り物なんだけど、

鯖って味噌煮くらいしか作らないから、なんだか新鮮だった～。



生協の「揚げるだけ」の冷凍惣菜なんだけど、

原材料を見たら生姜・醤油･みりん･片栗粉とかだったから

コレだったら自分で作った方が安かったな・・・なんて、ちょっと後悔。

まぁ、これで鯖レパートリーが２種類になったのでいいや



＊　＊　＊　＊　＊



今日は曇り空で、

気温の方も昨日より７～８度低いらしい・・・

やっぱりお天気の悪い日なんかは変に肌寒かったりしますね



そろそろヒーターも仕舞おうかなぁと思ってたけど



でもこのチャンスに灯油も使いきらないと！



＊　＊　＊　＊　＊



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