うつ鬱日記

ご報告：復職２ヵ月半

みなさんこんにちは！早いもので、復職（リハビリ出勤）して、約２ヵ月半となりました。みなさんのおかげです、本当にありがとうございました。今週から、週５日勤務となりました。それまでは、週３日、４日、時間も５時間、６時間・・と徐々に増えていき身体を慣らしてきました。今週からは、週５日、７時間勤務となりました。さすがに、疲労の色は隠せません（帰宅したらベットになだれ込むような感じです）が、何とかクリアーできそうです。とにかく、・マイペースを守る（がんばり過ぎない）・周りの目を気にしない・周りのペースに凹まされない・出来るだけプライベートは疲れないようにする（仕事に専念する）･･･完治した人はいいですが・・・。・睡眠時間を十分にとる・生活リズムを早く掴み維持するなどなど、コツは多数あると思いますが、正式復職までは「無理をしない」ことが肝要かと思います。あと半月うまく乗り切れれば、晴れて正式復職となります。同時に、フルタイム勤務となりさらにしんどい状況にもなるのですが・・・。もし同じような状況の人がいれば、一緒にがんばり過ぎない程度にがんばりましょう！↓↓一日一「ポチッ」お願いします↓↓m(._.)m ランキングに参加しています。とっても励みになります・・・。↓余裕がございましたら、こちらも宜しくお願いします。人気ブログランキングへ