2025年01月の記事
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東京4日目① スヌーピーミュージアム・田谷の洞窟
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。東京最終日は旧友2人が付き合ってくれるというまずは南町田グランベリーパークで待ち合わせ改札を出た近くに旧友達は待機・・そこで旧友の車に荷物を預けたあとはしばし別行動我々は、せっかくだからとスヌーピーミュージアムへ若かりし頃はグッズなどもたくさん持っていたっけ・・いつの間に手放したのだろう・・懐かしい！！合流した後は、私が行きたいって言っていた田谷の洞窟へ大船にある真言宗定泉寺の中にある洞窟・・鎌倉時代、1213年朝日奈三郎の残した念持仏を護持すべく僧侶が訪れるようになり弁財天のある横穴を修行として拡張をはじめ道場となったそうな・・・拡張は江戸時代まで続いたと言われている総延長は570mだけど参観できるのは245mで、3層構造が複雑に入り組んでいる電気や測量機器もなかった時代にどうやって交わることなく掘り進んだのか・・・想像するだけでワクワク・・感激する今も修行道場として使用されており、撮影は厳禁拝観料を納めると、蝋燭が頂けるその蝋燭1本で中に・・・薄暗い中を進むと人感センサーでライトが灯りが灯るが全体的に薄暗い洞窟に中は年間通じて同じような温度なんだと・・なので夏は涼しく、冬は暖かい西国三十三観音霊場・四国八十八霊場・金剛界曼荼羅など色々見どころがあるレリーフを見ているだけでも細かな装飾で技術の高さがうかがわれるこの洞窟を歩くことで日本全国の宗教施設を巡ったことになるそうな・・・有難い場所なのだスヌーピー ミュージアムお雛様各月のスヌーピー田谷の洞窟入り口定泉寺の修行大師
2025.01.30
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東京3日目② はとバス観光・アナ雪
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。浅草から東京タワーへ移動スカイツリーのガラスの上は何の躊躇もなく乗れるのだが東京タワーのガラスは臨場感ありすぎて乗れていない・・今回思い切って挑戦！乗れた・・・一度乗れると後は大丈夫！座ってみたり、寝転んで（姉：顔引き攣ってた）みたり様々な角度からガラスを楽しむ見ていた外国人に、どうぞって勧めたら思いっきり両手で拒否反応 「you challenger ・・・」って苦笑いしていた東京タワーからは富士山も拝むことができ無事に、はとバス観光終了はとバス観光は早い時間に終了するとわかっていた初日に旧友とおしゃべりしていた時、そう言えば昔大井町にあった劇団四季（リトルマーメード）まで迎えに行ったね〜という話になった（そういえば仕事で東京に来た時、1人で見に行って会場まで車で迎えにきてくれたっけ〜後輩2名も引き連れて・・懐かしい！！）そうだ！せっかくの東京！田舎では行くことのできない劇団四季・・・見に行かない手はない・・ということでチェック・・ちょうど18：00からのアナ雪席が数席空いていた1階の端に近い席ではあったが、早速予約・・・というわけ・・夜は劇団四季のアナ雪を楽しむ楽しめた！！！行ってよかった！！（個人的には1番感動したのは「ライオンキング」ライオンキングは福岡・大阪・東京で見たティモンとブンバァがそれぞれの地域言葉で喋るから面白いのだ名古屋があれば是非行きたいのだが私が確認する時には名古屋公演はない・・）3日目も充実した1日だった東京ワター東京タワーからの景色東京タワーからの増上寺ガラスに足を乗せてみた東京タワーからの富士山夕飯は軽くお蕎麦浜松町駅からの東京タワーその日のお月さん（満月は昨日だけど・・十分綺麗だった 写真では？）
2025.01.28
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東京3日目①：はとバス観光 笑
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。念願の富士山も存分に楽しめた・・あとは自由ということで3日目は懐かしのはとバスに乗ることに前日夜・・色々見てみたが、行きたい場所へ行くはとバスは土日祝日のみの運行もしくは週末と月曜日・金曜日の運行でマッチしない・・原点に戻り、皇居・浅草・東京タワーのお決まりコースを選択東京駅に集合し、いざ出発この日は暖かく、コートを着てバスを降りたが、あまりの暖かさにコートを脱ぐためにバスに戻るほど終日、コートなしだったけど寒さは感じなかったどこも外国人でいっぱい皇居から浅草に移動し、浅草で天ぷらの昼食をいただくお店の人曰く、日によってはほぼ外国人だけっていう日もあるらしい浅草は着物着た人多かったけど、その人たちのほとんどが外国人だった中には一家総出で着物姿の人たちもいて日本を楽しんでいるなぁ〜と微笑ましくなる東京駅斜めからの東京駅大隈重信像・・逆光でお尻から失礼します浅草雷門浅草寺昼食バスの中から見た歌舞伎座
2025.01.26
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東京2日目：忍野八海・大石公園
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。展望台のブランコに乗って満足したあとはたぬき茶屋でお団子を頂き、うさぎ神社の御朱印を購入し駅に戻る駅から忍野八海行きのバスに乗り移動前回も行った場所だが、富士山には会えずじまいだった場所忍野八海は世界遺産富士山の構成資産の一つ8つの池にはそれぞれに古い言い伝えがあると言われている菖蒲池・鏡池・湧池・濁池・底抜池（そこなしいけ）銚子池・お釜池・出口池（8海には入ってないけど中池もある）出口池までは行かなかったけど他は見れたと思うなにせ人が多くて・・・富士山もしっかり見えリベンジ・リベンジ！再び河口湖に戻り、「河口湖音楽と森の美術館」に向かうべく、周遊バスに乗るがバスの中での情報収集中に休館であることを知る・・・ショック！行き先を大石公園に変更この公園からも富士山が眺められる！この時点で私の携帯のパワーは15％・・・売店のお姉さんにモバイルバッテリーは売っていないかスピード充電できる器械はないか聞いてみるけどないと・・・肩を落としているとお姉さんが裏で充電しておきますよと笑顔で・・・何度も頭を下げ、お姉さんに携帯渡し、40分ほど売店で買い物したり、コーヒー飲んだりして過ごす40分だと結構充電できているな・・と思ってお姉さんに声をかけ、しっかり売店で万円以上の買い物したアピールをし、携帯をもらうが・・・が・・・確認すると18％・・・？？？？？？できてないじゃないかぁ〜自業自得だから・・・なんもいえねぇ・・・やむを得ず、駅近のコンビニでモバイルバッテリーを購入・・・帰りの新宿行きの高速バスは私たち2人以外は全員外国人！様々なお国の言葉が・・・異様な空気の中新宿につく・・中池？と富士山 湧池の近く鏡池と富士山透明度すごい鏡池忍野八海資料館展望台より忍野八海からの富士山河口湖大石公園河口湖大石公園大石公園からの富士山
2025.01.24
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東京2日目：河口湖
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。週間天気を見ると2日目が1番天気だよさそう・・・ということで地元で河口湖行きのチケットを手配高速バスの往復を無事購入することができた7：25新宿バスタ発河口湖行き早めにバスタ新宿に到着してしまったが、6時台から河口湖行きのバスは全て満席となっていた良かったぁ〜事前にとっておいて・・駅に到着するなり富士山パノラマロープウエイを目指す雲ひとつない天気で富士山もよく見える昔話の「カチカチ山」の舞台とも言われている天上山に山頂展望台には絶景ブランコ 1回500円迷うことなく購入し列に並ぶ周囲はほぼ外国人・・日本人がいない・・スタッフのおじさんは英語や中国語で説明私たちには「日本人？」って声をかけ日本人だとわかると嬉しそうに色々話してくれた姉と2人でブランコに乗っている時に写真も撮ってくれるというありがたや・・・ブランコは最高に気持ちよかった思いっきり漕いだ富士山が近づいたり遠くになったり・・・自然と笑顔になる最高の時間だった終わった時にはもう1人のスタッフが「めっちゃ飛んでましたねぇ〜」と笑っていた思いっきり漕いだもん！これだけで前回のリベンジはできたと思う！！展望台からの富士山ブランコ富士山に向かってブランコを漕ぐのだ“！一応河口湖富士急ハイランドも見えるんだけどね・・・鳥居からの富士山 姉と2人外国人のおばちゃんに鳥居の下に立って写真撮ってもらったけど鳥居が写ってない河口湖だけ・・・やはり外国人には鳥居の意味は難しいか・・・」河口湖展望台から見える南アルプス・・一応物議をかましている例のコンビニ・・相変わらず人が多い・・バスのなかからちゃっかりと・・・
2025.01.22
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リベンジ旅 東京1日目
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。ちょうど1週間前、姉と2人で東京へ目的の一つは富士山・・・一昨年、姉と富士五湖巡りのツアーに参加したが、これでもかっていうくらい曇りや小雨の日が続いたほんの一瞬でしか富士山を拝めなかった・・・売店のおばちゃんに「いつ来れば富士山が見られる？」って尋ねてみた返答は「1月！ 1月は天気のいい日が多いし、空気が澄んでいて綺麗に見えるよ！次は1月に来て〜！」と言われたのだそのリベンジ！4日間フリー・・4日もあれば1日くらい天気のいい日もあるだろうという魂胆出発日も晴天紀伊半島からずっと富士山を拝むことができそれだけでも満足初日はそれぞれの友人と過ごすということで一旦ホテルに荷物を預けて別行動私は南町田グランベリーパークで旧友と過ごすザシティベーカリーニューヨークグリルで遅めのランチ（旧友はティタイム）グラタンを注文したら2人分のパンがバスケットに入れられて出てきた？？？？？ なに？居酒屋でいうところのお通しのようなもの？ベーカリーが運営しているから？さすがだ・・・美味しくしっかり頂きました旧友との何気ないおしゃべりは心地いい何時間でもいられるねぇ〜だけど姉との待ち合わせの時間が迫る旧友と別れホテルへ夕食はホテル近くのお寿司屋さんで冬のおすすめをいただく美味！！ホテルには大浴場もありのんびり・・・飛行機からの富士山エビグラタン！食べちゃっってるけどお通し？で出されたパン！ホテル近くのお寿司屋さん どれも美味しかった！
2025.01.20
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整形外科受診 MRI結果
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。先日総合病院でMRIを撮ってきたその時に整形外科の先生宛の検査結果の封筒とMRIの画像を収めたCD？DVD？をもらった今日、その封筒とCDを持って整形外科受診そこの整形外科は予約制ではない・・10：00前に行ったが、患者は20人以上待ち状態とのこと待ち時間長くなりそうだから、外へ出てもいいですよと看護師さん・・・だね〜座る場所もないし、一旦外に出かけるか・・と車に戻り、エンジンをかけ椅子を倒し、横になってTV見たりスマホ見たり・・・あっという間に1時間以上経過していた近所の薬局へ散歩がてら、予備のカット絆の購入のためテクテク歩く・・外は寒い・・両腕にカイロを貼ってはいるが寒いもんは寒い・・11：40くらいにクリニックに戻り10分程度待つと診察室から声がかかるMRIの結果は・・・「新たな圧迫骨折は指摘できない」というもの今まで第一腰椎圧迫骨折第12胸椎圧迫骨折仙骨嚢腫などを指摘されていた今回は新たに第11胸椎 椎体上縁のシュモール結節と書かれてあった9月にコロナになり咳をしたとき激しい痛みで・・・圧迫骨折した時と同じ痛みだ・・・と以前作成した胸まであるコルセットを装着し経過見ていた・・・2ヶ月以上経過したにも関わらず痛みが増強したり、腰が重だるかったりして今回の改めての検査となったのだが、あの痛みは骨折ではなかったのか・・・めちゃめちゃ痛くて寝返りもできなかったけど・・・まぁ骨折してないに越したことはない今回新たに「シュモール結節」？？？？なんじゃそりゃ・・先生は大丈夫・大丈夫と言ってなんの説明もしてくれなかった自宅に帰り早速調べてみる・・・脊椎の後ろには神経が流れていて、そこに飛び出たものを「椎間板ヘルニア」と言います。一方で、上下方向に飛び出たものを「シュモール結節」と言いますどちらもヘルニアの仲間です・・・加齢による椎間板の変形や外力が主な原因シュモール結節は「骨粗鬆症」も原因となります治療は内服・湿布・コルセット・正しい姿勢・こまめに軽い体操をする・・・など書かれてあったそっか・・・やはり骨粗鬆症が原因か・・なすすべなし！コルセットと正しい姿勢をやっていくしかないか・・
2025.01.11
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苦手なMRI・・・
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。12月の頭にMRI予約したけどすぐには予約取れず・・・やっと順番が回ってきたMRIを撮るのは今回で4回目1番最初の悪いイメージが頭から離れず・・・1回目のMRIは今から何十年も前・・大きな筒の中に入っていったのだが目を開けると筒が顔面に迫っていてものすごく圧迫感を感じた日頃、病院では偉そうなことを言っているのに・・・なんでも平気そうな態度をしているのに・・・やばい・・脈拍数半端なく上がっている・・どうしようとドキドキしてきて気分まで悪くなったよほどSOS・助けて・・これ以上検査できない・・のブザー押そうかと思ったけど日頃から偉そうな態度とっていたから、放射線科の技師さんに笑われるかと思い必死に我慢した頭の中で楽しいこと思い描いて気分を紛らわせて無事に終了した記憶があるもう何十年も前の話だ・・・2回目は激しい頭痛と嘔吐で、閉鎖空間を怖がる心の余裕もなくぐったりしたまま検査を受けて「無」の状態で時間が経過し、終了3回目は前々回 腰の骨を折った時に念のために撮ったその時は筒自体がなんか昔より余裕がある感じで初回ほどドキドキすることもなく終了・・そして本日4回目一応問診のところで「閉鎖恐怖症ですか」の問いに「はい」の箇所に三角印をつけてみただって1勝1敗だからそしたら職員さんが偉く心配してくれた最後まで大丈夫か・・何かあればすぐみボタンを押して遠慮なんかしなくていいから・・・と今回のMRIも空間が広く感じてなんのドキドキもなかったしかし、一つ気になったことが・・MRIは音がうるさいのでヘッドフォン🎧をつけて軽い音楽を聴きながら検査を受けるのだが私が装着してしばらくすると結構昔の音楽に変わった・・えっなぜ？年齢を確認して音楽決めているの？とっ疑う次の音楽がどんな曲調か気になったが、いざ検査が始まると、音がうるさすぎてヘッドホンからの音がほぼ聞こえなくなってしまった確認する間もなく検査終了・・・最後の方がクラシックが流れていたような気もするけどスタッフにも聞けずに終わってしまった・・無事に検査終了検査の結果が書かれたお手紙をもらったのでそれを持って、通院している整形に行かなくっちゃぁ暇なくていつ行けるかわかんないけど・・そのうちに行こう！
2025.01.08
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昔の仲間と食事会
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。何十年も前に一緒に働いていた仲間と久しぶりの食事会結構人気だというお店を予約してくれていた若かりし頃の昔話に花が咲くあぁだった・・こうだった・・・あの先輩が・・・あの後輩が・・・怖かったとか、いけてなかったとか指導が大変だったとか・・・笑笑・・それぞれの近況も報告皆働いている一緒に働いていた職場とは違う皆別々の場所になったそれぞれの職場のあれやこれやも時間が足りない 笑笑こんな時間が楽しいよね今度富士山の見える温泉宿に旅行に行こうという話になる皆富士山が大好きなのだ7年前に行こうとしていたけど、娘の出産で孫の面倒を見なくてはいけないと延期したまま・・・それぞれのお孫さんも大きくなってそんなに手がかからなくなったと・・仕事が一段落したら計画しようということに今から楽しみ！この1年も、楽しいいい年でありますように・・・
2025.01.06
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姪っ子の子どものお食い初め
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。昨日は真ん中の姪っ子の子どものお食い初めで姉ファミリーと合流とは言いつつ割と頻回に会っているけどね・・笑会場は姉宅から近い「梅の花」新年早々なのにお店は予約客でいっぱいの様子すごいねぇ〜他の部屋でも赤ちゃんの泣き声が響く・・私たちと同じお食い初めなんだろうねぇかわいい泣き声だね・・と泣き声にも癒される姪っ子の子どもも無事にお食い初めを終え私たちが食事中もご機嫌に過ごし（揺れる椅子なんだけど、自分の足でテーブルを蹴って、自分で勝手に揺らしている・・・天才！！ 笑）無事に終了・・・皆で美味しい食事をいただきながらたわいもない話で盛り上がるなんて平和なのんびりとした時間なんだろう会食が終了後は大きい子どもたちを預かり姉宅へ1番上と1番下の姪っ子たちは街までお出かけしました子どもがいると夫婦でのんびり街を歩くこともできないだろうし、実家に帰った時くらいはやりたいことやって欲しいと思う姉宅に戻ったあとは、真ん中の姪っ子夫婦が子どもたちを連れて公園へ・・私は姉と赤ちゃんの面倒・・・と言ってもぐっすり眠っておりなんの苦労もない夜は1番上の姪っ子夫婦が買ってきたぶりでしゃぶしゃぶ・・昨日は刺身にして頂いたんだと・・ブリカマも鰤しゃぶも美味しく頂き、夜遅くに帰宅楽しい日を過ごすことができましたお食い初めの料理椅子に座らせた途端泣き始める・・・元気だ！姪っ子に抱かれ落ち着く大きい子どもたちのお子様ランチ？姉宅に帰り機嫌よく過ごす疲れて爆睡夕飯のメニュー・鰤しゃぶ・ブリカマなどなど
2025.01.03
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平凡な日々・・
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。年が明けました・・・新年を迎えることができました・・・昨年、両親が亡くなったので年始の挨拶は遠慮しています年始はいつもと変わりない1日のスタート・・帰る実家には誰もおらず、旦那の両親と同居していたため夫婦共々帰る場所はない毎日、自分が化粧をしている間に旦那が朝食を作ってくれるのだが、今日はいざ化粧をしようと思うと旦那から「今朝はよろしく！」とお雑煮つくりを任されてしまった昨晩、旦那が「お雑煮の作り方教えて」って聞くからちゃんと説明して、大根やにんじんは昨晩、下茹でしていたのに・・・・結局、化粧もせず雑煮を作り、今日1日ノーメイクで過ごしてしまったまぁどこにも出かけないからいいけどね・・・定年退職後、年賀状のやりとりも年追うごとに次第に減っていき、昨年から少しずつ賀状じまいの挨拶をすることも増えた喪中の挨拶は親しい人、交流のある人や直接の交流はないもののSNSでのやり取りがある人に送っていたでも何人かは年賀状を送ってくれたその人達に対して返事を書き、近くの郵便局まで散歩がてら出しに行く天気も良く、空は澄み渡り気持ちいいお気に入りの曲を聴きながらルンルン🎵で歩く家に着く頃には汗ばんでいたお節料理・・以前は自分で作ったり、スーパーから黒豆や田作りなど購入し、重箱に詰めたりもしていただが、昨年からそれすら面倒になってきた昨年分は、近所にある結構有名な懐石料理屋さんに注文。噂によるとなかなか電話も繋がらず、1時間で売り切れてしまうと聞いていたが、運よく1回目の電話で注文することができた今年分は、案の定電話がなかなか繋がらず繋がった時には売り切れだったさぁどうする・？自分で色々する気力はない・・スーパーのお節でも注文してみるか・・・・？結局、早めに注文すると割安になるというネット注文年末に冷凍された状態で届き、そのまま冷凍庫へ・・・冷蔵庫での解凍に24時間かかると書いてあり31日に冷蔵庫へ移動「和の重」に35種類「洋の重」に35種類料理の説明までついてあり、手にとってはお品書きに目を通して食べる・・・なかなか楽しい味も満足・・今日1日3食とも「お節」を頂いたが、ほとんど減っていない数日はもつな・・・指は相変わらず痛くて辛い・・水で濡れないように手袋して家事したり、トイレ行ったりしているがなかなか面倒だつっかかって思うようにいかない指にカット絆などしているからピッタリの手袋ではだめきついと手袋する時に痛みがあって進まない・・・大きめの手袋になり、指先が余る骨が溶けてただでさえ短指症になっているから余計だはぁ自由に気にせず動けていた時代が懐かしい・・この病気になるまで意識すらしていなかった手・・・本当は感謝しなくちゃいけなかったんだなぁ〜でも気持ちよく散歩にも行けている行きたいところへ行けている自由にお喋りもできる今、できることに目を向けて平凡な日々に感謝しながらこの1年も楽しく過ごしていきましょう！
2025.01.01
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