2024年01月の記事
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散歩
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。骨粗鬆症改善のため医者から1日6000歩から8000歩は歩くように言われている。冬の間の散歩は寒くて、病気的にはよろしくないと判断し、ジムに通うようにした。週の半分はジムで30分から50分歩き、帰りに買い物をして帰宅するというというパターン。しかし今日は買い物の予定もなく天気も良かったので、久しぶりに近くの運動公園まで散歩することにした。体幹は着込めば寒さも大丈夫。指先は手袋をしておけばそれほど寒さは感じない。しかし、足先が寒い・・今日は最高気温が13℃と3月上旬の気候と言われていたので足にはカイロも使ってはいない・・。寒さで足先が痺れたような感じ・・。身体は汗ばむくらいに暖かいのに、足先だけがどうしようもなかった。公園に足湯があればいいのに・・と本当に思った。やはり春が来るまでは屋外のウォーキングはやめておこう。両腕のカイロは毎日使用。そのおかげで指先の潰瘍はひどくはならず、あと1ヶ月ほど頑張れば暖かくなる・・それでも5箇所のカット絆は欠かせない・・。この病気で指先の潰瘍が辛くて、沖縄へ移住した人もいるという。気持ちわかるなぁ〜潰瘍は本当に辛いもんね。潰瘍改善されるなら日々のカイロくらい安いモンじゃ！！（きついけど・・）
2024.01.30
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ボランティア
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。5月まで働いていた職場からボランティアの協力要請があった。その内容は地元で開催されるマラソンのお手伝いということ。どうせやることないし・・ただ寒さがなぁ・・・と思いつつ申し込み。私の担当は大会前日の受付業務と大会当日の沿道の交通整理両日外！！！！2月中旬の大会・・寒いかな？寒いだろうな？大丈夫か自分！？でもいろんなことを経験するのはそれはそれで楽しいような気がする・・ワクワク。身体中にカイロ貼って厚着をして臨もう。あとは大会当日晴天に恵まれることを祈るばかりだ。というわけで早速カイロを購入。両腕用・お腹、背中用・足用・つま先用・そして予備。中には寒い日でも大丈夫と記載のある「マグマ」なるものも購入。あとは毛糸の帽子と耳当て、40年以上前のスキー用フェイスガード（未だにあるのが怖い）外から見ても誰もわかるまい・・。そんなすごい格好でお手伝いしている人今まで見たことないけど・・。ヒートテックもタイツも忘れてはならない。ここまで準備しておけば大丈夫だろう。休憩もあることだし・・。まあ不要なら1枚ずつとっていけば済むこと。寒くて辛いよりマシ！今からてるてる坊主でも軒下につっておこうぞ！
2024.01.27
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鍼治療 雪⛄️・・・
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。月に一度の鍼治療口の悪い先生に色々言われる。左足が冷たいね・・。左右差あるよ。左足の方が短いし・・つまり体が曲がっているんだよ。意識していかないと・・。それにあなたの背中はまるで中華鍋のように丸くなっている。これじゃまっすぐ上を向いて眠れなくなるよ・・。箱を背中に背負っている感じ・・。胃液が逆流するよね・・。それを繰り返していると食道がんになるよ。これはTの7番が支配しているの！（どうも胸椎の7番のことらしい）腸炎だって呼吸器だって元の神経をどうにかしなくちゃいけないのに医者はすぐに便秘薬出したり、止痢剤出したり、抗生物質出したり薬に頼るからどうしようもないんだよね・・とそれを私に言われても・・・と思いつつ何も言えない・・。私だって何度も先生から言われて、意識して胸を張るようにしているし、NHKでやっていた猫背を治す方法とやらを毎日実行している。それは両腕を後方に10回くらい動かして胸を広げ、最後は両手を後ろに引いた状態で親指が外側に向くように10回腕を回すというものNHKでそれをみてからほぼ毎日繰り返している。テレビでは2週間続けた一般の方が見事に猫背が改善していたのだが・・。私は2週間と言わず、前回の受診の時も既に実施していたのだが・・。私には効果がないのか？それとも私はそこまで酷いのか？悔しいけど日々意識してやっていくしかないなぁ・・。食道がんは嫌だな・・美味しいものが食べられなくなる。美味しいものを美味しく頂きたい。「食べる」ということは「生きる」ということ・・。食欲だけは落ちることがない私にとって食は大切だ・・。ということで「イタタ・・」とちょっとだけ唸りながらも鍼治療終了。往路も「トンネルを抜けるとそこは雪国だった・・」ごとくトンネルを抜けると一面の雪景色で、雪に慣れていない姉と2人その時点の道路は通常だったため余裕こいて「わぁ〜きゃ〜」と言いながら笑いながら写真撮りながら治療院に向かったが帰路はもっとすごいことになっていた。高速道路にも積雪・・ノーマルタイヤだったチャレンジャー姉妹はもうドキドキ・・。轍を通れば大丈夫！大丈夫！と自分に言い聞かせ通行止めにはなってなかったから大丈夫ということだ！最近は通行止めも早めに出すもんね！と自分を納得させ反対車線の除雪車と何台もすれ違い、立ち往生の先頭にはなりたくない！と叫びつつも、ちゃっかり立ち往生用の食料や飲料も準備はして雪の高速道路に臨んでいた。なんとか無事に自宅にたどり着いたが、数十分後には高速も通行止めとなり、雪道で動かなくなった車もあり数キロの立ち往生だったとローカル新聞に出ていた。よかったぁ〜。帰り着いて・・無理は行かんな！仕事をしていたときはスタッドレスタイヤも準備していたが、車を買い替え、無職となった今は雪道を走ることもないだろうと無頓着だった。また、検討してみよう・・。う〜ん・・安い買い物じゃないしなぁ〜悩むなぁ〜。
2024.01.24
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受診 不整脈
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。本日、別の医者の受診日・・7つの診療科にかかっているんで毎月 一つ・・ 2ヶ月に一度 二つ・・ 3ヶ月に一度 一つ後は、問題があった時や検査結果により不定期に受診している。今日は2ヶ月に一度の診療科 9時からの予約だった。駐車場になかなか入れず外来に着いたのは9：05。いつもは患者が数名待っている外来には誰もおらず、今日はすぐに診てくれる？中からは医者の声も聞こえてくるのに、呼ばれず・・。呼び出しがあったのは9：43だった。やれやれ、今日は早く済むかと思っていただけになんでや〜！！と心の中で叫んでしまったが・・診察室には穏やかに入る。前回心電図アプリに興味を示して次回はやり方教えてぇ〜と言っていたからね。今日はどんな話をするのか？そして今日・・アプリのことは聞いてきた。一応不整脈が出ている心電図も見せた。何日分も見せた。ほう出てるね・・でも問題のあるような不整脈じゃないから大丈夫でしょ。というだけだった。もう1人の主治医と同じ反応。自動的に記録してくれるの？自分でとるの？心房細動は教えてくれるんだ！すごいね！と・・使い方も説明はしたものの前回ほど食いつきではなかった。自分も同じApple Watchだから自分のもやれるかどうかやり方を・・と2ヶ月前は言っていたのだが・・。説明している時も心ここにあらずっという雰囲気が伝わっきた。だんだんと説明する気力も失せてきた。質問もできなくなった。医者なんてそんなもんだ。ということで私の不整脈は頻発はしているものの、すぐに命に関わるような不整脈ではないらしい。気にはなるが医者から大丈夫だと言われた。せっかくなんで不整脈感じた時は記録をつけて様子みるしかない。
2024.01.22
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受診
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。定例となった月に一度の受診。この1ヶ月の間に指の潰瘍が少し改善した。寒い日も、暖かくなると予報が出ていた日も欠かさず両腕にカイロを貼っていたからか・・・。右の人差し指の側面の潰瘍も触れても我慢できるくらいのものになった。日常生活ではこれがでかい。鍵もなんとか右手で回せるようになった。包丁を持っても苦にもならなくなった。掃除機も浴室のブラシも右手でもなんとかいける・・。先月の受診の時に比べて潰瘍が良くなっていると手を見せながら主治医に報告。先生は「やはり薬で体の内側からなんとかしようとするより物理的に外から温めた方が効果あるんだね・・・」とぽそりと・・・。先生！お薬の効果とカイロの効果と両方だと思うよ・・・と心の中で呟いたが、口にはしなかった！？できなかった！？笑笑逆流性食道炎で夜中にむせて目が覚めて咳き込み、喉の痛みがひどくてまあまあ辛いこと時々胸の辺りが重苦しくて・・寒さのせいかな？と自分でチェックしたアプリ？でとった不整脈がまあまあ出ている心電図を見せても、う・・ん・・逆流性食道炎だからね・・とか不整脈も相変わらずだね・・とだけ。毎月チェックの肝機能も全く問題なし。今、内服している薬の副作用に肝機能悪化があり、お国から月に一度は採血をして経過みなくちゃいけないことになっているんだと・・・そうなっているにも関わらず、我が主治医は「全く問題ないよね・・ホントに月に一度必要なのかな？毎月じゃなくてもいいような気がする・・」と私→先生、毎月決められたことをやってなくて問題になったら大変だから いいですよ。毎月受診しても！とは言ってみたものの主治医→いいよ・・次回は4週間後は不要だと思うし、5週間後ちょうど休みだし、 6週間後にしよっか！だって・・。ホントにいいのか？逆流性食道炎は？不整脈は？と思いつつ2月は受診なし！まっ主治医が言うんだからそれほど私の経過は落ち着いているということだろうと思うことにしよう！何かあればすぐに受診すれば済むことだし、来週の月曜日には異なる医師の診察もあるし・・また同じようなこと相談してみよう！
2024.01.19
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今年入会したジムに行ってみた！
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。12月のあまりの寒さに、この寒さの中、医師の指示通りに散歩していたら病気が悪化する！！とその場の勢いで入会してしまったジム！正月三が日が過ぎてから通い始める。大体週3日くらい。最初にスターターキットが配られる（と言ってもお店に置いてある分を勝手に持ち帰るのみ）そのスタータキットの在庫がなかなか補充されず入会して1週間くらいしてやっと手に入れることができた。今はキャンペーン中で他にも色々ついてくるようになっていた。入会する時期を間違えたか・・・。スターターキットは体重計とヘルスウォッチのようなもの・・ヘルスウォッチはApple Watchがあるし、充電が面倒くさそうでそのまま放置。しかし、体重計は便利。体重計に乗ると自動的にジム用アプリと連携し、自動的にデータがアプリに飛ぶ仕組み。体重・体脂肪率・BMI・基礎代謝・内臓脂肪レベル・骨格筋率・骨量その他諸々が表示される。体内年齢も表示され、私は実年齢より20歳以上も若く出た。とても20歳以上も若いような体内ではないと思うが・・・。全身浮腫んでいるし、ステロイドのせいで体重も・・・洋服のサイズも7号サイズから9号あるいは11号に変化した。（そう私はちびである。小中と身長順ではいつも一番前、高校に入り、自分の前に2人も人が立っていた時の感動はいまだに忘れられない）靴のサイズに至っては22.5cmから23.5cmと1cm以上も大きいサイズでないと足がきつくて入らなくなってしまった。もう運動靴しか履けない。そんな私がおかしいのではないか？？もしかして、病気のせいで硬くなっている内臓を筋肉と勘違いしているのか？などと疑ってしまう。でも悪い気はしない。早速、家族や知り合いに表示されている画面を見せてニヤニヤしてしまっている。ジムに行った時のメニューは30分から50分ゆっくり歩いて、それが終わると上半身と下半身を鍛える器具を交互に利用している。（10年前にも一時期、ジムに通ったことがあるが、その当時のオモリで動かそうとしたが、全く動かなかった。ショックだった。これも無理はしないでおく。）今日初めて「ホワイトニング」となるものを予約して利用した。歯が白くなるそう・・・開口器で口を開け、光をあてるものだった。初回なんで効果はわからないが、今後も定期的にやっていきたいなぁ。ということで、ジムの入会は「正解」だった。というか年会費をもう支払っているので「正解」にしていくしかない。どうか1年の間で会社がどうにかなりませんように！
2024.01.17
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逆流性食道炎
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。「ゲンキの時間」で逆流性食道炎を特集していた。私も何年も前から逆流性食道炎・・・7〜8年前の人間ドッグのことである。それまでは胃透視を受けていたが、その年齢で胃カメラ一度も受けたことがないなんて・・一度は胃カメラやるべきだ！と友人に言われ、意を決して受けてみた。穴という穴から水分だダダぼれ・・鼻水・・涙・・ヨダレ・・情けない姿をさらけ出して、結果は・・逆流性食道炎・・。主治医に伝えると、やはりなっ・・で終了。症状という症状が出始めたのが、3〜4年前から・・・・胃液が上がってきてなんともいえない気分になる。食後すぐに横にならないように気をつけたりもしているが、すっきりしない。主治医に相談してタケキャブという薬が始まったが、症状があったりなかったりだった。なんか食後なのに、お腹？食道に空気がたくさん詰まっている気分なる。食後なのにお腹が空いているような気分になる。最近は、夜間寝ている間に胃酸が上がり、むせて目が覚める。むせるってことは気管支に流れ込んでいるのか？夕食をとって3時間以上経って就寝しているのにこの始末・・。やれやれ・・。情けない・・。咳が止まらず、喉がとてつもなく痛い？熱い？水で喉を潤すが、それでも痛みが取れない時は、のど飴を舐めながらやすむようにしている。それでなんとか喉の痛みが和らいだ気持ちになる。（歯には良くないけどね）精神的なものだけかもしれないけど私には効果がある。（と信じ込みたい）したがって私のベッドサイドには、お水・・のど飴が欠かせない。でもどうやって寝たら逆流防げるんだろ？テレビでは右を下にして寝ない方がいいと言われていたけど、寝入ってしまうと自分をコントロールできないじゃないか！まっ寝いる時だけでも気をつけるとするか！
2024.01.15
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自己流リハビリ
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。病気になって、関節の動きが悪くなり、筋力も低下し、指先・・というか指全体の動きも悪くなってきた・・。このまま何もしていないと、関節が固まってしまうのでは？と不安になり数年前から毎朝テレビ体操をしている。最初は6：25〜Liveでやっていたが、気忙しく最近は録画していろんなことが終わってゆっくりやるようにしている。ラジオ体操では関節を意識して動かすようにしている。すごく動くようになった！という実感は全くないが、やらないよりはいいんじゃないかな？という程度。あとは散歩・・最近始めたジム・・両方とも無理のない程度に・・息切れしない程度にやるようにしている。間質性肺炎もあるから息切れなど肺に負担はかけたくはない。ステロイドの副作用で骨粗鬆症もあり、医者の指示で1日6000歩〜8000歩は歩くことを意識している。指も曲がったままで伸びないので、お風呂のなかで指を曲げたり伸ばしたりしている。普通の状態で指を曲げたりすると乾燥しているため、パキッと潰瘍みたいになっている箇所が割れて激痛が走る・・その点お風呂の中だと濡れているためパキッと感はなくなる。だが、曲げても痛い・・それを伸ばす時がまた痛い・・いつしか、お風呂場はのんびりくつろぐ場所ではなく、痛みに耐える場所となってしまった。正月くらいはゆっくり嫌なことなんかせずに湯船でのんびり過ごそう・・・と3日間何もしなかった。するとどうだろう・・。指が曲がりにくい、伸ばすこともできない。普通だって伸ばそうと思っても曲がったままだが、それが更に曲がりが酷い😩やっぱり毎日の継続が大事なんだな・・。痛いけど続けるしかない・・。本当は潰瘍などがあり痛みある時はやらない方がいい。でもずっとどこかには潰瘍ができている状態なので、やらないと曲がったまま開くことも伸ばすこともできなくなるのでは？の恐怖の方が強い！本格的なリハビリだと指1本1本手で曲げたり伸ばしたりするんだろうけど・・自己流に膝の間に両手の指（左右の人差し指とか・・）を挟み、両膝でその指を押し付けるようにして伸ばしている。そうすると太ももの内側の筋肉も鍛えられ、一石二鳥？？・・笑笑顔の筋肉の動きも悪く、口も思うように開けられない・・。舌の動きも悪い。これに関しては、面白いテレビみて思いっきり笑ったりして表情を作るようにしている。あと、新聞の社説みたいな箇所を、大きく口を動かし、声を出して読み上げている。まあ今思いつくのはそんなもんかな？日々の生活の中に落とし込んで継続していくしかない・・。でも本当はどのようなリハビリが必要なんだろう・・。主治医はそこまでは説明はしてくれない。これでいいのかなぁ〜・・・・まっいいか！ やらないよりマシ！
2024.01.13
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お遍路旅
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。先日、初回のお遍路旅に行ってきた。四国八十八ヶ所とは？讃岐（香川県）に生まれた弘法大師空海が歩いて開かれた霊場ということになっている。88という数は、煩悩の数や「米」の字を分解したもの、または、男42・女33・子供13の厄年を合わせた数などというう説があるそうな・・。札所を巡礼することを「打つ」という。これは昔の巡拝者が、自分の名前を書いた木札をお寺に打ちつけていたことから使われた言葉ということだそう。一番札所より始め、八十八番札所まで番号順に巡るのを「順打ち」と言い、逆に八十八番から一番へ反対に巡礼するのを「逆打ち」と言い、今回のツアーは逆打ち！逆打ちは順打ちに比べ道が険しくなるため、功徳やご利益が増すと言われているそうだが、歩き遍路ではない私たちにもあるのか？と心配になる。更に閏年に行うと3倍のご利益があるとも言われており今年は全国より参加者が多いらしい。お寺には遠い県のバスもいた・・。まあとにかく信じて参加するしかない！初めての参加なので何をどうすればいいのかよくはわからず、金剛杖・菅笠・和袈裟・袖なし白衣・頭陀袋（納札、蝋燭、線香）など持参その他必要と思われるものを全て頭陀袋にいれ参加したが、他の参加者は頭陀袋と諸々入れる鞄を準備していた。結論、頭陀袋にはお参りに必要なものだけにして、その他は別の鞄・・あるいは袋に準備した方が便利ということ。お寺に行くと、山門で挨拶をして、手や口を清め、本堂に灯明、線香、納札を納め合掌し心を静めて読経。大師堂も同様の動き・・。団体行動なのでとにかくせわしい・・。人数も多く、先達さんという人が詳しく説明してくれているが、後ろの方だと年齢的な物もあってかなかなか聞き取れない。皆の後を必死についてまわるって感じ。慣れてないためか、ゆっくり自分を振り返り・・心静めて・・・とはいかなかった。だんだん慣れていくかな・・。でも御朱印は参拝している間に添乗員さんがまとめてもらってくれるので便利！だんだん慣れていこう！
2024.01.11
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私にとって便利なもの！？
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。所々に生活の不自由を感じる今日この頃・・・。今の自分にとってちょっと便利なものを考えてみた・・・。⭐️握力もなくなり、筋力も低下し日常生活にもちょっとだけ支障をきたしている。ペットボトルや瓶の蓋は老人が使用するような「オープナー」を使うと簡単に開けることができるようになった。⭐️先日ここでも書いた、先の細いトングは・・・なんと姉が買ってくれた。ホームセンターで目にしたから・・・と言って買ってくれていた。ありがたいことよ・・・！そのトングがまた使いやすい。先がやや細いんで物も掴みやすいし、細かな操作もできる。便利だ・・・。だからといって箸を使わなくなると手先が動かなくなるからなぁ・・・。箸も使いつつ必要に応じてトングも使おうぞ！⭐️手先の細かな動きができず、力も入らない私にとって、袋を開けること自体至難の業・・。そんな時に便利なのが魚の骨用ピンセット・・百均ショップでも売っている。つまんだり、引きちぎったり、持ち上げたり何かと便利！⭐️内服薬の管理に便利なものは「薬ケース」！あれっ？私薬飲んだっけ？とボケた頭にうってつけ。ケース見ると一目瞭然！⭐️爪の甘皮がどんどん増えてくるからそれを削る道具・・それまでは先の細いハサミ✂️で切っていた。先の細いハサミだと勘違いして100円ショップで間違えて購入したもの。それが思いの外便利・・。なんかV字のような感じで甘皮を挟んで切り取るような感じかな？綺麗に甘皮を除去できる。⭐️指先の潰瘍には何と言っても「ケアリーブ」主治医はカット絆など使わない方がいいとはいうけど潰瘍は少し触れただけで痛みが走る・・何かで保護してないととてもじゃないが無理だ。ケアリーブは粘着力も強くて水に触れてもなかなか剥げない。冬の時期にはなくてはならないものだ。潰瘍がひどくなると魚の目パッドを潰瘍部にあてがう。これにより何かに触れてしまった時の痛みを多少なりとも緩和できる。クッション代りのガーゼも必要。とにかく痛いのは嫌なんだ！⭐️キッチンバサミ 何かと便利今思い浮かぶのはそんなもんか？オープナー先細トング魚の骨用ピンセット薬ケース甘皮カッター？ケアリーブと魚の目パッドとガーゼキチンバサミきっと世の中には便利なものがまだたくさん出ているんだろうなぁ。色々調べて便利に効率よく生活していくしかないか・・。
2024.01.07
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ジムへ行く！
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。タレントの元自衛官のやす子さんが、今できることは普通の日常を送ることって言っていたとネットで知る・・。そうかもしれない。義援金などできることをして普通に暮らす・・それがいいのかもしれない。ということで、入会したトレーニングジム？に行き始めた。アプリで空いているかどうかも把握できる。「空いています」と表示されている時に行くと既に7名くらいいてランニングマシン？トレッドミル？はすでに空きはなかった。他の器具も2名くらい使用していたが、エアロバイクやその他の器具は6種類くらいは使えた。次に「かなり空いています」の表示の時に行くと私以外には1名のみで、その人も「ネイルをする部屋」に入り込んでフロアには私しかいなかった。でもその後、1名また1名と人が増えたけど・・余裕で使用できた。でも一つ一つの器具の使い方の説明はどこにもない・・。スタッフも常駐しているわけではないから事前にアプリで器具の使い方をチェックしておくしかないか。「かなり空いている」・・とつくと5名以下かな？「空いている」だけだと5名以上はいるけど器具は使えるよって感じかな？直感的に・・。私はウォーキングを45分くらいと両腕の筋肉を鍛える器具を使うようにしている。脚力は日々の散歩でなんとか維持できていると思うけど、両腕の筋肉はほとんど使っていないから・・。現在絶賛筋肉痛中・・。とにかく肩が痛い・・・両腕が上がらない笑笑こんなに腕を使ってなかったか・・・筋力が低下して使おうともしてなかったからなぁ・・・。だって現実を目の当たりにすると辛くなるから・・避けていたっけ・・。すぐに諦めて旦那に任せていた・・。やはり人間は使わないとダメだね！一度に無理するとすぐに嫌になっちゃうからぼちぼちやろうっと！
2024.01.07
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こんな時に・・お買い物へ・・
14年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。新年早々・・至る所で非常事態・・能登地方を中心とする地震・・日航の事故北九州飲食店の火災・・心よりお見舞い申し上げます。被災された方はどんな思いなんだろう。涙が自然と溢れてくる・・。何かできないかと気持ちが焦るが、個人が動いてもどうしようもない。必要とされる場所に、必要とされる人を・・物資を・・・と願わざるを得ない。どうか被害が最小限で済みますように。早く救助の手が届きますように！そのような中、姉と買い物に出かけた。今月から始まる四国八十八ヶ所逆打ちお遍路旅に出かける準備・・今まで一度もお遍路旅をしたことがない・・。今年は「1」から順番に回るのではなく、「88」から逆で回る特別の年なのだそうな・・。4年に一度行うらしい・・。（本当のことはよくわからないが・・）コロナ禍で8年ぶりのことだそう。逆打ちは順打ちの3倍の功徳が得られるとされているらしい。ということで即刻申し込みをした。その巡礼品を揃えるためのお買い物・・本当はFAXで注文する予定を私が失念していた。近くに直接購入できる場所があるということで購入予定の一覧表をもとにお買い物・・。なんとか欲しいものは手に入れることができたし、お店の人にどのようにしたらいいかお話も聞けた。しかもFAXで注文するより5000円安くなった。結果オーライ（古い・・）ということか！人間は自然の前では無力だ・・自然が牙を向けば太刀打ちできない・・。世界に目をやると紛争も絶えない・・。逆打ちで平和な世の中を・・普通の日常が送れる日々を祈るしかない！
2024.01.05
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