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2005年12月24日
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テーマ: 空手道(579)
カテゴリ: カラテ
今では、そうでもないが「背番号9」も大会初参加した頃、試合前の「緊張」が凄かった。
試合と試合の間に「トイレ」を3、4度、中には自分の試合が始まる3試合前にトイレに行きたくなることもあった。
さすがに「これでは…」と思い、
「スタ-ライン慣れ」〈試合開始慣れ〉の目的で空手以外の大会「陸上大会、マラソン大会、クロスカントリ-大会」などに参加させたりした。〈効果があったのか?判りません〉

最近、開始前にやらせているのが「ジャンプ」
特に「試合の直前」には必ずやらせている
なんでも、緊張していると頭の方に「血」が集まるそうで「ジャンプ」する事によって「血の巡り」を良くし「緊張」をほぐす効果があるようです。〈格闘技選手や陸上競技選手がスタ-トラインの前でよくやっているあれです。〉

あとは、「実力」〈これが一番重要で〉が付いてくれれば、文句無いのですが………。





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最終更新日  2005年12月25日 21時39分50秒
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