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ミポリン39
愛する家族のためには努力を惜しまず、作れるものは手作りで 家族みんなの健康のために頑張っています！ 高知が大好き♪楽しいこと大好き♪お酒も大好き♪な高知県人です^^
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2008年05月09日
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1058)
カテゴリ： アンチエイジング
私が今、目指しているもの 『美しいエイジレス』
（目標は高く持つほうがいいですよね）笑
エイジレスとは、年齢不詳という意味だそうです
そこで今、私が毎日実践しているのが、以前にも紹介した
宝田恭子先生の顔の筋トレやマッサージ
宝田恭子先生の本
顔のたるみやシワ、顔痩せにも効果があります
そして、昨年末頃からはじめた佐伯チズ先生のローションパック
毎日続けると肌の状態が確実に変わってきます
顔トレ＆マッサージにローションパック、最強のアンチエイジングです
以前雑誌に載っていた佐伯チヅ先生の言葉ですが
忙しいとか、時間がないからできないというのは言い訳で時間はみんな平等に２４時間あるのだから
そうなんですよね！自分で自分磨きの時間は作れるんですよね
なので私は、朝は家事をしながらローションパックに顔トレお風呂に入りながら顔トレ＆マッサージしてます
何かをしながらできるので、毎日続けられるのかも
まわりの方から若く見えるねとか肌がきれいだねなんて言われると
やったーとうれしくなって、ますます調子にのり
アンチエイジングに励みます。単純なんです（笑）
いくつになっても若くて綺麗な素敵な女性でいたいですね
目指せエイジレスなキレイママ
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からし高菜で～す
Webマダム
さん
私の頭はエイジレス～。ぽち！
(2008年05月09日 13時08分36秒)
Re:目指せ！！美しいエイジレス(05/09)
きんぐーたん
さん
わぁ～見習わないといけませんね＞＜
先日も「足が痛くなるからお洒落じゃないけどスニーカーでいいや！」と言って娘に「おばさんの考えだよ」と言われたばかりです・・・
本当に反省しないといけませんよ（汗） (2008年05月09日 13時09分26秒)
先日も「足が痛くなるからお洒落じゃないけどスニーカーでいいや！」と言って娘に「おばさんの考えだよ」と言われたばかりです・・・
本当に反省しないといけませんよ（汗） (2008年05月09日 13時09分26秒)
あちゃー（≧≦）
momoｒａ族
さん
いたたたたっ…（≧≦）グッと胸に刺さる言葉～。。。しかし、本当にそうですね！甘やかしてるのは確かに自分自身です。
ダイエットもそうですねぇ～。全く進んでおりません（；◇；）
うんうん！！！！もっと目標高く頑張りマス＾＾V (2008年05月09日 22時57分37秒)
ダイエットもそうですねぇ～。全く進んでおりません（；◇；）
うんうん！！！！もっと目標高く頑張りマス＾＾V (2008年05月09日 22時57分37秒)
Webマダムさん
ミポリン39
さん
きんぐーたんさん
ミポリン39
さん
そうなんですよね！スニーカーは楽なんですよね
でも、娘さんのおっしゃるとおり、楽な方になれるといけないんですよね
靴も洋服も、自分のことも＞＜
お母さん思いの娘さん、やはり最高です♪
あっお父さんに対しても最高です（笑）
(2008年05月10日 01時15分03秒)
でも、娘さんのおっしゃるとおり、楽な方になれるといけないんですよね
靴も洋服も、自分のことも＞＜
お母さん思いの娘さん、やはり最高です♪
あっお父さんに対しても最高です（笑）
(2008年05月10日 01時15分03秒)
momoｒａ族さん
ミポリン39
さん
毎日続けていると習慣になってしまってます^^
自分が楽しみながらできると一番良いと思います♪
ダイエット…食事内容（作られている）もすごく考えていると思いますよ！！
あっ、連休中は別ですね（笑）
私のおすすめですが、家の色々な場所に鏡をたくさん置くのもいいですよ♪
鏡を見るたび、刺激になりますから（笑）
(2008年05月10日 01時30分34秒)
自分が楽しみながらできると一番良いと思います♪
ダイエット…食事内容（作られている）もすごく考えていると思いますよ！！
あっ、連休中は別ですね（笑）
私のおすすめですが、家の色々な場所に鏡をたくさん置くのもいいですよ♪
鏡を見るたび、刺激になりますから（笑）
(2008年05月10日 01時30分34秒)
そうですよね～
しいな♪ さん
お母さんが綺麗にしていて、お友達にそう言われると、子どもたちもやっぱり嬉しいみたいですね。
息子たちのお友達にばったり会っても、いつまでも息子たちに恥ずかしくないママでいたいな、って、それも大きな励みになります。
それに綺麗でいるって、自分にも大きなパワーになりますよね！
私もまだまだで、もっと努力のし甲斐がありますが、無理せずできる事をコツコツしていきながら、意識だけはずっと幾つになっても持ち続けたいと思います(*^_^*)
(2008年05月10日 02時23分01秒)
息子たちのお友達にばったり会っても、いつまでも息子たちに恥ずかしくないママでいたいな、って、それも大きな励みになります。
それに綺麗でいるって、自分にも大きなパワーになりますよね！
私もまだまだで、もっと努力のし甲斐がありますが、無理せずできる事をコツコツしていきながら、意識だけはずっと幾つになっても持ち続けたいと思います(*^_^*)
(2008年05月10日 02時23分01秒)
おはようございます０（＾▽＾0）
うさぎの桜子
さん
何時までも若々しく！！素晴らしい事ですね♪努力した分綺麗になれますよね♪頑張ってくださいね♪♪
(2008年05月10日 06時26分57秒)
しいな♪さん
ミポリン39
さん
そうですよね～^^
子供の友達に言われるのが一番うれしいですよね♪
しいなさんがまだまだだなんてとんでもない！！
それじゃ私はかなりまだまだ状態です～＞＜
おっしゃるとおり、無理せずできる事をコツコツ続けていきたいと思います^^
こうやって思えるのも、綺麗意識を持ち続けることができるのも･･･
しいなさんのおかげなんですよね*^^*
本当にありがとうございます♪ (2008年05月10日 13時47分08秒)
子供の友達に言われるのが一番うれしいですよね♪
しいなさんがまだまだだなんてとんでもない！！
それじゃ私はかなりまだまだ状態です～＞＜
おっしゃるとおり、無理せずできる事をコツコツ続けていきたいと思います^^
こうやって思えるのも、綺麗意識を持ち続けることができるのも･･･
しいなさんのおかげなんですよね*^^*
本当にありがとうございます♪ (2008年05月10日 13時47分08秒)
うさぎの桜子さん
ミポリン39
さん
いつまでも若々しくは女性の想いですよね^^
磨けばきっと光ると思って頑張ってます（笑）
無駄にはならないと信じつつ・・・
チョコレートのパックずっと気になってます（笑） (2008年05月10日 13時52分43秒)
磨けばきっと光ると思って頑張ってます（笑）
無駄にはならないと信じつつ・・・
チョコレートのパックずっと気になってます（笑） (2008年05月10日 13時52分43秒)
おぉ･･･
弐式6722
さん
弐式6722さん
ミポリン39
さん
そうなんです！女性は色々大変です（笑）
男の人もいくつになっても素敵な人はかっこいいですよ♪
弐式さんも、お爺さんみたいになるなんて言わないで下さいね～^^
高知の男性はみんな素敵ですから☆ (2008年05月10日 23時53分01秒)
男の人もいくつになっても素敵な人はかっこいいですよ♪
弐式さんも、お爺さんみたいになるなんて言わないで下さいね～^^
高知の男性はみんな素敵ですから☆ (2008年05月10日 23時53分01秒)
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