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テラスイン勝田
テラスイン勝田
2020.01.07
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(*'▽')骨盤ケアカフェ～健康のお話&ヘルシーおいしーランチ【2016/07/16(土)】
松山と横浜で開催してきた「骨盤ケアカフェ」、7月は第10回です。そんなにたくさん、みなさんとお話したんだなあと感慨深いです。次回のご案内です。年齢に関係なく歓迎！女性限定です♪骨盤と腰痛、О脚、外反母趾、下半身太り、下腹ポッコリ、猫背、冷え、便秘、尿漏れ、痔などは関係あるの？実は、おおいにあり!生活習慣や身体の整え方などを学びます。【日時】2016年7月16日(土) 13:00〜14:30【場所】カフェ レモンソルト 愛媛県松山市 喜与町 1-6-1 1F 地図 http://maps.google.com/?hl=ja&ie=UTF8&z=16&q=%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%B8%82+%E5%96%9C%E4%B8%8E%E7%94%BA+1-6-1%E3%80%801F%28%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7+%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%AB%E3%83%88%29最近立て続けに雑誌で取り上げられている、人気カフェ レモンソルトにて開催です。※ロープウェー街近く、NTT病院の隣(東警察署前トホ4分/大街道からもトホ圏内) ※駐車場がいっぱいの場合、近隣にコインパーキングあり【参加費】1500円お話とランチ、デザート、ドリンク※小豆玄米ご飯と野菜、根菜、豆類などが中心のメニューです【お申込み】 080-1206-1680 kiyo@hakimono.infoお話の入り口はこんな感じ↓▼一般の方向けhttp://item.rakuten.co.jp/maternityshop/c/0000000394/▼妊婦さん向けhttp://item.rakuten.co.jp/maternityshop/c/0000000104/▼赤ちゃんのママ向けhttp://www.mamamel.com/html/page62.html幅広～く、お悩み語り合い、楽しく体作りの話をしましょう
2016.06.28
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お子さんの足を後ろからみてください。「外反促」になっていませんか？(上履き・上靴はJESシューズを履かせたい理由)
お子さんの足を後ろから見てください。「外反足」になっていませんか？足首が内側に倒れています土踏まずが持ち上がっていません靴の内側が減り、足と同じように内側に倒れます(別のお子さんの靴です。人により左右差や角度が違います)足首が内側に倒れると全体の骨格のバランスをとるために膝、腰、首まで影響が及び、将来、О脚や腰痛になりかねません。 こんな足を改善するためには足をしっかり踏ん張って動くことできる靴を履いてください上履き・上靴なら日本教育シューズ協議会のJESシューズ○形はもちろん、内部まで立体的な作りになっている ※バレーシューズは中も靴底も平らです日本教育シューズ協議会のJESシューズ(上履き・上靴)○衝撃吸収性があるので足に余分な負担をかけない。かかとがしっかりしている ※バレーシューズはゴムに弾力がなく薄くペッタンコ○足指を踏ん張る位置で曲がる構造になっている ※バレーシューズは真ん中でペコッと曲がります日本教育シューズ協議会のJESシューズ(上履き・上靴)ほかにもこんなスゴイ特長があります○JES2102はマジックテープで、2102は前ゴムで足にフィット○靴底に通気孔があるので蒸れません
2015.04.02
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閉店売り尽くし感謝セール50%～5%OFF！
まんまる抱っこの専門店閉店感謝セールのご案内ですm(_ _)m3/25(水)24:00まで！★全品ポイント10倍！※ポイントは、今後も姉妹店「トコちゃんベルト専門店」(商品数を増やしてリニューアル予定です)にてお使いいただけます★閉店売り尽くし感謝セール会場はこちら↓↓50％OFF会場モーブラアウトレット、フェアトレードウール製品、おりもの用布ナプなど30％OFF会場天然桧の入浴剤桧水、ナチュロン、メイドインアースベビー用品など10％OFF会場冷え取りシルク100％レギンス、重ね履きソックスなど5％OFF会場おなじみまんまる抱っこグッズ、モーブラ、メイドインアース布なぷなど盛りだくさん！2007年にスタートしたハッピーマタニティ通販、途中で、まんまる抱っこの専門店と名称を変え、赤ちゃんの抱っことねんねグッズの取り扱いとママと赤ちゃんの健康についての情報発信をしてまいりました。横浜では、元気に子育て！コアラの会として骨盤ケア教室、赤ちゃん抱っこ教室を開催しそのご報告をしたり動画を作って見ていただいたりとながらくお付き合いいただきましたが今月25日をもちまして閉店の運びとなりました。ご愛顧、誠にありがとうございました。たくさんのママと赤ちゃんに出会えたこと、心より感謝申し上げます。店長 西井紀代子より愛を込めて(^^)この7年の間に、東日本大震災がありました。ずっと忘れず、教訓として、子どもたちよい未来をみんなで作っていきたいと改めて想いました。昨日はそんな話をFacebookに書きました。これからも、Facebookや、姉妹店 トコちゃんベルト専門店http://www.mamamel.com/健康はきもの通販http://www.hakimono.info/でお会いしましょう。★Facebookページ https://www.facebook.com/tokobelt
2015.03.15
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冬になると、腰痛が悪化する、ぎっくり腰になるのはいつも冬、肩こりがひどい、などなど、そんな悩みを持つ人は多いのでは？
冬になると、腰痛が悪化するぎっくり腰になるのはいつも冬肩こりがひどい背中がこる首が痛いふくらはぎが張る などなどそんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか？今日いつもお世話になっている、接骨院の柔道整復師の先生と、そんな話をしました。寒い季節に気を付けたいこと、なんでしょう？(1) 体か冷えると、筋肉が緊張して、血の巡り、気のめぐりが悪くなる。痛みが出る体の冷えを防ぐには、下半身を冷やさないことが肝心。 下半身が温かいと、血液が上半身に上がり、全身をよくめぐって、からだを元気にします。 靴下の重ね履き、レッグウォーマー、シルクレギンスなどで冷え対策をしましょう。http://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/otonaattakaでも、いくら温めても、骨盤が緩んでいたら、効果半減です。骨盤が緩んで内臓が落ちると、血行が悪くなります。骨盤ベルトの助けを借りて、骨盤の緩みを改善しましょう。血行が悪く、筋肉がこわばると、腰痛、肩こり、背中やふくらはぎの痛みなど、あちこちに不調がおきます。続きはまた明日。腰痛にトコちゃんベルトhttp://www.mamamel.com/shopbrand/090/P/
2014.12.12
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イベントご案内(1)かながわ母乳の会「母乳育児なんでもＱ＆Ａ わいわいがやがや(2)妊娠中、授乳中、離乳食、家族みんなのご飯を一緒に考えよう「おっぱいとごはん」
子育てイベントのお知らせ2つです。=================10/26日申し込み〆切！先だっての、魚柄仁之助さんのお料理イベントをママ・チョイスと共催したイラストレーター＆文筆家の竹中恭子さんが講演します。主催の、安心安全な食材宅配の大地を守る会は、ママ・チョイスで出していた産院情報誌「わたしのお産」にも毎号、ご協力いただいていました。☆無添加ベビーフードセット プレゼント♪■初めての育児 不安を解消しませんか ～妊娠中、授乳中、離乳食、家族みんなのご飯を一緒に考えよう～「おっぱいとごはん」日時：2014年10月30日（木）10:30－12:30会場：鎌倉婦人子供会館（鎌倉市小町）2階和室 ※ＪＲ鎌倉駅東口から徒歩５分 http://www1.kamakuranet.ne.jp/kfujin-kodomo/access.html講師：母乳110番代表・竹中恭子さん 産婦人科専門医・村上麻里さんお申込みについて：○インターネット大地を守る会ホームページのイベント情報→http://www.daichi.or.jp/info/event/2014/1003_4992.htmlからお申込みください。○E-mailで、お名前、ご連絡先の電話番号、ご希望参加人数をご明記のうえ、下記まで。 E-mail→csr@member.daichi.or.jpお申込み締切：10月26日（日）お問い合わせ (株)大地を守る会 ＣＳＲ推進部 TEL：03-3402-8841 FAX：03-3402-5590E-mail→csr@member.daichi.or.jp=================もうひとつ、秋のイベント。かながわ母乳の会は、私も世話人のひとりです。小児科医、産科医、助産師さんら専門家とママたちが協力して運営しています。こちらは申し込み不要。お気軽にいらしてください。かながわ母乳の会 主催母乳育児なんでもＱ＆Ａ■わいわい がやがや 質問しよう♪話してみよう♪ ★最新の母乳育児情報あり！★医師・助産師・鍼灸師（専門家）と、ママ・パパたち（子育て経験者）になんでも質問して、疑問を解決しよう！ 育児の本の販売もあり。★ママ・パパ、プレママ・プレパパ、祖父母のかた、専門家や学生・育児支援のかた、どなたでもどうぞ♪●日時：2014年11月１日（土）14：00～16：00（受付13：30～）●会場：済生会横浜市東部病院（多目的ホール） http://www.tobu.saiseikai.or.jp●参加費：１名…５００円 １ファミリー…５００円（ママ＆パパ＆祖父母全員でも５００円です） ●お問合せ：ｅメール info@kanabo.jp ☆お申し込み不要。 ☆お子様連れOK。■会場のご案内■★住所：〒230-8765 神奈川県横浜市鶴見区下末吉3-6-1代表TEL 045-576-3000★アクセス：(1)JR・京急川崎駅西口から、川崎鶴見臨港バス「東部病院」行きで約１５分横浜市営バス（７系統）「横浜駅前」行きで約１５分「東部病院」下車(2)JR・京急鶴見駅東口から、横浜市営バス「東部病院」行きで約１５分「東部病院循環鶴見駅」行きで約１５分
2014.10.17
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ミサトっ子ぞうりフォトンテスト、審査員長、上の平多香作品「もう、手はつながないのね…」。西日の中の、ママと少年の、哀愁の背中【健康はきもの通販】
審査員長 上の平多香さんの作品、2つ目です。タイトル「もう、手はつながないのね…」前作、帰ってきた忍者くんの後ろ姿ですね。そして、３歩斜め後ろを歩いているのが、お母さん？ 忍者くんはしっかり西日に向かって歩いてる。一方、お母さんは日傘で西日をよけながら、視線は息子の後ろ姿。もちろん、手なんてつないでくれない...ちょっと前まで、いつも柔らかい手が絡んできてたのに、ね。なんか、わかるわ～ 頼もしいような、せつないような。 西日を逆光で撮って、光や影をこんなふうに料理しちゃうなんて、やっぱ、審査員長だなー(逆光はあきらめる店長きよの感想でした)※上の平多香さんは、女優で、イラストレーターで、お母さんで、ミサトっ子ぞうりとながもく下駄のファンで、そして年季の入った、凄腕アマカメラマンです。 毎回、コンテストのときに一緒に入選作を選んで、あったかーい講評を書いてもらっています。☆第7回 ミサトっ子ぞうりを履いて夏の思い出を撮ろうフォトコンテスト2014http://www.hakimono.info/photo_contest7/index.html ★ミサトっ子ぞうりはここで！http://www.hakimono.info/fs/kenkou/zouri_kodomo/gd1
2014.10.17
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健康はきもの通販トップページで、ミサトっ子ぞうりフォトコンテストの入選作品を、スライドショーでご紹介中。今一枚目と2枚目に来ているのは、審査員長 上の平多香作品
健康はきもの通販トップページで、ミサトっ子ぞうりフォトコンテストの入選作品を、スライドショーでご紹介しています。※スマホの方はこちらからhttp://www.hakimono.info/index.html(PC画面が表示されます)PCの方は↓http://www.hakimono.info/今一枚目と2枚目に来ているのは、審査員長 上の平多香作品。上の平多香さんは、女優で、イラストレーターで、お母さんで、ミサトっ子ぞうりとながもく下駄のファンで、そして年季の入った、凄腕アマカメラマンです。毎回、コンテストのときに一緒に入選作を選んで、あったかーい講評を書いてもらっています。☆第7回 ミサトっ子ぞうりを履いて夏の思い出を撮ろうフォトコンテスト2014http://www.hakimono.info/photo_contest7/index.html★ミサトっ子ぞうりはここで！http://www.hakimono.info/fs/kenkou/zouri/gd1で、今回は、私が多香さんの作品にコメントしてみました！多香さんの撮影の趣旨と違ってたらゴメンナサイ！でも、写真って，観る人が楽しめばいいんだよね！？★タイトル「帰ってきた忍者。」多香さん、タイトルに凝るんだよねー。このお兄ちゃん、真っ黒で、たくましくて、ぞうり履いてる足も、しっかり踏みしめてて、髪はワイルドに立っちゃってて。荷物は無造作につかんじゃって。だけど、だけど、見上げると、都会的なハンサムボーイ！でっかいビルを軽々と背負って。ウルトラマンよりかっこいい、都会の忍者だ！左の壁とか、後ろの高層ビルとか、その手前の道？ 抽象画のような背景の中に、すっくと立つ忍者！ ミサトっ子ぞうりが、このおにいちゃんを、こんなふうに育てたんだよね、きっと。日本一、かっこいいぞ！2枚目は、また明日
2014.10.09
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昨年大人気だったシルクレギンス入荷！人気のひみつは ★シルクたっぷり95％ ★厚手たっぷり感 ★股上がゆったり ★縫い目がない特別縫製 ★2.5倍のび～～～る！
昨年大人気だったシルクレギンス。品切れしておりましたが、本日入荷しました！□10分丈ブラック シルクレギンスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/sanjigensilk10b□10分丈生成り シルクレギンスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/otonayopants/sanjigensilk10k□3分丈ブラック シルクレギンスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/otonayopant□3分丈生成り シルクレギンスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/otonayopants/sanjigensilk3kこのレギンス人気のひみつは★シルクたっぷり95％ ★厚手でゆったり！★股上がたっぷり。窮屈感なし★ホールガーメント(縫い目がない特別縫製)★のび～～～る！2.5倍まで伸びます★★★★★シルクのレギンスはいろいろありますがフィット感、保温性など、大変贅沢な作りとなっています。夏の間、冷え取りをさぼっていたあなたも！そろそろ、冷え本番です。毎日手放せません。洗い替えは揃っていますか？★★★★★私の使い方をコッソリお話ししますね♪○春～秋の3シーズン、日常は10分丈ブラックhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/sanjigensilk10b○夏の暑い時期は、3分丈ブラックor生成りhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/otonayopants/sanjigensilk3b+シルクレッグウォーマーブラックor生成りhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/Hr_siwa_blレッグウォーマーを膝上～足首と上げ下げして暑さ調整します○そして、忘れちゃいけない５本指ソックスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/gohonyubisocks_fujin○スポーツには3分丈生成りhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/sanjigensilk3k夏も汗を吸い取ってくれるので重宝しますよちなみに、私は空手をやってます今月は、小学生の男の子とたちにまじって昇級試験があるので、ドキドキです！もひとつ、ちなみになんですが、白の3分丈シルクレギンスの上にトコちゃんベルトを巻きhttp://www.mamamel.com/shopbrand/054/O/(うちの姉妹サイト、トコちゃんベルト専門店)その上に、胴着をきます。下り坂のからだには、それなりに準備やケアが必要なんですよね(^^;
2014.09.13
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★動画のページを作りました！コンテンツ増えていきます♪今回アップしたのは、おひなまきの巻き方2種。再生、ストップ繰り返しながら、赤ちゃんとのんびりチャレンジ！
★動画のページ★ を作りました！是非、ブックマークしてくださいね↓http://maternityshop.jp/html/page71.htmlこれから、どんどん、コンテンツが増えていきます♪今回新規アップしたのは■おひなまきの巻き方2種この赤ちゃんモデルちゃんがほんと、かわいかった！おひなまき2【手遊び期編】★新生児期を過ぎた赤ちゃんにおすすめの巻き方、効果的な方法http://youtu.be/UngtZqI3Lm4おひなまき3【足バタバタ期編】 ★生後2カ月以降、足をバタバタ動かすようになった時期の赤ちゃんにおすすめの使用方法 http://youtu.be/z1Gud_mZbIcおひなまきをすると起きないでよく寝る寝ぐずらないとはきくけど難しそう…というお声をききます。動画だから、繰り返し再生できますストップもかけられます赤ちゃんと一緒に、のんびりとチャレンジしてみて下さい
2014.09.13
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小さい赤ちゃんのからだに負担をかけることなく抱っこできる「スリング」。知ってるけど難しそう、と思うあなたへ。わかりやすい動画を作りました【あっきースリング編】
子育て中のお母さんたちの力で、わかりやすい動画が出来上がりました。指導の助産師さんも、撮影も、脚本も、ナレーションも、ディレクターも、編集も、子育て中のママたち！力を合わせて作りました。赤ちゃんモデルさんと、モデルのお母さん、ご協力ありがとうございました！■スリングで抱っこ≪1≫【準備編】赤ちゃんを抱く前の準備が肝心。ベビースリング使用方法の基本はコレ ここでも動画再生できます⇒あっきースリング【グランデ】(まんまる抱っこの専門店)■スリングで抱っこ≪2≫【あっきースリング編】赤ちゃんが安全で心地よい抱っこひも。使い方、抱き方を動画でマスターしよう ここでも動画再生できます⇒あっきースリング【彩】(まんまる抱っこの専門店)■スリングで抱っこ≪3≫【降ろし方編】赤ちゃんが起きないベビースリングの使い方、降ろし方 ⇒あっきースリング(まんまる抱っこの専門店)
2014.09.11
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「おいしいごはんはこう作る！魚柄仁之助 トーク・ライブ」今年も開催します、ギターライブ付き♪ ※保育あり。もちろんお子さん連れもOK！
昨年大入り満員だった、食生活研究家 魚柄仁之助さんの講演会。今年も、バージョンアップして開催します！(ママ・チョイスも共催)魚柄仁之助さんの、ギターと歌とおもしろトークのエンターテイメント！魚柄仁之助さんの面白さは、YouTubeで見ていただくのが一番！たとえば生協パルシステムの一連の「台所一日一時間道場」これは役に立ちますよー魚柄師匠解説「さんまのさばき方」https://www.youtube.com/watch?v=dmG6Ls1nsW8これは何かのテレビ番組？魚柄仁之助 現代の仙人https://www.youtube.com/watch?v=tf0jzI92_lUあと、これちょっとおしゃれで美味しい動画。寝坊OKの充実朝ごはんhttps://www.youtube.com/watch?v=ibAuCTtAWVMてな感じの、魚柄さんのお話＆ライブぜひ、いらして楽しんでください「おいしいごはんはこう作る！魚柄仁之助 トーク・ライブ」2014年 9月７日（日）10：30～12：00場所： 横浜市民活動支援センター４階 （JR桜木町駅より徒歩5分）https://opencity.jp/yokohama/pages/gp/idx.jsp?page_id=10 参加費： 一般1,600円 ☆お子さま連れOK 小学生以下無料♪ 当日入会可（「よこはま自然育児の会」会員・・・1,000円） （会員ご家族のみ家族割引あり…１家族で2,000円 ※パパや祖父母のかたもどうぞ！）定員：80名（定員になりしだい、締め切らせていただきます）乳幼児連れの方のために前日までドタキャンOKにしていますので、キャンセルの場合は、ご遠慮なくご連絡下さい。お問合せ：yovukai@gmail.com お申し込みはこちらからhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/2383e9b3309316★別室<無料>保育あり(2歳～未就学児まで) お申込後3日以内に返信がない場合は再送ください先着15名要予約(8/31締切)★同室保育（保育士さんによる見守り）もありますので、どうぞお子様もご一緒にご参加ください。共催の団体は、子育て関係の5団体。子連れスタイル推進協会http://rakufam.com/ ごはんやひとみhttp://blog.goo.ne.jp/yorosyu_oagari 母乳110番http://ameblo.jp/bonyuu110ban/ よこはま自然育児の会http://blog.livedoor.jp/yokohama_shizenikuji/ そして、うち。ママチョイス 元気に育て！コアラの会http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/
2014.08.19
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ファーストシューズの選び方<最終回>サイズの測り方や購入についてなど、シューフィッター三浦さんのアドバイス
ファーストシューズの選び方♪前篇ファーストシューズの選び方♪中編今回は後篇です==================================サイズ選び==================================靴は、足の長さとちょうど同じではいけません。11～14cm程度の靴サイズの場合、つま先に6mm前後の余裕が必要です。「つま先の形に注目」に書いたように、爪の上が靴のつま先に当たらないだけの空間があるかどうかも要チェックです。足指を広げて、踏ん張ることができる、つま先に余裕のあるサイズにしましょう。==================================赤ちゃんの足は変化する==================================赤ちゃんをじっとさせて、足のサイズを測るのは難しいものです。寝ているときに定規を当てて測った、という方がいらっしゃいますが、寝ているときと、立って荷重がかかっているときとでは、サイズが違います。また、子どもの足は、春、秋の季節の変わり目にぐんと成長する傾向があります。個人差はありますが、5月、１１月頃が足の伸長が落ち着く時期ですので、サイズの測り時かもしれません。ただ、１～３歳の子供の足は、夏は膨張し、冬は収縮します。夏に素足でピッタリだった靴を、その年の冬に履かせたら、厚手の靴下を履かせても少し緩い、ということがあるくらいです。いずれにしても子どもの足は、すぐに変わりますので、最低でも3カ月に一度はサイズがあっているかどうか気にかけてあげてください。3歳を過ぎても、大人の足になるまで、最低半年に一度は、足のサイズを確認してあげましょう。==================================どこで、どうやって靴を買う？==================================シューフィッターさんのいる靴屋さんで、サイズを測ってもらって購入するのが一番ですが、赤ちゃんを連れての靴選びは大変ですよね。靴屋さんへは、時間に余裕をもって行き、赤ちゃんが売り場になじんだ頃に、店員さんに相談します。いきなり、サイズを測ったり、靴を履かせたりすると、赤ちゃんが泣き叫んで手が付けられない、ということになりかねません。もし、店員さんに話しかけられたら、「この子が慣れるまで少し待ってください」とお願いしましょう。靴屋さんに行く前に、赤ちゃんにアンヨのクックを見に行くんだよ、という話をしておくことも大切です。靴選びが終わったら、かわいいクックが買えてよかったね、えらかったね、と褒めてあげてくださいね。==================================家でサイズを測って買う場合==================================ファーストシューズを買うなら、靴屋さんに行って、サイズを測って、選んでもらいましょう。乳幼児期は、足の変化が大きいので、3カ月に一度くらい、靴屋さんで足の測定をしてもらいましょう。シューフィッターさんなら、みんなそう言うと思います。でも、それはちょっと大変・・・という場合は、せめて、おうちで、赤ちゃんの足のサイズをできるだけ正確に把握し、そのサイズの靴を靴屋さんで履かせてみて、選んであげてください。お目当てのメーカーのファーストシューズを持っているお友達がいれば、ちょっとお借りして、おうちで履かせてみるといいかもしれませんね。そのときの着目点は、さきほど触れた足先の余裕です。この子の足、この靴に合っているのかな？次のような方法で、確認しましょう。インソールが外せるタイプの場合。インソールを取り外し、その上に足を乗せてつま先に何ミリ余裕があるかチェックします。また、インソールが外せないタイプの場合は、足を靴の踵にピッタリ付けて、くつの上から触って、親指の先に何ミリくらい余裕があるかを確認します。ファーストシューズの場合は６ミリ前後の余裕が理想的です。また、かかと周りがぶかぶかしていないかということ、かかとをピッタリと支えてくれる大きさであることも要チェックです。靴のメーカーによって、かなり形状が違いますので、いろいろな靴を履かせてもらうといいですね。(おわり)
2014.07.26
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今朝のNHKあさイチ「夏の冷え症」。「下半身型冷え性」(上半身はあつい、下半身が冷える)の大半は、腰のコリが原因
夏といえば、冷えとは無縁、と思っている方。「寒い」と「冷えている」は違うので、よーく自分の体の声を聴いてみましょう。私も若いころはわからなかったんです、冷えているという状態が。今朝のNHK「あさイチ」で、夏の冷え性について、北里大学の伊藤剛先生が、興味深いお話をされていました。http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2014/06/23/01.html私も、元来冷えるタイプなので、夏も「冷え」には注意しています。伊藤先生によると、「下半身型冷え性」(上半身はあつい、下半身が冷える)の大半は、腰のコリが原因、だそうです。腰のコリ↓坐骨神経が圧迫される↓血管の太さを調整する交感神経が刺激される↓血管が収縮↓下半身が冷えるほかに「内蔵型冷え性」いつも体が熱い、自分は冷えとは無縁！と思っている方に多いのがこのタイプ「四肢末端型冷え性」手足がひえる人もあります。私が大事だと思うことと、それをお助けできる商品や、運動をご紹介しますね。■骨格を調えて腰や体全体のコリを軽減靭帯が緩みやすい妊婦さんhttp://www.mamamel.com/shopbrand/005/P/筋肉や靭帯が弱ってきた中高年の方http://www.mamamel.com/shopbrand/090/P/トコちゃんベルトの助けを借りて、いい形に整えましょう■体を調える体操をしましよう妊婦さんにできる運動http://www.mamamel.com/html/page10.html足の血行をよくする運動http://www.mamachoice.co.jp/ashi_kenkou/saigoni.html ■冷えるところから熱を逃がさない靴下の重ね履きhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/hietoriあさイチでも話題になっていましたシルクのレギンスなどhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/silk冬の話では？と思われるかもしれませんが私は冬から引き続き愛用していますが、快適ですそのかわり、上半身は薄着です。全身に血がめぐる感じがとても心地よいです。今まで、「ふつう」と感じていた、足の温度は、実は低すぎたんだ、とわかりました。是非お試しください！
2014.06.23
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6/8(日) 桜木町にて。かながわ母乳の会 母乳フォーラム2014。テーマは「離乳食」。
三回食だの、栄養バランスだのということに縛られて、大変な思いをしていませんか？離乳食は、おっぱい(ミルク)の延長線上にあるもので、「ねばならない」基準はありません。無理なく、赤ちゃんを食卓の仲間に迎えてあげましょう。…って、保健所の人は言わないかもしれないけど、子育てを気楽にしてくれる小児科医、聖マリアンナ医大名誉教授、堀内先生のお話です。チラシのイラストは、ママ・チョイスでもよく描いてもらっている、いなのべいくこさんに、楽しい食卓風景をお願いしました。http://www.kanabo.jp/sub1.htmlかな母のみなさん、今年はお手伝いできなくてごめんなさい。今、松山です。以前、堀内先生の講演で、池川先生がお母さんの子宮の中で録音した音を聴かせてくれたのだけど、そのあまりのクリアさに驚きました。ママの声だけでなく、周りにいる人の声までも。堀内先生や池川先生のお話を聞いていると、赤ちゃんはなんでも、見てる、聴いてる、感じている、大人同士と同じようにコミュニケーションできるし、しなきゃ、失礼だなあと思います。今日は、松山で、池川先生が出演した「かまさまとのやくそく」という映画を観ました。この話はまた今度。
2014.06.07
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母の日ギフトにシルク100%の思いやり【健康はきもの通販】シルクを常用すると発見の連続！ヒートテック＋汗サラサラでオールシーズンOK！蚕の糸は、化繊も綿も超える(@_@)
母の日迫ってますよ～とメルマガでお知らせをしたところギフト仕様のご注文をたくさんいただきました。先日SALE価格でご案内しましたのは↓★桐焼磨下駄【翌日出荷】レディス用http://www.hakimono.info/fs/kenkou/geta/nagamokuyl3,695円(+税)↓↓↓↓↓2,980円(+税)レトロ柄、小花柄の伝統技法で磨き上げた下駄です一方、お客様のセレクトでほ～ と感心した組み合わせが↓★シルク100％グッズの3点セットと言っても、○○セットではなくお客様が選んで購入、ギフトラッピングを希望されていました。====================無縫製三次元シルク100％パンツhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/sanjigensilk3k＋5本指ソックス ウール＆裏シルク http://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/fujinwoolsilk＋シルク100％5本指ソックスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/silk/fujinkinu100＋ギフトラッピング ※母の日シールが選択できますhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/etc/gift====================こんなのもらったら心も体もぽっかぽか＼^_^／お母さんの健康を想う気持ちがしっかりと伝わること、間違いなしですよこの3アイテム。実は最強のおススメです。============♪シルクの良さ============常用した人にしかわからないかもしれませんがシルク100%は、特別な繊維です。しかも、この3点、安心の老舗メーカー ラサンテの手によるもの。質がとてもよいです。Point<1>蚕の繭から作る動物性の繊維、絹。人間の肌にとてもよくなじみます。お肌の弱いお母さんには、特に喜ばれるのでは？Point<2>オールシーズンOKのすぐれもの。寒い時はしっかり保温。春夏の冷えからも、さわやかに守ってくれます。しかも暑くない(@_@)汗ばんだときでも、吸湿＆放出が大の得意だからかな。Point<3>たぶん、その吸湿＆放出作用によるのか？毎日着ても、驚くほど、臭くならないんです。いつ洗濯したらいいのぉ？ という感じ。いや、これ、ホントのホントです。最近の○○○ロなどの、ヒートテック、汗サラサラインナーなどのすべての機能を併せ持ち、1枚でオールシーズン大活躍。しかも天然素材だから、お肌に抵抗がなく、健康的！化繊の時代は終わり、シルクが見直される時代がやってきました♪★★★ギフト包装はこちらからお母さんありがとうシールあります♪http://www.hakimono.info/fs/kenkou/etc/giftシルク商品大集合のページhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/silk【同時開催】☆今週末の10%OFFセールは【日替わり１０％ＯＦＦ】子ども用５本指ソックス／ボーダー【8AMまで当日発送】 http://www.hakimono.info/fs/kenkou/gohonyubi_socks/kodomoborder定価756円 → 680円~~~~~~~~~~~~~~~
2014.04.26
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2014/04/14発売「たまごクラブ」5月号p126-129「トコちゃんベルト人気のヒミツ」をご参照ください。トコちゃんベルトってどうなの？と思っている方へ
トコちゃんベルト、つけてみると、「あー、いい感じ」と、体で分かるんですが、言葉で伝えるのはなかなか難しい。現在書店に並んでいる「たまごクラブ」(2014年5月号)に、読者モデルさんの体験着用が写真入りで紹介されています。もちろん、トコちゃんベルトをつけて体が軽くなったとか、腰痛が治り背筋が伸びたなどの感想が紹介されていますが驚いたのは…たまごクラブ読者の4人に1人が持っている！(妊婦さん115人へのたまひよHappyモニターアンケートによる) 「使ってみてよかった」というものは、人に伝えたくなるんですね。詳しくはこちらへトコちゃんベルト専門店ハッピーマタニティ通販楽天市場店
2014.04.19
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【増税前にどうぞ】その4★私がもう20年近く愛用している「快眠枕」。ぜったいおススメです。寝返りを打っても、首がいい形に支えられていることが枕の条件だと思う
寝たのに疲れる…という方、枕は大丈夫ですか？首から後頭部を乗せて、首の湾曲や、背骨全体を正しく保ちましょう。頭がゆがんでいる人は、大きな枕に頭を乗せると、無意識に平らな方を下にします。仰向けで寝ても、頭がどちらかに傾き、ますます体をゆがめる原因になります。快眠枕なら、首から後頭部で支えますので、首～背骨のいいラインのままで、寝返りが自由自在です。トコちゃんベルト専門店http://www.mamamel.com/shopbrand/029/O/楽天でのご購入はこちらからhttp://item.rakuten.co.jp/maternityshop/c/0000000117/
2014.03.28
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【増税前にどうぞ】その3 ★赤ちゃんのまんまる子育てマストアイテム。畑の高菜、採ってきてすぐに漬けて、翌日の朝ごはんに
★赤ちゃんのまんまる子育てマストアイテム。このページに商品のリンクをまとめましたhttp://maternityshop.jp/html/page66.html授乳用クッションhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/shisei3/巻き巻きセットhttp://maternityshop.jp/shopdetail/017006000009/order/おひなまきhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby10/らくらく授乳セットhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/shisei4/向き癖防止クッションhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby2/スリングhttp://maternityshop.jp/shopbrand/sling/DVD「姿勢のきれいな元気な赤ちゃんに育てよう」http://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby8/ハグモックhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby11/快眠枕http://maternityshop.jp/maternity/9.3/30725/マイピーロネオhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby12/授乳用クッション専用替えカバーhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/shisei3_spareco/マイピーロネオキッズhttp://maternityshop.jp/shopdetail/017006000008/order/畑の高菜、採ってきてすぐに漬けて、翌日の朝ごはんに。これ、父の得意技です★健康はきもの通販のおすすめ【新学期＆増税前のご購入を】その1★子どもたちが上履きで過ごす時間は一日の何分の一？JES教育シューズ協議会の上履きとは？http://plaza.rakuten.co.jp/misatokko/diary/201403240000/その2★今年のミサトっ子ぞうり、サイズ、すり減りのチェックは？今が買い時！http://plaza.rakuten.co.jp/misatokko/diary/201403250000/
2014.03.26
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【新学期＆増税前のご購入を】今シーズンのミサトっ子ぞうりは大丈夫？サイズ、底の減り具合など、今月中に要チェック！
土踏まずのない「こんにゃく足」で、足ゆびの働きが弱く、足底筋の発達がひ弱な子どもの足が増えています。 直立二足歩行をする人間の体にとって、足は土台です。土台がしっかりしなくては、体もしっかり育ちません。原田碩三先生(兵庫教育大学名誉教授)とミサト履物協同組合が協力して、研究開発した、ミサトっ子ぞうりで、足元からの健康づくりをしましょう。今シーズンのミサトっ子は、増税前に。サイズ確認、今からお願いします！春は、野山で採れた苦みのあるものを食べるとよいそうです。晩御飯のつくしの卵とじ。
2014.03.25
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【新学期＆増税前のご購入を】JESシューズおすすめのワケ(1)日本教育シューズ協議会が研究開発したシューズ。長年の活動が、いい靴づくりに結実しています
子どもたちの上履き(上靴)、JESシューズhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/uwabaki開発したのは、JES日本教育シューズ協議会。会では、毎年、各体育・保健団体への助成を行い、指導者育成のお手伝いをしています。http://www.mamachoice.co.jp/JES/小中学校の養護教諭（保健室の先生）方にも、どうすれば子どもたちが健やかに成長できるのか、啓もう活動をしています。また、（財）日本学校保健会「足の健康に関する調査研究委員会」に協力し、生徒児童の足に関する実態調査を行いました。活動の実績を生かして、健康に配慮した靴の開発をしています。それが、子どもたちの上履きとして大人気の 「JESシューズ」です。【新学期＆増税前のご購入を】「JESシューズ」http://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/uwabaki
2014.03.24
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「生活することが祈り」と話された、おにぎりの佐藤初女さんの講演会と「ガイアシンフォニー2」。クリスチャンの初女さんだから「祈り」だけれど
首都圏で何度もチャンスがありながら、聴くことがなかった、佐藤初女さんの講演会に出かけました。【新品】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】【2500円以上購入で送料無料】「いのち」を養う食 森のイスキア幸せな食卓のための50のメッセージ 佐藤初女／〔著〕映画「ガイアシンフォニー2」に出演されたのは22年前だったのですね。こんなお話で始まりました。手を合わせるのが静の祈りとすると、動の祈りとは？生活することが祈りである、と。クリスチャンの初女さんだから「祈り」だけれど、どちらかというと仏教徒の私なら……それに替わる言葉は出てこないけど「これだ！」と心に響いたフレーズでした。食べることは、いのちをいただくこと。ていねいに。って、聴いて帰ったのに、ささっと晩御飯を作ってしまいました。でもうちの畑で採れた野菜というだけで、食べ物のいのちを感じやすくなりました。成長中のソラマメくん
2014.03.21
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「春夏こそ 重ね履き」。うちの白菜に花が咲いてしまった、春！ですが、冷え取り習慣は続けてほしい。下半身を温かくするのは健康の秘訣！
足元を温めると、血液など、身体の中の大事なものが、上へ上へ、そしてすみずみまで巡ります。免疫力が上がり、新陳代謝もアップ！からだを温め、循環をよくすることから健康生活、始めましょう健康はきもの通販うちの白菜に花が咲いたのは、失敗だけど、とてもかわいいです
2014.03.20
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春がきました！うちのカメタも目覚めました。さて、こんな足元はいかが？桐焼磨下駄は、ジーンズやスカートに似合う下駄。もちろん、ゆかたや甚平にもピッタリ
【焼磨(やきみがき)とは】 昔ながらの伝統技法で、火であぶり焼きした後、伊保田蝋（イボタろう）を塗り、荒縄で磨き上げる手法。天然素材の風合いが見事に浮かび上がるのが特徴です春ですね。うちのカメタも冬眠から目覚めました。今日は初散歩
2014.03.18
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健康はきもの通販、春色にリニューアルしました。ミサトっ子ぞうり、子どものかわいいコーディネイト、参考にしてください。うちの畑も春が来てます
ミサトっ子ぞうり、子どもは履いてるだけで可愛いんだけど、さらにかわいく！ こんなキュートな感じ、ぜひ真似してみてください。 健康はきもの通販、トップページを春色にリニューアルしてアップしました。うちの畑も、杏子の花がほころんできて、枝を切ってうちにいけたら、数日で満開に。畑を日当たりよくするために、少しずつ、お隣の畑の木を切らせてもらっています。木こりになった私なかなか、面白いです
2014.03.17
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松山は震度4。伊方原発の伊方町では震度5弱。一夜明けてじわじわと3.11の怖さが甦る。今朝の愛媛新聞の一面は原発再稼働の審査について。伊方の弱点とされるのは？
夜中の地震は、私がいる松山では震度4。伊方原発のある伊方町では震度5弱。一夜明けてじわじわと3.11の怖さがよみがえりました。原発に近づく引っ越しという選択をしてしまったのは、間違いだったかと。奇しくも今朝の愛媛新聞の一面は、原発再稼働の審査について。伊方原発については安全審査が長引いており、九電川内原発1.2号機が優先とのこと。川内の何がどうクリアされたのかについては詳しく書かれていないが、伊方については・中央構造線断層帯の長さについて四電が基本ケースとした54キロが短すぎるとの指摘で、480キロに延長して再評価したが、今度は、使用した解析データの古さを指摘され、基準地震動の確定にいたっていない・基準地震動の値を変更して再解析を行うだけの人手が、四電にはない、という声が聞かれる・すでに建築済みとされている免震重要棟については、早く作ったがために、新規制基準にフィットしていない部分があるというような事が、書かれています。ひとりでも多くの人が関心を持つことが大切だと思います。正しい判断がされれば、全国の原発を一基も再稼働させないという結論が導き出されるはずです。※基準地震動とは原発の設計の前提となる地震の揺れで、原発ごとに異なる。周辺の活断層などで起こりうる大地震を想定して、地盤の状態を加味し、原発直下の最大の揺れを見積もる。これをもとに原子炉、建屋、配管などの構造や強度を決める。単位はガル(朝日新聞)
2014.03.14
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高校進学の時期ですね。今朝の雑談。制服採寸の店員さんとスカート丈をめぐるバトル、挟まれる母。娘はベルトを巻き巻きして丈を調整。赤ちゃんも巻き巻きしましょうね～
今日は娘の高校の合格発表というスタッフＡ子。合格していたら、そのまま制服の採寸に行くから、今日は仕事は休み、とのこと。それを聞いたスタッフＢ子。うちの娘が高校入学のとき、制服の採寸に行ったら、娘はスカートの丈を短くしてくれと懇願する店員さんは「でも規定は60ｃｍと言われていますので」私は間に挟まれて「じゃ、真ん中とって50ｃｍで行きましょう」なんてことがあったなあ、と。スタッフＣ子。うちの子が入学で採寸の時は、原因は忘れたけど、朝っぱらから親子げんかして、ママとなんか行きたくない！じゃあ一人で行けば？で、お金だけ持たせたら、計算違いでお金が足りなくて払えなかった、なんてことがあったなあ、と。いずれにしても、女子はスカートのベルトを巻き巻きして、自分で丈を調整しておりますね。赤ちゃんを巻き巻きするのは、これ。まんまる赤ちゃん巻き巻きセットhttp://maternityshop.jp/shopdetail/017006000009/order/ここで販売しています m(_ _)m
2014.03.13
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「まんまる抱っこの専門店」店舗名変更し、リニューアル♪電話番号は「050-37864-019」(050みんなでやろーよ まんまる育児)になりました
「まんまる抱っこの専門店」店舗名変更し、リニューアル♪ ついでに電話番号は「050-37864-019」(050みんなでやろーよ まんまる育児)になりました。 赤ちゃんがうまれてすぐに使うものセレクト５！●抱っこスリングhttp://maternityshop.jp/shopbrand/sling/●おひなまきhttp://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby10/●赤ちゃん枕(マイピーロネオ)http://maternityshop.jp/maternity/7.1/baby12/※赤ちゃんまんまる巻き巻きセット(おひなまきとマイピーロネオのセット)http://maternityshop.jp/shopdetail/017006000009/order/●授乳クッションhttp://maternityshop.jp/shopdetail/017006000009/order/●授乳ブラと母乳パッドhttp://maternityshop.jp/maternity/1.1/568/http://maternityshop.jp/maternity/7.1/o3-pad1/まんまる抱っこの専門店
2014.03.12
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3年前の今日、私はうどん屋さんだった。火を落として、お客さんに机の下に入ってもらった。怖かった。でも、実は、想像もできないくらいの怖いことが起きていたなんて。
いのちについて、暮らしについて、家族について、意識するとしないとにかかわらず、心動かされた3年間だったのかもしれない。メッセージを伝えてくれる、被災された方々に感謝です。この3年、うどんカフェはたたんだけれど、ママ・チョイスを続けることができ、勉強もさせてもらい、周りの皆さんに松山への移転を許してもらい、目の前のことを大切に過ごしたいと思う今。松山で、佐藤初女さんの講演会があると聞き、チケットを申し込んだら売り切れで、でも主催の岡田洋子さんとご縁ができました。今日はじめて、彼女の「one's cafe」に行ったら、そこにはさまざまなセラピストさんたちがいて、さっそく、シータ・ヘッドスパ10分間500円ってのを体験させてらいました。そしてびっくり。手足の先がじんじんと、温かくなり、お腹がぐるぐる鳴り出した。目の前もすっきり。頭かなり凝ってましたよ、だって！ オリジナル シータ・ヘッドスパの達人、箭代 和弘さん
2014.03.11
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横浜↔愛媛のスカイプのこと、ベビーカーのこと。赤ちゃんが座ったときにどんな体勢になるか？に注目して選んでほしい。骨盤ケアのちかこブログ更新しました
久しぶりにスタッフちかこの子どもたちと、スカイプで顔をあわせたら、最初逃げ回ってました。パソコンの中から話しかけてくるきよさんって、やっぱ気持ち悪いよね。http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11790690216.htmlヘビーカーの選び方については、後藤先生の赤ちゃん抱っこ教室で、毎回熱心に質問が出ていました。アメリカに住んでいた時期もある後藤先生。アメリカの巨大ベビーカーを、日本の狭いスーパーでの通路で押したらどうなるかという話やら、いつも面白かったな。ベビーカーは、見かけのおしゃれさなどは二の次にして、赤ちゃんが座ったときにどんな体勢になるか？に注目して選んでほしい。という話。詳細はちかこブログで。http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11790773406.html
2014.03.10
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お客様からいただいたメールを紹介します【古民家でミサトっ子】「子ども達がぞうり体験出来たらいいなと購入しました」
ミサトっ子シーズン、始まってます！お客様からいただいたメールを紹介します【古民家でミサトっ子】「子ども達がぞうり体験出来たらいいなと購入しました」母の実家が「江戸時代の古民家」でして、そこで地域の子ども達に生活体験をしてもらうことになりました。 土間やお庭があるので、今の子達が履いているような靴だと地面が削れやすいし、 脱ぎ履きが頻繁になる昔の生活に靴は不便すぎるなあと、クロックスのようなものとか、持っていれば草履を履いてきてとお願いしました。 今は草履を使っている小中学生はまだそんなに多くないかと、一部の子達でもぞうり体験が出来たらいいなと購入させて頂きました。 仲間の１人がミサトっ子草履を知っていたので。裏を見ますと、現代の生活に支障がないようにデザインされているようですね。 ちょっとごつごつかなあ、と思いましたが、とにかく使ってみますね。 地面のこともありますが、やっぱり子どもの足自体にいいわけですものね。 色々とありがとうございます！（Ｏ.Ｏ様） http://www.hakimono.info/kuchikomi_naiyo.html#zouri_20Ｏ.Ｏ様ありがとうございます。そうなんです、裏は滑らないように、滑り止め仕様のゴムになっています。残念、現代仕様なんですが子どもたちが元気に思う存分遊べることを願った設計になっています。子どもたち、ぞうり体験楽しんでくれたらいいなー健康はきもの通販 トコちゃんベルト専門店 まんまる抱っこの専門店
2014.03.07
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「ハッピーマザーミュージック」0歳児＆ママ向けの読み聞かせ、歌、手遊び…みんなあったかくて、私たちもほんわかいい気持ちになりました
昨日ご紹介した会員さんからのメールに「楽しかった」とあった「ハッピーマザーミュージック」。ママ・チョイスの事務所を引き払う直前に、横浜市の経済企画局主催の交流会で、ハッピーマザーミュージック代表の鈴木美々子さんと知り合いました。「もう少し早く出会いたかった～」いやいや、やっちゃいましょうか、ということになり、急きょ開催。0歳児＆ママ向けの読み聞かせ、歌、手遊び…。保育士の大河内恵津子先生の歌声は、あったかくて、優しくて、私たちもほんわかいい気持ちになりました。0歳の赤ちゃんも、ママも、こんなに先生の語りかけに集中しています。ちょっとびっくり！1人ずつ歌で語りかける大河内先生。赤ちゃんは、先生とママの歌声、抱っこや、チューや、ぎゅ～っや、大好きなものいっぱいに包まれたひとときでした。会場全体が、幸せな空気で満たされました。私たちスタッフも、一緒に幸せになりましたとさ 健康はきもの通販 トコちゃんベルト専門店 まんまる抱っこの専門店
2014.03.06
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「初めての育児でわからないことだらけの中、大丈夫大丈夫！と何度も救われました」「ハッピーマザーミュージックも、なんとなしに集まるほっこり会も、楽しかった」
長津田(横浜)の事務所でオープンデーをしてから、はや1か月。そのときにいただいた、うれしいメールをご紹介します。しばらくイベントはできないけど、ネットだけでないママ・チョイスを、少しずつ、考えていきたいです。元気に子育て！コアラの会をかわいがってくださって、ありがとうございました。T.Nさん、Y.Yさん、コメントうれしいです。また、「ハッピーマザーミュージック」の楽しい時間を創ってくださった、うたのおねえさん！大河内さん(保育士)、ありがとうございました。■T.Nさんからオープンデーの朝いただいたメール最後のイベントで、忙しい頃ですよね。今日の午前中の教室、見逃してました。初めての育児でわからないことだらけの中で、整体のあとや、メールで、いつも励まされてました。大丈夫大丈夫！と声をかけてもらってた感覚で、何度も救われてました。定期的におしゃべり出来なくなるのがさみしいですーっ。これからはイベント参加で会えるのかな？？参加出来そうなイベントあったら行きます！その時またお話ししたいです。今日は楽しい1日になりますように☆それではまた。■Y.Yさんからオープンデー翌日にいただいたメール昨日のハッピーマザーミュージック、とっても楽しかったです。早速、町田で開催されているイベントにも申し込みました！「だっこ教室」で検索して知ることができたコアラの会、最後に駆け込みで色々と参加させていただき、本当にありがとうございました。同じくらいの赤ちゃんを育てているおかあさん達に会ってお話しするだけで、とても心が軽くなりました。このような場を作ってくださって本当にありがとうございます。なんとなしに集まるほっこり会も、とても楽しかったです。オヤツも美味しくて！昨日も言いましたが、今後何かありましたら我が家も開放できるときがありますので、お声がけくださいね。それでは、またお会い出来るのを楽しみにしております！ 健康はきもの通販 トコちゃんベルト専門店 まんまる抱っこの専門店
2014.03.05
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午前中ポンカンの収穫をして、保存してあるアンセイカンを取り出して、隣の畑で大きくなった木を切らせてもらって（畑の日当たりをよくするため）、さあ今から仕事しまーす
桜咲いてます私が切りました。倒す方向のコントロールが難しい保存してあるアンセイカンさて、仕事します健康はきもの通販 トコちゃんベルト専門店 まんまる抱っこの専門店
2014.03.04
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いつの間に！松山赤十字病院前の桜が満開です。3/1にオープンした千舟町のセブンイレブンでネット銀行を初利用
いつの間に！松山赤十字病院前の桜が満開です。ここは横浜ではないなあまだアウェーな感じが抜けません。やはり、長く関西で生活して、松山に戻ってきた友達が「わかるよ～」と言ってくれたのがうれしかった。3/1にオープンした千舟町のセブンイレブンでネット銀行を初利用。ママ・チョイスが、スタッフ離れ離れで仕事を進めるのに、便利に使わせてもらっているサービスは、スカイプ、サイボウズ、シュガーシンク、050ビジネスダイヤルなどそして、ネット銀行も欠かせません。おとといオープンしたセブンイレブン、横浜とおなじ！当たり前だけど。ちょっと泣きそうになってしまった自分に、あきれました。そして、ほっくりおいもと団子を買って帰りました。わりとシンプルな材料の生菓子があるのが、セブンイレブンの好きなところ。買わなくてもいいものを、買ってしまう、コンビニ。仲良くしたくはないのだけど
2014.03.03
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「田舎の人は歩かない、運動不足で健康上問題あり」という傾向について。田舎でも、鉄道なし、バス路線もまばらという地域と、田舎の都市部では違うと思っていたけど。
今日は法務局、労基署、セブン銀行とはしごして、途中、労基署隣の丸亀製麺でお昼。町田の丸亀製麺より広々しています。味は同じなのかな。汁が甘すぎるのが残念。「温玉とろろうどんの、麺は冷たくておつゆはぬくいの」です。こういう場合、たいていの人は車で回ります。しかし、坂がない松山では、ママチャリで無理のない距離だと思いました。「近くても車」の生活習慣→運動不足もちろん、環境にもよくありませんし。10分ですむところに20分かけてしまうのは、仕事では許されないんだろうな車をやめる必然性の問題がね…また後日考えてみます健康のことはトコちゃんベルト専門店 まんまる抱っこ専門店 健康はきもの通販
2014.02.28
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【まんまる抱っこの専門店】リニューアル進行中。ハッピーマタニティ通販から改名、抱っことねんねの情報と商品をお届けします
旧ハッピーマタニティ通販、まんまる抱っこの専門店、トコちゃんベルト専門店、すべてポイントは共通です。「ハッピーマタニティ通販」は楽天市場店で頑張っています！(ポイントは上記店舗とは別です…知ってるってか)
2014.02.27
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身体にいい座り方、悪い座り方、上半身をほぐして抱っこが上手にできるようになる体操、おひなまきの仕方など、よくわかる動画を作っています
撮影した画像に合わせて、ナレーションを吹き込みました@横浜・長津田事務所はい、スタートの一瞬。赤ちゃんが心地よい抱っこの仕方(まんまる抱っこ専門店)や、からだの整え方(トコちゃんベルト専門店)について、画像ではあれこれご紹介していますが、やはり動画が分かりやすい！
2014.02.26
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パンダ座り？プーさん座り？自分や人の体の快・不快、使いづらさの原因と、現代人の健康維持、増進に必要なケアを知る。メンテ力アップセミナーに行ってきました
(渡部信子先生と、お世話になったスタッフの西川さんと一緒に)私たちは、身体の不快、痛み、使いづらさの改善をする道具として、トコちゃんベルトなどを販売しています。また、元気に子育て！コアラの会では、骨盤ケア教室で操体法などのセルフケアの方法をお伝えし、それでも修正しきれないからだのつらさは、プロの手による施術で整えていただくよう、お世話をしてきました。もちろん、これ以外にも西洋医学によるものや、鍼灸、温熱療法、食事など、様々なからだの整え方がありますが、そういった合わせ技を使う前提として、まずは骨格に直接アプローチする方法が第一歩だと考えています。セミナーの最初の勉強は、座り方でした。講師は、トコちゃんベルトを開発した、助産師で整体師の渡部信子先生。だら～んと、壁にもたれて座ると「パンダ座り」「プーさん座り」というそうですよ。お尻の後ろの仙骨という大事な骨をゆがませる原因になります。生活習慣、大事ですよね。座り方など、目で見てわかっていただけるよう、只今動画制作中です。お楽しみに
2014.02.25
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横浜を出発した後、トコちゃんベルト開発者の渡部信子先生のセミナーに参加、そのあと、アンパンマン列車に乗って松山に向かいました。私が乗ったのは、しょくぱんまん号！
ママ・チョイスでは、スタッフが、横浜、甲府、松山に分かれて連絡を取り合いながら仕事をすすめることになりました。コアラの会のスタッフちかこのブログに、ご挨拶やご報告を載せています。長津田事務所で最後のほっこり会http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11769423809.html長津田事務所、引っ越しましたhttp://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11779951905.htmlhttp://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11780000460.html先週末、横浜を出発した後、トコちゃんベルト開発者の渡部信子先生のセミナーに参加、そのあと、アンパンマン列車に乗って松山に向かいました。この列車、JR四国内を走っています。私が乗ったのは、しょくぱんまん号！ネット通販の返品などの送り先は横浜となっていますので、都度、必要なお客様にはご案内させていただきます。新しい電話番号は050-3786-4019(050-みんなでやろーよ まんまる育児)FAX番号は045-963-1302メールアドレスは変更ありません。先月から今月にかけて、長津田の事務所では、お別れイベントを楽しみました。ハッピーマザーミュージック、楽しかった！後日またご報告しますね
2014.02.24
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2/4オープンデーのお知らせ＆事務所移転につき、もらい手を探しています。大工さんが作ったテーブル、赤ちゃんのおもちゃ、子ども椅子、しんからホットなど
ママ・チョイスでは今月20日に事務所移転を予定しており、「捨てたくない」ので、バザーをしたりして、逆にリサイクル品が増えたりして、それもまた楽しく…しかし、いい加減リミットが迫っておりまして、誰かもらってくださ～い！2/4(火)はオープンデーhttp://plaza.rakuten.co.jp/misatokko/diary/201401200000/ご予約分については、ほぼ満席。足と靴の健康相談14:00-14:30のみ、空席です。お出かけのついでがありましたら、お茶飲みに(夜はお酒)がてら、リサイクル品も持って行ってくださればうれしいです。場所はhttp://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/theme-10053001937.htmlアウトレットセール品も少し。これは、以前ママ・チョイスの事務所があった「うどんカフェ」の客席にあったテーブルです。ママ・チョイスの事務所に2つ置いていました。うち一つはもらわれていきました。写真の椅子4脚とのセット。あとひとつ、これはテーブルのみです。どなたかにお譲りしたいです。大工さんが作ったものです。ただ、はげているところが多いので、気になる方は塗った方がいいかも。赤ちゃんのおもちゃおかあさんが整体している間、これで赤ちゃんが遊んでいたりしましたこども椅子。これもうどんカフェで使っていたもの。あと一脚、残っています水槽。これ、何か部品が足りないようなので(酸素の装置と思われます)、買い足してください(画像なし)しんからホット(ゼンケン)。空気を汚さずあたためる、赤外線の暖房機。メーカーサイトはここですが、使えますが、古いタイプです。18年くらい前のもの。
2014.02.02
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事務所の引っ越しを控えて、お客さんの多い今日この頃。たぶん、最年少のかわいこちゃんは、今日のイベント「ほっこり会」参加の、生後52日の赤ちゃん
ふぁ～～ふむにゃむにゃママたち、おしゃべりが好きだねー元気に子育て！コアラの会のイベント「ほっこり会」にて マイピーネオ・ネオをストッキングで固定しているそうです
2014.01.30
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ママ・チョイスにて開催の骨盤ケア教室と整体(後藤裕子助産師)の最終回。たくさんのお母さんと赤ちゃんに出会いました。本当に、ありがとうございました！
こどもの国のうどんカフェや地区センターからスタートし、長津田の事務所で三年続けた、教室と整体ですが、今月で終了することになりました。コアラの会からのごあいさつはここですhttp://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/後藤先生の、漫談風のお話も、今回で最後。恒例のインナーマッスルチェック。おっ、けっこういいですねーおかあさんたちがお勉強中、子どもたちもそれぞれにお楽しみ中。毎回、赤ちゃん抱っこ係りの私ですが、いつも「誰か手伝って～」と甘えるので、恥ずかしながら、実は一人でスリング抱っこできなかったんです。今日は、気合を入れて、ひとりでチャレンジ！こんなに上手に抱けました。赤ちゃん、ご協力ありがとう～あっきースリングのストライプです。すぐに寝てしまったので、かごの中にいい感じにバスタオルを敷いてまんまるねんねをさせました。スリングから降ろしてもグッスリ！その後、教室参加中のママのそばに。今度は別の赤ちゃんを、あっきースリングのグランデで抱っこ。布のどこを引けばよいか、わかりやすいように、縦縞のグラデーションになっています。ほんと、分かりやすくて初心者にはありがたいですよたくさんのお母さんと赤ちゃんに出会いました。本当に、ありがとうございました！
2014.01.29
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足指をしっかり使って運動することが、歪みのない元気な体作りには大切です…という話の続き。いいことは、それだけではありません！足から心臓に血液を送り返す力を促進！
昨日、原田碩三先生(兵庫教育大学名誉教授)の研究をご紹介し、足指をしっかり使って遊ぶことで、歪みのない元気な体が作られる、というお話をしました。原田先生と、奈良県のミサト協同履物組合は、子どもたちがしっかり体を使って遊ぶための履物として、ミサトっ子ぞうりを開発、設計しました。ミサトっ子ぞうりは、元気な子どもたちと、健康志向の大人のみなさんに大人気の、ロングセラーとなっています。ミサトっ子ぞうりを履いて、足指をしっかり働かせることは、よい骨格や靭帯、筋肉を作るという効用のほかに、こんないいこともあるんですよ。=====================血液のポンプ作用=====================ゆび先からの血液の循環を、ミルキング・アクション（静脈血を筋肉のポンプ作用で心臓に送り返す）によって促進し、冷え性を改善する。ほかにも、いろいろな効果がありますよhttp://www.mamachoice.co.jp/ashi_kenkou/saigoni.htmlポンプ作用の改善には冷え取りも忘れずに！冷え取り・重ね履きソックスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/hietori冷え取りソックスを現役医師がおススメしてますまきちゃん先生のブログのことhttp://plaza.rakuten.co.jp/misatokko/diary/201401220000/そして、このたび新発売！しっかり地面を踏ん張れるミサトっ子ぞうりが滑らない★★★星型スベリ止め付き 子ども5本指ソックスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/gohonyubi_socks/kodomos大人はこっち！★★ツボ刺激＆スベリ止め ヨガソックスhttp://www.hakimono.info/fs/kenkou/yoga/yogatuboshigekiみんなで元気になりましょう～さて、体の歪みの話です。実は、赤ちゃんのときから、もっとさかのぼれば、おかあさんのおなかの中にいたときから、体の歪みは始まっているのです。その話はまた次の機会に。
2014.01.28
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「中高生の10人に一人が…」という話が、先日のNHK「あさイチ」で放送された。その原因と対策について「健康はきもの通販」からのメッセージ
先日のNHK「あさイチ」で中高生の10人に1人が起立性調節障害という自律神経失調に陥っている、という話をしていました。朝起きられなかったり、食欲がなかっり。NHKのホームページに、そのチェックポイントと番組内容が紹介されています。http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2014/01/22/01.htmlからだに歪みがあると脊髄の中にとおっている神経が圧迫されて脳からの指令がうまく伝わらないという話はよく聞きますよね。(「あさイチ」では、そうは言ってないですが)健康はきもの通販では子どもは元気に成長するように♪大人は、今の体をそれなりに元気に働かせるように♪足元から見直していただきたいと願っています。http://www.hakimono.infoたとえば…★ミサトっ子ぞうり =====================子どもたちの体の変化=====================原田碩三先生(兵庫教育大学名誉教授)が長年子どもたちの体の変化を調査しhttp://www.mamachoice.co.jp/ashi_kenkou/外反母趾、浮き指のほかアトピーやぜんそくからだの歪み胸郭が固い風邪をよくひく、けがをよくする集中力、持続力がない情緒不安定などの増加をなんとかしたいと子どもたちの健康づくりのために奈良県のミサト履物協同組合とともに設計、開発したのが、ミサトっ子ぞうりです。http://www.hakimono.info/fs/kenkou/zouri_kodomo/gd1原田先生は、子どもたちだけでなく大人もぜひ、足ゆびを使ってくださいと言われています。 (※足にトラブルのある方は長距離歩行は厳しいです)たとえば、こんな効果が！(明日に続く)
2014.01.27
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健康はきももの通販、 この週末の【日替わり１０％ＯＦＦセール】は、５本指ソックス婦人用・ツイードリブ。無縫製横編み機使用で、指股の位置がすべて違う！
この週末の【日替わり１０％ＯＦＦセール】は、これ↓★５本指ソックス婦人用・ツイードリブ22cm-24cm【8AMまで当日発送】http://www.hakimono.info/fs/kenkou/gohonyubi_socks/fujintweedrib2224 1,260円 → 1,133円(税込) オシャレなツイードとリブのざっくり感がステキ♪ずらして履くのもオススメ。ショートブーツからチラッと見せてもかわいいです。※無縫製横編み機使用指股の位置は全て高さが違いますので、指が入れ易く、より指股にフィットします
2014.01.24
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元気に子育て！コアラの会。長津田事務所にて「ほっこり会」。ママと赤ちゃん、おばあちゃんも参加！おばあちゃんの干し柿とちかこ作きなこクッキーでほっこり
元気に子育て！コアラの会。長津田事務所にて、最後から二番目の「ほっこり会」。ママと赤ちゃんがたくさん来てくれました半生干し柿おいしかったです。ごちそうさまきなこクッキーは、小麦粉と菜種油ときなことメープルシロップで。ちかこ作。最後にきなこが口いっぱいに香るぜいたくクッキー！スリング抱っこをやってみたり、おひなまきをしてみたり、これは、スワドリングでおひなまきしているところ。ちかこはどんな布でも、上手におひなまきしちゃいますほら、このとおり。このあとぐっすりねんねしてましたママたち、今もまったり、ご歓談中♪
2014.01.23
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コアラの会の会員さんで、冷え取り靴下ベテランのママが教えてくれた、現役医師まきちゃん先生のブログ。冷え取りが婦人科トラブルによく効くわけ
コアラの会の会員さんが、お産をまじかに控えて、直後ケアベルトを買いに来られました。彼女は熱心な「冷え取り」ママです。最近、健康はきもの通販で冷え取り靴下の取り扱いを始めた私たちに、いろんなこと、教えてくれます。http://www.hakimono.info/fs/kenkou/c/hietori「まきちゃん先生知ってますか？現役産婦人科の先生ですよ。とても勉強になるから、ブログを読んでみて」と。まきちゃん先生のブログをご紹介します。http://ameblo.jp/ymaki1107/冷え取りが婦人科トラブルによく効くわけhttp://ameblo.jp/ymaki1107/entry-11295375244.html血液は足先まで行ったら、また心臓に戻るのだけど、足で冷たくなった血液が卵巣や子宮のそばを通る↓卵巣や子宮を冷やす↓婦人科トラブル最近は冷えてるお母さんが多いから「赤ちゃん」じゃなくて「白ちゃん」「紫ちゃん」がよく生まれてます、だって！骨盤ケア＋冷え取り で血流よくして、血液をあったかくしてください。冷たいお腹の中は、赤ちゃんにとって心地よい環境ではないですから。お腹に赤ちゃんいない人も、大切な内臓ちゃんを心地よくしてあげてください。
2014.01.22
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トコちゃんベルト、最近のレビューをご紹介します。「産後につければいいんじゃないの？」「あんなもので痛みが解消されるはずはない」と思っている方も多いと思いますが…
妻が高齢出産による心身の負担や、生来持っていた腰痛で、妊娠中期から相当厳しい腰痛に苦しんでいたのですが、トコちゃんベルトが届いた日に装着してから、「整骨院のベルトと全然違う！」と言って、いきなりコンビニに買い物に行ったのは衝撃的でした。やっぱり出産にまつわる骨盤ケアはトコちゃんの商品が一番信頼できますね。私自身は初めての出産なのでまだ未経験でわかりませんが、お友達にも色々聞いてみたところ、みんなトコちゃんベルトを使用していたそうです。産前よりも綺麗な体になりたい！今回の出産を機にしっかりと骨盤ケア・骨盤矯正をしていきたいと思っています。===================感想を書いてくださって、ありがとうございました。 まずは使ってみてください。わからないことはお気軽にどうぞ。045-482-9320
2014.01.21
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1月～2月のママ・チョイス長津田事務所最後のイベントご案内です。ハッピーマザーミュージックは早々に満席間近！
リサイクル品も少しあります。無料です♪2/4(火)オープンデー。欲しい人は見に来てね。★ママとベビーのほっこり会もちろん、妊婦さんも大歓迎です！スリングやおひなまきを使ったりおしゃべりしたり愚痴を言ったりスタッフちかこの手作りおやつが出ることもあります♪1/23(木) 10時半～12時1/30(木) 10時半～12時お茶・おやつ付き 500円このあと、お弁当食べるなどはご自由にどうぞ。ホスト、いやホステスちかこは、幼稚園のお迎えで昼過ぎに退席させていただきまーすお申し込みはこちらからhttp://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11748101604.htmlアクセスできない方は、このメアドにお願いしますslingfukushu■gmail.com（■を@に変えてご連絡ください）==========================★骨盤ケア教室と整体の日==========================1/29(水)すでに満席です。キャンセル待ちはご連絡ください。http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/==========================★ハッピーマザーミュージック==========================ハッピーマザーミュージックはおかあさんの幸せな時間を創る音楽家と保育士によるグループ「おかあさん響室」 2/4(火)10:30～11:30 8組限定！ 赤ちゃん(基本的に0歳、少しぐらいは超えてもいいです～)とママで800円 妊婦さんも大歓迎♪ ※今回はコアラの会から皆さんへの感謝価格です赤ちゃんと一緒にゆったり座っておうちですぐに遊べるわらべうた、絵本、工作などを楽しみます。赤ちゃんとの遊びのヒントがいっぱい！赤ちゃんとの毎日の彩りが変わることでしょう。(ハッピーマザーミュージックより)おかあさん響室の紹介記事ですhttp://tokyo.l-ma.jp/circle/4361.htmlすてきでしょ～私もとっても楽しみ！==========================★足と靴の健康相談==========================シューフィッター三浦さんによる相談会も、今回最後です。2/4(火) 13:00～おひとり 1000円 30分間今回はインソール製作はなしで足の計測と足や靴の相談ですファーストシューズの相談から大人の足のお悩みまで、年齢は問いません。三浦さんは今は小学校にお勤めですが靴のメーカー数社に勤務、シューフィッターの勉強もされた経験豊富な優しいおじさんです。※今後は、ほかの会場でもされますので、また掲示板などでお知らせしますね==========================★オープンデー==========================2/4(火) 11:30～ 終日どなたでもどうぞ。お弁当食べたり、おしゃべりしたり。おもちゃや雑貨など、お持ち帰りどうぞのもの(リサイクル)も並べておきます。ご自由に楽しんでいかれてください。申し込みは不要です。
2014.01.20
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