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30メグナム
三十路が引き寄せの法則、フラワーエッセンスなど自己啓発に迷走する様を記録。
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2012年02月28日
テーマ： ホ・オポノポノ(27)
先日書いた
寝る前に
朝起きて
＋そのあと軽く瞑想
を続けていると書きましたが
すごくクリアになってきてるのを感じます。
それは瞑想効果…とかじゃなくて
単純に今まで
眠りにつくまでテレビ→オフタイマー
って生活をしていたので、
自分でも知らないうちに記憶にいろんな情報が
擦り込まれてたんだなって気づきました。
意識して「見て」いない時でも、まどろむ意識の中で
聞こえてる音とががリンクして夢みたいに見えたり
そういうことがよくあったんです。
朝晩のそれがなくなっただけで
余分な情報がインプットされなくなり
思考もクリアになってきた気がします。
もともとそういう習慣がなければ関係ないわけですが
私にとっては大きな変化です。
刷り込まれたものが結構あるのかもしれないな～
と思いました。
寝る前に
朝起きて
＋そのあと軽く瞑想
を続けていると書きましたが
すごくクリアになってきてるのを感じます。
それは瞑想効果…とかじゃなくて
単純に今まで
眠りにつくまでテレビ→オフタイマー
って生活をしていたので、
自分でも知らないうちに記憶にいろんな情報が
擦り込まれてたんだなって気づきました。
意識して「見て」いない時でも、まどろむ意識の中で
聞こえてる音とががリンクして夢みたいに見えたり
そういうことがよくあったんです。
朝晩のそれがなくなっただけで
余分な情報がインプットされなくなり
思考もクリアになってきた気がします。
もともとそういう習慣がなければ関係ないわけですが
私にとっては大きな変化です。
刷り込まれたものが結構あるのかもしれないな～
と思いました。
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