2007年02月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
・・・今日食べたもの・・・
＜朝＞
・ヨーグルト＋グラノーラ
ヨーグルト、微妙に賞味期限切れてたし（爆）。
＜昼＞
・ごはん
・ちりめん山椒
・メンチカツ 1つ
・レタス
・オクラの胡麻和え（冷凍）
・クラムチャウダー
・春雨サラダ
・コーヒー 2杯
・イチゴ生クリームメロンパン 1/2庫
朝、息子くんのお弁当と一緒に自分のものも作りました。食べすぎ防止になるし
節約にもなるんです。昨日の夕飯で食べたかったものも食べられるしね。
生クリームメロンは成城○井のもの。これ、大好物なんです！！
以前成城○井の上に住んでいたことがあるんですが、これのせいで何キロ太った
でしょうか。。
「イチゴ味が復活！」というコピーを見て即買いでした(^^)
＜間食＞
・カムクーヘン 1枚
・ホットコーヒー 1杯
娘ちゃん達のおやつの「アンパンマンせんべい」美味しそうだったなぁ。。
＜夜＞
まだあったか（爆）！
お昼が遅かった（14：30頃）ので、あんまりお腹が空いていなかった。
ウォーキング途中に美味しいたいやきやさんがあるんだけど、そこ、素通りできるか
なぁって思ってたら閉まってた（19：00までだったみたい）！
「あっこさん、痩せなさい」って言われているようだったわ。どこまでもいやしいﾜﾀｼ。
・・・本日のひとこと・・・
今日は連休最後の日。家に居ても食べ物のことばかり考えてグータラするのは目に見えて
いたので、Ｍ駅までお買い物に行くことにしました。
Ｍ駅は若者がたくさん集まる街。おしゃれな洋服やさんや雑貨やさんがたんまりあります。
ちゃんと時間をかけてお化粧して、気に入っているお洋服を着て、山道を下って（笑）
電車に乗り行ってきました。
ここのところおしゃれすることも忘れがちになっていたあっこ。
ダイエットしていないと、そうやってルーズになっていくのよねぇ。
たまにはおしゃれして、ちょいと遠くの街まで行くのも背筋が伸びる感じがしていいかも。
58.6kg（-0.2） 体脂肪23.5％（-1.5） 15220歩
＜朝＞
・ヨーグルト＋グラノーラ
ヨーグルト、微妙に賞味期限切れてたし（爆）。
＜昼＞
・ごはん
・ちりめん山椒
・メンチカツ 1つ
・レタス
・オクラの胡麻和え（冷凍）
・クラムチャウダー
・春雨サラダ
・コーヒー 2杯
・イチゴ生クリームメロンパン 1/2庫
朝、息子くんのお弁当と一緒に自分のものも作りました。食べすぎ防止になるし
節約にもなるんです。昨日の夕飯で食べたかったものも食べられるしね。
生クリームメロンは成城○井のもの。これ、大好物なんです！！
以前成城○井の上に住んでいたことがあるんですが、これのせいで何キロ太った
でしょうか。。
「イチゴ味が復活！」というコピーを見て即買いでした(^^)
＜間食＞
・カムクーヘン 1枚
・ホットコーヒー 1杯
娘ちゃん達のおやつの「アンパンマンせんべい」美味しそうだったなぁ。。
＜夜＞
まだあったか（爆）！
お昼が遅かった（14：30頃）ので、あんまりお腹が空いていなかった。
ウォーキング途中に美味しいたいやきやさんがあるんだけど、そこ、素通りできるか
なぁって思ってたら閉まってた（19：00までだったみたい）！
「あっこさん、痩せなさい」って言われているようだったわ。どこまでもいやしいﾜﾀｼ。
・・・本日のひとこと・・・
今日は連休最後の日。家に居ても食べ物のことばかり考えてグータラするのは目に見えて
いたので、Ｍ駅までお買い物に行くことにしました。
Ｍ駅は若者がたくさん集まる街。おしゃれな洋服やさんや雑貨やさんがたんまりあります。
ちゃんと時間をかけてお化粧して、気に入っているお洋服を着て、山道を下って（笑）
電車に乗り行ってきました。
ここのところおしゃれすることも忘れがちになっていたあっこ。
ダイエットしていないと、そうやってルーズになっていくのよねぇ。
たまにはおしゃれして、ちょいと遠くの街まで行くのも背筋が伸びる感じがしていいかも。
58.6kg（-0.2） 体脂肪23.5％（-1.5） 15220歩
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(*´∀`*)ノ。+゜*。*
出かけるまでが面倒なんだけど、
お出かけしちゃうと気分よくってﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞもｱｯﾌﾟするんだよねぇ～!!
っで、成城○井の上に住んでたなんてお金持ちなのね!!
芸能人たくさん見た?!( *´艸`)ﾌﾌﾌ
(2007年02月08日 18時14分56秒)
お出かけしちゃうと気分よくってﾀﾞｲｴｯﾄﾓﾁﾍﾞもｱｯﾌﾟするんだよねぇ～!!
っで、成城○井の上に住んでたなんてお金持ちなのね!!
芸能人たくさん見た?!( *´艸`)ﾌﾌﾌ
(2007年02月08日 18時14分56秒)
みかりんへ
あっこｎｓｐ
さん
出かけるまでが面倒。。ｳﾝｳﾝ
ここ（あっこんち）山の上の、しかもエレベーター無し住宅だから、ほんとに家から出たくない(>_<)
で、出かけると帰りたくない（爆）。
成城○井の上がお金持ち？ひゃはは♪
本店じゃないよぉ～。ただの賃貸マンションだよぉ～。
布団落っことして、成城○井の駐車場に拾いに行ったこともあったっけ。←布団抱えて、マダム達と共にエレベーター乗るのが恥ずかしかった。。
買い物している芸能人は1人だけ見たよ。林寛子。ﾋﾞﾐｮｰ (2007年02月08日 18時40分25秒)
ここ（あっこんち）山の上の、しかもエレベーター無し住宅だから、ほんとに家から出たくない(>_<)
で、出かけると帰りたくない（爆）。
成城○井の上がお金持ち？ひゃはは♪
本店じゃないよぉ～。ただの賃貸マンションだよぉ～。
布団落っことして、成城○井の駐車場に拾いに行ったこともあったっけ。←布団抱えて、マダム達と共にエレベーター乗るのが恥ずかしかった。。
買い物している芸能人は1人だけ見たよ。林寛子。ﾋﾞﾐｮｰ (2007年02月08日 18時40分25秒)
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