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近況です。暑いです。
…昨晩のあっこ…59.6kgこんにちは。久し振りのあっこです。実はこの1週間くらい、激しい夏バテしてまして。。あ、今もかなりダルダルなんですが。とにかく胃が気持ち悪くて食欲無し。こんなこともあるのね。。麦茶を飲んでダラダラするって日々を過ごしておりました。でも痩せないのね。ダラダラしているから(涙）。更新していない間に「仕事辞めます」宣言もしてきました。ずっとずっと考えてきたことなんだけど、せっかくだから有給もらってから辞めようって思ってたのね。9月の末に￥60000位分の有給がつくので、ちゃっかりもらってから辞めます。次の仕事？まだ決まってない(爆）。んで、んで、明日の夜から！！なんと！！富士登山行ってきます！！夏バテ女ｉｎ富士山。なめてます。ファミリーで行ってきます。息子クン、受験の天王山と言われている夏休み。なめてます。帰ってきたら写真ｕｐするから見てくださいね♪
2007年08月09日
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サンプル・ラボに行ってきました
☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー 朝起きてびっくり！ 出かけようとしていた時間までギリギリだったためコーヒーのみ。＜昼＞・エビフィレオ・ポテト・ホットコーヒー 原宿まで行ってマックかよ。あ、娘ちゃんのリクエストです。＜間食＞・シュークリーム・アイスコーヒー 昨日実家でもらったもの。すんごく甘かった。。後悔。＜夜＞・豚骨やきそば 今日は旦那さんの夕飯が要らない日なのでスーパーで買ってきてしまいました。 もぉ、ダラダラ。。 ※本日のひとこと※ 流行り物大好きなあっこ。今日は出来たばかりの「サンプルラボ」に行ってきました。 朝から雷アンド豪雨。こんな日は空いているだろうって思って（笑）。 いつもは表参道まで30分くらいなんだけど、電車が止まったり、乗り換えてみたりで 今日は1時間半近くかかりました。疲れた。。 で、サンプルラボには12時20分につきました。 13時から整理券を配る。それまでここに居ても渡せませんから13時になったら来て 下さい。と、追い返されるあっこたち（他にも20組くらい居たの)。 ソニプラで時間をつぶし、12時40分に戻ると「13時配布待ち」の列が！なんだよぉ。 そしてなんとか15時に入場できる整理券をもらったのでした。 14：40に行くと中では番号順に並ぶようになっていて、あっこたちは運良く早い組に 入れました。 入場するといちもくさんに「ぐりこや」へ。欲しかった「コロン棒」やペンケース、 ネックピースをget！ カップ麺やサプリメントももらいすぐにレジへ。レジ待ちゼロ(笑）。 無料のドリンク自販機も待ち無しで娘ちゃんと2人、美味しくいただきました。 ドリンク飲みながら店内を見ていると、入場が遅いと商品があんまり無いみたい。 各回すこしづつ補充しているのかな？どうなんだろう。 ￥1300で1年間行き放題！サンプルは5品まで毎回もらえます。 サンプル、っていっても商品そのものが置いてあるものが多くて、あっこも今回 ￥5000分くらいもらってきました♪ 雨の中、靴下ぐちゃぐちゃになりながら待って良かった(涙）。 東京近郊にお住まいの方、お勧めです☆ （なんかダイエットブログじゃないわね）
2007年07月30日
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サンプル・ラボに行ってきました
☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー 朝起きてびっくり！ 出かけようとしていた時間までギリギリだったためコーヒーのみ。＜昼＞・エビフィレオ・ポテト・ホットコーヒー 原宿まで行ってマックかよ。あ、娘ちゃんのリクエストです。＜間食＞・シュークリーム・アイスコーヒー 昨日実家でもらったもの。すんごく甘かった。。後悔。＜夜＞・豚骨やきそば 今日は旦那さんの夕飯が要らない日なのでスーパーで買ってきてしまいました。 もぉ、ダラダラ。。 ※本日のひとこと※ 流行り物大好きなあっこ。今日は出来たばかりの「サンプルラボ」に行ってきました。 朝から雷アンド豪雨。こんな日は空いているだろうって思って（笑）。 いつもは表参道まで30分くらいなんだけど、電車が止まったり、乗り換えてみたりで 今日は1時間半近くかかりました。疲れた。。 で、サンプルラボには12時20分につきました。 13時から整理券を配る。それまでここに居ても渡せませんから13時になったら来て 下さい。と、追い返されるあっこたち（他にも20組くらい居たの)。 ソニプラで時間をつぶし、12時40分に戻ると「13時配布待ち」の列が！なんだよぉ。 そしてなんとか15時に入場できる整理券をもらったのでした。 14：40に行くと中では番号順に並ぶようになっていて、あっこたちは運良く早い組に 入れました。 入場するといちもくさんに「ぐりこや」へ。欲しかった「コロン棒」やペンケース、 ネックピースをget！ カップ麺やサプリメントももらいすぐにレジへ。レジ待ちゼロ(笑）。 無料のドリンク自販機も待ち無しで娘ちゃんと2人、美味しくいただきました。 ドリンク飲みながら店内を見ていると、入場が遅いと商品があんまり無いみたい。 各回すこしづつ補充しているのかな？どうなんだろう。 ￥1300で1年間行き放題！サンプルは5品まで毎回もらえます。 サンプル、っていっても商品そのものが置いてあるものが多くて、あっこも今回 ￥5000分くらいもらってきました♪ 雨の中、靴下ぐちゃぐちゃになりながら待って良かった(涙）。 東京近郊にお住まいの方、お勧めです☆ （なんかダイエットブログじゃないわね）
2007年07月30日
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ビリーよりウォーキング？
……今日のあっこ…… 60.0kg（-0.4kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・ヨーグルト+グラノーラ・アイスコーヒー 昨日買ったの。グラノーラ♪ココナッツミルクのやつ♪♪ 前の残りは捨てちゃった。いつのかわかんないし(爆）。＜昼＞・うな丼・アイスコーヒー 1枚冷凍してあったので息子くんと半分づつしてうな丼にしました。 たまたまＴＶでもうなぎ特集してたわぁ。 「夏→うなぎ」だっていうけど、ほんとは夏のうなぎって美味しく無いのよ。痩せてて。 冬の方が太ってて美味しいんだって。 高校のときうなぎ屋でバイトしてたとき、マスターに聞いたの。 （でも、夏でも買って食べてるあっこ☆）＜間食＞・バームロール 3つくらい・アイスコーヒー 1日中家に居たからアイスコーヒーばっかり飲んで、１Ｌは飲んだわね。 コーヒーってお肌に悪いっていうけど。。＜夜＞・ヨーグルト+グラノーラ・マカロニサラダ・ホットコーヒー ヨーグルトだけにしようと思っていたんだけど、残りのマカロニサラダが目に入り。。 粉チーズ入れてみたの。美味しかったわよん！ ※本日のひとこと※ 久し振りにウォーキングしてきました。 いつもの往復1時間のコース。 気分が良くて最初の坂道（下り坂）を走ってみたりしちゃって。 この分だと50分で往復できるかな♪なんて思ったり。 。。 甘かったです。 きっちり1時間かかりました。 最後の階段、2回休みました（3階なのに）。 本当に死んでしまうかと思いました。。 毎日歩かないとダメねぇ。。 これ、ビリーより効くかもよ。 だって出て行ったら帰ってこなくちゃいけないからね。 あ、ビリー、やったことないけど（ゴメンナサイ）。
2007年07月27日
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今の子どもって大変だね
……今日のあっこ…… 60.4kg（-0.2kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー 旦那さんが出張に行くため6：30に車で駅までお送り。 子ども達を送り出してソッコー寝てしまいました。 起きたら11：30！ビックリした～。＜昼＞・冷やし中華 昨夜残しておいた具を乗っけて食べました。美味しかった♪＜夜＞・カレーライス 少し・ホットコーヒー 胃がむかむかするのであまり食べられず。 でもカレーの匂いには勝てず（恐るべし食い意地！）。 胃がむかむか→ご懐妊、ではないのであしからず(誰もそんなこと思ってない？) その理由は下記参照。。 ※本日のひとこと※ 夕方、息子くんと3者面談に行ってきました。 2学期制なので、今日は進路の話しだけかな～♪ってのんきに思っていたら 「夏休み前」と書いた成績表が！ そして、それを見てさらにビックリ！ ものすごぉぉぉく下がってる！！！ センセイの話など聞こえず、固まるあっこと息子くん。 塾にも行き始めたし、これ以上下がるわけ無いって思ってたから大ショック。 その場で吐きそうでした。まぢで。 定期テストの点は悪く無いんだけど、「提出物未提出」や「積極性が無い」という 理由だそうです。 提出物は彼が悪い。絶対に悪い。 だけど積極性ってなによ？ま、これ毎回思っているんだけど。 「それって積極的な子が良いと評価されるってことですよね」 「自分の子がダメだと評価されているようで気分が悪い」と思ったままを言って きました。 学校のせいじゃない、先生のせいじゃないってわかっているんだけど。 「授業態度は悪くない。でも積極的に質問とかしないとダメなんです」だって。 おかしいよね？ 点数稼ぎが評価されるってことだよね。 真面目に勉強しているだけじゃダメなんだってさ。 あ～、また胃が荒れてきた。。
2007年07月18日
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二日酔いの朝
……今日のあっこ…… 60.6kg（+0.6kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・菓子パン（チョコ） 二日酔いの朝。 野球観戦に行く息子くんを送りだし、一息つきながら菓子パンを食す女。 この菓子パン、昨夜コンビニで買ったんだよねぇ。娘ちゃんへのお土産に（？）。 酔っ払い買い物好きなんだよねぇ～。 で、自分で食べてんの。意味わかんない。＜昼＞・ダブルチーズバーガー・ポテト・ホットコーヒー 午前中、家の片付けなんかプリプリ怒りながらやってたの。 なんで怒ってたのか忘れたけど(笑）。 旦那さんと娘ちゃんには焼き飯を作ったんだけど、あっこは食べる間が無くて。 「そういや、アタシお昼食べてなくね？」って16：00ころ気づいて。 出先で旦那さんと2人、食べたのでした。これってお昼ご飯か？＜夜＞・五穀米定食 1/2 息子くんが帰ってきたのが20：00！心配してたから、帰ってきたら気が抜け ちゃって「ガ○ト行こか？」となってしまいました。 変な時間にガツンと食べちゃったもんだからおなか空いてなくて。 でも五穀米定食美味しそうで頼んじゃった。 案の定食べきれなくて旦那さんに半分あげました。 旦那さん。。よく食べるなぁ～。←細いんだよ～ ※本日のひとこと※ 息子くんは野球観戦、娘ちゃんは午後から友達と図書館。 夫婦で残され、寂しかったなぁ。 あ、そうそう、昨夜は久し振りの飲み会でして。 20年来の友人達と楽しい酒でした。 友達ってお金で買えない。 長い付き合いもお金では買えないのよね。 ありがたいな～。としみじみ思うあっこでした。
2007年07月15日
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お菓子生活
……今日のあっこ…… 60.0kg（-0.4kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・クッキー 5枚・ポリンキー 1/2袋・アイスコーヒー 朝からポリンキー。 さっき聞いたんだけど、ポリンキーに新味が出るそうな。 その名も「うなぎイヌ味（？）」！！そう、バカボンもキャラクターの！ 味なんてどうでも良いんだけど、おまけで「名言シール」が付いてくるんだって。 ま、そんなこともいいのよね。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・いわしのフライ・ピーマンのフライ・レタス・グラタン・たけのこシューマイ(冷凍）・ミニトマト・冷凍ピザ とうとう作ったのよ！お弁当用の冷凍グラタン♪ま、インチキだけど(笑）。 箱に入っているグラタンの素（クイックアップだっけ？)で14個分出来ました。 ￥105で14個！ 何時も使っているクマちゃんの占いつきグラタンの方が、格段美味しいんだけど （占いまでついているしね)この安さを思ったら、あっこ、手作りしますぅ～！ で、どう考えてもピザは余計でした。←しかもビールとセットじゃなかったのかよ～＜間食＞・とんがりコーン 1/2袋・たこの燻製 たくさん・アイスコーヒー 言っておきますが、あっこは「とんがりコーン」や「ポリンキー」のような スナック菓子が好きではありません（キッパリ！）。 家においてあるこれらのお菓子は全部子ども用なのです。あっこが食べない ようにわざわざ。 でも食べている。。怖い。。＜夜＞ 今日も食べられなかった。お菓子の食べすぎ。はぁ～。 ※本日のひとこと※ お菓子食べすぎ。以上。
2007年07月12日
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雨のおかげで
……今日のあっこ…… 60.4kg（-0.4kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン 1本・アイスコーヒー 5連休明け。起きるのが辛かったなぁ。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・エビクリームコロッケ(冷凍）・牛肉とジャガイモの炒め物・ヒジキ煮・たけのこシューマイ(冷凍）・お茶 2杯・お水 2杯・シュガーレスキャンディー 1つ 仕事中のお弁当は美味しいね。おしゃべりしながらあっという間の時間。＜間食＞・カール 1粒(笑）・たこの燻製 たくさん・アイスコーヒー カールのね「ネギ塩カルビ味」だっていうからさぁ。1粒もらったさぁ。 大きいカールでねぇ。。しかもしょっぱくて。＜夜＞ たこの燻製食べすぎたかなぁ。←食べすぎてますってば ※本日のひとこと※ お風呂に入る前思った。 出たらビールと冷凍ピザだなと。←昨夜我慢したからね～ 体重を測った。おっ！減ってるぞ！ お風呂に入って考えた。 天使のあっこ「このまま食べなきゃスリムさんよ～♪」 悪魔のあっこ「食べちゃいなよぉ～！旦那さんもまだだし一人占めだぞ♪」 。。。 お風呂から出たあっこに娘ちゃんが一言。 「結構雨降ってるよぉ～！」 ハイ！ビール消えた！ 息子くんから「迎えに来てコール」があるかもしれない(結局無いけど)。 旦那さんからの「迎えに来て～」の電話もほぼ確実。うち、駅から遠いから。 ピザとビールは、あっこの中でセットだし。 良かったね。雨で(フクザツ）。
2007年07月10日
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木村佳乃ですけど何か？
☆今日食べたもの☆＜朝＞・プリングルス 1/2缶・アイスコーヒー 朝から食べたくなっちゃって。＜昼＞・カップやきそば・アイスコーヒー 今日も男子学生のような食生活です。いけない事はわかってます（涙）。＜夜＞・ビール 350ml・たこのくんせい・しらすせんべい 1枚 野菜は明日食べます。今日は何時も以上にダメダメな食生活でした(>_
2007年07月09日
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初めて高校説明会に行ってきました。
☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン 2本・アイスコーヒー 息子くん、試合のため家を5：50に出る。 お弁当作るのしんどかった。。＜昼＞・カレーライス 2/3杯 某高校学食にて。ご飯が美味しくなくて少し旦那さんにあげました（ひどい）。 結構きれいな学食だったなぁ～。＜間食＞・ビッグマック・ポテト・ホットコーヒー 某高校から出たのが14：00。緊張が緩んでおなかが空いたご一行。 目の前にマックがあるじゃ～あ～りませんか！ カレーを食べたことも忘れ無言で食べる我ら。 案の定、お腹いっぱい過ぎて歩くのもつらくなってしまいました。。トホホ。＜夜＞ 今19：30。 帰宅後昼寝してしまいこんな時間。食べたくないんですけど。。 そして、誰も起きてこないんですけど～。 ※本日のひとこと※ 今日は初めて「高校説明会」なるものに行ってきました。 電車に揺られて1時間。地図上で見ると近いところなんだけど、電車の接続が悪く 結構かかってしまい。 息子くん（当人）は試合のため出席せず、なぜか旦那さんと娘ちゃんとあっこの 3人で行ったのでした。 大きな小5の娘ちゃん、中3に見えたかしら（見えないって）。 色んな中3生をウォッチングしてきました。←目的間違ってるね びっくりしたのは、多数の子が制服で来ていたこと。そういうものなの？？ お父さんの参加者が多いこと。ま、うちもそうだけど。 あと、自分の意思じゃなくて、きっと親の勧めなんだろうなぁ～って感じの子が 多いなぁってこと。ま、うちもそうだけど。 あと、息子くんのようなチャラチャラくんがいなかったこと。 同時に、息子くんの友達になってくれそうな感じの子がいなかったこと。 要するに。 息子くんは「いやだなぁ～」って言うであろう高校だったのでした。 旦那さんは大乗り気なんだけど。 結局彼（息子くん）が通うわけだから、彼の意見を尊重したい。 でもそれって建前でもあって。。 とうとう我が家の受験物語が始まりました。 波乱の予感だす。
2007年07月08日
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麦とろ食べたいんですけど。
……今日のあっこ…… 60.8kg（+1.2kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・たけのこごはん・お味噌汁・ポテトサラダ・アイスコーヒー 正直、実家のごはんは好きじゃないのです（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)。 だけど「食べろ食べろ」と言ってくれる。。 親心、わかるだけにフクザツ。＜昼＞・麦とろいくら釜飯・小うどん・お新香 2週間くらい前からなぜか「麦とろ」が食べたくて！ メニュー見たとき叫んじゃったわぁ！！ でも、釜飯にとろろ。。ん～。。←それでも麦とろって言うのかしらん？ どんぶりの麦ご飯に、とろろにワサビいっぱい入れてシャーっとかけて 食べたかったんだけどなぁ。＜間食＞・プリングルス（チーズ＆チーズ）・都まんじゅう 3つ・アイスコーヒー 新発売だっていうプリングルスを味見するつもりがたくさん食べちゃった（爆）。 「都まんじゅう」っていうのは、Ｈ市名物（？）の小さなまんじゅう。 久しぶりに買ってみたんだけど、ちゃんと甘くて美味しかった！＜夜＞ 間食したのが17：30頃。食べれらるわけも無く。。 ※本日のひとこと※ 実家といえども、帰宅後は疲労感有り。 「やっぱり家はいいなぁ～」なんておきまりの台詞を吐いてしまった。 そして体重もビックリするくらい増えていて！ ホントはこれからチューハイでもって思ってたんだけど止めるわ。 冷凍ピザも買っておいたんだけど（爆）。
2007年07月07日
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七夕な夜
☆今日食べたもの☆＜朝＞・おにぎり（ツナマヨ） 2つ 言っておくけど、小さいやつよ！作ったのよ！ とうとうふりかけも無くなり、中に入れる具も無くてしぶしぶ作ったんだけど 案外美味しかったわぁ。 ツナマヨ作って隠し味にお醤油入れるのがミソね♪＜昼＞・エビフィレオ・ポテト・アイスコーヒー 12：00にエステを予約していて、なんだかんだ時間が無くなってしまい、 立ち寄ったスーパーのフードコートでエビフィレオセットを食べる40女（悲）。 直前、レジで￥500玉落ちていて「アタシの？」って思って横を見ると同じように がま口を開いて立っている主婦が。 財布から落ちた感じがしなかったので「違いますよ」なんて言ったら 「あら、じゃ、わたしのかしら」って財布に入れる横の主婦。 30秒位して気づいた。 「今朝、￥500玉旦那さんにもらったじゃん！！」！！！ 財布には￥500玉は無く、帰って家計簿つけたらきちんと￥500足りなくて（涙）。 ま、そんなことはいいのよ（全然よくないけど）！ だったらその損した分のエビフィレオなんて食ってんなよ！ってことよっ！！＜夜＞・生ビール 1杯・回転寿司 6皿くらい 実家の母のおごりで♪ 1皿￥100じゃない回転寿司、久しぶりだぁ！美味しかったよぉ～♪＜寝る前＞・ビール 1050ml あっこの大好きな銘柄のビールが冷えていて！大喜びで飲んじゃいました☆ ちなみにそれは「サ○トリー・プレ○アムモルツ」よ♪※本日のひとこと※ あっこの実家は七夕祭りと飲み屋の多さで知られているＨ市というところにあります。 小さい頃から欠かさず行っている祭りなので、行かなくてはいけないという脅迫観念 がありまして。 今年は娘ちゃんが学校から帰ってきてから、実家に2人でお泊まりがてら行ってきた のです。 七夕の飾りは年々寂しくなっているんだけど、人ごみ特有のトランス感（？）が 好きで。出店も楽しいしねぇ～。 母ともゆっくり話せたし、ちょっとは親孝行になったかな。
2007年07月06日
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ステキな社会見学♪
……今日のあっこ…… 59.6kg（+0.2kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・ふりかけおにぎり 1つ おなかが空いて目覚めた朝（珍しい！）。 時間が無かったけど執念で食べました。 おとなのふりかけの梅味をかけただけのおにぎり。美味しかったわぁ。＜昼＞・ランチバイキング 旧全日空ホテル（今は何になったんだっけなぁ）36階でのバイキング。 すごいわぁ。ステキだったわぁ。 混んでいるサラダや主食コーナーを素通りして一目散にデザートコーナーへ。 ショートケーキが美味しかったわぁ（3つも食べちゃった）！ サーモンやらステーキやら、ここのバイキング良いわ。いくらだったんだろう？＜間食＞・緑茶 1本・ガム 1つ バスの中で。温かったけど、今日は暑かったからお茶がありがたい！＜夜＞ ランチバイキングがまだ残っていて。。 家族には悪いけど今日の夕飯は冷や麦。お母さん、ちゃんと作れません。 ※本日のひとこと※ 忙しい朝だったぁ！ 8：15に自転車やさんが来てくれる。 息子くんの自転車パンクしちゃって、その修理。ありがたい！ 8：28、家を出る。 今日は中学校の社会見学、という名の親睦旅行なのです。 毎年行っているんだけど、いつも￥3000くらいでホテルのバイキング付き。 バス代や施設見学の手間を考えれば安いんじゃなぁい？ ちなみに今日は警視庁の見学と原宿の散策でした。 息子くん3年生なので、来年は行けない～！ 再来年は娘ちゃんが入学予定なのでそれが楽しみです♪←どんだけ楽しみ～
2007年07月05日
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酒が、無い！
……今日のあっこ…… 59.4kg（-0.6kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・黒胡麻きなこホットケーキ・アイスコーヒー 昨日の残り物。マーガリンたっぷり塗って食べました♪ あっこはメープルシロップは付けずにマーガリンのみ派。 ちなみにクリームあんみつも「蜜」つけません♪←じゃぁ「クリームあん」ぢゃん。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・ひじきの煮物・手羽の煮物 1本・コーンコロッケ（冷凍） 1つ・レタス・プチトマト・マカダミアナッツチョコ 2つ・クッキーのようなお菓子 1枚・ホットコーヒー ハワイから帰ってきた同僚と、長野に行っていた上司からのお土産があり、 スタッフルームは久々のお菓子まつり！ 美味しかったよぉ～。仕事の時の甘いものは生き返る。 いつも翌日には無くなるお土産達なので、いいときにシフト入ってたわぁ！＜間食＞・じゃがポックル 2袋・チョコレート 3つ・ソフトままかり 4枚・アイスコーヒー 食べ物が無いのでこれくらいで済んだけど。。＜夜＞ 今日も変な時間におやつを食べたのでお腹が空かず。 食べたいものも家には無く。 ※本日のひとこと※ あっこの家からいつも行くスーパーまでは歩いて40分。 ビールやお米を買うときはもちろん車で行きます。 車でもちょっと距離があるので「なにかのついで」じゃないと行かないように しているんです。 今日は雨だし、旦那さんのお迎えがてら行こうかな～って思ってたんですが 彼から「帰るコール（懐かしい響き）」が無い！ いまどき21：00までのスーパーなので、もうアウトです（涙）。 サラダ用の野菜も無く、豆腐も納豆も終わっちゃった。 おビールもチューハイもナッシング。 ここまできたら、ついでじゃなくてもいいんじゃねの？って話しなのですが あっこの性格。 こうなったら意地でも「ついで」じゃなきゃ行かねぇぞ！って感じです。 チャンスは明日、雨が降ったら息子くんを塾に送るので、そこかな（笑）。 。。そして明日はランチバイキング！どうだ！
2007年07月04日
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去り際は美しく、と思う。
……今日のあっこ…… 60.06kg（-0.6kg) ……★寝る前に食べたもの★・チューハイ 200ml・ソフトままかり 3枚くらい・チョコレート 2つ チューハイ飲んだあともっと飲みたくなって（これがいけないのよねぇ） 冷蔵庫を空けたらビールがなぁい！！ ストックのビールも無い無いっ！ 「なんだよぉ～」とぶーたれて寝ました。今思うと良かったです（笑）。 ソフトままかりは岡山の友人からもらったもの。 「かわはぎ」の乾きものみたいな感じ。飲兵衛にはたまらない一品でした。☆今日食べたもの☆＜朝＞・シフォンケーキ（チョコ） 1/2ホール・アイスコーヒー 1/2ホールっていってもモ○テールの小さいやつよぉ。美味しかったわよ♪ 誰も起きていない朝に隠れ食い♪今日は娘ちゃんも起きてこなかったわ～。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・切干大根の煮物・ウインナ－ 2本・卵焼き・レタス・プチトマト 今日は相棒がお休みだったので一人で淋しいお昼ご飯。 喋る相手がいないと、お弁当も早く終わっちゃってつまんない。 さっさとスタッフルームに戻ったのはいいけど、やることなくてつっぷして 寝てたら「あっこさん、具合悪いのかな」って事になっていて（涙）。 充電してたのよぉ～！。充電しないともたない（爆）。＜間食＞・じゃがポックル 2袋・シフォンケーキ（チョコ） 1/4ホール・チョコレート 5つ・アイスコーヒー 残りのシフォンケーキは娘ちゃんと半分づつしました。 きっと彼女は知っている。母親が今朝たくさん食べていることを。。＜夜＞ 17：00ころおやつを食べたのでお腹が空かず。 なんかダメなＯＬみたい（ＯＬさん、ごめんなさい）。 ※本日のひとこと※ 今月一杯で退職する職員の話しを上司から聞いた。 彼女、欠勤が多くて。 「身体が弱い」らしいんだけど、休んだあとの誠意がみられない。 正直、彼女とシフトが一緒だったりすると「ほんとに来るのかなぁ？」って 思ったりしてた。 ぎりぎりでまわしているから、急に休まれるとしわ寄せがドカンとくる。 昨日も欠勤したらしく、上司が呼び出し、退職という形になったらしい。 ま、クビだわな。 「悪い子じゃないんだけど、社会人としてどうなのかな。って思うな。」 って上司に言い、 「止める時って1ヶ月前に言えばいいの？」って聞いてみた。ついでに。 「えぇぇ！？まぢすか？」 「えぇ。まぁ。」 「なにか職場の改善点あったら言ってください。」 「そんなもんありません。大満足してます。辞める時は早めに言います。」 何時言おう、何時言ったらいいかなって思ってた言葉なんだけど、なんとなく すらっと、前振りできた感じ。 去り際はきれいでありたい。ちょっとした美学。
2007年07月03日
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グダグダｄａｙ
……今日のあっこ…… 60.6kg（-0.0kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー 2度寝から目が覚めたら昼でした。ビックリしたぁ！＜昼＞・ごはん・ふりかけ・ちくわの磯部揚げ・白身魚のフライ・卵焼き・アイスコーヒー ボーっと昼ドラ見てたら14：00になっちゃって（なんてグダグダ！）急いで お買い物へ。もちろん車で（爆）。 「のり弁当」くらいしか残っていなくて。でもそれ買ってきちゃいました。 何が節約よねぇ。たとえ￥298だとしても。＜間食＞・じゃがポックル 2袋・アイスコーヒー 昨日会った友人にもらったじゃがポックル♪やっぱり美味しいですぅ～☆ 2袋に押さえたあっこを誉めてあげたいです。＜夜＞・こんにゃく畑（マンゴー） 1つ・ハーゲンダッツ（ストロベリー） 1/2cup 15：00ころお昼だったせいかお腹が空かない。 娘ちゃんがアイス食べるって言うんで半分もらいました。いやしんぼさん♪ ※本日のひとこと※ 1週間に2日はこういうグダグダデーが欲しい。 昼まで寝て、昼ドラ見る。 仕方なく掃除機かけてＣＤを聴きながらパソコンしたり本を読んだりする。 こういう日があるとリフレッシュされるんだなぁ～。 ポテチとコーラがあったらサイコーなんだけど、それだけは我慢するよ（笑）。
2007年07月02日
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大好きな人を想う
今日は大好きな人の命日です。突然の死から丸2年だってしまいました。天野滋さん。小学校の時からのファンで、あっこのリスペクトしているＮＳＰというアーティストのリーダーです。ただの一ファンですが、あっこにとってはとても特別な人なのです。たくさんの思い出があります。亡くなってしまったこと、この世にもう居ないことから目をそらそうと彼のＢＢＳや私設ＢＢＳも見なくなりました。彼の歌声を頑張って聴こうとＣＤをかけてもむなしくなるだけでした。今日はコンサートでした。「天野滋トリビュート」ということで、ＣＨＡＲや、高橋ジョージさん、ふきのとうの細坪さん、オフコースの鈴木さん、平川地1丁目の龍之介くん、南こうせつさんが彼の残してくれた名曲を歌ってくれました。あっこはかなり意固地な性格で、ＮＳＰの曲を他の誰かが歌うなんてことはイヤだったのです。友人に「行かなきゃ後悔するよ」と言われ、とってもらったチケット。正直行きたくなかった。開演前も落ち着かなかった。始まった。こんなに心に染みたコンサートは初めてだった。何度も見てきた天野さんのいるコンサートの時より、なんていうんだろう。。彼がいない現実と、みんなが天野滋を愛している会場の雰囲気に完全にやられてしまいました。すっきりした。いいライブでした。行って良かった。背中を押してくれた友人達に感謝。
2007年07月01日
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節約に今ごろ目覚める女の話し
……今日のあっこ…… 60.6kg（-0.4kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・パウンドケーキ 1/4cut・アイスコーヒー 甘い物が食べたい朝（毎朝ぢゃん）。冷凍室のパウンドケーキを解凍して 食べていたら娘ちゃんがひょっこり起きてきた。 いつも同じパターンだ。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・ナスと豚肉のいためもの・切干大根の煮物・タルタルサーモンフライ（冷凍）・ミニトマト・レタス・ホットコーヒー・緑茶 毎日お弁当を作っているので、冷凍食品は必須。 「ひじきの煮物」や「オクラの胡麻和え」の冷凍食品なんかは常備している んだけど、ふと考えた。半額だとしても6cup￥140って高くね？ ￥100ショップでひじきや切干大根買ってきて、家にあるニンジンやツナ缶 なんかと煮たら、なんと！夕飯2回分+16cupも出来たのよぉ！！！感動！！ と、あっこの節約教室でした。＜間食＞・パウンドケーキ 1/4cut・アイスコーヒー 冷蔵庫に入れておいたパウンドケーキ。減ってない。 え？食べろって事？ 仕事でグダグダになって甘いものを欲してるアタシに我慢なんて無いわよ。 ダイエット？はぁ？←ちょっとウソです で、食べました。息子くんと半分づつしました。 勉強で疲れてる息子くん。 仕事で疲れてるあっこ。 会話など無く、向かい合ってムシャムシャ食べました（怖）。＜夜＞・ナスとツナのトマトスパゲッティ 少し ムシャムシャしてすぐに旦那さんと娘ちゃんと帰宅。彼らも甘いもの食べてきた そうだ。 息子くんの塾のため急いで夕食。こんな物しか作れないでゴメン。 ※本日のひとこと※ 先日も書いたけど、家計簿のおかげで節約モードになってます。 今日もお弁当4つ作りお仕事に行きました。 土日が仕事の時は好きなもの食べてね、って感じだったので、お弁当嫌いの 娘ちゃんはふてくされているけど。マック行けないから。 「節約」って言ってもビンボー臭いのはイヤ。 がめついのも美しくないからイヤ。 友人との食事を断るのもイヤ（だめねぇ）。 来月は出費が重なります。遠くから来てくれる友人達と会うから。 さて、どうやってしめるか。 やっぱ外食だな。家族での（笑）。
2007年06月30日
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体重測定の必要性を感じた夜です
……今日のあっこ…… 61.0kg（+0.0kg) ……★寝る前に食べたもの★・ビール 350ml（合計850mlってことね）・しみちょこコーン・ばかうけ バカです。 「このアマ！」って声が聞こえてくるけど正直に書きます（反省）。 バカついでに。。 「しみちょこ」美味しかった！絶対美味しくないって思ってたんだけど （じゃあなんで買ったのさ）ヒットだったね。 昨日の鈴かすてらmeetsチョコチップを超えたね。 。。っていい気になってちゃいけません。☆今日食べたもの☆＜朝＞・アイスコーヒー お腹一杯で目覚めた朝。そりゃそうだ。 でもきっと目の前にケーキとかあったら食べちゃったろうな。いやしんぼ。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・おからハンバーグ 2つ・卵焼き・オクラの胡麻和え・ミニトマト・レタス・ホットコーヒー・緑茶 おからハンバーグはたくさん作って冷凍しておいたもの。 ハンバーグっていうより「おから」。まだあるんですけど。。＜間食＞・ばかうけ 4枚・ココナッツクッキー・アイスコーヒー ホントはピザががっつり食べたかった。仕事から帰ってくるとモーレツに お腹が空くの。ストレスだろうね。 不思議とお酒じゃなくてがっつり系が恋しくなるんだよね。＜夜＞・クラムチャウダー 今夜は残り物チャーハンとクラムチャウダーの夕食。あっこはクラムチャウダー だけいただきました。 キャンベルのクラムチャウダーにアサリを入れただけのもの。 そのあさりはゴールデンウィークに潮干狩りで獲った戦利品！ 蒸して身だけにして冷凍したんだよ～。2時間かかったよぉ～。 なぁんて思いを馳せながら美味しくいただきました♪ ※本日のひとこと※ 「今日は飲まない」って夕方まで思っていたんだけど、「風呂上りに飲もうかな」 なんて思ってたのです。実は。 体重測ったらその思いは無くなりました。 体重測るって意味あるね。もう寝るね。
2007年06月29日
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増えてるんですけど。
……今日のあっこ…… 61.0kg（+0.6kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップ鈴カステラ 8個くらい・アイスコーヒー 「鈴カステラ」ミーツ「チョコチップ」よぉ！ 見つけた時は叫んじゃったわ。なかなか良い出会いだったわ。＜昼＞・ミニパン各種 7つ・オクラとイカの冷製スパゲッティ・サラダ・チョコレートケーキ・ホットケーキ 前から行ってみたかったイタリアンに行ってみたら、何と定休日！ 胃袋はイタリアンを待っている。。ってことで、パンとサラダが食べ放題の お店に行ってきました（さっちん、断りも無しにまた行っちゃった♪）。 授業参観を控えてたので、これでも腹八分目。もっと食べたかったなぁ。＜間食＞・黒胡麻きなこおからホットケーキ 1枚・アイスコーヒー クッキーが不評だった為、残りの煎りおからをホットケーキにしてみました。 これがなかなかいける！たくさん焼いたので明日の朝ご飯に昇格です。＜夜＞・ビール 500ml・スコーン ※本日のひとこと※ わかってます。なんで体重が減らないのか。 っていうか増えるのか。 それはね。 寝る前の酒とお菓子なんですよ～。 ここのとこ、また飲んでるからねぇ。ダメね。 明日は1週間ぶりの仕事。利用者さんはすっかりアタシを「初めて会う知らない人」 だと思うんだろうなぁ。いいけど（涙）。 1週間あくと、利用者さんの状態もかなり変わっていて対応も変わるので緊張します。 たまには緊張しなくちゃね。ボディもね。
2007年06月28日
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肩甲骨が痛いんですけど
……今日のあっこ…… 60.4kg（-0.2kg) ……★寝る前に食べたもの★・星たべよ（おせんべい） 8枚くらい・ビール 350ml ダメなあっこ。。☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン 2本・星たべよ（おせんべい） 6枚・アイスコーヒー あっこのいけないクセ。 「開けた物は全て食べる」っていうもの。 昨日子ども用に買った＜星たべよ＞完食です（爆）！！＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・ジャガイモの玉子とじ・ウインナ－ 2本・ひじきの煮物・エビグラタン（冷凍）・キャベツサラダ（惣菜）・クリームシチュー キャベツサラダ、午前中に行ったスーパーで半額になっていたから 買ったんだけど。 10品目のなんたらかんたら…って書いてあったんだけど、ほとんど キャベツだけじゃん！！ これで￥100～？いつも￥200ってことぉ～？ほんまかいな。＜間食＞・こんにゃく畑（マンゴー） 2つ・黒胡麻きなこおからクッキー 2枚・コカコーラゼロ 昨日買ったおから。半分は今夜のハンバーグに。残りをクッキーに したんだけど、これまた欲張りすぎて変な食べ物になってしまいました。 箱根土産の団子に付いていた「黒胡麻きなこ」（あとでふりかけるタイプ だったの）の残りも入れたらしっとりしちゃって、玉子入れなくても いっかな♪なんて素人のクセに判断して。。。 出来あがりは美味しそうだったのよぉ！！＜夜＞・夜店の焼きそば（カレー味） 1/3cup・ビール 350ml ※本日のひとこと※ 肩こりがひどい。肩っていうか肩甲骨。そしていつも右側。 歩いて10分くらいで痛みだすので、いつも変な格好（ストレッチ風）で 歩いてる。 たまにデュークさんみたいに歩いたりする。 荷物は持ってないのよ～。ってことは歩き方が変なのかなぁ？ それとも背骨が曲がっているのかなぁ？背骨じゃなくて骨盤？ 近いうちに整体に行ってみようって思うんだけど、面倒くさくってねぇ。 え？根性が曲がってる？ 気づいてますから～♪
2007年06月27日
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家計簿で見えてきたこと
……今日のあっこ…… 60.6kg（-0.4kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・フルーツロールケーキ・アイスコーヒー 昨日残しておいたケーキ。 いやしくも誰も居なくなってから食べました。美味しかった！＜昼＞・ごはん・ハンバーグ・ささみチーズフライ・スティック春巻き・キャベツサラダ・白胡麻のブラマンジェ・アメリカンコーヒー・カプチーノ 2杯 小学校の秋祭りの打ち合わせのあと友人とガ○トへ。久しぶり！ 本日の和食ランチは「鶏の甘酢あんかけ」。美味しそう！！！ が、「本日のランチ」よりカロリー200高く、￥100高かったので辞めました。 食べたもの書き出してみると、こっちの方がカロリー高そうなのにねぇ。＜間食＞・こんにゃく畑（マンゴー）・バタードラ焼き・アイスコーヒー 出た！バタどら！！これで最後。ちょっと飽きた（笑）。＜夜＞・フランスパン工房 少し・缶チューハイ（カロリー1/2） 200ml インパクトのあるＣＭを見てから気になっていた「フランスパン工房」。 ノンフライだからカロリーも低めで（1袋300kcal以下よ♪）いい感じ。 でも油で揚げてないお菓子って。。あんまし。。 ※本日のひとこと※ 結婚17年になるのですが、先月から家計簿をつけ始めました（いきなりですが）。 先月の収支を見てビックリしたなぁ～。 なんと！食費より外食費の方が高かったのです。 そんなにそとでご飯食べたかなぁ～。っていうかネックは飲み代。 月イチくらいにしないと破綻だわってやっと気づきました。 大好きなマクドナルドも月2くらいに減らそう。 どうして今まで家計簿つけなかったんだろう。。 ダイエットもそうだけど、苦手なことに目をそむけるのはよそう、と思うのでした。 （あ、とりあえず今はね）。
2007年06月26日
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いくらなんでも凹むんですけど。
……今日のあっこ…… 61.0kg（+1.6kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・バターどら焼き・アイスコーヒー 箱根のお土産のバタどら。美味しい～♪＜昼＞・ごはん・餃子 たくさん・アイスコーヒー 昨日の焼肉のホットプレートを片付けていたら巣鴨の餃子が食べたくなり。 巣鴨はムリ。あぁ、でも冷凍室に餃子がたんまりある。。 ってことで、テストで早帰りだった息子くんと昼間っから餃子パーティー。 ビールはぐっと我慢。えらいぞ、あっこ！＜間食＞・コカコーラゼロ ウォーキングから帰ってきてゴクリ。めずらしく夕方のウォーキング。 涼しくて気持ち良かったなぁ。＜夜＞・こんにゃく畑（マンゴー）1つ・コカコーラゼロ お昼の餃子が多かったのか（間違い無く多かったよ）お腹も空かず。 ※本日のひとこと※ お土産のバタどら残り1つ。 家族が出払ったあと「食べちゃおうかな」って思うこと2回。振りきる。 あっこ、エライ。 娘ちゃんがスイミング教室で進級した。 いつもケーキでお祝いすることになっている。 食べるためには往復1時間20分のシャ○レーゼまで歩くべし。 本日2度目のウォーキング。 旦那さんが帰ってきたらみんなで食べよう♪と思う。 その前にお風呂に入る→体重を測る→絶句・・・。 どして。 箱根でそんなに食べたかなぁ？ 今日餃子そんなに食べたかなぁ？ もちろんケーキはあっこの分だけ明日の朝に持ち越し。 簡単に体重って減らないなぁ。 さすがのアタシでも結構凹んでます。
2007年06月25日
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楽しい箱根旅行☆2日目
☆今日食べたもの☆＜朝＞・おかゆ・ごはん・しゃけ・卵焼き・揚げだし豆腐 などなど・ホットコーヒー 2日酔いも無くさわやかな目覚め。朝ご飯もちゃんとしてて美味しいです。＜間食＞・黒たまご 1つ・あん入りソフトクリーム ロープウエイで大涌谷へ。 雨が降ってしまい傘購入。 去年も傘買ったのよねぇ～。ビニール傘￥500なり（痛っ！）。 黒たまごは1つ食べると7年長生きするそうです。やったね☆＜間食＞・ビール 350ml おみやげ物買いたいチームを待ちながら一杯。おやじ？＜昼＞・ラーメン・揚げワンタン・生ビール 1杯 雨の中ガイドブックに載っていたラーメン屋さんへ。20分くらいの待ち。 みんな箱根に来てまでラーメン食べたいのねぇ。あ、アタシ達もだけど。＜間食＞・バタードラ焼き・ホットコーヒー 楽しみにしていたパターゴルフも雨のため出来ず、湯本で食べるしかない アタシ達。。＜夜＞・エビフィレオ・フライドポテト 少し・焼肉 少し・黒たまご・黒胡麻きなこ団子 2本・アイスコーヒー 家に帰ると居たのは試験前の息子くんだけ。 旦那さんと娘ちゃんは出かけていて、お土産はなぜかエビフィレオとポテト。 焼肉も食べたいというので、なんだか食べっぱなしの夜でした。だめちゃん。 ※本日のひとこと※ 楽しみにしていた釣りもパターゴルフも出来ずに「あ～あ」なんだけど それでも楽しかった旅行。 「何にもしなくても楽しかったね♪」って話して終わりました。 年が明けると「今年はどこ行く？」って話になるんだけど、結局毎回箱根。 家族で行くと「なにかしなくちゃ！」「どっか行かなくちゃ！」ってなるんだ けど、女友達とはただ喋ってるだけで十分なんだなぁ～って思いました。 早く寝てしまったため体重測定はナシ。 測るのが怖いけど、また頑張るってことで♪
2007年06月24日
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楽しい箱根旅行☆1日目
☆今日食べたもの☆＜朝＞・チョコチップパン 1本・ハーゲンダッツ（マンゴー） 1/2cup・アイスコーヒー 家族が起きてくる前に食べちゃおうと、ハーゲンダッツを取りだしリビングに 行くとそこには娘ちゃんが！←音も立てずにだよ。恐怖を感じたよ～ 「なにそれ？」 「・・・半分こする？」 まんまと半分取られました。イヤぁな始まり方です・・・。＜間食＞・ビール 350ml・ドライパイナップル 3つくらい Ｍ駅からロマンスカーでいざ箱根へ。 ロマンスカー＝ビール。幸せ過ぎます。 そしてつまみが渋いでしょ。バスツアーのおばあちゃんみたいでしょ。＜昼＞・クリームチーズのパン・サーモンフライサンド・アイスコーヒー 箱根園で軽いランチ。なぜならこのあと「釣り」をする予定だったから。 「釣った魚は2匹まで焼いて食べられます」って書いてあったから期待してたら 6月上旬で終了。。せつない。。＜夜＞・和風懐石・ビール 大瓶1本 毎年泊まる友人の旦那さんの会社の保養所なんだけど、ここ料理が美味しい。 いつも小さな器に綺麗に盛り付けてあります。 洗い物大変だろうなぁ。。と思うのでした。＜夜食＞・ビール 1000ml・アーモンドチョコ・いかの燻製 みんな年取ったのかなぁ～。あんまり飲まないうちに眠くなっちゃって。 ※本日のひとこと※ タクシー代節約のために「元箱根」から「箱根園」まで往復歩きまして。 地図上では2km。ってことは30分？余裕ぢゃん。って思ってたんだけど。。 箱根ってアップダウンがあったのよねぇ。地図にはそんなこと載ってないし。 しかも歩道無いし。土日だから車ビュンビュン走っててひかれそうだし。 イヤになってたら湖畔を歩けそうな怪しい道発見。 これがまた良かったぁ！！ 「車で観光に来ていたらこんなとこわからないよね～」 「アタシたちすてき～」といきなり盛り上がったのでした。 結局片道1時間づつかかったんだけど、それもまたいい思い出になりました。 湯本から強羅までケーブルカーであじさいのライトアップも見れました。 綺麗だったぁ～♪ はしゃぎすぎて途中からぐったりだったけど（笑）
2007年06月23日
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朝からお好み焼きを作る女の話
……今日のあっこ…… 59.4kg（-0.0kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・お好み焼き・アイスコーヒー すごいでしょ。朝からお好み焼き。 夢でも見たのかな。お好み焼き食べたいなぁって思って、おっきいの作って 食べました。 あっこのお好み焼きはお豆腐とツナを入れるのよ♪フンワリ美味しく出来ます。＜昼＞・ごはん・しらすの佃煮・手羽の醤油煮 1本・シラス入り卵焼き・どて焼き・レタス・アイスコーヒー ここ何日か食生活が変だったので、今日は前みたいにお弁当作って家で食べました。 大型スーパーに朝食後出かけたんだけど、お弁当のおかげで余計な甘いパンやら マックやらコロッケやらタイヤキやら（どんだけぇ～）買わずにすみました。 節約にもなるしダイエットにもつながる。一石二鳥です。＜間食＞・緑茶 その大型スーパーでおやつに購入した「みたらし団子」3本入り。 子らと3人で食べよう♪って思って買ったんだけど、欲が出てね。 ここで食べない方がカッコイイ？なんて。←バカ 息子くん「いいの？」「ホントに食べちゃうよ？」「いいの？」って何度も言って ました。そして彼は美味そうに食いました。＜夜＞・こんにゃく畑（マンゴー）1つ・オルビスシェイク（イチゴ） 少し・アイスコーヒー オルビスが残っていたのを発見して飲んでみました。いつのだったのだろう。。 前に食べた時フルーチェみたいで美味しかったからウキウキしてたんだけど どうにもこうにも味が変。 プルンともしてなくて（どちらかっていうとサラッとしてるの）味もこんなに 酸っぱかったかなぁって感じ。 ○痢してもしょうがないのですぐに捨てました。ちぇっ。 ※本日のひとこと※ 明日から箱根に旅行です！ 毎年行っている（今年で3年目）友達4人の珍道中です。 4年前に小学校のＰＴＡ役員をしていて、そのときのメンバーなのです。 顔合わせの時は知らない人ばかりで心配だったのですが、徐々に仲良しになり 今では何でも話せる大切な仲間です。 大切な仲間と出会えたことに感謝。 家族が健康でいることへの感謝（病気だったら旅行どころじゃないもんね）。 家を2日も空けることを許してくれる夫に感謝。 話しころっと変わるけど、今日の体重変化は無し。 やっぱりお好み焼き？それとも歩いてないから？
2007年06月22日
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パウンドケーキに始まりパウンドケーキに終わる
……今日のあっこ…… 59.4kg（-0.6kg) ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・パウンドケーキ（ブルーベリー）1/8本・アイスハーブティー パウンドケーキの残りで朝食。＜昼＞・ごはん・しらすの佃煮・エビイカコロッケ（冷凍）・切干大根の煮物・どて焼き・レタス・プチトマト・ホットコーヒー・緑茶 昨日の夕飯のどて焼き。テキトーに作ったんだけど美味しかったよぉ。 「牛スジ」って食べる習慣が無かったんだけど、岡山にいた時に出会って はまってます。 ホットコーヒーや緑茶、冷水は湯のみ茶碗6杯分くらい飲みました。凄い！＜間食＞・ペプシＮＥＸ 甘かったぁ～。でも疲れが取れました。＜夜＞・パウンドケーキ（ブルーベリー）1/4本・アイスコーヒー やっと終わったパウンドケーキ。もうしばらくいいや。 ほんとはスリムトップスに置きかえした方が良いんだけど、どうも飲みたく なくってね。 今日も栄養のバランスの取れていない1日でしたが、まぁぼちぼち頑張ります。 ※本日のひとこと※ 今日の仕事は酷かった。。朝の占いでみずがめ座最下位だったの、当たってんぢゃん。 利用者さん達は不穏パレード。暴力の嵐。 これでもか！って大変なことばかりで昼にはもう帰りたかったよぉ。 時給1020円じゃ割に合わないよ～。 爺さんにベルトで叩かれた時（ＳＭかよ）「辞めよう」って強く思ったよ。 家に帰ると新聞出しっぱなし。 朝ご飯のお皿もコップも使いっぱなし。せめて流しに置けよ。 布団も敷きっぱなし。 つかれた。。
2007年06月21日
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歩きたくないんです
……今日のあっこ…… 60.0kg ……☆今日食べたもの☆＜朝＞・パウンドケーキ（ブルーベリー）1/8本・アイスコーヒー 甘いものが食べたくてね。パウンドケーキを昨日解凍しといたのでした。 じっくり食べたら「もっともっと！」って気持ちにならなくて。ほっ。＜昼＞・カレーライス・枝豆コロッケ・アイスコーヒー 昨晩の残りのカレーライス。牛スジがとろとろで美味しかったぁ！ 結構食べちゃいました♪あは♪ お昼ご飯までの4時間は長かったぁ。車で20分くらいのスーパーに買い物に出かけ 枝豆コロッケを買って帰りました。美味しかったよぉ☆＜夜＞・チーズ蒸しパン・アイスハーブティー 17：00ころ思い立って作ってみた蒸しパン。 ここ何ヶ月か手作りお菓子にはまっているんですねぇ。 ま、それも体重増加の原因のひとつでもあります。きっと。いや。絶対。 レンジの加熱が長かったようでフワフワにならなかって残念。子らにも不評。。 ※本日のひとこと※ 今日は仕事の中休み。天気も良かったので布団干したり昼寝したり（笑）充実 してました。 ウォーキングも再スタートしてから3日目。正直「歩きたくない」。。 先週田植えして（子どもの校外学習に付き合ったのです）参加した父兄が腰を 悪くしている中、あっこは踵痛に！！それって運動不足だよねぇ。 今も歩くのにちょいびっこなので、面倒くささも手伝って（そっち8割）歩きたく ないのです。 でも歩かないと、運動しないと締まらない事は身をもってわかっているので 歩くのです。 太っちまった自分がいけない。田植えなんて参加しちゃった自分がいけないんだ もんね（涙）。
2007年06月20日
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ダイエット再び！
どもども。あっこです。何ヶ月かのご無沙汰です。どっこい生きてました（笑）えっとえっと、またダイエットはじめたいと思います。あ、止めてたわけじゃないんだけどね。気が緩んでたっていうかね。まぁ。要するに。食べ放題飲み放題生活をしていたわけですよ（爆）！！「もぉ、バカみたいに太りゃぁしないわよぉ～」なぁんて変な自信がありまして。で。バカみたいに肥ったんですねぇ～。これがまた。お風呂に入るたび「こんな肉あったっけ？」って思ってましたわよ。「Ｔシャツがこんなにパツパツだったっけ？」とか。でも。現実を見るのが怖かったんですねぇ。ある日測ってみると58kg。ほぉら、範囲内♪←もっと増えてると思ってたから安心してんの何ヶ月かたち、また測ってみると60kgジャスト。あらま。でももっと肥ってると思ってたからって、ビールで喜びの祝杯。間違ってます。そしてそして昨日。ジャストサイズだったウエスト64のスカートが。。入らないっ！！！どんなに息を止めても幅は縮まらない。しかも「あとちょっと」って訳でなく。撃沈。。そして今日。職場の定期検診がありまして。そこであっこが見たものは！！！！！61.5kg！！！！！どっひゃ～！！！！！昨年と比べて6kg増し（昨年の今ごろもちょっと肥えてきてたのに）。あんなに燃えていたウォーキングも言い訳を付けてはサボりがち。っていうか歩く日の方が少ない。何ヶ月か前に復職したナースさんにも会った途端「太ったぁ？」って言われたなぁ。「太った？」なんてここ1年以上聞いてなかったのに。とりあえず55kg目指し、頑張る宣言します！叱咤激励、よろしくお願いします☆
2007年06月19日
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今日も躍らされてみた(爆）
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・コーンマヨネーズパン・チョコレートデニッシュ・ホットコーヒー 昨日の戦利品。ダイエッターにとってはほんとに戦利品なのか？？←気づくの遅いって＜昼＞・シーチキンおにぎり・カスタードドーナッツ こちらも戦利品(爆）。＜夜＞・シフォンケーキ 1/4ホール・しじみスープ すごい組み合わせ！ このシフォンケーキ、生クリームとフルーツが乗っているの。美味しかったぁ！ ・・・本日のひとこと・・・甘い朝食を食べ終わってから、新宿に行ってきました。来月友人に会うために大阪に行くんだけど、そのチケットを取りに行ったのです。旅行会社まで地図を見ながら歩き、まさに「おのぼりさん」って感じでした。可愛い服を見たいけど、どこに行っていいか分からない。結局ハンズで「イトリキカレー(レトルトカレーなんだけど美味しいんだよぉ)」とハワイアンな雑貨を2点、デパ地下でシフォンケーキを買って帰ってきました。情けない。。あ～、やっぱりあっこはジャスコや田舎街を歩いているほうが楽だなぁ～って思っちゃいました。いつからこんな人になっちゃったんだろう。。たまには、いや、しばしば都会に行かなきゃなぁって思った1日でした。☆今夜のあっこ☆ 57.8kg（±0.0） 体脂肪24.5％（+0.9） 10604歩
2007年02月16日
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開店セールに躍らされてみる
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ヨーグルト＋グラノーラ・ホットコーヒー またはまり出したヨーグルト＋グラノーラ♪んまいっす！＜昼＞・ハヤシライス・大根サラダ 昨日の夕飯をジップロックコンテナに入れて仕事へ。 ちょっと多めに入れたので大満足のお昼ご飯となりました♪ ちなみに息子くんも同じメニュー。冷めてて食べにくかったそうです。可哀相に。 ←他人事です＜間食＞・１口チョコ 3つ 仕事から帰り疲れたあっこにご褒美チョコです。こういうのも「有り」かなって。＜夜＞・ヨーグルト＋グラノーラ よくもまぁ飽きずに。。 ヨーグルト、3回で終わっちゃうんです。明日また買いに行かなきゃ。 ・・・本日のひとこと・・・最寄駅に新しいコンビニができ、今日から3日間「開店セール」なんですよ♪学校から帰ってきた子どもらと共に、おにぎりやらパンやら買ってきました～。そして。旦那さんが帰ってきてからまた行ってきちゃいました。だって安いんだもぉん♪おかげさまで駅前までの坂道を2往復。たくさん歩けましたとさ。で、そのパンやおにぎり、どうすんのさ？ん？☆今夜のあっこ☆ 57.8kg（-0.2） 体脂肪23.6％（+0.4） 21000歩
2007年02月15日
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何にもしたくない日
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・スリムパックバー（黒五）・ホットコーヒー＜昼＞・そばめし・エビグラタン（冷凍）・イカチーズフライ（冷凍）1つ・レタス・切干大根と春雨の玉子とじ・ホットコーヒー 今朝、ご飯を炊くのを忘れてまして。 冷凍室のごはんも少ない。焼きそばの麺がひと玉ある。 そばめしにしよう！！ と、朝からジュージューやったわけです。 そんで息子くんとあっこのお弁当出来あがり♪←息子くんにも好評でした☆＜間食＞・１口チョコ 4つ・その他チョコレート菓子 すこしづつ 息子くんのもらった義理チョコをお裾分けしてもらいました。アハ♪＜夜＞・ヨーグルト＋グラノーラ おなかが空いて空いて。ちょっと食べると「もっともっと」ってなっちゃうんだよね。 今日はチョコをたくさん食べたからなぁ～。それでだと思う。 こんな日は食べたって感じがするヨーグルト＋グラノーラはいい。 スリムトップスの倍くらいのカロリーだろうけど、いっか。 ・・・本日のひとこと・・・今日は朝からやる気ナッシング。起きたのも1番最後(>_
2007年02月14日
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おやつにおにぎり2つってどうよ？
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ヨーグルト＋グラノーラ・ホットコーヒー 残っているヨーグルトを全てたいらげました。350mlはあったと思う。。＜間食＞・つくねおにぎり・明太子おにぎり すごい間食でしょう（爆）。 セブンイ○ブンが昨日までおにぎりの￥100セールやってたんですよ。 「車の中で夕飯にしよう♪」と4つ買ったはいいんだけど、ほら、ラーメン食べ ちゃったじゃない。 で、あろうことかおにぎりの存在忘れてて。。 片付けてたら出て来て。。食べるしかないよねぇ～。。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・エビグラタン（冷凍）・イカチーズフライ（冷凍）2つ・レタス・切干大根と春雨の煮物・明太子おにぎり そう、本日のおにぎり3つ目（爆）。だったらお弁当食べるなよ～と声が聞こえそう ですが、せっかく作ったお弁当。いくら冷凍食品のオンパレードだからって捨てられ ないよぉ～！ダイエットに大敵の「もったいない精神」だぁ。＜間食＞・１口チョコ 1つ 娘ちゃんの手作りチョコのお手伝いをしている合間に材料のチョコを失敬！＜夜＞・スリムトップス（ココア） 少ないです。スリムトップス。あっという間に飲み終わっちゃったよぉ。＜間食＞・たいやき（クリーム）1/2個 行列のできるたいやきやさんの列を無視できず（ダメなあっこ）娘ちゃんと 「半分こしよか～」と購入。トホホ。。ﾃﾞﾓ､ｵｲｼｶｯﾀ! ・・・本日のひとこと・・・今日は洗濯機を2回まわしたので夕方は洗濯物畳みに追われました。洗濯って好きなんだけど、畳んでしまうのが面倒くさい。それにしてもおにぎり。美味しかったけどさぁ～。やっぱり買い置きは良くないね。夕飯にする事だって出来たのにね。いやしいよね～。あ、残りの1つは息子くんのおやつになりました。もう食べ飽きたから（爆）！☆今夜のあっこ☆ 58.8kg（+1.2） 体脂肪22.6％（-2.3） 9719歩 そりゃ旅行で食べたさ。酒も飲んださ。今日も調子こいて昼まで食べたさ。 でもさでもさ。。+1.2kgはさすがにショックです（涙）。
2007年02月13日
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長距離ドライブ
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ごはん・納豆・めかぶ・クロワッサン・ピーナッツパン・タラコのスパゲッティー・サラダ・大学芋・肉団子・卵焼き・アイスコーヒー などなど ホテルでの朝食バイキング。ビジネスホテルなんだけど、安くて朝食バイキング 付きで、天然温泉も付いていて4人で￥14000くらい。安い！ 「スーパーホテル」っていうチェーン店なんだけど、部屋もコネクティングにして くれて、ベッドも広くてすごく良かったです。＜昼＞・鮭いくらごはん 2/3杯・お味噌汁・板チョコモナカ 1/4個 大洗の水族館内で。朝あんなに食べたのにお昼頃にはきちんとおなかが空くキチント さん♪これも期待してなかったんだけど、ちゃんと美味しかったです。＜間食＞・チョコ生クレープ 少し・チョコチップメロンパン 少し・チョコクロワッサン 少し・ホットコーヒー 大洗のアウトレットで小腹が空いて休憩。クレープって何であんなに美味しいんだろう。＜間食＞・アメリカンドッグ 1/2本・ホットコーヒー 帰り途中にセブンイレブンで休憩。＜夜＞・お子様ラーメン・餃子 4つ あっこの大好きなラーメンチェーン店を発見！幸せでした～♪＜夜食＞・酎ハイ 250ml 11：30頃帰宅。旦那さんと酎ハイを半分こして床につきました。爆睡しました。 ・・・本日のひとこと・・・息子くんが車の中で夢を見た。寝言で「152分！」って言ってた。。後で聞くと黄色い紙に「18・152」って書いてあった、とのこと。ひょっとして、これって。。神様のお告げ！？ってことでアウトレットそばにあった宝くじ売り場でナンバーズを購入。「ひょっとして当たっちゃう？」「当たったら怖いね～。」「このバッグ買っちゃう？当たるから買っちゃおうかぁ～♪」なぁんて。あ、ちなみにきちんとハズレましたけど。そんな悲しい話は置いといて。大洗からあっこの家まで200kmくらいはあるかなぁ。とにかく6時間かけて下で帰りましたのよ。あっこ高速乗れませんから。愛車とのサヨナラ旅行なので、いつもは旦那さんが運転するのですが、あっこも運転したくなっちゃったわけですよ。地方の国道はいいねぇ。空いていて走りやすい。あおる人もいないし快適でした。でも。。疲れたよ～。
2007年02月12日
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ハワイアンな休日
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ソイジョイ（カカオオレンジ）・ホットコーヒー 3：00起きの4：00出だったため、サービスエリアでこれらを購入。 旦那さんにラーメンを誘われたけどお断りしました（涙）。 サービスエリアのラーメンって美味しいんだよねぇ～。。＜昼＞・鶏釜飯 2/3杯・お刺身（ほたて・まぐろ）・お味噌汁 スパリゾート・ハワイアンズに9：00頃到着♪ 「お食事付きプラン」というものを申しこんであったので、これを食べました。 期待してなかったんだけど、お刺身も釜飯もメチャ美味しかったです。＜間食＞・アイスクリーム 1つ グリコの。。なんて言ったっけ。カプリコみたいな形の。。チョコナッツが ついてる奴。一人じめで食べちゃいました♪＜夜＞・生ビール 3杯・豚串 1本・もつ鍋雑炊・納豆オムレツ・ポテトフライ・はんぺんチーズ揚げ・山芋の天ぷら・サラダ などなど ホテルそばの沖縄料理店で夕食。これがまた美味しいお店でね～♪ 久しぶりのビールも進んじゃいました（爆）。＜夜食＞・ビール 500ml・おかし たくさん ホテルに戻って「飲み直し」。これをやらなきゃ良いんだけどね～。 わかってんだけどね～。。 その後お風呂に入って、22：00頃さっさと寝ました。 ・・・本日のひとこと・・・前から行ってみたかったハワイアンズ。子どもの頃父が「お父さんはハワイに行ってくる」といって社員旅行に出かけた事をよ～く覚えています。しばらく本当のハワイだと思っていたのよ(>_
2007年02月11日
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お腹がすいて目覚めた朝
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ヨーグルト＋グラノーラ・ハーブティー 土曜出勤の時はひとりぼっちの朝ご飯です。 テーブルを一人じめして新聞を大きく広げてゆったりできて。。好き♪＜昼＞・キノコとチーズのリゾット カゴ○のピアットだったかな？そんな感じのレンジでチンしてできるご飯シリーズ です。 安売り（￥180くらい）の時いくつか買っておいて、ロッカーに入れておくの。 息子くんのお弁当が無い時は、自分の分だけ作る気がしないので役立ちます。 1つ280kcalくらい。結構美味しいよ☆＜間食＞・１口チョコ 2つ・カムクーヘン 1枚・コーヒー 2杯 ほんとはね、ビールが飲みたかったの。帰ったら家族で居酒屋行こうかな～って。 でもさでもさ、行ったら食べちゃうじゃない。だから我慢！ そのかわりチョコは2つＯＫしました。自分に。＜夜＞・ヨーグルト＋グラノーラ 家族の夕飯は「うなぎ」。。脂が乗っていて美味しそうだったなぁ～。 やっぱりあっこはＭだ。ドＭだ。 ・・・本日のひとこと・・・仕事行くとホントに色んな事あるんだけど、やっぱり愚痴る仲間がいるとストレスの度合いが違います。イヤな事言われても、何歩か歩くと仲間がいて「ちょっと聞いて！」ってできる。で、笑って忘れる。ストレスは長い間持っていちゃいけないからね。助かってます。そうそう、今日は久しぶりに「お腹が空いて目がさめた」のです！！以前モコさんのブログで「寝る時お腹が鳴るくらいがいい」って書いてあったと思うんだけど、そんな生活しばらくしてなかったのね。←カミングアウト再びのダイエット生活をはじめて3日目だけど、やっとお腹が空いたがきたわ。だからといって朝からガシガシ食べたいって訳じゃないの。面白いよね。明日から1泊で遊びに行ってきます。愛車のサヨナラ旅行なの。朝食バイキング付きだって。どうよ？☆今夜のあっこ☆ 57.6kg（-0.4） 体脂肪24.9％（-0.4） 9693歩
2007年02月10日
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やっと座れました(T_T)
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・スリムパックバー（黒五）・緑茶 これまた「まだあった」もの（爆）。もちろん賞味期限切れ切れです。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・カキフライ 2つ・イカチーズフライ（冷凍） 1つ・キャベツの千切り・切干大根と春雨の煮物・カフェオレ 1杯・緑茶 2杯 揚げ物。食べたかったんです。 冷めても十分おいしゅうございました。＜間食＞・おせんべい 1/2枚 利用者さんにおせんべい半分もらったのです。 帰りの車の中でミョーにお腹空いて、バリバリ食べてしまいました。あっという間の 出来事でした（笑）。＜夜＞・リエータ（パイナップルヨーグルト） さきほど（20：30ころ）やっとありつけました。 なにか食べよう、なにか飲もうとすると、電話が鳴ったり洗濯が終わったり。。 リエータの途中で旦那さんから「迎えに来てコール」もあり散々でした。 ・・・本日のひとこと・・・1週間ぶりの仕事。正直「めんどくせぇ～」って感じで。色んな事が変わっていて（対人間だからね）アワアワしているうちに終わりました。はぁ～。帰りには警察に行き車庫証明の紙をもらい、そのあとはスーパーで娘ちゃんに頼まれていた冷凍パイシートを購入。ふぅ～。家に帰ると息子くんが出かけようとしていて。聞くとリハビリに行くそうな。←まだ腕の骨折完治せず(>_
2007年02月09日
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マスカラして山道を歩く女
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・ヨーグルト＋グラノーラ ヨーグルト、微妙に賞味期限切れてたし（爆）。＜昼＞・ごはん・ちりめん山椒・メンチカツ 1つ・レタス・エビグラタン（冷凍）・オクラの胡麻和え（冷凍）・クラムチャウダー・春雨サラダ・コーヒー 2杯・イチゴ生クリームメロンパン 1/2庫 朝、息子くんのお弁当と一緒に自分のものも作りました。食べすぎ防止になるし 節約にもなるんです。昨日の夕飯で食べたかったものも食べられるしね。 生クリームメロンは成城○井のもの。これ、大好物なんです！！ 以前成城○井の上に住んでいたことがあるんですが、これのせいで何キロ太った でしょうか。。 「イチゴ味が復活！」というコピーを見て即買いでした(^^) 2個入りにしないで1個だけ買って息子くんと半分にしたあっこ。エライでしょ（笑）。＜間食＞・カムクーヘン 1枚・ホットコーヒー 1杯 娘ちゃん達のおやつの「アンパンマンせんべい」美味しそうだったなぁ。。＜夜＞・スリムトップス（メロン） まだあったか（爆）！ お昼が遅かった（14：30頃）ので、あんまりお腹が空いていなかった。 ウォーキング途中に美味しいたいやきやさんがあるんだけど、そこ、素通りできるか なぁって思ってたら閉まってた（19：00までだったみたい）！ 「あっこさん、痩せなさい」って言われているようだったわ。どこまでもいやしいﾜﾀｼ。 ・・・本日のひとこと・・・今日は連休最後の日。家に居ても食べ物のことばかり考えてグータラするのは目に見えていたので、Ｍ駅までお買い物に行くことにしました。Ｍ駅は若者がたくさん集まる街。おしゃれな洋服やさんや雑貨やさんがたんまりあります。ちゃんと時間をかけてお化粧して、気に入っているお洋服を着て、山道を下って（笑）電車に乗り行ってきました。ここのところおしゃれすることも忘れがちになっていたあっこ。ダイエットしていないと、そうやってルーズになっていくのよねぇ。たまにはおしゃれして、ちょいと遠くの街まで行くのも背筋が伸びる感じがしていいかも。☆今夜のあっこ☆ 58.6kg（-0.2） 体脂肪23.5％（-1.5） 15220歩
2007年02月08日
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ビューティーコロシアム
・・・今日食べたもの・・・＜朝＞・リエータ（イチゴ） 家族が出かけた後に引っ張り出してきて（笑）シェイクして飲みました。 甘い。。量も多い。。ん～。。。＜昼＞・ごはん 2/3杯・さわらの西京焼き・かぼちゃの素揚げ・ナスの揚げびたし・オクラの素揚げ・お味噌汁・ランチスープ・コーヒーたくさん・いちごあんみつパフェ 友人とランチ。10：45から14：00頃までずっと喋ってました。 美味しそうなハンバーグたちや、安価な「本日のランチ（揚げ物）」を見ないように して（見てるじゃんね）お魚の和定食にしました。 メニューをカロリー考えて選ぶのってすごく久しぶりだから（爆）新鮮でした。 魚って高いからなかなか自宅では食べないんだよね。 イチゴあんみつパフェはご愛嬌ってことで（笑）。＜間食＞・カムクーヘン 1枚・ホットコーヒー 17：00頃どうしてもなにか食べたくて。美味しくないから（！）1枚で我慢できました。＜夜＞・リエータ（きのこポタージュ） なかなか美味しいし、お腹いっぱいになりました。・・・本日のひとこと・・・昨日見ましたか?ビューティーコロシアム！！これ、あっこの好きな番組の1つです。108kgが半分になった女性、綺麗でしたね～！エステの力を借りたとはいえ、それはあくまでも補助。自分の努力で痩せたという自身にみなぎって見えました。拍手しちゃった!約束を守らず、食べたことを正直に言えない女性もいましたね。やっぱりダイエットって「己に勝つ」ってことなんだなぁってしみじみ思いました。☆今夜のあっこ☆ 58.8kg（-1.0） 体脂肪25.0％（+1.3） 11246歩 1日頑張っただけでこんなに減るんだ。どんだけ食べてたんだか（爆）
2007年02月07日
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さようなら三十路女
と、いってもブログやめるわけじゃありませんから～！！だいぶおさぼりしている間に。。あっこ、40になりました☆タイトルを替えようかとも思うんだけど（四十路女にね）面倒なので、しばらくこのままで♪あっこは年をとることが全然イヤじゃないんですよ。特に40には憧れていたくらい。あ、明日「マイフォーティーズ」買ってこよう♪←この雑誌にも憧れていた（笑）で、誕生日の日は旦那さん、会社休んでくれました♪前から行きたかったサウナで岩盤浴したりしてまったり過ごし（サウナって所が40歳よね）美味しいものを食べ、ホントに良い誕生日でした。（いきなりだけど）20歳の誕生日に大失恋をしましてね。40歳の誕生日は絶対に大きくお祝いしてもらおうって決めてたの。なんかバカみたいだけど「超えられた」感じがしました。上手く言えないけど。この20年はあっという間だったなぁ～って。旦那さんには本当に感謝しています。ってのろけちゃった♪サボっていた間に色んなことがあって。。えっと、車。うちの車、あっこが29の時に買ったんです。娘ちゃんも赤ちゃんだったなぁ～。この1年で何回もエンジンがかからないってことがあったのです。先日、家から車で40分くらいのホームセンターで動かなくなっちゃってね。しかもあっこ一人（涙）。。近くにいた車に助けてもらったんだけど（バッテリーつないでもらった）、家の駐車場に停めてエンジンを一度切ったらもう動かない。結局バッテリーとの接続が悪かったらしいんだけど「もう替え時かな。。」ってことになりまして。こないだ市場調査に行ったら。。買っちゃいました（早っ！）。家もそうだったけど、高い買い物って案外「ササッ」っと決めちゃうものですね（うちだけ？）。ってことで、近いうちに新しい車が我が家に来ることになりました。その前に可愛い我が子（車）と思い出旅行しなくっちゃね（こじつけ）♪で、お待たせしました。あっこのダイエットの話。今朝、旦那さんに「あっこさん、最近顔に肉ついたね」と言われました（涙）。酒飲み邦題、お菓子食べ放題の生活をしていたので（oh!no!）当たり前です。体重計は怖くて乗っていませんが、恐らく60キロはあると思われます。ダメです。娘ちゃん、スイミング頑張ってます。息子くん、勉強と部活、頑張ってます。旦那さん、車や家のローンをたくさん抱え、仕事頑張ってます。あっこ、頑張ってません。今日からダイエットはじめます。40の底力を見せてやるっ!で、体重測ってみました。59.8kg 体脂肪23.7％ でした。体の重さを感じてはいたけど、数字で見るとやっぱりショックです。頑張ります。
2007年02月06日
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どう見ても不審者です(;_;)
今日は久しぶりの「なんにも予定の無い日」。こういう日、1週間に1度くらい欲しいのよね～。そんなんで、朝からせっせとお掃除したり洗濯したりしたんだけど（毎日しなさい）9：00頃終わってしまって。暇だ。。暇→お腹が空いた気がする→おやつを食べる→止まらなくなるこういうスパイラルは何度も経験しているので、ちょいと遠くなった安スーパーに行くことにしました。あ、もちろん歩きでよ♪途中、前に住んでいた家の前を通ってみたんだけど、なんと！もうカーテンがかかってるぅ～！！人、住んでるしぃ～！！あたしたち、22日まで住んでいたのに。ってことはすぐに決まったのだわね～。へぇ～。変な感じぃ。そういえば、娘ちゃんの隣のクラスに転校生が来たって言ってたな。しかも「そっちのほうらしい（住まい）」って言ってたなぁ。ひょっとして！？あ～、遊びに行ってみたい！←この気持ちわかってくれる？そしてなんとなぁく集合ゴミ置き場に目をやると。。あっこが出した小物金属がっ！え～！？規定外だったぁ～？。。。そのままスーパーに行き、往復考えること1時間。やっぱりお持ち帰りしよう。。重い袋を片手にさげ、もう一方には縛ってある小物金属（風呂のステンレス製シャンプー置き）をさげ、休み休み帰ったのでした。前住んでいた家をじっと見つめ、ゴミ置き場から物を持ち帰る女。。不審者だ。。
2007年01月12日
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帰国しました
12/31～1/3でソウルに行ってきました。年末年始に海外旅行！？引っ越したばかりなのに！？って思うでしょう。あっこもあっこの家族もそう思ってます（爆）。今回の旅行は2月頃から決まっていたのです。ＪＡＬのマイレージを貯めてまして、10年かかりで韓国往復チケットになったわけです。ど根性物です（笑）。マイレージ特典旅行の枠ってものすごく少なく狭き門なので、2月に12月の航空券取得となったわけです。もちろんその時は引越しの「ひ」の字も出てなかったし、ハワイの「ハ」の字も出てなかったわけです。と、バタバタな1年でしたが、良いバタバタだったので、良い年だったことには間違い無いです。あ、ダイエットも一応成功したしね♪ソウルではたくさん食べてきましたよ～♪♪あっこの家の旅行では、ちゃんとしたお店（有名レストランなど）に入ることは皆無でして。今回も屋台とファストフードと大衆食堂ですませました。屋台っていうのが曲者で、通りをずらっと屋台が並んでいるんだけど、歩くと次々に美味しそうなものがあってね。アメリカンドッグ風なもの（フランクフルトがコロッケで包んであってフライドポテトがまわりについてるの！）や、おでん、練り物、揚げドーナッツ、チヂミ、焼き鳥、シナモンパン…あぁぁ～美味しい思い出がよみがえるっ！！とにかく「お腹が空いている時が無い」ってくらい食べてました。あ、一応ダイエッターですけど（爆）。日本に最近上陸したらしい「クリスピークリームドーナッツ」では、揚げたてにはネオンサインが出るのです。しかもしょっちゅう。その度試食のドーナッツ（1個分フツーにくれるの）を何個食べたんだろう。。12個入りを日本にお持ち帰りしたのだけど、すでにもうありません（笑）。そんな楽しい食い倒れ旅行だったのですが、あっこにはいつも頭のすみで引っかかっていることがありまして。それは。。「一体今何キロなのよ？」ってこと。体重を測れば良いのよね～。わかってるんだけど脳みそが「ｇｏ！」と言わない。誕生日まであと1ヶ月きりまして。そう。2月には40女になるのよ～♪すごいでしょう～！！ここのタイトルも替えなきゃね～♪って浮かれてる場合じゃ有りませぬ。早速久しぶりに（爆）ウォーキングしてきました。いつも歩いていたコース。お引越ししたので往復10分短縮です。。。。死ぬかと思った。。よくこんな距離歩いてたなぁって。。と、いうわけで今日から気持も新たに頑張ります♪今年もどうぞよろしくお願いします(^O^)
2007年01月04日
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引越しました(^^)
金曜に引越しが終わり、残りのダンボールもあと少しとなりました。ここからが終わらないんだよね～。片付けようって気持が続かないのよねぇ。子ども達も「なんかいつもの散らかってる状態と変わらなくね？」って言ってる（汗）。家具を新しくしたわけでもなく、カーテンもリビングだけ変えただけなので案外おちつきます。あっこは昨日一昨日とお仕事で。旦那さんが健康頑張って片付けてくれたんだけど、いつも家事を一切しない人なのでキッチンとかありえないものがありえない場所に置いてあったりします。正直「二度手間なんだよぉっ！！」てって思うけど言いません。大人だから（笑）。今日から旦那さんは仕事なので、こそこそとそれらを自分好みにかえてます。今回、はじめて陽の当たる家なのね。あんまりおうちに居るタイプではないので、いつも日当たりは二の次だったの。でもでも。陽の当たる家っていいねぇ～！39年生きていてやっと気づいたよ～。そうそう。昨日は電車で15分くらいのところにあるキティで有名な街に行ってきました。何年か前から、駅周辺のイルミネーションをやっているみたいで、昨日はすごい人でした！あっこたちはクリスマスだということで行った訳ではなく、旦那さんの誕生祝いのお食事に行っただけだったんだけど。旦那さんが「しゃぶしゃぶがお腹いっぱい食べたい！」と言うもんで（高校生かよ）しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったのね。そしたら2時間待ち！！お店に入れたのが20：20。そこから90分食べ放題。。もちろん食べつづけましたとも！無言で（笑）。今週は金曜までお仕事お休みです。31日から旅行に行くので、それまでに綺麗な家にしたいと思っています。頑張る♪
2006年12月25日
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引越し２日前！
どもども。あっこです。いよいよ引越しまであと２日となりました。ちなみに今日は仕事。引越し翌日もその翌日も仕事です。月１０日パートなのに、なんだこのシフトっ（涙）！！だいぶ我が家もダンボールハウス（って書くと違うものみたい）になってきてあと一息！といった感じです。うまいことに、明日は粗大ゴミと小物金属類の回収日。チョー助かります♪捨てるものは、ガス台とロールスクリーンと炊飯器。ガス台は天板がホーローのもので、かなり気に入って使っていたんだけど、今度のお家はビルトインなので仕方ありません。炊飯器も現役バリバリ（死語？）なんだけど、実家からもらった炊飯器があるのでオンボロちゃんは捨てることにしました。ここ何日かで、同じ階段のお宅に挨拶も行ってきました。あっこのお友達も何人もこの団地に住んでいるのですが、みんな雰囲気が似てるのね。階段の方たちも怖いくらいみんな雰囲気が似ていて！なんだろう。。水かなぁ？←違いますってあっこもここに住んだら、あんな風に品の良い人になるんだろうか。ちょっと期待しています（笑）。車で5分とかからないところなので、食器を運んだり植物を運んだりちょこちょこ行っているんだけど。。3階ってきついね～！！！考えてみたら。。１階→１階→7階（エレベーター有）→3階→（エレベーター有）→1階→1階（テラスハウス）ってきてるんだわ。1階率高いっす！！そう。階段を使うところに住んで無いのよね～。ちょっと無謀だったかしら。そんなんでこんなんで、腰も悲鳴を上げています。新しいお家のパソは翌日から使える予定なので、また落ち着いたら更新します♪ダイエット？聞かないで～！！！！！
2006年12月20日
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松葉杖、再び。。
そう。ヒビ入ってたそうです。息子くん。腕のリハビリに行き、ついでに足もみてもらったみたいなんだけど、松葉杖で帰ってきました（涙）。「再び」。。そう、彼、２度目なんです。４年くらい前に、すねをパックリ切る大怪我しましてね。それ以来。やっぱり、お大師さん行こ。。
2006年12月11日
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呪われてる？
先日はあっこの暗い日記を読んでくださり、コメントをくださり、ありがとうございました。すっかり元気になりました(^^)立ち直りが早い自分、大好き♪←ちょっとは反省しなさいそして。いきなり物騒なタイトルですが、うち、呪われてるみたいです。男が。今朝ね、久しぶりにのんびり起きたんですよ。そしたら1階から「ぎゃっ！」って声。慌てて降りると、旦那さんの左足のひざに大きな水ぶくれがっ！！どうも、昨晩ホットカーペットの上で寝てしまったらしく、なんと低温やけどしてたのです。休日診療に行き、応急処置をしてもらい（やけどレベル2だったそうです）帰ったら部活から帰った息子くんが「今日さぁ～足首ひねっちゃって。。」と！よく見ると腫れてるしぃ～。。折れたかぁ～？あっこはいつも「小さな事故は大きな事故の危険回避のためにある」と思っているんですがこうやって続くと怖いんですけど。。旦那さん厄年だし。。年始に川崎大師でも行くかな。。くずもち食べに（爆）。
2006年12月10日
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悔し泣き
今日の日記は暗いです。重いです。子どもたちの卒業式でも泣かないあっこなのですが、今日はあろうことか職場で、しかも利用者さんの前で泣いてしまいました。いけません。プロ失格です。専業主婦をバカにする、もとキャリアウーマンの利用者さん。今までも「あなた家に居たってヒマでしょ？だったら働きなさいよ」とか言う人で正直「苦手」だったのね。今日はあっこの仕事のやり方に理不尽な怒られ方をして。何を言っても聞かない。頭ごなしに叱るの。あっこの性格や仕事の出来なさまでののしられ、それに対して反論することも許されない。だって相手はお客様だから。ひたすら謝り「もっともです」「勉強になりました」と言いつづけ、身体は震え涙は止まらず。悔しくて悔しくて。。その方が浴室を出られたとき、一緒に居たパート仲間が抱きしめてくれた。恥ずかしいけど嗚咽した。「悔しかったね。ひどいね。」って言ってくれて。そのあと休憩時間で、菓子パン食べておしゃべりしてたら元気になっちゃったよ。休憩から戻ると何人もの職員が知ってて、みんな気を使ってくれて、その方のユニットに行かくて済むように配慮してくれたけど、お断りしたよ。あっこの性格的に、今日しくじった人間関係は今日のうちにフォローしたいっていうのがあって。ちゃんとティータイムに、その方と何もなかったように普通におしゃべりしたりしたよ。もちろんお互いぎこちないけど、これからも付合って行かなくちゃいけない方だから。でも仲間のさりげない心遣い、ほんとにありがたかった。傷つけるのも人だけど、癒してくれるのも人なんだよね。でも正直、思い出すと悔しくてまだ涙出るんだよね(笑）。
2006年12月07日
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格闘は続くよ、どこまでも。。
こんにちは。格闘家、あっこです。本日も朝から不要品と格闘。なんなんでしょう、この家は！まぁ～飽きれるくらい「いらねぇよ」って物が出てくるんですよ～。今までの引越しは準備の時間が少なかったから、「とりあえず持ってけ！」みたいな感じでダンボール詰めしてたのですよ。「これ、何回目の引越しやのダンボールだ？」ってのもあったりして。今回、結構捨てたのは「大量のカセットテープ」と「大量のスヌーピー」です。うちの車、まだカセットなんですよ～。ステキでしょう♪今もＣＤ買うと、せっせとカセットにダビング（これも死語？）してるんですよ。ま、そんなことはおいといて。旦那さんが独身の頃とったテープなんてもあって（聖子ちゃんとか！）もういいかなって。スヌは息子くんが一時強烈にはまってまして、集めまくったのよ。そしたらダンボール箱2つになってて。ちょっと怖かった。「あ、いらない」の息子くんの一言で処分決定。いくら使ったんだろ。トホホ。。土日で旦那さんと一緒にリサイクル屋さんに持ちこむので、今日が正念場です。布団干しと物干し台はどうしたらいいんだろう。。只今ダンボール箱40個くらい詰めました。あと何個分かなぁ。。話しは急に変わりますが、うちの息子くん、野球やっているのですよ。明日から新人戦。背番号をもらってきました。「14番」ビミョー。。彼、7月に腕を骨折しまして、全治三ヶ月って言われたんだけど、まだ治らないのです。普通にしているとなんともないので、つい遠投とかしちゃって、痛めるらしいです。もともと「すごく上手い！」って選手じゃないとは思うんだけど、今まで練習してきて大切な新人戦（=正式試合）にレギュラーで出られないのは可哀相で。まぁ実力と言ってしまえばそれまでなのだけど。昨日「高校に行ったら何するの？」って聞いてみたら「野球に決まってるじゃん」と答えた息子くん。レギュラーなんてどうでもいいことみたい。ほんとの心の中はわからないけど。親としてはやっぱり舞台で活躍して欲しい。でも彼は本当に野球が好きなんだな。となんとも複雑な気持ちです。
2006年12月01日
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目が痙攣するんです
どもども。あっこです(^^ゞさんざんサボってて「目の痙攣話し」かよ～。と突っ込んでください（笑）。いやぁ～。この1週間ばかり目がヒクヒク痙攣するんですよ～。1日に何度も。1時間おきくらいに！これって。。なに？？疲れ？ビューラーするようになったから？ブログサボってたから？そんなに疲れてないんだけどなぁ～。なにか不足してるのかなぁ～。どっちにしろ気味悪いです。←って書いてるうちにまたﾋｸﾋｸ…そうそう。引越しまであと1ヶ月を切りました。いつも転勤に伴う引越しだったので、準備期間が1ヶ月くらいなんだけど、今回は2ヶ月くらいあったので、正直間延びしちゃってます（爆）。ちょこちょこダンボールにつめたり、リサイクルショップに持ち込んだり、捨てたりしてるんだけど、一向に片付かない。なんて物の多い家なんだぁ！！！リサイクルショップにも色々あって、3店を使い分けてみたりして。Ａ店はなんでも引き取ってくれるお店。お店に出せるものは1kg￥150、海外に送るもの（？）は1kg￥1で引き取ってくれます。旦那さんの着古したワイシャツなんてもOK。安々だけど捨てるよりいいかなぁって。ココ、ぬいぐるみや雑貨も1kg￥100で引き取ってくれます。Ｂ店は委託ショップ。1点￥30で委託できます。まぁまぁ良いものを持っていきます。Ｃ店は普通のリサイクルショップ（○○ＯＦＦ）。ここにはＢ店以下Ａ店以上のものを持ちこみます。ここで売れなかったものはＡ店に持ち込みます。あ、なんかリサイクルショップ評論家みたい（笑）。でもこうやって片付けていると、いかに不用品の中で暮らしていたかわかりますね～。新居ではシンプルにスッキリ暮らしたいなぁ～。。さぁて、明日は仕事。案外、家の片付け三昧の休息になっていたりします。ダイエットの話しは今日は無し。ふふふ♪
2006年11月29日
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39歳・冬 ビューラーとマスカラを買いました（笑）
☆今朝のあっこ☆ 体重：56.4kg 体脂肪：25.0％有限実行（笑）！今朝ドキドキしながら測ったさ～。体重。。。思ったより増えてない。肉まんフェアだったのに。。ま、フェアが無かったらもっと増えてなかったか。ま、振り返るのはよそう（爆）。体脂肪。。。びっくらこいた。どした～！？体脂肪の少ない女だと思っていたのに。。食べているものが悪いんだろうね。ウォーキングも最近は1万超えるか超えないかって感じだし。測ることによってちょっとはやる気になってきた！オー！！昨日、生まれて初めて（多分）マスカラを買いました。色んなのあるのね～。メイベリンのダイヤルマスカラくらいしか知らなかった。「ダマにならず簡単！」「売れてます！」ってやつを買いました。金曜にエステに行って以来、アイメイクだけでどれだけ顔の印象が変わるかってことを学びまして。ビューラーは高校のときに買った物をたまに使っていたのですが（物持ち良し）、昨日シ○ップインで「驚異のカール！！」「バカ売れ！！」なぁんて広告と目があっちゃってね。ビューラーも買いました（笑）。ほんとにすごいのよ～！ビュンって上がるの！！←え？フツー？？面白くって、家で1番まつげの長い息子くんのもふざけてビュンとやっちゃいました。男の子にしとくのもったいないくらいクルンと巻けました（笑）。今朝もクルンとさせてマスカラも塗り、出かけた先は新居。先日採寸に行ったんだけど、カーテンの長さまで測ってなくてね（馬鹿ね）。不動産屋産に開けてもらって（まだうちの物じゃないからね）メジャー片手に測ってきました。マスカラ。。意味あったんだろうか？？いいの。振り向かないっ（笑）！
2006年11月13日
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