にこにこアッキーのプラセボがん情報+α

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2024.04.03
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マグネシウムは経皮吸収のほうが、
吸収がよく、カラダに取り込まれ
やすい。
だから効き目も筋肉痛などに経口摂取
よりダイレクトで早い。

マグネシウムは、経口で大量に摂取
すると下痢をするが経皮吸収だと、
下痢する心配がない。

お風呂や足湯に溶かして使う、

使い方もいろいろ。

マグネシウムの経皮吸収で期待できる
効果

むくみ、冷えの改善 疲労回復
デトックス こむらがえりや筋肉痛対策
偏頭痛、腰痛、肩こりの緩和
糖尿病予防・改善 アトピー改善
血圧改善・・・などなどとまあいろいろ
書いてきたんだけれど

実際使ってみての感触は
人によって個人差有。


私は、足のこむら返りには効果あり
肩こり、首こりには湿布剤よりは効果あり
程度。

ただ、ヒリヒリ感がするので、肌の弱い部分
については塗った後は

いいので、娘は、筋肉痛に入浴前、30分に
塗りました。
劇的効果より、湿布薬よりは聞く程度というのが
我が家での平均的な感想です。

番外
経皮吸収ではありませんが、寝る前塩化マグネシウム
を小さじ半分程度の経口摂取で、翌朝
私も娘もお腹が痛くなることもなく便通改善は
劇的でした。


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最終更新日  2024.04.09 15:53:18
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