ふ～き～の日記

主人が 脊柱管狭窄症 の診断を受けてから、半年以上が経ちました。

一時期の激しい足のしびれや腰の痛みは和らいだものの

思うほど改善されていないように思います。

二人で真剣に手術を検討し始めました。

保険を調べたり、仕事の段取りや生活費など・・・

今日は診察日なので、思い切って医師に相談です。

手術には 固定術 と 除圧術 の2種類があり

本人がどちらに重きを置くかによって決めるとか？？

固定術 ・・・腰痛は一時的にかなり改善されるが、後に痛みだす可能性が高い

　　　　　　　足の痛みや痺れはある程度改善される

除圧術 ・・・足のしびれや痛みは改善されるが、歳相応の腰痛は残る

手術さえすれば一発で全てが解消されると思っていたのに

お互い、 がっかりです。(；一_一)

結局、 手術をしない事に しました。

医師から 「腰痛は年齢的なものもあるので、 少し痩せた方が良いです」 と注意を受け

マックスベルト （腰部固定帯）を

以前痛くなった時の記憶が、 かばった歩き方 をさせ

その内、 歩く姿勢 が悪くなり、余計に歩けなくなると云います。

これは、私にも大いに当てはまるようです。

それに、 体重を落とす と云うのも理にかなっていると思います。

早速今日からダイエットです。

私は間食が一番ネックになっているのではと思います。(^.^)

「今日からお菓子禁止ね！」

「え～、何で、、、」

主人がどう言おうと禁止です。(｀´)

我が家に今あるおやつを処分し、これからは 買わない事 にします。

しかし、全く甘いものを止めるのもかえってストレスになるので

一口サイズの チョコと飴 を残す事を決意しました。

がっかりしている主人を励ますために

お昼は お寿司 を食べて帰る事にし

その後は近所の 公園の桜 を見てきました。

雨が降ってお天気が悪かったのですが

桜は綺麗に咲いていました。