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友人が自宅から実家に、週2回だけ自転車で行く事にしたそうです。
自宅から実家までは何キロ位あるのか良く分かりませんが
1時間20分 かかったと云いますから
多分25ｋｍ以上あるのではと？
「近所をちょっと自転車で」という距離ではないのに
思い切った事を考えたものだと驚いたり感心したりです。＼(◎o◎)／！
ダイエットとガソリンの節約 だそうです。
今日は、その自転車で我が家に寄ってくれました。
我が家は中間位にあるので
彼女としては一息入れるのに助かると云います。
汗ダクダクで、開口一番 「お茶飲まして！」
迎えに出た私は慌てて部屋のストーブを切り、お茶を出しました。(^^ゞ
まだ3回目だそうで、前と同じほど太っていましたが (^.^)
最近ジムでの検査で、 下半身の筋肉がかなり弱く
このままでは 寝たっきりになる と脅されました。
泳ぎや歩きは有酸素運動なので
筋トレ しか鍛えようがないと云うのです。
しかし、まともに歩けないうえに
足も上がらない状態で筋トレは当分無理ではと？
1年間何も運動しなかった 「つけ」 は一目瞭然で、、、
友人の自転車にまたがろうとしても、足が上がりません、、、(>_<)
まして、自転車をこぐなんて・・・
2輪でバランスを取る事も出来ないのではと、 がっかりです。
我が家の前の急な坂道を考えると
（中央に小さく写っているのが自転車に乗った友人）
こんな体で自転車は到底無理のような気がしてきます。
主人も 「無理！無理！！！」 と連呼するのです。(｀´)
しかし、どうしても昔のように自転車に乗ってみたいのです。
坂道は自転車を押して、平たんな道を”ママチャリ”で
そんな姿を思い浮かべてしまいます。（*^_^*）
とりあえず、明日ジムで 自転車を漕ぐ事 から始めようかと・・・
前傾姿勢でね(*^^)v
