悠ののんびり&しなやか・マイペース日記

本日も屋外プールへ出かけた悠。

今日は、一番最初から泳いでいたため、

お子ちゃまたちも沢山きましたが、

昨日よりもしっかりと泳げました。

でも・・・　昨日の晩御飯で少々ビールを飲みすぎて。

途中でかなり手抜きしましたけど

とにかく１時間プールを満喫しました。 

そして・・・　帰宅してから午後。

テスト勉強をしなくちゃとやり始めたのですが。

無償にノドが乾くし。

眠いし

いや・・・　泳いだしご飯も食べたんだから

二日酔いじゃないはずっと不思議に思っていました。

その理由がわかったのは夕方。

お買い物をしようと出かける前に身支度をしていたら・・・

肌がほてって熱を持っていることに気がつきました。

どうやら、日焼け疲れした模様

そりゃ炎天下、日焼け止めは塗っていても

１時間泳いでいれば焼けますよね。。

皮膚ガンにはなりたくありませんが。

適度にシミにならない程度に日焼けして

過酷になる予定の冬に向かって元気を蓄えようと思います