断酒継続中パパのブログ（断酒、吃音、趣味など）

その瞬間、脈が早くなって苦しくなって、
手足に少し力が入らなくなりました。

また、不整脈だ、、、、またかって感じです。

少し落ち着くまで、休憩して
常に持ち歩いている不整脈の薬を飲みました。

安定しません。

会社の血圧計で何回か測ると、血圧が極端に下がったり、脈が130と異常です。

落ち着いてきて、早退したらと先輩に言われましたが、軽い作業に変えてもらって、仕事を終える事ができました。

職場から自宅までは、電車とバスです。
駅の階段で、不整脈が出ると本当に辛いです。

帰宅途中も、帰宅後も寝るまで、
ちょくちょく不整脈が続いてました。
常に脈が早いと体が疲れます。

私の場合ですが、不整脈が出た場合
寝ているより、少し歩く方が治る事もあります。
平らなところを歩いている時は、そこそこ調子が良いですが、階段になると、一気に負担がかかり、調子が悪くなります。
これもまた、面倒です。
もちろん、寝ている時の方が楽な場合もあります。
あと、息を止めると一時的に止まる場合もあります。

次の日は、仕事を休みました。
なんか、心臓の動きが変な感じでした。
前日、脈が早くて、疲れたかもしれません。

私の職場は、工場なので暑いです。
一応、休みました。
今はゆっくり、休んでいます。

なんで、急に不整脈が出たのか考えたんですが、
しばらく咳が出てて、
風邪薬を飲んでいたので、なんとなく、飲み合わせが怖かったので、
不整脈の薬をやめてました。

あと、私の場合ですが、 腕立て伏せ をやると、
調子が悪くなる傾向がありそうです。

最近、腕筋を鍛える為に、久々に始めました。
それが原因かなあと思います。
グーグルで、「不整脈、腕立て伏せ、因果関係」などで
調べても悪い情報は何もないです。
私の場合だけだと思います。

不整脈になるたびに、死の恐怖が生まれてきます。
先生には、死なない不整脈だから大丈夫！
と言われましたが、やはり不安です。

せめて、子供たちが成人するまでは、
元気に働きたいです。