断酒継続中パパのブログ（断酒、吃音、趣味など）

最近、断酒会を少しサボりがちでした。

「ちょっと疲れてるし…」

「まぁ、自分なりに断酒できてるし大丈夫かな…」

そんな言い訳を並べては、気がつけば1か月以上も足が遠のいていました。

私は普段は、週に1回は参加しています。


今回、資格の試験で、勉強しなくちゃ！！ということで頭がいっぱいになり、断酒会をサボってました。

早く家に帰っても、さほど勉強しない日々。


資格試験が終わり、
ふと思ったんです。

「このままフェードアウトするのはマズいかもな」と。

サボると行きづらくなる不思議

一度サボり始めると、不思議と次第に“行きづらさ”が増してきます。

「久々に行ったら、何か言われるかな…」

「気まずい雰囲気になったら嫌だな…」

そんなことを考え始めると、ますます足が重くなってしまう。でも、実際に行ってみたら…

みんな普通でした（笑）。

「久しぶり〜」「元気してた？」と、温かく迎えてくれる。

この“受け入れてくれる空気”が、断酒会の良さなんですよね。

継続がやっぱり大事

断酒って、ただ酒をやめるだけじゃないんですよね。

自分の考え方や、日々の習慣、心の癖を見つめ直す作業でもある。

だからこそ、「定期的に人と共有する場」がとても大事。

一人で頑張るのもアリだけど、仲間の話を聞いたり、自分の近況を話したりすることで「続けていこう」という気持ちが自然と湧いてきます。

継続は力なり、って言葉、やっぱり本当だなと感じます。

最後に

久々に断酒会に参加して、「あぁ、やっぱりここは大事な場所だな」と再確認できました。

たとえ間が空いても、また戻れる場所があるってありがたいことです。

もし今、「行きづらいな」と感じてる人がいたら、気にせずふらっと顔を出してみてください。

きっと、あたたかく迎えてもらえますよ。