2026.11.10
カテゴリ： 健康について
シュウメイギクが綺麗です
菊祭りもいいですね
人の形に菊ができていたり
どうしてあんな大輪の菊の花ができるのだろう
子供の頃、大人ってすごいなって思いました
写真を撮るのが好きなので
スマホ写真ですが
あちこちで花や景色を撮ります
同じところに行くと
昨年のほうが綺麗だった
なんてかってに残念がったりしてる
完全に趣味なんだけど
散歩になったり運動になったり
暇つぶしになったりしてる
行く場所を少しずつ広げていきたいなと思う
元気を続けないとね
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リアル講義しています。
11/22、11/29、1/24 第4日曜１0時半から１2時
漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。 新百合ヶ丘カルチャー
第1木曜は、 川崎カルチャー 11/5、12/3、1/7、2/4 １０時半から１２時です。
第2木曜は、玉川学園 cafe les Poissons １０時半から１２時と13時半から１５時です。
著書
第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
著書
昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。 「 年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」 2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。
ずぼら健康法
ほぼ毎日アップしています。
Facebook 村上百代
最近の活動をまとめたようなページです。
Facebook 和の季節の養生訓
「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）
2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。
ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）
夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。
2021.５ 取材受けました
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Last updated
2026.11.10 07:25:57
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