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2024年8月14日。



今年のお盆休みもあとわずかとなりました。

帰省していた方は、行き先に向かう時に交通渋滞などの様子はいかがでしたでしょうか？

だいたい 12 日の夜から 13 日が出発の帰省ラッシュ が起き、 14 日から 15 日、 16 日は U ターンの帰省ラッシュ が続きます。

毎年気温が上昇しており、今年も 40℃ 近くあるお盆休み。

できれば帰省ラッシュの 渋滞は回避して早く帰りたい ものですよね 💦

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では帰省ラッシュの渋滞を避けるために どのようなことをしたらいい のでしょうか？

万が一、 帰省ラッシュの渋滞にはまってしまった時 の車内での 対策 などをお伝えしていきます。

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まずはじめに帰省ラッシュの 渋滞はどの時間帯に多いのか を調べてみました。

みなさんお察しの通り、日中の明るくなってからが多かったです。

特に帰省ラッシュの渋滞が多かったのが …

①午前6時頃から午前11 時頃 の最高気温に到達する前。

② 16時頃から20 時頃 の気温が下がってきた時間帯でした。

こうした統計を見てみると、やはり夏場の 気温の変動が帰省ラッシュの交通渋滞を避けるポイント となりそうです 📈📊

みなさんも

「まだ暑いからもう少し涼しくなってから帰るかあ〜！」

とお考えになったりしていませんか？

きっと誰しもがそう思いますよね！

しかしみなさん考えることは同じなので、避暑地で 涼しくなるまで待っていると帰省ラッシュの渋滞にはまる可能性 が … 😱💦

そこでおすすめなのが
▶︎▶︎▶︎ " 午後 13 時頃出発する"◀︎◀︎◀︎ ことです！

明るい時間帯であれば、遠くまでよく見えますし安全ですよね 🦺⛑️✨

さらにお昼ご飯を食べる時間帯だったり、最高気温に到達する直前の時間帯となりますので、
帰省ラッシュの渋滞を避けられるチャンスタイム
かもしれませんよ ✨

暑さは少し気になりますし、日の照り返しもすごい時間帯ではあります。

車内で快適に過ごすためには？

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◯窓には サンシェード（日よけ） をつけて横からの照り返しを緩和する

◯運転手の方はご自身にあった サングラス をかけて運転する

◯ 運転手以外 の方は ハンディーファン（手持ち扇風機）やうちわ などを使って暑さを凌ぐ

◯ クールネックや冷えピタ などのグッズを活用する

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などして工夫をしていただけると快適に過ごしながら、帰省ラッシュの渋滞を避けて帰宅することができます！

また、「日中の明るい時間でなくても運転ができるぞ！ 🚗🌟」

という方におすすめな時間帯が 午前 4〜5時頃。

そして 深夜 です！

お盆休み中は会社などが休みの場合も多いので、 運送トラックなどが走行している可能性も低く なっています。

日が出ていない分、 暗くて周りが見えづらい というところがこの時間帯のデメリットではありますが、気温は割と過ごしやすいです。

こうしたチャンスタイムをぜひ活用して、帰省ラッシュの渋滞を避けられることを願っています ✨

それでも 「やっぱりダメだった …💦」

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帰省ラッシュの渋滞にはまってしまった時には‥？

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◯あらかじめ交通渋滞のことを 予測して、休憩所となる場所を調べておく 🔎

◯なるべく コンビニや道の駅などがある道 を通る

◯ 簡易用トイレを持参 する

◯ 飲食できるものを 帰省する前に 購入 しておく

（溶けたり、気温が高くても大丈夫なお菓子など）

◯好きな 音楽をかけたりして気持ちを上げる 🎧

（渋滞でイライラしていると神経が高ぶり、体調を崩す場合があるため）

◯ ガムやカフェインで眠気覚まし をする（運転手の方）

特に飲食物や簡易トイレはあると便利です ✨



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✖️⚠️飲食物を購入する場合に避けるもの⚠️✖️

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◯溶けやすいチョコレート 🍫 やアイス 🍨 キャンディー 🍬🍭 など

◯痛みやすい生物（お寿司やお弁当、おにぎり、サンドイッチ、惣菜パン、フルーツなど）

◯クリームパンやお惣菜系のパン

◯牛乳、カフェオレ、ヨーグルトドリンク（暑さで腐りやすいです）

◯サイダーやコーラなどぬるくなると美味しくないもの

※ これらは 高温で腐りやすい のでご注意ください。

➡️ どうしても食べたい場合は、 購入してからすぐ召し上がる ようにしてくださいね！

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⭕️🙆‍♀️購入するのにおすすめな飲食物🙆‍♀️⭕️

​

◯シンプルなパン🥐

（クロワッサンやメロンパン、塩パン、スティックパンなど）

◯お煎餅やクッキー（チョコレートなどは除く）、クラッカーなど気温差に強いもの

◯おかず缶詰め（焼き鳥缶、おでん缶など）

◯お茶やお水、ミルクの入っていないコーヒーなど（開封後は早めに飲み切る）

◯ストローの付いている常温保存が可能なジュース 🥤 （開封後は早めに飲み切る）

そして 意外とおすすめ なもの！

それが …

「非常食」 です！

ロングライフ商品とも呼ばれ、普段の生活でも 食品ロスを減らす 飲食物として注目されています。


非常食 というとどうしても 缶詰めのイメージ が定着しているのですが、個人的にはこちらが おすすめ です！


非常食9日分たっぷり62点セット 長期5年保存 食品加熱セットで温めて食べられる 長期保存 保存食 防災食 備蓄食料 保存水 災害食 4人家族 災害備蓄セット パン おかず 缶詰 ご飯 備蓄 防災グッズ 防災セット 地震対策 防災用品 非常用

いろいろな食品が非加熱で食べられて、パックで保存できるものもあります。



提供:井村屋　えいようかん　開発ストーリー
https://www.imuraya.co.jp/media_images/2016/03/eiyoukanstory.pdf

井村屋さんのえいようかんなどはささっと車内にも持ち運びができますのでおすすめですよ！


さらに私が 個人的におすすめしたい非常食 が、あの有名な ロングセラー食品 。


グリコのビスコ！


提供:グリコ　glico ビスコ

なのですが、こちらに関しては また次回お伝えしていきます！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
知らないと損！？ビスコがコンパクトに👀❔
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

☑️ココが非常食をおすすめするポイント💡

最近では南海トラフ地震だったり、災害に備えて 非常食を購入する方も増えてきました よね。

実はその常備している非常食が 夏場の車内で大活躍 してくれること間違いなし！

購入してはいるものの、 まだ非常食を食べたことがない という方はこの機会に使ってみてはいかがでしょうか？

いざという時に備えておく非常食ですから、 味がどんな感じ なのか、 どれくらいの量 があるのかを 把握しておく ことも必要です。

「これは美味しい非常食だったなあ！」

「こっちの非常食は味が好みではなかった…。」

など 非常食の状態や質感、開け方や好み の物などを 調べるチャンス です ✨

非常時に備えてすぐに使えるようにしてみてくださいね！

以上帰省ラッシュの渋滞時にはまった時に役立つ情報や交通渋滞を避けられる時間帯をお伝えしました。

参考になれば幸いです！

ここまでご覧いただきましてありがとうございました 😊