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2012年09月11日

日記

(4)

カテゴリ：ふつうの日記

9月になってもまだまだ暑い日が続いておりますね。
古来「暑さ寒さは彼岸まで」という言葉もありますから、
20日くらいまでは秋という雰囲気は出てこないのかもしれません＞＜。

さて、失敗したダイエット話以外の話は、
ただ敵を作るだけだから止めておけ、と
親切なお友達に忠告されたのですががが（汗）、

他の話題も思いつきませんし（苦笑）、
自分としてもまとめたいので、チョロっと書いてしまいます。

桜の咲く頃からゴールデンウィークにかけて、

何かと高カロリーな食品と親密な関係になる機会が多く（笑）、
……1週間でジャンボプリンを8個完食とかとか（苦笑）、
気が付けばこのブログ開始以来の高体重に＞＜。

で、ゴールデンウィーク明けから人生において初の
気合が入ったダイエット開始（笑）。

とは言え無理をしても続きませんので、マイペースで出来る範囲で始めました。
で、最初にしたのは自分の1日の消費カロリーをシビアに計算する事（苦笑）。
希望的観測は徹底的に廃してみますと
それなりに重労働したつもりでも意外とカロリーは消費されていない。orz

なのでやむを得ず摂取カロリーを減らすという方針を決定（苦笑）。
「食う量減らせば痩せるだろう」作戦ですね（笑）。

その頃はこういうサプリも常用しておりました。

【メール便なら送料+80円だけ】株式会社エーエフシー(AFC)ダイエットサプリ・90粒入り(約22日分...
価格：420円（税込、送料別）

ギムネマは正常な味覚を阻害して食欲を失くさせる
だからこれを飲めばお腹がすかない

…………とフラシーボでも思い込みたかったこの頃（笑）。

（次回へ続けてしまいます～）

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最終更新日 2012年09月11日 01時50分36秒
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■コメント

Re:日記(09/11)

JOY2005 さん

おはようございます。
成功したダイエットの話こそ役に立つんじゃ…。＾＾；
続きを期待しております。＾＾
(2012年09月11日 11時48分14秒)

返事を書く

Re:日記(09/11)

どごす・ぎあさん

こんばんは。

正常な味覚を阻害って、飲んじゃって大丈夫ナンでしょうか(￣｡￣;) (2012年09月12日 00時23分51秒)

返事を書く

Re[1]:日記(09/11)

ライヲン1980 さん

JOY2005さん
＞おはようございます。

こんばんは。
……いつもタイムリーなお返事ができなくてすみません（汗）。

＞成功したダイエットの話こそ役に立つんじゃ…。＾＾；
＞続きを期待しております。＾＾
＞

ありがとうございます。
まぁ何をもって成功とするかは判断が難しいのですが、
ライヲンなりの……という事で軽く読み流していただければ幸いです。 (2012年09月12日 00時33分41秒)

返事を書く

Re[1]:日記(09/11)

ライヲン1980 さん

どごす・ぎあさん
＞こんばんは。

こんばんは。

＞正常な味覚を阻害って、飲んじゃって大丈夫ナンでしょうか(￣｡￣;)

ライヲンの場合は飲んでから何時間か後で、
「気のせい」レベルで味味覚がボケた感じがしました（苦笑）。
同じ物を飲んだ友人は「変わんねぇなぁ？」と言っておりましたので（笑）、
そういうレベルだと思っていただければ。
1日1回服用しておりましたが、効果の持続は8時間くらいだった気がします。

ちなみに食事の偏りなどで本当に味覚障害になってしまった場合は、
「亜鉛」の不足が疑われますので、毎食を超豪華版にするか（笑）、
「亜鉛」のサプリなどで補給しましょう。
……副次効果で男の子の液も増えるらしいですよ？（笑） (2012年09月12日 00時43分26秒)

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